ReflexZoner Förbundstidning för SFRF:s medlemmar

Transkript

1 ReflexZoner Förbundstidning för SFRF:s medlemmar Förbundsexpedition:Röbäcksmyran Umeå Hemsida:

2 Bilder från tidigare Fortbildningar ReflexZoner

3 ReflexZoner I detta nummer: Bilder 2 Ordföranden har ordet 3 Organisationsmöte 4 En djungel av bär 5-6 Lena berättar vidare naturens skafferi. IStefans Reflexer 7 Tävlingen 8 En liten gullig berättelse 9 Stefan, på jobbet. Praktikfall 9 Anna Tangfelt Stafetterapeuten Karin Simonsson berättar. ICCMR-kongress Chengdu, Chin tips för din hemsida 13 Margareta berättar 14 Kalendarium Margareta spånar vidare 16 Förbundsexpeditionen, Styrelsen 17 Utbildningar 18 Ny artikelserie: TCM/Reflexologi 19 Intressanta hemsidor: Ja då kör vi för ett år till med vår tanke om att hjälpa och vårda våra medmänniskor till förhoppningsvis ett bättre liv. Och mycket ofta är det så. Ett härligt yrke, ett yrke att vara stolt över! Behörighetsutredningen kom med sitt utlåtande i höstas och mycket mer har väl inte hänt, därvidlag. Bot-avdraget som Kroppsterapeuterna bl.a. startade upp med en idé av Christina Doctare, har hörsammats av TV 4:s nyhetsredaktion med flera inslag i TV. Positivt! Nu 11 februari har det presenterats ett förslag från interimstyrelsen, som bildades förra året i februari vid ett organisationsmöte för branschen, att bilda en ekonomisk förening för vår bransch. Vi är inbjudna till detta möte. Det skapar en tro för branschen och framtiden! Vi själva som terapeuter kan få en inblick I vad ortobionomi är för något, samt få ytterligare kunskap och repetition i detta ämne vid våra årliga fortbildningsdagar, som sker samtidigt som vårt årsmöte detta år. Nyfikenhet och viljan till att se världen från en annan vinkel är både utvecklande och frigörande för oss som terapeuter! Passa på att träffa kollegor i trevlig miljö med gemenskap som honnörsord! Vi ses i mars! Ordföranden har ordet SFRF RIEN FDZ I.C.R Stefan, Ordförande Ps! På med solskyddet Värmen är snart här! ReflexZoner

4 Mötet har ägt rum men ej hört något om vad som bestämdes denna dag, Skall komma ett protokoll från mötet. När jag får besked, kommer protokollet in på hemsidan. ReflexZoner

5 En Djungel av alla nyttiga bär. Açai (Euterpe oleracea) Açai (uttalas: asa i) är den mörklila frukten av en palm som växer i den näringsrika jorden i Amazonas regnskogar. Smaken påminner om en blandning av blåbär och choklad. Den kraftiga färgen avslöjar att frukten har ett högt innehåll av så kallade så kallade pro- och antocyanosider, en sorts färgämnen tillhörande antioxidantgruppen flavonoider. (Det finns även en grön variant, så kallad vit Açai, som har lägre antioxidanteffekt). Förutom de blåaktiga färgämnena innehåller frukten ytterligare flavonoider, totalt 17 stycken (varav flera ännu är outforskade). I Brasilien används Açai som ett stärkande medel mot inflammationer, hjärt-kärlsjukdomar och bakterieinfektioner. Forskning vid University of Florida tyder på att Açai kan vara verksamt mot cancer. 1 Andra forskare undersöker för närvarande om Açai har någon effekt på blodtryck och kolesterolvärden. Gojibär (Lyceum barbarum) Det starkt orangefärgade Gojibäret är ett av världens näringsrikaste bär. I Himalayas räknas Gojibäret som källan till ett långt och lyckligt liv och används som ett allmänt stärkande medel. Gojibäret anses ge ökad energi samt förbättra synen, sömnen, spermieproduktionen, blodcirkulationen och den sexuella förmågan. 1 ** ORAC är ett mått på antioxidanters förmåga att oskadliggöra peroxylradikalen, som är den vanligaste fria radikalen i kroppen. Modern forskning bekräftar vad den asiatiska befolkningen har känt till i tusentals år: Gojibäret innehåller antioxidanter och stärkande ämnen som skyddar kroppen mot åldrande och ger ökad uthållighet. Många av Gojibärens hälsofrämjande effekter härrör från vattenlösliga fibrer, så kallade polysackarider. Forskare världen över studerar nu effekterna av dessa polysackarider. Man har bland annat funnit att de kan motverka tumörer, skydda hjärnan mot Alzheimers, sänka ett förhöjt blodtryck samt förbättra den fysiska prestationsförmågan. Polysackariderna verkar som antioxidanter men har också prebiotisk effekt, vilket innebär att de gynnar en god tarmflora och stödjer tarmens immunförsvar. Blåbär (Vaccinium myrtillus, engelska: bilberry) Det blåbär som ingår i Berrymix växer vilt i norra Europa och ska sammanblandas med amerikanska blåbär, som förvirrande nog heter blueberry på engelska. Amerikanska blåbär hör till en annan familj (latin: Vaccinium corymbosum) och innehåller betydligt mindre antioxidanter än äkta blåbär. Det äkta blåbäret innehåller 15 olika sorter av de blå färgämnena antocyaniner som hör till antioxidantgruppen flavonoider (bland annat cyanin, delphinidin, malvidin, petunidin, myrtillin). Det innehåller också C-vitamin och organiska syror (äppel-, citron- och kinasyra) samt karotenerna Lutein och Zeaxantin. Lutein och Zeaxantin ingår i ögats Gula fläck och skyddar ögat mot åldersförändringar. Blåbär innehåller också B- och C-vitaminer. Bärsaften har inom folkmedicinen använts till gurgling vid inflammationer i mun och svalg och ibland utvärtes på sår och utslag. Försök visar att extrakt av blåbär kan motverka och till och med döda vissa tarmparasiter som orsakar maginfluensa och diarré. Amla (Emblica officinalis) se bild. Amla, även kallad Amalaki eller Indian Gooseberry är ett litet grönt bär som har varit känt inom traditionell indisk medicin (Ayurveda) i tusentals år. Amla anses bland annat stärka hjärta, hjärna, matsmältningsorgan och immunsystem samt främja den sexuella förmågan. Modern forskning visar att Amla har ett rikt innehåll av antioxidanter, vitaminer och mineraler. Bland annat har forskare undersökt örter och livsmedel för att se om någon av dessa kunde motverka superoxidanjonen (en annan fri radikal än den som används vid så kallade ORAC ** -tester). Amla visade sig höra till de livsmedel som hade bäst antioxidantverkan i detta fall. Amlas antioxidanteffekt beror bland annat på bärets rika innehåll av flavonoider. Amla har rykte om sig att vara mycket C-vitaminrikt. Trots att det endast är ett par centimeter stort ReflexZoner

6 uppges ett enda bär ge samma C-vitamineffekt som två apelsiner. Moderna mätmetoder visar att antioxidanteffekten inte kommer från C-vitamin utan från andra kraftfulla antioxidanter, varav vissa är unika för Amla. Inom Ayurveda används Amla för att understödja mage och tarmar. Vetenskapliga studier bekräftar Amlas läkande och skyddande effekt på magslemhinnan. Förutom antioxidanter innehåller Amla också ämnen som stimulerar magslemhinnans produktion av skyddande slem. Dessutom tror forskare att flavonoiderna i Amla kan ha anti-inflammatorisk effekt, något som dock återstår att undersöka. Amlaextraktet i Berrymix innehåller minst 10 % flavonoider. Vid en analys var flavonoidinnehållet till och med över 15 %. Mangostan (Garcinia mangostana) I Sydostasien används Mangostan för att stärka immunförsvaret och förbättra skyddet mot bakterieinfektioner, svamp och tumörer. Mangostan anses också motverka allergi, förbättra rörligheten i leder samt vara antiinflammatorisk. Forskning visar att fruktens skal innehåller två så kallade Xantoner (alfaoch gamma-mangostin) och att dessa bitterämnen har antiinflammatorisk effekt. Mangostanextraktet i Berrymix innehåller minst 5 % Xantoner (varav alfamangostin minst 3,5 %) Mangostan innehåller OPC (oligomeric proantocyanidins), vilket är samma antioxidanter som har gjort extrakt från vindruvkärnor och tall så eftertraktade på hälsomarknaden. Försök visar att OPC från Mangostan har högre ORAC ** -värden än OPC från druvkärnor och tall. Polysackarider och catechiner är andra intressanta ämnen i Mangostan. Catechiner är den typ av antioxidanter som dominerar i grönt te och som bland annat står för teets tumörhämmande effekter. Catechinerna har ofta även bakteriedödande egenskaper. analyserades för första gången antocyaninerna i Camu Camu. Merparten visade sig vara cyanidin-3-glycosid. Det finns ännu ingen forskning på Camu Camus medicinska effekter, men på grund av det höga C- vitamininnehållet används frukten bland annat för att förebygga förkylningar, influensa och herpes samt motverka inflammationer. Förutom C-vitamin innehåller Camu Camu även andra vitaminer, mineraler och spårämnen, bland annat järn, niacin, riboflavin och kalium, vilket betyder att den är ett betydligt mer allsidigt tillskott än en vanlig C-vitamintablett. Hallon (Rubus idaeus) Hallon innehåller antioxidanten Ellagitannin (även kallad egallic acid, elagostasin, gallogen). Ellagitannin är en flavonoid som finns i flera röda frukter och bär, till exempel granatäpplen, tranbär och jordgubbar. Halten är dock högst i hallon. Hallonextraktet i Berrymix innehåller minst 20 % Ellagitannin. Mängden Ellagitannin i en enda kapsel Berrymix motsvarar minst en halv deciliter färska hallon. Ellagitannin har visat sig skydda lungor, lever, hud och matstrupe mot cancerframkallande gifter. Den cancerhämmande effekten anses i dessa fall bero på att antioxidanten motverkar mutationer. Ellagatannin uppges även motverka bröst-, prostata- och tjocktarmscancer samt cancer i bukspottkörteln. Ellagitannin skyddar mot gifter bland annat genom att stimulera de enzymer i levern som bryter ned gifterna. Vid en studie visade sig Ellagitannin hämma tillväxten av livmoderhalscancer. Orsaken är i detta fall inte känd. Ellagitannin motverkar också virus och bakterier. Boosta er med antioxidanter // Hälsar Lena Camu Camu (Myrciaria dubia) se bild. Camu Camu-frukten växer vild i amazonas regnskogar. Den är ljust orangefärgad och har ungefär samma storlek som en citron. Smaken är mycket sur, vilket beror på att Camu Camu är en oerhört rik källa till C- vitamin. 100 gram frukt innehåller mg C- vitamin, alltså 2-3, vilket är ungefär 45 gånger mer än i apelsin. Camu Camu-extraktet i Berrymix innehåller cirka 23 % C-vitamin (halten kan variera mellan olika leveranser). Camu Camu innehåller även färgämnen med antioxidanteffekt, så kallade antocyaniner. År 2005 ReflexZoner

7 Ja vad sysslar människan med?! Ibland undrar jag vad som driver en till att göra det man gör. Det sista halvåret har varit en resa fylld med olika obehagliga besked. Vad är det som händer!? Själv var jag i Egypten, då började allt.. Hajar, dödsfall, cancer och medvetslöshet i min nära bekantskapskrets. Vad händer!? Att lösa problem där känslorna inte är närvarande är väldigt enkelt men vilken människa har inte känslor? Däremot att lösa uppgifter bara av pliktkänsla, vad blir det av det? En förening är inte mer än sina medlemmar och ett engagemang i föreningen bör finnas för att den skall kunna växa. Fortbildning är ett sätt att engagera sig både för föreningen och inte minst för sin egen utvecklings skull. Vi har i styrelsen sagt att om 5 år skall vi vara 100 medlemmar i SFRF. Vi skall stå starka med en riktning på reflexologi/ zonterapi med utveckling i centrum. Nu på senaste tiden har det frågats via mail och telefon som aldrig förr, vad är ni för ett Förbund? Är ni bra!? Vad är det som händer? Vad blir svaret på det? Varför SFRF och inget annat förbund? En härlig kommentar från en frågande löd: Det känns familjärt med ert förbund. Tycker det sammanfattar väldigt bra vad vi står för. Jag välkomnar de nya medlemmarna och tror (vet) att ni kommer med en entusiasm och framtidstro i yrket som terapeut. Glöm inte den egna kraften och se till att er container töms! Den får inte bli överfull. Jag uppmanar alla till detta: TÖM ER CONTAINER i tid. Det är det som skall hända! Boktips Matthias Raths klassiker på svenska! Varför djur inte får hjärtattacker men människor dör av dem! Grundtemat i boken är att kroniska sjukdomar som hjärtkärlsjukdom uppstår när våra celler blir sjuka. Det gäller att återställa cellernas hälsa. Det gör vi genom att äta bra mat och genom att motionera. Men det räcker inte alltid. Dr. Raths recept för cellhälsa är att vi människor, förutom de två nämnda förebyggande livsstilsåtgärderna, måste upprätthålla rätt balans och optimal nivå av vitaminer, mineraler och andra livsviktiga ämnen i kroppen. Enligt Dr. Rath är olika former av vitaminbrist källan till hjärtkärlsjukdom. Dr. Rath lägger särskilt vikt vid vitamin C. Detta vitamin har kraftfulla hälsoeffekter på många yttringar av hjärtkärlsjukdom. Matthias Rath är övertygad om att det går att utrota hjärtkärlsjukdomarna från jordens yta. Men för att detta ska bli möjligt, krävs ett nytt hälso- och sjukvårdssystem. Författaren hävdar att det största hindret för detta är det han kallar läkemedelskartellen. Denna kartellutgörs av läkemedelsindustrin och dess lobbyister. Den gör allt för att förhindra att billiga, effektiva och opatenterbara vitaminer ska nå acceptans. Det vore slutet för läkemedelsindustrins monopolställning. Denna bok är lika mycket en redovisning av Dr. Raths forskning, som ett uppfriskande inlägg i den inflammerade hälsodebatten. Du kan köpa boken genom internetbokhandeln Bokus: Skriv in ordet Rath i sökrutan. Källa: 2000-Talets Vetenskap ReflexZoner

8 Tävlingen Mjälten är ett intressant organ. Här kommer tre olika förslag på funktioner hos mjälten. Ett är rätt, vilket? A) Bryter ned socker, vita blodkroppar o lagrar blod B) Bryter ned röda blodkroppar, lagrar blod o bildar vita blodkroppar C) Bryter ned röda blodkroppar, lagrar glykogen o lagrar blod Svar till stefan.bokstrom@telia.com eller Stefan Bokström Fredriksvallsgatan Halmstad 1:a pris, för övrigt det enda priset, en chokladkaka (fairtrade) Om fler än ett rätt svar, lottas vinnaren. Glöm ej skriva namn och adress. Vinnare Karin Simonsson Ett stort Grattis!! Svaret var London Eye Vinnare Ingen deltagare. Rätt svar i nr 4 : Paris Kanske dags att lägga ned tävlingen?! Obs! Med tanke på motionen om minskad styrelse! Ni som ej kommer att deltaga på årsmötet har rätt att poströsta för eller mot motionen. Poströsten skall vara ordförande tillhanda före röstning på årsmötet.fredagen den 25/ kl Styrelsen ReflexZoner

9 En gullig berättelse En liten gullig berättelse från praktiken Januari 2011 Allt börjar med att jag har under en lång tid (10 år) behandlat en kvinna i 75 års åldern med zonterapi. Hon har alltid tyckt att hon har fått bra hjälp med sina krämpor av zonterapin. Hon förstår inte hur det kan hjälpa, vem vet det förresten, men tycker det är fantastiskt! Hon beställer tid om 14 dagar då vi skall ses igen. Några dagar senare ringer hon och vill ändra tiden för hon har annat för sig denna dag och hon bjuder en väninna på sin tid och beställer själv en ny tid lite senare. Denna väninna kommer och har ingen aning om vad som skall hända mer än att hon skall få tryck på fötterna. Med sig har hon en liten dotter på 6 år. En gullig liten tjej!! Hon sitter på stolen bredvid med gott tålamod. Mamman är nyfiken på vad det här med att trycka på fötterna vad det är för något! Jag berättar lite av varje och hennes nyfikenhet bara växer. Menar du.!...? Hon är helt fascinerad helt plötsligt säger jag nu är det din tur Ida, lilla flickan, Ida skakar på huvudet och plirar med ögonen, så säger hon jag har 4 hästar, 3 katter och 3 marsvin och en av dem heter Sixten. Förresten så har jag något annat med! du får gissa, det börjar på A. Okey, tänker lite. Apa? ( behandlingen har avstannat, mamman verkar trivas ändå), en and? Ida skakar på huvudet. Anka? Ja det var rätt. Hela hennes ansikte lyser upp då hugger jag igen, nu är det din tur. Hon skakar på huvudet igen med följd att behandlingen med mamman fortsätter. Behandlingen börjar gå mot sitt slut och när Ida hör detta säger hon med en stor suck Hu, vilken tur, äntligen! Mamman stiger upp från britsen och börjar fråga om sin son 9 år, kan zonterapi hjälpa mot sängvätning? Samtalet avslutas och vi säger hej då med att jag lyfter upp Ida och säger nästa gång så.! Det är en lång korridor innan man kommer till väntrummet o ytterkläderna. Jag skall hämta nästa patient efter att ha druckit det där vattnet mellan behandlingarna, Då ser jag Ida ta på sig sin jacka, när hon ser mig så säger hon med hakan nere vid golvet Vad gör DU här!? Med världens inlevelse, hon var så paff att hon fattade ingenting. De som satt i väntrummet skrattade hjärtligt åt denna reaktion hos flickan. Jag kan säg det värmde och snacka om att få energi från människor, bättre än så kan det inte bli! Med andra ord: ha barnasinnet kvar! Odla det, var mån om det! Stefan i Halmstad Jag blev kontaktad av en kvinna 49 år, som i maj 2009 hade haft en kraftig stroke. Efter ca 6 mån med träning o hjälp från sjukhuset kunde hon gå igen men hade dålig känsel i hela höger sida. Hon frågade sin erfarna (kvinnliga) läkare om massage o zonterapi kunde vara något att prova för henne o fick då svaret att det trodde läkaren absolut! Roligt, för nu kom hon alltså till mig o jag har inte haft någon liknande patient förut så jag blev lite fundersam på vad jag kunde göra. Men jag började i alla fall som vanligt o när jag höll på med "uppvärmningen" av hennes fötter slappnade hon av bra o kände sig lugn. Hon pratade nästan hela tiden o berättade om sin kamp tillbaka. Hon jobbar nu 60 % som chef på ett stort företag men tycker det är jobbigt att inte kunna få med sig höger ben o hon kan inte alls skriva med sin höger hand. Jag tänkte på min Kairon kurs o på nervzonterapin vi lärde oss på en fortbildning för flera år sedan o kombinerade dessa. Jag jobbade mycket med ryggen o nacken förstås, även alla punkter för hand, knä o ben. Patientfall från Anna Tangfelt Hon såg dåligt på höger öga också så hon skulle inte få tillbaka sitt körkort. Då kom jag ihåg att enl Kairon finns det många ögonpunkter så jag jobbade på dom allihopa! Efter 2 behandlingar kände hon att hon började få bättre känsel i höger ben o arm! Det kliar, sa hon! Bra, sa jag och hon fortsatte komma varannan vecka under hösten o efter 6 behandlingar såg hon så bra att hon klarade ett syntest! Läkaren tyckte det var konstigt så efter ytterligare en månad fick hon göra ett nytt syntest som var lika bra så nu har hon sitt körkort! Hon berättade också om hur hon dagen efter en behandling på morgonen vaknade o kände en känsla av att hon nog kunde skriva, så hon gick direkt upp från sängen o skrev sitt namn men höger hand! Men under dagen avtog förmågan igen. Detta är så spännande tycker jag! Hon ska fortsätta hos mig i vår o vi hoppas på fortsatta framgångar! Är det någon som har erfarenheter av strokepatienter är jag glad för ett mail. Hälsningar Anna, Stockholm ReflexZoner

10 Stafetterapeuten Tack för stafettpinnen Birgitta! Jag ska försöka berätta lite om mig själv och min verksamhet som zonterapeut. Jag är snart 64 år och bor tillsammans med Ralph på en gård i Slätthult, som ligger i Lerum, två mil öster om Göteborg, där jag också har min praktik. Vi har tre barn och 4 barnbarn ännu så länge. Lillflickan, som hunnit bli 22 år, har fortfarande en fot i hemmet. När jag auktoriserades, var jag gravid med henne så det är lätt att komma ihåg hur länge jag varit med i SFRF. Mina tretton år i styrelsen var otroligt givande och trevliga. Vi blev som en stor familj och fick uppleva en stor del av Sverige på våra styrelsemöten, t.o.m. en del av Finland. Men åren går och nu är det ett fint minne av min verksamhet som styrelseledamot i SFRF som jag är glad över och ibland kan sakna. Jag tycker det är spännande att få veta hur och varför vi blivit zonterapeuter och därför tänker jag berätta min historia. Första gången jag hörde talas om zonterapi var på en Möt Dig Själv kurs med Bengt Stern,som min man Ralph jobbade tillsammans med en tid. Vid ReflexZoner något tillfälle nämnde han zonterapi och jag blev nyfiken och frågade vad detta var. Han försökte förklara så gott han kunde men det väckte min nyfikenhet. En tid senare var jag hemma hos min syster och såg en bok på hennes bord som hette Zonterapi av Lis Andersen. Jag kom ihåg vad Bengt Stern talat om och bad att få låna boken. Min syster har inte fått tillbaka den ännu trots att det gått nästan 30 år. Den boken blev min kvällslektyr under en lång tid. Kunskaperna jag hittade prövade jag på mina vänner tills de inte längre vågade prata om sina krämpor. Så en dag såg Ralph en annons i tidningen om en kurs i zonterapi med IngMarie Sundling bl.a som kursledare. Efter denna kurs kom jag igång med att behandla vänner och bekanta. De hörde talas om att jag höll på med häxkonster som hjälpte människor. En dag kom en väninna till min mamma och frågade om jag ville hjälpa henne med sin arm som värkte konstant.!javisst sa jag och arbetade en gång med henne. När vi var färdiga så kammade hon sitt hår och utbrast Så här högt var det länge sedan jag kunde lyfta armen Jag blev glad och tänkte att jag kanske inte var så dålig på detta och frågade om jag kunde hjälpa henne med något annat. Hon berättade då att hon hade svårt att urinera. Efter nästa behandling fick hon feber och ont i urinvägarna,som varade i tre dagar innan hon blev bättre. Efter nästa behandling fick hon åter feber och ont i kroppen men armen blev återställd. Detta hände ytterligare en gång och då blev jag rädd. Är det så att jag har åsamkat detta med min iver att visa hur duktig jag var? Det var då jag beslöt att börja på en riktig utbildning hos Anne Pullar och Ole Saxe, som många av oss har träffat.idag vet jag att mammas väninna, som var mycket känslig, hade råkat ut för Healing Crise. En annan lärare, som betytt mycket för mig är Karl-Axel Lind och hans reflexologi. Det är enligt hans teorier jag tänker då jag jobbar. Tankens kraft är inte att förglömma. För att få mina patienter att förstå denna kraft, brukar jag visa följande:

11 Stafetterapeuten Tag ett papper och rita en cirkel med ett kors över. Ta en pendel eller en ring i ett snöre. Håll den mellan tumme och pekfinger ovanför korsets mittpunkt. Tänk gå medsols stopp Gå motsols stopp gå vänster-höger stopp gå upp och ner stopp. Du måste tänka ordet stopp. Har du inte gjort detta förut så försök. Du kommer att förstå att det är ett fantastiskt bra test att förklara tankens kraft. Jag hör ju till de gamla i SFRF så jag tycker det skulle vara spännande att höra från an av våra unga medlemmar så varsågod Malin Turesson stafettpinnen är Din Kram Karin Göteborgshumor hjälper oss att bli etablerade i samhället? Detta meddelande låg på mitt skrivbord en dag.. ReflexZoner

12 ICCMR-Kongressen I Chengdu, China 国 际 补 充 医 学 研 究 学 会 第 六 届 年 会 6 th International Congress on Complementary Medicine Research Dr Leila Eriksen jklmn@eriksen.mail.dk February 20, 2011 Invitation to the 6 th ICCMR congress in Chengdu, May 7-9, 2011 Dear Dr. Leila Eriksen We invite you to participate in 6 th congress in Chengdu, May 7-9, The peer review of the abstracts has been completed and we are delighted to inform you that your abstract entitled Reflexology Clients in Sweden data has been accepted for oral presentation. This letter is meant to be the first information regarding acceptance of your abstract. We will provide further information on the scientific program and the time and date of your presentation after the program is finalized. There will be preconference workshops on May 6. If you are not already registered please register. If you need an additional invitation or confirmation for your visa applications please inform us as soon as possible. If you have any questions please contact us: iscmrchengdu@hotmail.com We are looking forward to seeing you in Chengdu. Sincerely yours, Fanrong Liang, Professor Vice-President, Chengdu University of TCM, lfr@cdutcm.edu.cn Youping Li, Professor Director Chinese Evidence-Based Medicine Centre West China Hospital, Sichuan University yzmylab@hotmail.com ReflexZoner

13 10 råd som ger din hemsida ett lyft Utdrag ur Driva Eget nr Martin Peterfyy ReflexZoner

14 Margareta Nycander berättar: Äventyr i jultrafiken Jag skulle som vanligt fira jul i Stockholm och skulle åka tåg. Hade köpt biljetterna redan 29 okt. Så började snöovädret och kaoset i södra Sverige. Allt blev bara värre ju närmare jul man kom. Men inte här i Norrland på stambanan. Jag kände mig trygg. Här vet man hur vintern ska hanteras, tänkte jag, även om man köpt italienska tåg. Veckan före jul reste min väninna från Öviks resecentrum till Göteborg. 2 timmars försening. Oron började gnaga. Så var det min tur onsdagen den 22. Eftersom allt var nytt för mig med tåg från resecentrum och många rulltrappor, var jag där en timme i förväg. Det första jag möttes av var besked på anslagstavlan att tåget inte skulle gå från Övik utan från Mellansel. Busstransport dit med avgång samma tid som tåget skulle gå, kl Allt fler resenärer anlände. Flera med småbarn. -20 grader ute. Bra att vi kunde vara inomhus i värme. Men inte kom det någon buss. Vi spanade och spanade. Efter ett tag knastrade det i högtalaren, men ingen hörde vad som meddelades. Alla var som frågetecken. En resenär som hade gratis mobil försökte ringa SJ och fick vänta... Till slut fick hon besked att buss skulle hämta kl. 23. Men ingen buss kom. De flesta hade stolar att sitta på men några satt på golvet. Många skulle byta tåg i Stockholm och undrade hur det skulle gå att komma till Malmö och Danmark. Nytt besked om bussen: kl Men nej, ingen buss. Till slut kom den och vi stuvade in oss och all packning. Bussen blev full. Vi var så många att vi inte fick rum i väntsalen i Mellansel utan fick sitta kvar i bussen. Där var det varmt och bekvämt. Man var nära att somna. Jag som hade 4 väskor 2 på hjul, en säck och en ryggsäck och 2 kassar, blev orolig att inte få ordning på packningen, när alla skulle ut. Så jag lämnade bussen först av alla och fick hjälp av busschauffören att plocka ut mina väskor. De låg överst. Kl kom tåget. Jag fick hjälp att dra en av de hjulburna väskorna. Det var långt att gå. Min vagn var närmast loket och min hjälpare hade vagnen intill. Besvären fortsatte. Korridoren i sovvagnen hade glashalt golv. Svårt att ta sig fram. Orsak: tåget utgick från Luleå, men det hade kommit 3 timmar försenat från Göteborg och städpersonalen hade svabbat golven i flygande fläng utan att de hann torka. Då blev det is. Väl inne i min varma kupé fann jag att mitt tillhörande toilettrum med handfat och dusch saknade vatten. Tur att jag hade våtservett för händerna med. Det fanns tetraförpackning med dricksvatten, så jag kunde borsta tänderna. Kl. 03 lämnade tåget Mellansel, 6 timmar försenat. Då var det bra att kunna ta fram sin matsäck och varma dryck och sedan krypa ner i sängen. Kl. 06 vaknade jag av att vänster stortå krampade! Det spred sig till hela foten och underbenet. Kom på att krampen kunde bero på vätskebrist, så jag letade efter vattenpaketet och drack allt medan jag bekämpade krampen. Den hade då släppt i vänster ben men gått över i höger. Allt släppte till slut. Visste inte hur långt vi hunnit. Bara mörker och skog. Somnade. Kl ringde mobilen. Det var min sonhustru och barnbarn, som undrade var jag var. Vi skulle ju baka pepparkakor. Jag skulle vara i Stockholm kl Jag svarade att jag inte visste. Det var bara skog. Jag skulle ringa när jag visste. Det dröjde. Så kunde jag efter ½ timme konstatera att vi var i Ockelbo! Det var nu ljust ute, solen sken på gnistrande snö, stugor och byar låg vackert inbäddade i djup julesnö. Det var som ett julkortslandskap. Jag klädde mig och tog fram matsäcken. Härligt att få äta och härligt med den varma drycken. Så kunde jag sätta mig bekvämt och se ut på det drömlika landskapet som susade förbi. Kl timmar för sent anlände vi till Stockholms Central. Jag drog iväg med min stora packning till taxi, som körde mig till min väntande familj. / Margareta Nycander Domsjö ReflexZoner

15 Kalendarium 2011 Kursavgiften för fortbildnings-dagarna kan du dela upp på 3 betalningsomgångar. Första delbetalningen före kursen, de två sista före den 30/6 Fortbildningsledare Susanne Malmgård Bidrag till :Nordiskt Forskningsprojekt Sker till BG Viktigt: Tänk på att när Du ändrar namn, adress, tele o hemsida meddela Lena Larsson. lenasmassage@telia.com Årsmöte och Fortbildning Med Henrik o Lena Hellberg I Ortobionomi mars 2011 Liljeholmens Folkhögskola, Östergötland NRN-möte I Odense, Danmark maj :e Internationella Congressen I Complementär Medicinsk (Forskning) Research 7-9 maj 2011, Chengdu, China Läs mer på 2011iscmr.org Regionala Träffar: Västkustträff: Susanne Malmgård , Dalaträff: Birgitta Lagestam Östergötlandsträff: Gertrud Simonsson Stockholmsträff: Anna Tangfelt , ReflexZoner

16 Margareta berättar vidare Kon är ett husdjur... Men den finns också utanför huset. Och den lever ofta på landet, men den kommer också in till staden, men bara när den skall dö. Men det bestämmer den inte själv. Kon har sju sidor... Den översta sidan - Den nedersta sidan - Den främre sidan - Den bakre sidan - Den ena sidan - Den andra sidan - Och den invändiga sidan. På den främsta sidan sitter huvudet... Och det är för att hornen skall ha något att sitta fast på. Hornen är av horn och dom är bara till prydnad. Dom kan inte röra på sig, men det kan öronen. Dom sitter på sidan av hornen. Kon har två hål framme i huvudet. Dom kallas ko-ögon. Kons mun kalles mule. Det är nog för att den säger mu. På den bakersta sidan sitter svansen... Den använder den för att jaga bort flugor med, så att dom inte ramlar ned i mjölken och drunknar. På den översta sidan - Och den ena sidan - Och den andra sidan, är det bara hår... Det heter ko-hår och har alltid samma färg som kon. Färgen på kon heter kulör. Den nedersta sidan är den viktigaste för där hänger mjölken. Och när mjölkerskan öppnar kranarna så rinner mjölken ut. När det åskar så blir mjölken sur... men hur den blir det har jag inte lärt mig ännu. Kon har fyraben... Dom heter ko-ben. Dom kan också användas till att dra ut spikar med. Kon äter inte så mycket, men när den gör det äter den alltid två gånger. Dom feta korna ger helmjölk. När kon är dålig i magen ger den ost. I osten är det hål. Men hur den gör hålen har jag inte heller lärt mig ännu. Kon har gott luktsinne... Vi kan känna lukten av den på långt håll. Kons valpar heter kalvar. Kalvens pappa heter tjur, och det gör kons man också. Tjuren ger inte mjölk och är därför inte ett däggdjur. Den som kommer och hämtar kon när den blir gammal heter ko-fångare. Den sitter ofta framme på bilar. Så blir kon slaktad, man häller mjölken i tetror som vi kan köpa I affären. Kons fyra ben skickas till snickaren. Det kallas återanvändning. Som man kan se är kon ett nyttigt djur. Och därför gillar jag kon väldigt mycket. Lärarens kommentar: Jag har aldrig läst något liknande! RAW FOOD OST 1 1/2 dl cashewnötter knappt 1 dl vatten 1 1/2 msk citronjuice salt 5 cm purjolök färsk basilika färsk dill Matrutan,,,,,,,,,,,,,,, Du kan smaksätta med vitlök, gräslök o andra örter o kryddor. Mycket god som dipp eller på kex o hårt bröd! 1. Kör alla ingredienser i matberedaren 2. Låt stå i kylen någon timme innan servering. Håller ca 5 dagar i kylen, går att frysa / Anna T. ReflexZoner

17 Förbundsexpeditionen Doris Johansson Röbäcksmyran Umeå Kompendier: ( alla på danska ) 30:- st. Zonterapi till barn- Sonja Cleminsen Zonterapi vid graviditet och födsel- Gabriella Liisberg Zonterapi till gravida och barn- Leila Eriksen Infoblad ZONTERAPI- REFLEXOLOGI 1 st 10 :- Journalblad, Kairon 1:50 Ny Folder 5:- Patientkort, Gula 1:- Zonterapidekal vit 20x20 cm 30:- Bildekal, vit text: 8x48 cm 30:- Affisch Allers årg :- VYKORT MED EGYPTISKT ZONTERAPIMOTIV 3: J Ordf. Stefan Bokström Vice Ordf. Anette Larsson Sekr. Kassör Gertrud Simonsson Utbild. Doris Johansson Fortb. Susanne Malmgård Ord.Led. Anna Tangfelt Suppl. Gunvor Holmlund Suppl. Lena Larsson Revisor Karin Simonsson Revisor Birgitta Engström R. Suppl. Alice Lindholm Valbered. Margareta Nycander Valbered. Birgitta Larsson Redaktör Stefan Bokström Ansv. Utg. # NRN-Repr. Vakant NRN-Forsk. M.Nycander RiEN-Repr. Stefan Bokström Förb. Exp. Doris Johansson Styrelsen # stefan.bokstrom@telia.com naturzonen@swipnet.se gertrudsimonsson@hotmail.com dorisalt.behandling@hotmail.com susanne.malmgard@hotmail.com anna.tangfelt@telia.com gb-hd@hotmail.com lenasmassage@telia.com alice@akuzonkliniken.se metan.nycander@gmail.com gittan@taktilen.com stefan.bokstrom@telia.com # metan.nycander@gmail.com stefan.bokstrom@telia.com dorisalt.behandling@telia.com ReflexZoner

18 Utbildningar Förslag på skolor Stiftelsen Skolan för Helhetsterapi Team Hellberg Zonterapi AB Björksbergsv Siljansnäs Vidholmsbackarna Hässelby fax Tel/fax skolan@helhetsterapi.org zthenrik@zeta.telenordia.se kontaktperson: Ole Saxe Kontaktperson: Henrik Hellberg Axelsons Gymnastiska Institut Box 6475, Stockholm fax info@axelsons.se kontaktperson: Anne Mace TIPS 1! Ring högskolorna för att höra om de har kurser I enbart basmedicin! TIPS 2! Skolor SFRF rekommenderar Följer den målbeskrivning I basmedicin på motsvarande 20 resp.40 högskolepoäng som KAM utfärdat och som fortfarande tillämpas. Har separata basmedicinutbildningar. Thalamus Uppsala, Malmö Homeopatiforum, Göteborg Ripvägen Uppsala Nordensköldsgatan Göteborg , Kontaktperson: Jan Westman kontaktperson: Gunnar Sjögren homeopati.halsa@tele2.se Biopatiakademin Åsljunga Rosenvägen Laholm Auktorisationsprov Kontaktperson: Monika Lindblom Det är bra om du som är klar för att göra auktorisationsprovet meddelar detta till info@biopatiakademin.se Doris Johansson. Det går också bra att höra av dig om du har frågor angående auktorisation och vad som krävs. Utbildningsledare: Doris Johansson Tele dorisalt.behandling@telia.com ReflexZoner

19 Ny artikelserie: TCM-traditionell chinesisk medicin- och reflexologi i symbios. Danskarna ligger lite före som vanligt när det gäller zonterapi/reflexologi?! Nja, det var väl att ta i, eller!? Det finns ett förbund, TKZ-Foreningen i Danmark som har integrerat TCM och Reflexologi vilket gör att man kan se nya vinklingar på lösningar vid symtom och sjukdom. Den här serien kommer att försöka förklara på ett enkelt vis hur man tänker i TCM. Skall vi börja från början då får vi starta med Yin och Yang. De är varandras motsatser. Yin står för den kvinnliga aspekten och Yang för den manliga aspekten. Ursprunget till dessa aspekter är om ni tänker er att solen skiner på en kulle, då blir den belysta delen varm, ljus och torrare medan skuggsidan blir kallare, mörkare och fuktigare. Detta var början till födelsen av Teorin till Yin och Yang. Yin och Yang är aldrig statiska utan är alltid i rörelse, är aldrig stilla. Något som är yin kan plötsligt vara yang. Allt är relativt. Det beror på vad man jämför med. En variant på Yin och Yang symbol Förbjudna Staden, Beijing Här är några exempel på Yin och Yang: YIN YANG Sol måne Kvinna man Varm kall Framsida baksida Passiv aktiv När det gäller att behandla så är det viktigaste att balansera YIN och YANG. Punkt slut. Nu finns det olika sätt att se på dessa motsatser. Ett är att det finns något som heter: fullhetshetta och tomhetshetta. En hetta kan alltså vara för mycket hetta, men det kan lika väl vara en hetta på grund av för lite kyla. Två olika orsaker men människan känner hetta i bägge fallen. På samma sätt gäller det vid kyla: fullhetskyla och tomhetskyla, där kylan har invaderat kroppen och skapat kyla, men det kan lika väl vara kyla på grund av för lite värme. Alla organ är beroende av Qi för att kunna fungera på rätt sätt. En liten introduktion i TCM och kanske en lockelse till att förkovra sig i detta ämne. Det kan bli ytterligare ett verktyg i Ert arbete med människor som behöver Er hjälp. Spännande!? Del 2 kommer i nästa ReflexZoner. Qi är lika med energi Qi är den energi som manifesterar sig i rörelse och aktivitet. Qi bildas från vår mat och dryck plus luften som vi andas. Den cirkulerar i akupunkturmeridianerna, som är kopplade till olika organ och strukturer. Qi ReflexZoner

20 Fö rbundsexpedition, Rö bä cksmyran 1 1, Umeå Hemsida 20 Styrelsen Fr.v.: Doris, Stefan, Anna, Gertrud, Gunvor o Lena saknas Anette, Susanne ReflexZoner