extra AKTIVERA Coca-Cola & Co 50cl Kyckling v35 36 augusti/september VECKANS RAKETPRISER: Gott & Blandat Kampanj

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "extra AKTIVERA Coca-Cola & Co 50cl Kyckling v35 36 augusti/september VECKANS RAKETPRISER: Gott & Blandat Kampanj"

Transkript

1 EN KAMPANJTIDNING FRÅN MENIGO MED FÖRMÅNLIGA ERBJUDANDEN, SÄLJTIPS OCH NYHETER FÖR SERVICEHANDELN VECKA AKTIVERA Coca-Cola & Co 50cl u Coca-Cola 24 st, 50cl Art nr: u Coca-Cola Life 24 st, 50cl Art nr: u Coca-Cola Light 24 st, 50cl Art nr: u Coca-Cola Zero 24 st, 50cl Art nr: u Fanta Exotic Thrill 24 st, 50cl Art nr: u Fanta Funky Orange 24 st, 50cl Art nr: u Fanta Mango 24 st, 50cl Art nr: u Fanta World Lemon 24 st, 50cl Art nr: u Sprite Lemon Lime 24 st, 50cl Art nr: u Sprite Zero 24 st, 50cl Art nr: extra 8 90 Kyckling u Kycklingklubba mörad 8 st, 1kg Art nr: Kampanj v35 36 augusti/september Erbjudande Köp 5 kolli = 8,70. Köp 10 kolli = 8,50 Sälj för 14:00=29% marginal 15:00=34% 16:00=38% Varumärke: Coca-Cola & Co Sälj för 35:00=30% marginal 36:00=32% 37:00=34% Varumärke: Kronfågel R AKETPRIS! VECKANS RAKETPRISER: Gott & Blandat

2 2 AKTIVERA nyheter NYHETER Kontakt! Kontakta din säljare så berättar de mer om nyheterna. STAROPRAMEN Staropramen 3,5% 6 st, 4x50cl Art nr: STAROPRAMEN PALL Staropramen 3,5% pall 108 st, 4x50cl Art nr: Varumärke: Staropramen Varumärke: Staropramen KOMMANDE NYHETER HOS MENIGO Här är en lista med nyheter du kan beställa from nästa nummer av Aktivera. PRODUKT LEVERANTÖR KONFEKTYR Gott & Blandat On the go Ahlgrens bilar original On the go Polly original On the go Polly Puffar Center Mint Rulle Gott & Blandat Supersalt YUP Kassadisplay YUP Cola Sour Marabou Mjölkchoklad Kvikk Lunsj 185g SNACKS Årets Skörd Skogssvamp & Örter chips 275g Årets Skörd Ramslök & Gräddfil chips 275g Holidaychips 200g Västkustchips Gräddfil & Lök 180g Västkustchips Dill & Gräslök DRYCK NOCCO Hallon stilla NOCCO Citron/Lime KYL Grevé mild 28% Herrgård mild 28% Prästost mellan 35% FIKA Marabou Chocomoment 30g Cloetta Sverige AB Cloetta Sverige AB Cloetta Sverige AB Cloetta Sverige AB Cloetta Sverige AB Cloetta Sverige AB Cloetta Sverige AB Cloetta Sverige AB Mondelez Sverige AB Estrella AB Estrella AB Estrella AB Estrella AB Estrella AB Vitamin Well AB Vitamin Well AB Skånemejerier/Lindahls Skånemejerier/Lindahls Skånemejerier/Lindahls Mondelez Sverige AB

3 xxx AKTIVERA 3 konfektyr AKTIVERA 3 Ahlgrens bilar u Bilar däck 42 st, 110g Art nr: u Bilar fruktkombi 42 st, 125g Art nr: u Bilar original 42 st, 125g Art nr: u Bilar saltlakrits 42 st, 100g Art nr: u Bilar sursockrade 42 st, 100g Art nr: Sälj för 15:00=34% marginal 17:00=42% 19:00=48% Varumärke: Ahlgrens Viva lakrits u Juveler 18 st, 110g Art nr: u Pärlor 18 st, 110g Art nr: Sälj för 15:00=34% marginal 17:00=42% 19:00=48% Varumärke: Malaco 8 80 Ahlgrens bilar & Gott & Blandat u Ahlgrens bilar & Gott & Blandat 1/3 pall 432 st, g Art nr: Bilar 168st, Bilar Salta 42st, Bilar Sur 42st Salt 36st, Original 108st, Familje Guf 36st, 7 40 Polly & bridge u Bridge original 20 st, 115g Art nr: u Polly bilar 20 st, 100g Art nr: u Polly blå 20 st, 130g Art nr: u Polly goes bananas 20 st, 100g Art nr: u Polly rocks 20 st, 115g Art nr: u Polly röd 20 st, 130g Art nr: Sälj för 15:00=45% marginal 17:00=51% 19:00=56% Varumärke: Ahlgrens & Malaco Ahlgrens bilar display u Ahlgrens bilar display 420 st, 125g Art nr: Sälj för 16:00=26% marginal 17:00=31% 18:00=35% Sälj för 15:00=37% marginal 17:00=44% 19:00=50% Varumärke: Cloetta Varumärke: Ahlgrens

4 4 AKTIVERA xxx konfektyr Kick u Citron kola 2 05 Kick mix display st, 19g Art nr: u Original 100 st, 19g Art nr: u Sea salt u Kick display 600 st, 19g Art nr: Original 400st, Citron 100st, Sea salt 100st 100 st, 19g Art nr: Sälj för 4:00=43% marginal 5:00=54% 6:00=62% Sälj för 4:00=45% marginal 5:00=56% 6:00=64% Varumärke: Malaco Varumärke: Malaco Skippers pipe u Skippers pipe 125 st, 17g Art nr: Cloetta 2 bits godis 1 40 u Fox Sälj för 3:00=48% marginal 4:00=61% 5:00=69% 105 st, 15g Art nr: u Nox Varumärke: Leaf 105 st, 15g Art nr: u Rox 105 st, 15g Art nr: Lakrisal 2 70 u Salmiak prepack 120 st, 26g Art nr: Sälj för 3:00=48% marginal 4:00=61% 5:00=69% Varumärke: Malaco Sälj för 6:00=50% marginal 7:00=57% 8:00=62% u Salmiak rulle 40 st, 26g Art nr: Funf Kräuter 4 40 u Funf Kräuter st, 70g Art nr: Sälj för 6:00=49% marginal 7:00=56% 8:00=62% Sälj för 9:00=45% marginal 10:00=51% 11:00=55% Varumärke: Lakrisal Varumärke: Cloetta

5 konfektyr xxx AKTIVERA 5 Läkerol askar u Acerola 48 st, 25g Art nr: u Bon bons 48 st, 25g Art nr: u Cactus 48 st, 25g Art nr: u Cassis 48 st, 25g Art nr: u Chili Licorice 48 st, 25g Art nr: u Eucalyptus 48 st, 25g Art nr: u Ginger Lime 48 st, 25g Art nr: u Original 48 st, 25g Art nr: u Persimon 48 st, 25g Art nr: u Rasberry Lemongrass 48 st, 25g Art nr: u Salmiak 48 st, 25g Art nr: u Salty caramel 48 st, 25g Art nr: u Salvi 48 st, 25g Art nr: u Seasalt 48 st, 25g Art nr: u Special 48 st, 25g Art nr: Sälj för 10:00=38% marginal 11:00=44% 12:00=49% 5 50 Läkerol askar display u Classic Favoriter display 480 st, 25g Art nr: u Classic Thailand Display 480 st, 25g Art nr: Original 96st, Seasalt 48st, Salvi 144st, Cactus 96st, Eucalyptus 96st Sälj för 10:00=41% marginal 11:00=46% 12:00=51% Varumärke: Läkerol Extra Strong u Original 40 st, 25g Art nr: u Salmiak 40 st, 25g Art nr: Sälj för 5:00=40% marginal 6:00=50% 7:00=57% Varumärke: Cloetta 5 30 Original 48st, Seasalt 48st, Salvi 48st, Special 24st, Cactus 48st, Salmiak 24st, Eucalyptus 48st, Cassis 24st, Salty Caramel 24st, Rasberry Lemongrass 24st, Ginger Lime 48st, BonBons 24st, Chili Licorice 48st 2 70 Varumärke: Läkerol Läkerol Xtreme u Salmiak 18 st, 25g Art nr: u Salvi 18 st, 25g Art nr: Extra starka u Citron 30 st, 80g Art nr: u Effektiv 30 st, 60g Art nr: u Original 30 st, 80g Art nr: u Original 30 st, 60g Art nr: Sockerfri 4 40 Sälj för 12:00=39% marginal 13:00=44% 14:00=48% Varumärke: Läkerol Sälj för 9:00=45% marginal 10:00=51% 11:00=55% Varumärke: Karamellpojkarna

6 6 AKTIVERA konfektyr dryck Kinder u Kinder maxi 72 st, 21g Art nr: Sälj för 4:00=50% marginal 5:00=60% 6:00=66% Varumärke: Kinder 1 80 Monster 50cl u Absolutely zero 24 st, 50cl Art nr: u Assault 24 st, 50cl Art nr: u Energy 24 st, 50cl Art nr: u Energy the doctor 24 st, 50cl Art nr: u Khaos 24 st, 50cl Art nr: u Rehab 24 st, 50cl Art nr: Kinder u Kinder ägg 1-p 72 st, 20g Art nr: Varumärke: Monster Sälj för 9:00=30% marginal 10:00=37% 11:00=43% Varumärke: Kinder Kinder u Kinder ägg 3-p 32 st, 60g Art nr: Sälj för 30:00=38% marginal 31:00=40% 32:00=42% Varumärke: Kinder Sälj för 16:00=35% marginal 17:00=39% 18:00=42% Varumärke: Monster

7 dryck AKTIVERA 7 Staropramen u Staropramen 3,5% 6 st, 4x50cl Art nr: Staropramen pall u Staropramen 3,5% pall 108 st, 4x50cl Art nr: Sälj för 60.:00=27% marginal 65:00=33% 70:00=38% Sälj för 60.:00=31% marginal 65:00=36% 70:00=41% Varumärke: Staropramen Varumärke: Staropramen snacks Pringles u Cheese & onion 18 st, 190g Art nr: u Grill 18 st, 190g Art nr: u Hot spicy 18 st, 190g Art nr: u Ketchup 18 st, 190g Art nr: u Original 18 st, 190g Art nr: u Paprika 18 st, 190g Art nr: u Sourcream & dill 18 st, 190g Art nr: u Sourcream & onion 18 st, 190g Art nr: u Xtra cheesy nacho cheese 18 st, 175g Art nr: u Xtra kickin sour cream & onion 18 st, 175g Art nr: u Xtra spicy chilli sauce 18 st, 175g Art nr: Erbjudande Köp 5 kolli = 11,70 Köp 10 kolli = 11,50 Sälj för 22:00=39% marginal 23:00=42% 24:00=44% Varumärke: Pringles

8 8 AKTIVERA frukt & grönt Säsongens gröna Körsbärstomat röd i ask Art nr: Förp strl: 250 g Pris: 7,00/ask Sockerärtor Art nr: Förp strl: 150g Pris: 16,50/ask Tomat- och sockerärtssallad Det här behöver du: ca 300 g sockerärter tomater skivade ca 150 g salladslök finstrimlad ca 100 g ädelost 0,5-1 dl finhackad färsk timjan Dressing: 2 msk vitvinsvinäger 2 msk olja 2 msk vatten 1 krm honung salt grovmalen svartpeppar Gör så här: Vispa samman ingredienserna till dressingen. Koka sockerärterna några minuter. Skölj dem snabbt i kallt vatten. Fördela sockerärter, tomater och salladslök på ett stort fat. Smula över ädelost. Tillsätt timjan. Ringla över dressingen. Purjolök Art nr: Förp strl: ca 1 kg Pris: 8,25/kg Purjolöken kommer ursprungligen från Medelhavsområdet där den använts i årtusenden främst som soppgrönsak. Det finns svensk purjolök under maj-december och resten av året importeras den från från Europa. Vid tillagning är det främst det vita skaftet på purjolöken som används. Det har mild löksmak och är sprött. Även de gröna delarna på purjolöken kan användas, om de inte är sega. Purjo är god rå, lättkokt, gratinerad och den ger både smak och färg åt soppor och grytor. Det är viktigt att man sköljer purjolöken noga då det kan finnas sand och gjord gömd i den vita delen på löken. Den vita delen blir just vit för att man kupar jorden runt den. Lättaste sättet att få bort jord och sand är att skära purjon i skivor och skölj dem i en skål eller snitta längs med hela löken och skölj under rinnande vatten.

9 kyl och frys AKTIVERA 9 Kräftor u Kräftor jumbo 16/22 8 st, 1kg Art nr: Kräftstjärtar u Kräftstjärtar i lake 3 st, 1,7kg Art nr: Sälj för 145:00=34% marginal 155:00=39% 165:00=42% Varumärke: Feldts Kaviar u Mildrökt kaviar st, 300g Art nr: Sälj för 14:00=20% marginal 15:00=26% 16:00=30% Lax 4-pack u Laxportioner 4 pack 10 st, 500g Art nr: Scan Falukorv u Falukorv ring 8 st, 800g Art nr: Sälj för 95:00=13% marginal 100:00=18% 105:00=22% Sälj för 35:00=12% marginal 37:00=17% 39:00=21% Varumärke: Feldts Varumärke: Scan

10 10 AKTIVERA kött kyl & och chark frys Findus portionsrätter u Angusbiff med pommes frites 8 st, 380g Art nr: u Black & White 8 st, 380g Art nr: u Fisk med mandel 8 st, 400g Art nr: u Fiskgratäng med dillsås 8 st, 400g Art nr: u Jägarbiff med svampsås 8 st, 400g Art nr: u Kyckling i röd curry 8 st, 380g Art nr: u Kycklingfilé basilika 8 st, 390g Art nr: u Kycklingfile i curry 8 st, 390g Art nr: u Köttbullar m potatismos 8 st, 400g Art nr: u Lövtunn bit 8 st, 340g Art nr: u Ostschnitzel m bearnaisesås 8 st, 390g Art nr: u Oxjärpar med rösti 8 st, 400g Art nr: u Panerad fisk m remouladsås 8 st, 380g Art nr: u Pannbiff m lök & stekt potatis 8 st, 400g Art nr: u Pasta alfredo 8 st, 400g Art nr: u Pasta med fyra ostar 8 st, 390g Art nr: u Pasta med kyckling 8 st, 390g Art nr: u Pepparbiff m potatisgratäng 8 st, 390g Art nr: u Rostad kycklingfile 8 st, 390g Art nr: u Schnitzel cordon blue 8 st, 400g Art nr: u Thai kyckling kokosmjölk 8 st, 380g Art nr: u Tikka masala 8 st, 380g Art nr: u Wallenbergare 8 st, 390g Art nr: Sälj för 30:00=26% marginal 32:00=30% 34:00=34% Erbjudande Köp 5 kolli = 19,70 Köp 10 kolli = 19,50 Varumärke: Findus

11 kyl och frys AKTIVERA 11 Ägg, KRAV u Ägg 6-pack M/L 24 st, 6st Art nr: Skivad Ost u Gouda 28% 6 st, 66x15g Art nr: u Gouda 28% st, 84x12g Art nr: Sälj för 21:00=25% marginal 22:00=29% 23:00=32% Varumärke: Stjärnägg Ägg u Ägg 6-pack M/L frigående 12 st, 6st Art nr: Sylt refill u Jordgubbssylt 12 st, 700g Art nr: u Äppelmos st, 680g Art nr: Sälj för 13:00=23% marginal 14:00=29% 15:00=34% Varumärke: Stjärnägg Kokta Skalade ägg i tråg u Ägg kokta skalade i trågförpackning 4 st, 30x43-53 g Art nr: Sälj för 19:00=26% marginal 20:00=30% 21:00=33% u Lingonsylt 12 st, 700g Art nr: Sälj för 23:00=26% marginal 24:00=30% 25:00=32% Varumärke: Menigo Färskvaruhallen

12 12 AKTIVERA kött kolonial & chark Persikor u Persikohalvor i juice 12 st, 810g Art nr: Sälj för 17:00=21% marginal 18:00=25% 19:00=29% Päronhalvor u Päronhalvor i fruktjuice 12 st, 810g Art nr: Ananas skivor u Ananas skivad i juice 12 st, 825g Art nr: Sälj för 18:00=22% marginal 19:00=26% 20:00=30% Sälj för 24:00=23% marginal 25:00=26% 26:00=29% Varumärke: Siam Food Varumärke: Menigo Bröd u Grovbulle 140 st, 40g Art nr: u Källarfranska 140 st, 40g Art nr: Bröd u Rågkaka 5 st, 30x30g Art nr: u Vetekaka 5 st, 30x30g Art nr: Tina i rumstemperatur Fyrkantigt grovt kuvertbröd. Tina & Servera Fyrkantigt ljust kuvertbröd. Tina & Servera Sälj för 2:00=52% marginal 3:00=68% 4:00=76% Sälj för 32:00=30% marginal 34:00=34% 36:00=38% Varumärke: Chefs Basic

13 kött kolonial & chark AKTIVERA 13 Minimunkar u Lilla hjärtat 60 st, 45g Art nr: Tina & servera Tina & servera u Chokladnoisette 105 st, 25g Art nr: Sälj för 5:00=35% marginal 6:00=46% 7:00=54% Sälj för 5:00=44% marginal 6:00=53% 7:00=60% Varumärke: La Boulangerie Varumärke: Panesco Chokladfondant u Mini Moelleux Intense 96 st, 25g Art nr: Fryst, chokladfondant mini. Tina & Servera. Kan med fördel värmas lite för att få en krämig chokladkärna 2 80 Minidonuts u Socker kanel 200 st, 12g Art nr: Tina & servera 1 00 Sälj för 5:00=37% marginal 6:00=48% 7:00=55% Varumärke: Panesco Sälj för 3:00=63% marginal 4:00=72% 5:00=78% Varumärke: Kitchen Range Cheesecake u Turkish delight 1 st, 12xca130g Art nr: Cheesecake u Citron 1 st, 1,45kg Art nr: Fryst, krämig cheesecake på bourbonkaksbotten med chokladrippel och turkish delightsås. Förskuren, 12 bitar Klassisk citroncheesecake med citronrippel. Förskuren, 12 bitar

14 14 AKTIVERA kött kolonial & chark Tryffellåda u Tryffellåda 6 st, 77xca13g Art nr: sorters tryfflar av mörk, ljus och vit choklad med len fyllning Cornflakes u Cornflakes 12 st, 500g Art nr: Havregryn u Havregryn ekologisk 9 st, 900g Art nr: Sälj för 16:00=27% marginal 17:00=31% 18:00=35% Sälj för 25:00=27% marginal 26:00=29% 27:00=32% Varumärke: Chefs Basic Varumärke: Chefs Basic Basmusli u Basmüsli 9 st, 1kg Art nr: Havrekuddar u Havrekuddar 12 st, 375g Art nr: Sälj för 25:00=22% marginal 26:00=25% 27:00=27% Sälj för 31:00=11% marginal 32:00=14% 33:00=17% Varumärke: Chefs Basic

15 nonfood AKTIVERA 15 Vinylhandske Puderfri u Strl S 10 st, 100st Art nr: u Strl M 10 st, 100st Art nr: u Strl L 10 st, 100st Art nr: u Strl XL 10 st, 100st Art nr: nnehåller ftalater Nitrilhandske Opudrad u Strl S 10 st, 200st Art nr: u Strl M 10 st, 200st Art nr: u Strl L 10 st, 200st Art nr: u StrlXL 10 st, 200st Art nr: Ftalatfri Varumärke: Granberg TIPS & RÅD Om du arbetar med feta livsmedel och vill använda engångshandskar, ska du välja handskar som är garanterat fria från ftalater som mjukgörande ämne, eftersom dessa vid kontakt med fetthaltiga ämnen (såsom fet fisk, ost och kött) kan frigöras och migrera in i det du arbetar med. Engångshandskar i nitril, syntetiskt gummi, ger ett bättre skydd mot virus och bakterier än vinylhandskar, så i miljöer med högre risk för smitta är de ett bättre alternativ. Varumärke: Granberg Papper u Hushållspapper extra 7 st, 2-p Art nr: u Toalettpapper extra 7 st, 4-p Art nr: Sälj för 24:00=12% marginal 25:00=16% 26:00=19% Varumärke: Edet Sopsäck u Sopsäck 125 L 20 st, 10st Art nr: Avfallspåse u Avfallspåse HD 30 L 10 st, 100st Art nr: Sälj för 19:00=15% marginal 21:00=23% 23:00=30% Sälj för 25:00=29% marginal 27:00=34% 29:00=39% Varumärke: Migi Varumärke: Migi

16 Avsändare: Mailworld, Mölndal SVERIGE PORTO BETALT B Gott & Blandat u Familje Guf 36 st, 140g Art nr: u Favorit mix 36 st, 140g Art nr: u Original 36 st, 160g Art nr: u Salt 36 st, 150g Art nr: u Supersur 30 st, 130g Art nr: u Söta klassiker 36 st, 130g Art nr: R AKETPRIS! Gott & Blandat 1/3 pall u Gott & blandat 1/3 pall 420 st, g Art nr: Familje Guf 36st, Original 144st, Salt 72st, Favoritmix 72st, Supersur 60st, Söta klassiker 36stt 6 80 R AKETPRIS! Sälj för 15:00=49% marginal 17:00=55% 19:00=60% Sälj för 15:00=48% marginal 17:00=54% 19:00=59% Varumärke: Malaco Varumärke: Malaco Nutella u Nutella 15g 120 st, 15g Art nr: Nutella u Nutella 180g 8 st, 180g Art nr: Sälj för 3:00=48% marginal 4:00=61% 5:00=69% Sälj för 21:00=29% marginal 23:00=35% 25:00=40% Varumärke: Ferrero Varumärke: Ferrero Aktivera är en tidning för dig som är kund hos Menigo. Redaktör Lousie Maritz. Priserna är exkl. moms och gäller vid obruten förpackning under perioden 21 augusti till den 6 september Vi reserverar oss för tryckfel och slutförsäljning. Kontakta oss för din beställning: Tfn , Fax E-handel Huvudkontor: Box 10013, Stockholm Besök: Arenavägen 61, Johanneshov tel ,

32 99/kg. 1 99/st. 7 50/kg. Jäst KAMPANJBLAD. 99 00/krt. Fläskfilé Hel. Benfri Kotlett. Pommes Frites. Crisscut pommes. s.4.

32 99/kg. 1 99/st. 7 50/kg. Jäst KAMPANJBLAD. 99 00/krt. Fläskfilé Hel. Benfri Kotlett. Pommes Frites. Crisscut pommes. s.4. Gäller 9 februari t.o.m. 27 februari (v 7-v 9) Nu i nytt format! GASTRO FOOD KAMPANJBLAD GASTRO FOOD Jäst 1 99/st Fläskfilé Hel 5kg/krt 44 90/kg s.4 Benfri Kotlett 1660 Färsk/fryst 32 99/kg Pommes Frites

Läs mer

vecka 45 46 2013 AKTIVERA Kampanj v45 46 november 2013

vecka 45 46 2013 AKTIVERA Kampanj v45 46 november 2013 En kampanjtidning från Menigo med förmånliga erbjudanden, säljtips och nyheter för servicehandeln vecka 45 46 2013 AKTIVERA Kampanj v45 46 november 2013 2 aktivera ledare agenda Uppladdning inför vintersäsongen

Läs mer

RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010. 10 läckra kycklingrecept

RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010. 10 läckra kycklingrecept RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010 10 läckra kycklingrecept Grillade kycklingfileér med pestosallad Vänd filéerna i en blandning av citronsaft och olivolja. Krydda med salt och peppar. Stek filéerna tills de

Läs mer

Nyttig mat på 20 minuter

Nyttig mat på 20 minuter Nyttig mat på 20 minuter I en tid där vi har allt mer att göra och vi stressar mellan jobb och aktiviteter blir lusten att göra mat ofta mindre och matvanorna sämre. Genom planering och bra recept kan

Läs mer

Pasta mozzarella med bresaola. vecka 46

Pasta mozzarella med bresaola. vecka 46 Pasta mozzarella med bresaola vecka 46 inspiration Pasta mozzarella med bresaola Bönor steks ihop med vitlök där sedan citronsaft, färsk basilika, soltorkade tomater och riven mozzarella blandas till en

Läs mer

Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.28 Recept Kött/fisk Ca 600 gram kycklingfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 550 gram falukorv Ca 500 gram laxfilé Ca 800 gram fläskkotlett 1 2 3 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt ris

Läs mer

Fusilli med kyckling, kapris och dill. Vecka 3

Fusilli med kyckling, kapris och dill. Vecka 3 Fusilli med kyckling, kapris och dill A Vecka 3 Fusilli med kyckling, kapris och dill Genom att koka kycklingen i buljong får den mycket smak. En skvätt av buljongen blir också en bra bas till den krämiga

Läs mer

Ingredienser v.17. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.17. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Ingredienser v.17. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.17. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.17 Recept Kött/fisk Ca 600 gram kycklingfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 550 gram falukorv Ca 500 gram laxfilé Ca 700-800 gram fläskkotlett 1 2 3 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror! 3 dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 650 gram kycklingfilé Ca 800 gram torskrygg 3 Hej! Den här veckan hittar du en spännande rätt med raw currysås och grönsakspasta på menyn.

Läs mer

Klimatsmart vardag antar du utmaningen?

Klimatsmart vardag antar du utmaningen? Klimatsmart vardag antar du utmaningen? Var med och bidra till ett mer hållbart Örebro! Klimatsmart vardag hjälper dig att leva ett smartare liv. Ny klimatutmaning varje månad. Gröna veckan Hur klimatsmart

Läs mer

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v.4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 600 gram kassler Potatis/ris/pasta mm kg färskpotatis förp couscous Grönsaker kruka basilika kruka persilja sötpotatisar 450 gram morötter 500 gram

Läs mer

Grillad fläskkotlett med currywok

Grillad fläskkotlett med currywok Grillad fläskkotlett med currywok 4 fläskkotletter Olivolja Salt Chiliflagor 8 skivor Halloumi 2 tomater ½ blomkål ½ zucchini 1 lök 1 paprika 1 äpple ¼ purjo 4 dl grädde 2 dl crème fraiche 4 msk japansk

Läs mer

Sremska med avokadoröra. vecka 13

Sremska med avokadoröra. vecka 13 Sremska med avokadoröra och salsa vecka 13 familj Sremska med avokadoröra och salsa cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2632 kj/629 kcal. Protein 18,4 g. Fett 34,4 g. Kolhydrater 59,7 g. Ingredienser:

Läs mer

Ingredienser. Gör så här

Ingredienser. Gör så här Banan- och currysoppa 10 g lök 20 g purjolök 1 msk solrosolja 100 g (ca 1 st) banan 30 g ananas på burk 100 ml köttbuljong 50 g (ca 1 st) potatis 10 g (1 msk) mandlar 2 msk mellangrädde salt, curry, vitpeppar

Läs mer

Höstterminen 2015 Vecka 34

Höstterminen 2015 Vecka 34 Höstterminen 2015 Vecka 34 Fajitaskryddad quorn med tortillabröd, gräddfil och ekologiskt ris Fajitaskryddad kyckling med tortillabröd, gräddfil och ekologiskt ris Kikärtsbiff med kall örtsås och kokt

Läs mer

3 DAGAR VECKA 10 VECKANS MENY. Hej! Välkomna till en ny härlig matvecka som bjuder på nya spännade smakkombinationer. Den Indiska kryddblandningen

3 DAGAR VECKA 10 VECKANS MENY. Hej! Välkomna till en ny härlig matvecka som bjuder på nya spännade smakkombinationer. Den Indiska kryddblandningen DAGAR VECKA 0 INGREDIENSER RECEPT Hej! Välkomna till en ny härlig matvecka som bjuder på nya spännade smakkombinationer. Den Indiska kryddblandningen garam masala får piffa till veckans fiskrätt som också

Läs mer

BUNKRA UPP INFÖR HELGEN!

BUNKRA UPP INFÖR HELGEN! v3 BUNKRA UPP INFÖR HELGEN! Veckans klipp! 5 00 I butikens manuella köttdisk 69 90 /kg GRYTBITAR AV NÖT Sverige FORMPASTA Barilla, gäller Farfalle, Fusilli, Girandole, Gnocchi, Penne Rigate, Rigatoni,

Läs mer

Gouda ost HOLLAND. Pizzablock JUST NU: 27,50:-/kg. 25,90:-/kg KAMPANJBLAD. Kolla in höstens törstsläckande nyheter! s.8. Nu i nytt format!

Gouda ost HOLLAND. Pizzablock JUST NU: 27,50:-/kg. 25,90:-/kg KAMPANJBLAD. Kolla in höstens törstsläckande nyheter! s.8. Nu i nytt format! Gäller måndag 20 oktober t.o.m. fredag 9 november (v43-v45) Nu i nytt format! KAMPANJBLAD JUST NU: Schyssta priser på utvalda ostar. Mer på s.4 Gouda ost HOLLAND 25,90:-/kg ca 15kg/kartong (Max 20 krt/köp)

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 13. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 13. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 13. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 13. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v Recept Kött/fisk Ca 600 gram koljafilé Ca 600 gram kassler Ca 500 gram hönsfärs Potatis/ris/pasta kg potatis Hej! Vår gästkock Ulrika Brydling bjuder på härlig tacomiddag i veckans

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 18. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 18. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 18. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 18. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 8 Recept Potatis/ris/pasta 900-000 gram potatis förp pasta förp quinoa Hej! En snabblagad och krämig soppa på potatis och purjolök med bönhummus på gott knäckebröd får inleda denna

Läs mer

ERBJUDANDEN. Månadens EKOLOGI KÖTT & CHARK. Fortsätter 31 MARS - 1 MAJ 2016

ERBJUDANDEN. Månadens EKOLOGI KÖTT & CHARK. Fortsätter 31 MARS - 1 MAJ 2016 Månadens ERBJUDANDEN 31 MARS - 1 MAJ 2016 EKOLOGI 14031960 Blå kornblomst 60+, ost ca. 3 kg 134,75/kg 34660751 Earl Grey te, Fair Trade 20 ps. 14,75/fö. 15266538 Fruktstång med jordgubb 24 x 20 g 78,50/fö.

Läs mer

Krämig örtkycklingsallad

Krämig örtkycklingsallad SALLADS- RECEPT Innehåll Krämig örtkycklingsallad... 3 Varm GER-sallad, 100 portioner... 4 Hjordknölssallad 100 portioner... 5 Matig pasta med kyckling, från Barbro och Kerstin på Helenaskolan... 6 Pastasallad

Läs mer

Lunchmeny. Vecka 46. Vegetarisk Kinagryta med kidneybönor och sojabitar samt ris

Lunchmeny. Vecka 46. Vegetarisk Kinagryta med kidneybönor och sojabitar samt ris Vecka 46 Kinagryta med ris Vegetarisk Kinagryta med kidneybönor och sojabitar samt ris Stekt falukorv med makaroner Vegetarisk korv med makaroner Panerad fisk med kokt potatis och remouladesås Grönsaksbiff

Läs mer

Grästorps bästa bord. Recept från Ali Taimori

Grästorps bästa bord. Recept från Ali Taimori Grästorps bästa bord Recept från Ali Taimori Innehållsförteckning Bönröra med rödbetor...3 Fruktig yoghurtsalsa...4 Gröna ärter med myntayoghurt...5 Pilaf på mathavre med grönsaker...6 Kikärtssoppa med

Läs mer

Varmrökt lax med ljummen potatissallad. vecka 33

Varmrökt lax med ljummen potatissallad. vecka 33 Varmrökt lax med ljummen potatissallad vecka 33 inspiration Varmrökt lax med ljummen potatissallad Potatissalladen får smak av saften och skalet från citron och pepparrot. Det syrliga möter det riviga

Läs mer

Pasta med krämig vitlökssås och kräftstjärtar. Kyckling tandoori. Falukorv caprese. Sötpotatis- och kikärtsgryta

Pasta med krämig vitlökssås och kräftstjärtar. Kyckling tandoori. Falukorv caprese. Sötpotatis- och kikärtsgryta Vecka 48 Pasta med krämig vitlökssås och kräftstjärtar Kyckling tandoori Falukorv caprese Sötpotatis- och kikärtsgryta Laktosfria kassen är för dig som känner som jag, att det är viktigt med smak, gärna

Läs mer

Lunchmeny. Vecka 15. Stekt falukorv med makaroner Vegetarisk stek korv med makaroner

Lunchmeny. Vecka 15. Stekt falukorv med makaroner Vegetarisk stek korv med makaroner Vecka 15 Fiskburgare med potatismos samt kall rödlök & örtsås Grönsaksbiff med potatismos samt kall rödlök & örtsås Stekt falukorv med makaroner Vegetarisk stek korv med makaroner Kinagryta med jasmineris

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 16. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 16. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 16. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 16. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 6 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 400 gram frysta räkor kg kycklingklubbor Potatis/ris/pasta 900-000 gram potatis Hej! Orientalisk lax i kokosmjölk får inleda denna aprilvecka.

Läs mer

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept 1 7 goda matlåderecept Här är Sara Begners matlådor för under 20 kr per portion. CHILI CON CARNE ca 400 g nötfärs 2 msk smör eller margarin 2 gula lökar, skalade, finhackade 2 vitlöksklyftor, skalade,

Läs mer

Ingredienser v.2. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.2. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v.2. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.2. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! v.2 Recept Kött/fisk Ca 600 gram kycklingfilé Ca 500 gram laxfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 550-600 gram fläskytterfilé 1 2 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 2,5 Grönsaker 1 kg morötter

Läs mer

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan.

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan. 1 Fem smala soppor Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan. 5 Recept Foto: Lars Paulsson Nudelsoppa med kycklingwok Wok 1 st kycklingfilé 0,5 st purjolök, liten strimlad 1 st paprika, strimlad

Läs mer

Pasta rosso med kyckling och zucchini. vecka 37

Pasta rosso med kyckling och zucchini. vecka 37 Pasta rosso med kyckling och zucchini vecka 37 familj Pasta rosso med kyckling och zucchini cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2105 kj/ 505 kcal. Protein 44,0 g. Fett 11,3 g. Kolhydrater 52,7

Läs mer

v14 2 FÖR /kg Veckans klipp! I butikens manuella köttdisk DRICKYOGHURT Eldorado, 250g, jfr-pris 20,00/kg

v14 2 FÖR /kg Veckans klipp! I butikens manuella köttdisk DRICKYOGHURT Eldorado, 250g, jfr-pris 20,00/kg v14 2 FÖR 5 00 49 00 Veckans klipp! KAFFE Löfbergs, 450-500g, jfr-pris 49,00-54,44 Max 2 köp/hushåll/vecka14 DRICKYOGHURT Eldorado, 250g, jfr-pris 20,00 I butikens manuella köttdisk 59 90 BENFRI KOTLETT

Läs mer

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till 12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till Grönsaker perfekta till fisk är en härlig blandning gjord på grillad aubergine, svarta bönor, sugar snap peas och tomater. FISK I FOLIE 1 portion

Läs mer

Ingredienser v 9. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 9. Köp gärna med fler matvaror! 2 personer 4 dagar

Ingredienser v 9. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 9. Köp gärna med fler matvaror! 2 personer 4 dagar personer 4 dagar v 9 Recept Kött/fisk förp räkor i lake Ca 00 gram kycklingfilé förp korv 4 Potatis/ris/pasta Ca 500 gram potatis Hej! Vi har en härlig vecka framför oss här i matkassen. Du hittar bland

Läs mer

En Lättare Vecka v.19

En Lättare Vecka v.19 v.19 MÅNDAG Ost & tomatgratinerad falukorv med stuvade makaroner TISDAG Fiskbiff med mos och kall sås ONSDAG Ritas köttfärssås TORSDAG Laxsoppa med en touch of thai FREDAG Vegetarisk wok LÖRDAG Klassiska

Läs mer

Ugnsstekt torsk med äggsås. vecka 9

Ugnsstekt torsk med äggsås. vecka 9 Ugnsstekt torsk med äggsås vecka 9 familj Ugnsstekt torsk med äggsås cirka 40 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2159 kj/ 516 kcal. Protein 41,5 g. Fett 13,9 g. Kolhydrater 52,1 g. Ingredienser: 1

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 39 MÅNDAG Fyllda

Läs mer

Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk

Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk Vegetarisk Ingredienser v 5 Recept Potatis/ris/pasta förp spaghetti Hej! Välkomna till en ny vecka med flera inspirerande rätter på menyn. Först ut hittar du en snabblagad bolognese på korv tillsammans

Läs mer

PÅ 5 MINUTER. Turkisk yoghurt som bas

PÅ 5 MINUTER. Turkisk yoghurt som bas Sås med PÅ 5 MINUTER Turkisk yoghurt som bas DEN MAGISKA INGREDIENSEN Kring Medelhavet har man syrat mjölk med yoghurtkultur i tusentals år. Ordet yoghurt kommer från turkiskans yoghurmak, göra tjockare,

Läs mer

vego Gröna och sköna maträtter lagade från grunden Vecka 20 Kikärtscurry med tofu och mynta Ärtpannkakor med tomatoch mozzarellassallad

vego Gröna och sköna maträtter lagade från grunden Vecka 20 Kikärtscurry med tofu och mynta Ärtpannkakor med tomatoch mozzarellassallad a3dagar 4 Personer vego Gröna och sköna maträtter lagade från grunden Vecka 20 a Kikärtscurry med tofu och mynta b Ärtpannkakor med tomatoch mozzarellassallad c Vegetariska piroger med fänkålsslaw Veckans

Läs mer

Utvalt. Menigos egna. Vårt sortiment av egna varor

Utvalt. Menigos egna. Vårt sortiment av egna varor Utvalt Menigos egna Vårt sortiment av egna varor nyheterna hösten 2014 Våra varumärken i listan Basprodukter med bra och jämn kvalitet till ett lågt pris. Standardprodukter av bättre kvalitet som är framtagna

Läs mer

MATSEDEL VECKA 3. Till varje måltid serveras en salladsbuffé med minst 6 sorters grönsaker efter säsong.

MATSEDEL VECKA 3. Till varje måltid serveras en salladsbuffé med minst 6 sorters grönsaker efter säsong. MATSEDEL VECKA 3 Måndag 12/1; Lunchkorv med pepparotssås och potatis. Tisdag 13/1; Pasta med köttfärssås. Onsdag 14/1; Fiskgryta med aioli och potatis. Torsdag 15/1; Italiensk kycklingfilé och ris. Fredag

Läs mer

Festliga picknicktips! Nygrillat i butiken!

Festliga picknicktips! Nygrillat i butiken! Festliga picknicktips! Nygrillat i butiken! Nygrillat i butiken! Het gurkdressing blir en sommarhit! Receptet hittar du på sista uppslaget. KYCKLING BBQ Nygrillat när och där det passar dig! Balkongen,

Läs mer

Tikka masala meatballs. vecka 5

Tikka masala meatballs. vecka 5 Tikka masala meatballs vecka 5 familj Tikka masala meatballs cirka 20 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2381 kj/568 kcal. Protein 35,6 g. Fett 16,7 g. Kolhydrater 65,6 g. Ingredienser: 4 portioner

Läs mer

Lunchmeny. Vecka 46. Vegetarisk Kinagryta med kidneybönor och sojabitar samt ris

Lunchmeny. Vecka 46. Vegetarisk Kinagryta med kidneybönor och sojabitar samt ris Vecka 46 Kinagryta med ris Vegetarisk Kinagryta med kidneybönor och sojabitar samt ris Stekt falukorv med makaroner Vegetarisk korv med makaroner Panerad fisk med kokt potatis och remouladesås Grönsaksbiff

Läs mer

Recept i vårens tecken Tema picknick. Laga mjölkfritt Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis

Recept i vårens tecken Tema picknick. Laga mjölkfritt Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis Recept i vårens tecken Tema picknick Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis Välkommen till min alldeles egna tidning där jag delar med mig av mina bästa

Läs mer

Krämig sallad på färskpotatis

Krämig sallad på färskpotatis Krämig sallad på färskpotatis Gör en god dressing till färskpotatisen - här är sju tips! 1 Recept Foto: Ulf Svensson Fransk potatissallad Ingredienser 6 personer 1 kg kokt potatis 1 st rödlök 2 msk kapris

Läs mer

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24 Spätta med rödlöksgremolata vecka 24 inspiration Spätta med rödlöksgremolata Ett utsökt fiskrecept där rödlöksgremolata serveras som tillbehör. Den fräscha gremolatan får smak av persilja, citron och lök

Läs mer

MENY MENY VECKA 34 HERSBY. Korvstroganoff serveras med ris Frittata med svamp och mozzarella, ajvaryoghurt

MENY MENY VECKA 34 HERSBY. Korvstroganoff serveras med ris Frittata med svamp och mozzarella, ajvaryoghurt MENY VECKA 34 Korvstroganoff serveras med ris Frittata med svamp och mozzarella, ajvaryoghurt Ugnstekt lax med citron- & dillmajonnäs och kokt potatis Vegetarisk Kålpudding med gräddsås och kokt potatis

Läs mer

5 dagar. Ingredienser v.35. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.35. Köp gärna med fler matvaror!

5 dagar. Ingredienser v.35. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.35. Köp gärna med fler matvaror! dagar v.3 Recept Kött/fisk 00 gram nötfärs Ca 600 gram kycklingfilé Ca 800 gram fläskkarre 2 pkt bacon 400 gram torskfilé 400 gram lax 2 3 4 Potatis/ris/pasta mm 2 kg potatis pkt pasta 3, Hej! Vi har en

Läs mer

Paprikapasta med korv. vecka 39

Paprikapasta med korv. vecka 39 Paprikapasta med korv vecka 39 familj Paprikapasta med korv cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 3044 kj/ 728 kcal. Protein 22,1 g. Fett 43,4 g. Kolhydrater 60,3 g. Ingredienser: 4 portioner

Läs mer

Bi Bim Bap. med räkor. Vecka 16

Bi Bim Bap. med räkor. Vecka 16 Bi Bim Bap med räkor A Bi Bim Bap med räkor Bi Bim Bap är en koreansk specialitet där flera olika sorters grönsaker läggs ovanpå nykokt ris i en djup skål. Den här gången har vi valt att toppa rätten med

Läs mer

Meny och receptbok - Vilda på Karups Nygård

Meny och receptbok - Vilda på Karups Nygård Meny och receptbok - Vilda på Karups Nygård MENY Söndag 3 augusti. Lunch: Mackor, tonfisk, skinkröra, makrill, ägg. Middag: Pyttipanna med stekt ägg och rödbetor. Måndag 4 augusti. Lunch: Korv Stroganoff

Läs mer

Vecka 43,4 port. Tips! Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1, ,3 1

Vecka 43,4 port. Tips! Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1, ,3 1 Vecka 4,4 port Monikas dagarskasse! Välkomna till en härlig vecka fylld med läckra laxpaket, en krämig kycklinggryta och klassiska wallenbergare! Ingredienser Kött/fisk 500 g kalvfärs 500-600 g laxfilé

Läs mer

Vecka 45,4 port. Matnyttigt! Monikas 3-dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1,2 2 3 1,2,3 3 3 2,3 2,3 1,3 3 2 2 1

Vecka 45,4 port. Matnyttigt! Monikas 3-dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1,2 2 3 1,2,3 3 3 2,3 2,3 1,3 3 2 2 1 Vecka 45,4 port Monikas -dagarskasse! Välkomna till en vecka rik på smaker som för tanken såväl till varmare land som till kyligare höstdagar. Först ut är en otroligt lättlagad festrätt- en gryta på fläskfilé

Läs mer

familj Krämig kyckling med paprika Fisk- och saffransgryta med tomat Chili con carne med majskolvar

familj Krämig kyckling med paprika Fisk- och saffransgryta med tomat Chili con carne med majskolvar adagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka a Krämig kyckling med paprika b Fisk- och saffransgryta med tomat c Chili

Läs mer

Ingredienser v 24. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 24. Köp gärna med fler matvaror! Originalkasse 3-dagar

Ingredienser v 24. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 24. Köp gärna med fler matvaror! Originalkasse 3-dagar Originalkasse -dagar Ingredienser v 4 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs 600 gram kycklingfilé 500 gram fryst laxfilé Potatis/ris/pasta kg potatis förp couscous, Hej! Välkomna till en vecka där härliga

Läs mer

Smörgåstårtor. Lycka till önskar

Smörgåstårtor. Lycka till önskar Smörgåstårtor Smörgåstårta -som vi alla älskar Smörgåstårta, som är en sammansättning av smörgåspålägg och bröd i en form som liknar en tårta, började nämnas i matsammanhang i början på 1940-talet. På

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 14. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 14. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 14. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 14. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 00 gram hönsbröstfilé sous vide kg kycklingklubbor Potatis/ris/pasta kg potatis Hej! Välkomna till sista veckan med vår gästkock Ulrika Brydling. Jag hoppas

Läs mer

5 dagar. Ingredienser v 13. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 13. Köp gärna med fler matvaror!

5 dagar. Ingredienser v 13. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 13. Köp gärna med fler matvaror! 5 dagar v 3 Recept Kött/fisk Ca 600 gram koljafilé Ca 600 gram kassler Ca 500 gram hönsfärs kg kycklingben 2 3 5 Potatis/ris/pasta 2 kg potatis 2,5 Hej! Vår gästkock Ulrika Brydling bjuder på härlig tacomiddag

Läs mer

Förskolekockarnas bästa

Förskolekockarnas bästa Bon Appétit! Förskolekockarnas bästa Innehåll Bröd 4-6 Soppa..7-11 Fisk.12-13 Kyckling.14-15 Kött.16- Köttfärs...17-20 Korv 21- Vegetariskt.22-23 Mellis..24-25 FÖRSKOLEKOCKARNA Maria, Ankaret Christin,

Läs mer

Härligt goda kycklingspett! Gjorda på svensk bröstfilé

Härligt goda kycklingspett! Gjorda på svensk bröstfilé Härligt goda kycklingspett! Gjorda på svensk bröstfilé TIPS! Använd gärna riset från igår Kycklingspett Sweet Chili med härligt asiatiskt grönsaksris 4 personer ca 10-15 minuter Kycklingspett Sweet Chili

Läs mer

familj Köttfärsgulasch Stekt lax med pressad potatis och pepparrotsfi l Makaronipudding med skinka och tomat

familj Köttfärsgulasch Stekt lax med pressad potatis och pepparrotsfi l Makaronipudding med skinka och tomat a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 8 a Köttfärsgulasch b Stekt lax med pressad potatis och pepparrotsfi

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 16. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 16. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 16. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 16. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 6 Recept Potatis/ris/pasta pkt pasta Hej! Vi inleder denna aprilvecka med en riktigt snabb pastarätt med milda goda edamamebönor, även kallat sojabönor. Edamamebönan härstammar från Östasien och

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 45 MÅNDAG Laxgryta

Läs mer

Vecka 32,4 port. Matnyttigt! MatHems Familjematkasse! Recept. Ingredienser

Vecka 32,4 port. Matnyttigt! MatHems Familjematkasse! Recept. Ingredienser Vecka, port Ingredienser Kött/fisk 00-600 gram laxfilé pkt lammfärs, ca 00-00 gram pkt lövbiff, ca 00-00 gram 700 gram kycklinginnerfiléer Potatis/ris/pasta mm kg potatis pkt pasta 800 gram sötpotatis,

Läs mer

Saffranspasta med räkor. vecka 7

Saffranspasta med räkor. vecka 7 Saffranspasta med räkor vecka 7 familj Saffranspasta med räkor cirka 20 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2533 kj/607 kcal. Protein 26,6 g. Fett 29,8 g. Kolhydrater 55,2 g. Ingredienser: 580 g räkor

Läs mer

Erbjudandena gäller vecka 32, 5 11/8 2013. Reservation för slutförsäljning och eventuella tryckfel. /kg

Erbjudandena gäller vecka 32, 5 11/8 2013. Reservation för slutförsäljning och eventuella tryckfel. /kg Erbjudandena gäller vecka 32, 5 11/8 2013. Reservation för slutförsäljning och eventuella tryckfel. fläskytterfilé 39 Naturell BBQ Hickory Danmark kassler /kg hel kyckling Bröderna Carlsson Fryst, Halal

Läs mer

Sunt och gott hela veckan

Sunt och gott hela veckan 1 Sunt och gott hela veckan MÅNDAG Fiskpinnar i tunnbrödrulle 400 gram fiskpinnar 100 gram salladskål 200 gram morötter i stavar 250 gram cocktailtomater i halvor 150 gram gurka i stavar 2 dl matlagningsyoghurt,

Läs mer

Kycklingwok med nudlar. vecka 41

Kycklingwok med nudlar. vecka 41 Kycklingwok med nudlar vecka 41 familj Kycklingwok med nudlar cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi 2245 kj/ 536 kcal. Protein 47,8 g. Fett 9,1 g. Kolhydrater 63,0 g. Ingredienser: 4 portioner

Läs mer

starta grillsäsongen med

starta grillsäsongen med starta grillsäsongen med Några gör det året runt. För andra är ljumma som markvällar synonymt med samling runt den glödande kolen. Vi gör alltid vårt bästa för att allt du lägger på grillen ska smaka gott,

Läs mer

Recept. Ingredienser v.19. Veckans meny: Bra att ha hemma v.19. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Recept. Ingredienser v.19. Veckans meny: Bra att ha hemma v.19. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.19 Recept Kött/fisk Ca 600 gram torskfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 1000 gram kycklingfilé 1 pkt bratwurst Ca 400 gram lövbiff 1 2 3,4 4 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 1,2,4 3 Grönsaker

Läs mer

Recept. Ingredienser v 11. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 11. Köp gärna med fler matvaror! Inspirationskasse 2 personer

Recept. Ingredienser v 11. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 11. Köp gärna med fler matvaror! Inspirationskasse 2 personer Inspirationskasse personer v 11 Recept Kött/fisk Ca 300 gram kycklingfilé 50 gram fryst nötfärs 50 gram fryst laxfilé 1 4 Potatis/ris/pasta Ca 500 gram potatis,4 Hej! Välkommen till en ny vecka med en

Läs mer

Krämig skinkgryta med gröna bönor. vecka 21

Krämig skinkgryta med gröna bönor. vecka 21 Krämig skinkgryta med gröna bönor vecka 21 familj Krämig skinkgryta med gröna bönor cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 3206 kj/767 kcal. Protein 39,8 g. Fett 42,4 g. Kolhydrater 54,3 g. Ingredienser:

Läs mer

Grillsås och dressing

Grillsås och dressing Grillsås och dressing 1. Aioli (spansk vitlöksdressing) 3-4 vitlöksklyftor 2 äggulor 1,5 dl olivolja saft av en halv citron ½ tsk salt 1 krm peppar Skala vitlöken och stöt den i mortel tillsammans med

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 3 MÅNDAG Fiskpaket

Läs mer

Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror! 2 personer 4 dagar

Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror! 2 personer 4 dagar 2 personer dagar v 51 Recept Kött/fisk Ca 300 gram kycklingfilé 1 pkt chorizo Ca 250 gram fryst laxfilé Ca 250 gram fryst nötfärs 1 2 3 Potatis/ris/pasta Ca 500 gram sötpotatis 1 förp spaghetti 3 2 Hej!

Läs mer

Saffransgryta med räkor och dill. vecka 35

Saffransgryta med räkor och dill. vecka 35 Saffransgryta med räkor och dill vecka 35 familj Saffransgryta med räkor och dill cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2910 kj/ 697 kcal. Protein 34,1 g. Fett 36,5 g. Kolhydrater 54,9 g. Ingredienser:

Läs mer

Spenatpannkakor. med prosciutto och svamp. Vecka 20

Spenatpannkakor. med prosciutto och svamp. Vecka 20 Spenatpannkakor med prosciutto och svamp A Spenatpannkakor med prosciutto och svamp Spenatpannkakor med prosciutto och svamp är en rätt med otroligt spännande smakkombinationer! De aptitretande gröna pannkakorna,

Läs mer

GYMNASIESKOLANS MENY

GYMNASIESKOLANS MENY MENY VECKA 14 Köttbullar med makaroner och brunsås serveras med lingonsylt Rotfruktpytt med feta ost och bönor serveras med rödbetor Pizzatorsk (ost, tomat. oregano) med kokt potatis Ost Gratinerad fylld

Läs mer

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret 5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret Ugnsbakad lax med råris och pestosås 4 portioner, ca 30 min, 684 kcal Laxfilé 600 g Råris 4 portioner Rödlök 1 st Babyspenat 80 g Citron ½ st Grönsaksbuljongtärning

Läs mer

Recept. Ingredienser v 6. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 6. Köp gärna med fler matvaror! 2 personer 4 dagar

Recept. Ingredienser v 6. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 6. Köp gärna med fler matvaror! 2 personer 4 dagar 2 personer 4 dagar v 6 Recept Kött/fisk Ca 300 gram kycklingfilé 1 förp chorizo Ca 250 gram fryst laxfilé 1 3 4 Potatis/ris/pasta 500 gram potatis 2,4 Hej! Välkommen till den här härliga februariveckan

Läs mer

Bacon & äpplekorv med spenatstuvade makaroner. vecka 48

Bacon & äpplekorv med spenatstuvade makaroner. vecka 48 Bacon & äpplekorv med spenatstuvade makaroner vecka 48 familj Bacon & äpplekorv med spenatstuvade makaroner cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2648 kj/ 633 kcal. Protein 27,9 g. Fett 33,6

Läs mer

25k PRIS! 15k. 39)= /kg Max 3 kg/hushåll KANON- 20k. 89k/kg. Medlemspriss. Max 2 st/medlem. VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 12, må 21/3 - må 28/3

25k PRIS! 15k. 39)= /kg Max 3 kg/hushåll KANON- 20k. 89k/kg. Medlemspriss. Max 2 st/medlem. VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 12, må 21/3 - må 28/3 VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 12, må 21/3 - må 28/3 LAXTÅRTA MED DILL OCH GRÄSLÖK Receptet finns på konsumvarmland.se KANON- PRIS! 39)= /kg Max 3 kg/hushåll HANDLA ANDRA VAROR FÖR 100:- SÅ FÅR DU KÖPA:

Läs mer

Du hittar fler goda recept på vår hemsida www.saltakvarn.se

Du hittar fler goda recept på vår hemsida www.saltakvarn.se Gott med BÖNOR BÖNOR & LINSER Bönor och linser är lätta att använda och passar bra i både kalla och varma rätter. Snabbt kan du göra en härlig bönsallad, en het salsa eller piffa upp grytan lite extra

Läs mer

Vegetariska receptfrån Kurt Weid. var smart! servera vegetariskt

Vegetariska receptfrån Kurt Weid. var smart! servera vegetariskt Vegetariska receptfrån Kurt Weid Vegetarisk tisdagssoppa med röda linser och citrussmak Rotsaker blandade tärnade Svamp - Shiitake svamp Buljong - grönsaksbuljong på tärning Crème fraiche lätt Matlagningsgrädde

Läs mer

Ingredienser v 52. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 52. Köp gärna med fler matvaror! 2 personer 4 dagar

Ingredienser v 52. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 52. Köp gärna med fler matvaror! 2 personer 4 dagar 2 personer dagar v 52 Recept Kött/fisk Ca 300 gram fryst spättafilé Ca 300 gram kycklingfilé 1 ask kräftstjärtar i lake 1 2 3 Potatis/ris/pasta 1 förp pasta 500 gram potatis 3 1,2 Hej! Julaftonsveckan

Läs mer

Succé med Ready to fill

Succé med Ready to fill N y h et! Tikka Masala Filling N y h et!-chicken Thai Filling - aco Beef Filling -Chicken Fajita Filling Succé med Ready to fill nu med nya smaker! Med lanseringen av Ready to fill tillför Santa Maria

Läs mer

Zucchinispagetti med tomatsås

Zucchinispagetti med tomatsås Zucchinispagetti med tomatsås Pasta på zucchini är ett bra alternativ för den som vill dra ner på kolhydraterna. Tomatsås 1 msk olivolja 1 st. gul lök, hackad och stekt 2 st. vitlöksklyftor, finhackade

Läs mer

Ingredienser v.3. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.3. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Ingredienser v.3. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.3. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.3 Recept Kött/fisk Ca 600 gram kycklingfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 550 gram falukorv Ca 500 gram laxfilé Ca 800 gram fläskkotlett 1 2 3 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt ris

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 24 MÅNDAG Citronbakad

Läs mer

Krämig räkpasta med körvel. Vecka 7

Krämig räkpasta med körvel. Vecka 7 Krämig räkpasta med körvel A Vecka 7 Krämig räkpasta med körvel Här är ett läckert och enkelt recept på krämig räkpasta med körvel. Den snabblagade såsen innehåller tomat, lök och grädde och blandas tillsammans

Läs mer

Nya, snabba vardagsfavoriter!

Nya, snabba vardagsfavoriter! Nya, snabba vardagsfavoriter! Wokstrimlor med limedressing och koriander 4 portioner 5 10 min ca 400 g wokstrimlor 2 lime (saft och rivet skal) 1/2 msk syltad ingefära 2 tsk Sambal Oelek 3 msk Kikkoman

Läs mer

3 DAGAR VECKA 3 VECKANS MENY

3 DAGAR VECKA 3 VECKANS MENY DAGAR VECKA Hej och välkomna tillbaka till vardagen efter några härliga julveckor. Vi fortsätter på temat med lätta och fräscha rätter så här i början av det nya året. Först ut på menyn har vi klassikern

Läs mer

29. 95 9. 95. Pizza en helt vanlig dag... 3 för 59: Njut av en god. Handla där Du bor billigare än Du tror!

29. 95 9. 95. Pizza en helt vanlig dag... 3 för 59: Njut av en god. Handla där Du bor billigare än Du tror! Gör en god hemlagad potatismos eller köp hem goda korvbröd! Tillbehör är viktigt tex Gurkmix Räksallad Lingonsylt Torkad Lök Smakrik Senap Ketchup mm. 29. 95 9. 95 Styck Njut av en god Varmkorv Ingemar

Läs mer

MENY MENY VECKA 32 MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG SMAKLIG MÅLTID! Köttbullar med makaroner Falafel med ris och vitlökssås

MENY MENY VECKA 32 MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG SMAKLIG MÅLTID! Köttbullar med makaroner Falafel med ris och vitlökssås Köttbullar med makaroner Falafel med ris och vitlökssås MENY VECKA 32 Fisk Björkeby (ströbröd och persiljebakad sej) MSC och kokt potatis Ostgratinerad broccoli- & blomkålsgratäng serveras med kokt potatis

Läs mer

Halstrad tonfisk med grönärtguacamole. vecka 41

Halstrad tonfisk med grönärtguacamole. vecka 41 Halstrad tonfisk med grönärtguacamole vecka 41 inspiration Halstrad tonfisk med grönärtguacamole Ett välsmakande fiskrecept där en härlig vit tonfisk halstras i stekpanna. Som tillbehör serveras en läcker

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 27. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 27. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 27. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 27. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 500 gram laxfilé Ca 700 gram fläskkarré 1 Potatis/ris/pasta 1 kg potatis 1, Hej! Somriga köttbullar med smak av gräslök och citron i krämig gräddsås

Läs mer

Krämig fisk med ris. Ingredienser. Så här gör du. Detta är ett recept från Billiga veckan v 18, 2013. Portioner: 4 600 g sej. 1. Tina sejen.

Krämig fisk med ris. Ingredienser. Så här gör du. Detta är ett recept från Billiga veckan v 18, 2013. Portioner: 4 600 g sej. 1. Tina sejen. 10/2/2015 Krämig fisk med ris Recept ICA.se RECEPT MEDEL TID: UNDER 45 MINUTER Krämig fisk med ris 57 röster Krämig fisk med ris är en lätt- och snabblagad fiskrätt av sej, zucchini, purjolök och crème

Läs mer