ReflexZoner Förbundstidning för SFRF:s medlemmar

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "ReflexZoner Förbundstidning för SFRF:s medlemmar"

Transkript

1 ReflexZoner Förbundstidning för SFRF:s medlemmar Förbundsexpedition:Röbäcksmyran Umeå Hemsida:www.zonterapi.nu

2 Bilder från tidigare Fortbildningar ReflexZoner

3 ReflexZoner I detta nummer: Bilder 2 Ordföranden har ordet 3 Organisationsmöte 4 En djungel av bär 5-6 Lena berättar vidare naturens skafferi. IStefans Reflexer 7 Tävlingen 8 En liten gullig berättelse 9 Stefan, på jobbet. Praktikfall 9 Anna Tangfelt Stafetterapeuten Karin Simonsson berättar. ICCMR-kongress Chengdu, Chin tips för din hemsida 13 Margareta berättar 14 Kalendarium Margareta spånar vidare 16 Förbundsexpeditionen, Styrelsen 17 Utbildningar 18 Ny artikelserie: TCM/Reflexologi 19 Intressanta hemsidor: Ja då kör vi för ett år till med vår tanke om att hjälpa och vårda våra medmänniskor till förhoppningsvis ett bättre liv. Och mycket ofta är det så. Ett härligt yrke, ett yrke att vara stolt över! Behörighetsutredningen kom med sitt utlåtande i höstas och mycket mer har väl inte hänt, därvidlag. Bot-avdraget som Kroppsterapeuterna bl.a. startade upp med en idé av Christina Doctare, har hörsammats av TV 4:s nyhetsredaktion med flera inslag i TV. Positivt! Nu 11 februari har det presenterats ett förslag från interimstyrelsen, som bildades förra året i februari vid ett organisationsmöte för branschen, att bilda en ekonomisk förening för vår bransch. Vi är inbjudna till detta möte. Det skapar en tro för branschen och framtiden! Vi själva som terapeuter kan få en inblick I vad ortobionomi är för något, samt få ytterligare kunskap och repetition i detta ämne vid våra årliga fortbildningsdagar, som sker samtidigt som vårt årsmöte detta år. Nyfikenhet och viljan till att se världen från en annan vinkel är både utvecklande och frigörande för oss som terapeuter! Passa på att träffa kollegor i trevlig miljö med gemenskap som honnörsord! Vi ses i mars! Ordföranden har ordet SFRF RIEN FDZ I.C.R Stefan, Ordförande Ps! På med solskyddet Värmen är snart här! ReflexZoner

4 Mötet har ägt rum men ej hört något om vad som bestämdes denna dag, Skall komma ett protokoll från mötet. När jag får besked, kommer protokollet in på hemsidan. ReflexZoner

5 En Djungel av alla nyttiga bär. Açai (Euterpe oleracea) Açai (uttalas: asa i) är den mörklila frukten av en palm som växer i den näringsrika jorden i Amazonas regnskogar. Smaken påminner om en blandning av blåbär och choklad. Den kraftiga färgen avslöjar att frukten har ett högt innehåll av så kallade så kallade pro- och antocyanosider, en sorts färgämnen tillhörande antioxidantgruppen flavonoider. (Det finns även en grön variant, så kallad vit Açai, som har lägre antioxidanteffekt). Förutom de blåaktiga färgämnena innehåller frukten ytterligare flavonoider, totalt 17 stycken (varav flera ännu är outforskade). I Brasilien används Açai som ett stärkande medel mot inflammationer, hjärt-kärlsjukdomar och bakterieinfektioner. Forskning vid University of Florida tyder på att Açai kan vara verksamt mot cancer. 1 Andra forskare undersöker för närvarande om Açai har någon effekt på blodtryck och kolesterolvärden. Gojibär (Lyceum barbarum) Det starkt orangefärgade Gojibäret är ett av världens näringsrikaste bär. I Himalayas räknas Gojibäret som källan till ett långt och lyckligt liv och används som ett allmänt stärkande medel. Gojibäret anses ge ökad energi samt förbättra synen, sömnen, spermieproduktionen, blodcirkulationen och den sexuella förmågan. 1 ** ORAC är ett mått på antioxidanters förmåga att oskadliggöra peroxylradikalen, som är den vanligaste fria radikalen i kroppen. Modern forskning bekräftar vad den asiatiska befolkningen har känt till i tusentals år: Gojibäret innehåller antioxidanter och stärkande ämnen som skyddar kroppen mot åldrande och ger ökad uthållighet. Många av Gojibärens hälsofrämjande effekter härrör från vattenlösliga fibrer, så kallade polysackarider. Forskare världen över studerar nu effekterna av dessa polysackarider. Man har bland annat funnit att de kan motverka tumörer, skydda hjärnan mot Alzheimers, sänka ett förhöjt blodtryck samt förbättra den fysiska prestationsförmågan. Polysackariderna verkar som antioxidanter men har också prebiotisk effekt, vilket innebär att de gynnar en god tarmflora och stödjer tarmens immunförsvar. Blåbär (Vaccinium myrtillus, engelska: bilberry) Det blåbär som ingår i Berrymix växer vilt i norra Europa och ska sammanblandas med amerikanska blåbär, som förvirrande nog heter blueberry på engelska. Amerikanska blåbär hör till en annan familj (latin: Vaccinium corymbosum) och innehåller betydligt mindre antioxidanter än äkta blåbär. Det äkta blåbäret innehåller 15 olika sorter av de blå färgämnena antocyaniner som hör till antioxidantgruppen flavonoider (bland annat cyanin, delphinidin, malvidin, petunidin, myrtillin). Det innehåller också C-vitamin och organiska syror (äppel-, citron- och kinasyra) samt karotenerna Lutein och Zeaxantin. Lutein och Zeaxantin ingår i ögats Gula fläck och skyddar ögat mot åldersförändringar. Blåbär innehåller också B- och C-vitaminer. Bärsaften har inom folkmedicinen använts till gurgling vid inflammationer i mun och svalg och ibland utvärtes på sår och utslag. Försök visar att extrakt av blåbär kan motverka och till och med döda vissa tarmparasiter som orsakar maginfluensa och diarré. Amla (Emblica officinalis) se bild. Amla, även kallad Amalaki eller Indian Gooseberry är ett litet grönt bär som har varit känt inom traditionell indisk medicin (Ayurveda) i tusentals år. Amla anses bland annat stärka hjärta, hjärna, matsmältningsorgan och immunsystem samt främja den sexuella förmågan. Modern forskning visar att Amla har ett rikt innehåll av antioxidanter, vitaminer och mineraler. Bland annat har forskare undersökt örter och livsmedel för att se om någon av dessa kunde motverka superoxidanjonen (en annan fri radikal än den som används vid så kallade ORAC ** -tester). Amla visade sig höra till de livsmedel som hade bäst antioxidantverkan i detta fall. Amlas antioxidanteffekt beror bland annat på bärets rika innehåll av flavonoider. Amla har rykte om sig att vara mycket C-vitaminrikt. Trots att det endast är ett par centimeter stort ReflexZoner

6 uppges ett enda bär ge samma C-vitamineffekt som två apelsiner. Moderna mätmetoder visar att antioxidanteffekten inte kommer från C-vitamin utan från andra kraftfulla antioxidanter, varav vissa är unika för Amla. Inom Ayurveda används Amla för att understödja mage och tarmar. Vetenskapliga studier bekräftar Amlas läkande och skyddande effekt på magslemhinnan. Förutom antioxidanter innehåller Amla också ämnen som stimulerar magslemhinnans produktion av skyddande slem. Dessutom tror forskare att flavonoiderna i Amla kan ha anti-inflammatorisk effekt, något som dock återstår att undersöka. Amlaextraktet i Berrymix innehåller minst 10 % flavonoider. Vid en analys var flavonoidinnehållet till och med över 15 %. Mangostan (Garcinia mangostana) I Sydostasien används Mangostan för att stärka immunförsvaret och förbättra skyddet mot bakterieinfektioner, svamp och tumörer. Mangostan anses också motverka allergi, förbättra rörligheten i leder samt vara antiinflammatorisk. Forskning visar att fruktens skal innehåller två så kallade Xantoner (alfaoch gamma-mangostin) och att dessa bitterämnen har antiinflammatorisk effekt. Mangostanextraktet i Berrymix innehåller minst 5 % Xantoner (varav alfamangostin minst 3,5 %) Mangostan innehåller OPC (oligomeric proantocyanidins), vilket är samma antioxidanter som har gjort extrakt från vindruvkärnor och tall så eftertraktade på hälsomarknaden. Försök visar att OPC från Mangostan har högre ORAC ** -värden än OPC från druvkärnor och tall. Polysackarider och catechiner är andra intressanta ämnen i Mangostan. Catechiner är den typ av antioxidanter som dominerar i grönt te och som bland annat står för teets tumörhämmande effekter. Catechinerna har ofta även bakteriedödande egenskaper. analyserades för första gången antocyaninerna i Camu Camu. Merparten visade sig vara cyanidin-3-glycosid. Det finns ännu ingen forskning på Camu Camus medicinska effekter, men på grund av det höga C- vitamininnehållet används frukten bland annat för att förebygga förkylningar, influensa och herpes samt motverka inflammationer. Förutom C-vitamin innehåller Camu Camu även andra vitaminer, mineraler och spårämnen, bland annat järn, niacin, riboflavin och kalium, vilket betyder att den är ett betydligt mer allsidigt tillskott än en vanlig C-vitamintablett. Hallon (Rubus idaeus) Hallon innehåller antioxidanten Ellagitannin (även kallad egallic acid, elagostasin, gallogen). Ellagitannin är en flavonoid som finns i flera röda frukter och bär, till exempel granatäpplen, tranbär och jordgubbar. Halten är dock högst i hallon. Hallonextraktet i Berrymix innehåller minst 20 % Ellagitannin. Mängden Ellagitannin i en enda kapsel Berrymix motsvarar minst en halv deciliter färska hallon. Ellagitannin har visat sig skydda lungor, lever, hud och matstrupe mot cancerframkallande gifter. Den cancerhämmande effekten anses i dessa fall bero på att antioxidanten motverkar mutationer. Ellagatannin uppges även motverka bröst-, prostata- och tjocktarmscancer samt cancer i bukspottkörteln. Ellagitannin skyddar mot gifter bland annat genom att stimulera de enzymer i levern som bryter ned gifterna. Vid en studie visade sig Ellagitannin hämma tillväxten av livmoderhalscancer. Orsaken är i detta fall inte känd. Ellagitannin motverkar också virus och bakterier. Boosta er med antioxidanter // Hälsar Lena Camu Camu (Myrciaria dubia) se bild. Camu Camu-frukten växer vild i amazonas regnskogar. Den är ljust orangefärgad och har ungefär samma storlek som en citron. Smaken är mycket sur, vilket beror på att Camu Camu är en oerhört rik källa till C- vitamin. 100 gram frukt innehåller mg C- vitamin, alltså 2-3, vilket är ungefär 45 gånger mer än i apelsin. Camu Camu-extraktet i Berrymix innehåller cirka 23 % C-vitamin (halten kan variera mellan olika leveranser). Camu Camu innehåller även färgämnen med antioxidanteffekt, så kallade antocyaniner. År 2005 ReflexZoner

7 Ja vad sysslar människan med?! Ibland undrar jag vad som driver en till att göra det man gör. Det sista halvåret har varit en resa fylld med olika obehagliga besked. Vad är det som händer!? Själv var jag i Egypten, då började allt.. Hajar, dödsfall, cancer och medvetslöshet i min nära bekantskapskrets. Vad händer!? Att lösa problem där känslorna inte är närvarande är väldigt enkelt men vilken människa har inte känslor? Däremot att lösa uppgifter bara av pliktkänsla, vad blir det av det? En förening är inte mer än sina medlemmar och ett engagemang i föreningen bör finnas för att den skall kunna växa. Fortbildning är ett sätt att engagera sig både för föreningen och inte minst för sin egen utvecklings skull. Vi har i styrelsen sagt att om 5 år skall vi vara 100 medlemmar i SFRF. Vi skall stå starka med en riktning på reflexologi/ zonterapi med utveckling i centrum. Nu på senaste tiden har det frågats via mail och telefon som aldrig förr, vad är ni för ett Förbund? Är ni bra!? Vad är det som händer? Vad blir svaret på det? Varför SFRF och inget annat förbund? En härlig kommentar från en frågande löd: Det känns familjärt med ert förbund. Tycker det sammanfattar väldigt bra vad vi står för. Jag välkomnar de nya medlemmarna och tror (vet) att ni kommer med en entusiasm och framtidstro i yrket som terapeut. Glöm inte den egna kraften och se till att er container töms! Den får inte bli överfull. Jag uppmanar alla till detta: TÖM ER CONTAINER i tid. Det är det som skall hända! Boktips Matthias Raths klassiker på svenska! Varför djur inte får hjärtattacker men människor dör av dem! Grundtemat i boken är att kroniska sjukdomar som hjärtkärlsjukdom uppstår när våra celler blir sjuka. Det gäller att återställa cellernas hälsa. Det gör vi genom att äta bra mat och genom att motionera. Men det räcker inte alltid. Dr. Raths recept för cellhälsa är att vi människor, förutom de två nämnda förebyggande livsstilsåtgärderna, måste upprätthålla rätt balans och optimal nivå av vitaminer, mineraler och andra livsviktiga ämnen i kroppen. Enligt Dr. Rath är olika former av vitaminbrist källan till hjärtkärlsjukdom. Dr. Rath lägger särskilt vikt vid vitamin C. Detta vitamin har kraftfulla hälsoeffekter på många yttringar av hjärtkärlsjukdom. Matthias Rath är övertygad om att det går att utrota hjärtkärlsjukdomarna från jordens yta. Men för att detta ska bli möjligt, krävs ett nytt hälso- och sjukvårdssystem. Författaren hävdar att det största hindret för detta är det han kallar läkemedelskartellen. Denna kartellutgörs av läkemedelsindustrin och dess lobbyister. Den gör allt för att förhindra att billiga, effektiva och opatenterbara vitaminer ska nå acceptans. Det vore slutet för läkemedelsindustrins monopolställning. Denna bok är lika mycket en redovisning av Dr. Raths forskning, som ett uppfriskande inlägg i den inflammerade hälsodebatten. Du kan köpa boken genom internetbokhandeln Bokus: Skriv in ordet Rath i sökrutan. Källa: 2000-Talets Vetenskap ReflexZoner

8 Tävlingen Mjälten är ett intressant organ. Här kommer tre olika förslag på funktioner hos mjälten. Ett är rätt, vilket? A) Bryter ned socker, vita blodkroppar o lagrar blod B) Bryter ned röda blodkroppar, lagrar blod o bildar vita blodkroppar C) Bryter ned röda blodkroppar, lagrar glykogen o lagrar blod Svar till eller Stefan Bokström Fredriksvallsgatan Halmstad 1:a pris, för övrigt det enda priset, en chokladkaka (fairtrade) Om fler än ett rätt svar, lottas vinnaren. Glöm ej skriva namn och adress. Vinnare Karin Simonsson Ett stort Grattis!! Svaret var London Eye Vinnare Ingen deltagare. Rätt svar i nr 4 : Paris Kanske dags att lägga ned tävlingen?! Obs! Med tanke på motionen om minskad styrelse! Ni som ej kommer att deltaga på årsmötet har rätt att poströsta för eller mot motionen. Poströsten skall vara ordförande tillhanda före röstning på årsmötet.fredagen den 25/ kl Styrelsen ReflexZoner

9 En gullig berättelse En liten gullig berättelse från praktiken Januari 2011 Allt börjar med att jag har under en lång tid (10 år) behandlat en kvinna i 75 års åldern med zonterapi. Hon har alltid tyckt att hon har fått bra hjälp med sina krämpor av zonterapin. Hon förstår inte hur det kan hjälpa, vem vet det förresten, men tycker det är fantastiskt! Hon beställer tid om 14 dagar då vi skall ses igen. Några dagar senare ringer hon och vill ändra tiden för hon har annat för sig denna dag och hon bjuder en väninna på sin tid och beställer själv en ny tid lite senare. Denna väninna kommer och har ingen aning om vad som skall hända mer än att hon skall få tryck på fötterna. Med sig har hon en liten dotter på 6 år. En gullig liten tjej!! Hon sitter på stolen bredvid med gott tålamod. Mamman är nyfiken på vad det här med att trycka på fötterna vad det är för något! Jag berättar lite av varje och hennes nyfikenhet bara växer. Menar du.!...? Hon är helt fascinerad helt plötsligt säger jag nu är det din tur Ida, lilla flickan, Ida skakar på huvudet och plirar med ögonen, så säger hon jag har 4 hästar, 3 katter och 3 marsvin och en av dem heter Sixten. Förresten så har jag något annat med! du får gissa, det börjar på A. Okey, tänker lite. Apa? ( behandlingen har avstannat, mamman verkar trivas ändå), en and? Ida skakar på huvudet. Anka? Ja det var rätt. Hela hennes ansikte lyser upp då hugger jag igen, nu är det din tur. Hon skakar på huvudet igen med följd att behandlingen med mamman fortsätter. Behandlingen börjar gå mot sitt slut och när Ida hör detta säger hon med en stor suck Hu, vilken tur, äntligen! Mamman stiger upp från britsen och börjar fråga om sin son 9 år, kan zonterapi hjälpa mot sängvätning? Samtalet avslutas och vi säger hej då med att jag lyfter upp Ida och säger nästa gång så.! Det är en lång korridor innan man kommer till väntrummet o ytterkläderna. Jag skall hämta nästa patient efter att ha druckit det där vattnet mellan behandlingarna, Då ser jag Ida ta på sig sin jacka, när hon ser mig så säger hon med hakan nere vid golvet Vad gör DU här!? Med världens inlevelse, hon var så paff att hon fattade ingenting. De som satt i väntrummet skrattade hjärtligt åt denna reaktion hos flickan. Jag kan säg det värmde och snacka om att få energi från människor, bättre än så kan det inte bli! Med andra ord: ha barnasinnet kvar! Odla det, var mån om det! Stefan i Halmstad Jag blev kontaktad av en kvinna 49 år, som i maj 2009 hade haft en kraftig stroke. Efter ca 6 mån med träning o hjälp från sjukhuset kunde hon gå igen men hade dålig känsel i hela höger sida. Hon frågade sin erfarna (kvinnliga) läkare om massage o zonterapi kunde vara något att prova för henne o fick då svaret att det trodde läkaren absolut! Roligt, för nu kom hon alltså till mig o jag har inte haft någon liknande patient förut så jag blev lite fundersam på vad jag kunde göra. Men jag började i alla fall som vanligt o när jag höll på med "uppvärmningen" av hennes fötter slappnade hon av bra o kände sig lugn. Hon pratade nästan hela tiden o berättade om sin kamp tillbaka. Hon jobbar nu 60 % som chef på ett stort företag men tycker det är jobbigt att inte kunna få med sig höger ben o hon kan inte alls skriva med sin höger hand. Jag tänkte på min Kairon kurs o på nervzonterapin vi lärde oss på en fortbildning för flera år sedan o kombinerade dessa. Jag jobbade mycket med ryggen o nacken förstås, även alla punkter för hand, knä o ben. Patientfall från Anna Tangfelt Hon såg dåligt på höger öga också så hon skulle inte få tillbaka sitt körkort. Då kom jag ihåg att enl Kairon finns det många ögonpunkter så jag jobbade på dom allihopa! Efter 2 behandlingar kände hon att hon började få bättre känsel i höger ben o arm! Det kliar, sa hon! Bra, sa jag och hon fortsatte komma varannan vecka under hösten o efter 6 behandlingar såg hon så bra att hon klarade ett syntest! Läkaren tyckte det var konstigt så efter ytterligare en månad fick hon göra ett nytt syntest som var lika bra så nu har hon sitt körkort! Hon berättade också om hur hon dagen efter en behandling på morgonen vaknade o kände en känsla av att hon nog kunde skriva, så hon gick direkt upp från sängen o skrev sitt namn men höger hand! Men under dagen avtog förmågan igen. Detta är så spännande tycker jag! Hon ska fortsätta hos mig i vår o vi hoppas på fortsatta framgångar! Är det någon som har erfarenheter av strokepatienter är jag glad för ett mail. Hälsningar Anna, Stockholm ReflexZoner

10 Stafetterapeuten Tack för stafettpinnen Birgitta! Jag ska försöka berätta lite om mig själv och min verksamhet som zonterapeut. Jag är snart 64 år och bor tillsammans med Ralph på en gård i Slätthult, som ligger i Lerum, två mil öster om Göteborg, där jag också har min praktik. Vi har tre barn och 4 barnbarn ännu så länge. Lillflickan, som hunnit bli 22 år, har fortfarande en fot i hemmet. När jag auktoriserades, var jag gravid med henne så det är lätt att komma ihåg hur länge jag varit med i SFRF. Mina tretton år i styrelsen var otroligt givande och trevliga. Vi blev som en stor familj och fick uppleva en stor del av Sverige på våra styrelsemöten, t.o.m. en del av Finland. Men åren går och nu är det ett fint minne av min verksamhet som styrelseledamot i SFRF som jag är glad över och ibland kan sakna. Jag tycker det är spännande att få veta hur och varför vi blivit zonterapeuter och därför tänker jag berätta min historia. Första gången jag hörde talas om zonterapi var på en Möt Dig Själv kurs med Bengt Stern,som min man Ralph jobbade tillsammans med en tid. Vid ReflexZoner något tillfälle nämnde han zonterapi och jag blev nyfiken och frågade vad detta var. Han försökte förklara så gott han kunde men det väckte min nyfikenhet. En tid senare var jag hemma hos min syster och såg en bok på hennes bord som hette Zonterapi av Lis Andersen. Jag kom ihåg vad Bengt Stern talat om och bad att få låna boken. Min syster har inte fått tillbaka den ännu trots att det gått nästan 30 år. Den boken blev min kvällslektyr under en lång tid. Kunskaperna jag hittade prövade jag på mina vänner tills de inte längre vågade prata om sina krämpor. Så en dag såg Ralph en annons i tidningen om en kurs i zonterapi med IngMarie Sundling bl.a som kursledare. Efter denna kurs kom jag igång med att behandla vänner och bekanta. De hörde talas om att jag höll på med häxkonster som hjälpte människor. En dag kom en väninna till min mamma och frågade om jag ville hjälpa henne med sin arm som värkte konstant.!javisst sa jag och arbetade en gång med henne. När vi var färdiga så kammade hon sitt hår och utbrast Så här högt var det länge sedan jag kunde lyfta armen Jag blev glad och tänkte att jag kanske inte var så dålig på detta och frågade om jag kunde hjälpa henne med något annat. Hon berättade då att hon hade svårt att urinera. Efter nästa behandling fick hon feber och ont i urinvägarna,som varade i tre dagar innan hon blev bättre. Efter nästa behandling fick hon åter feber och ont i kroppen men armen blev återställd. Detta hände ytterligare en gång och då blev jag rädd. Är det så att jag har åsamkat detta med min iver att visa hur duktig jag var? Det var då jag beslöt att börja på en riktig utbildning hos Anne Pullar och Ole Saxe, som många av oss har träffat.idag vet jag att mammas väninna, som var mycket känslig, hade råkat ut för Healing Crise. En annan lärare, som betytt mycket för mig är Karl-Axel Lind och hans reflexologi. Det är enligt hans teorier jag tänker då jag jobbar. Tankens kraft är inte att förglömma. För att få mina patienter att förstå denna kraft, brukar jag visa följande:

11 Stafetterapeuten Tag ett papper och rita en cirkel med ett kors över. Ta en pendel eller en ring i ett snöre. Håll den mellan tumme och pekfinger ovanför korsets mittpunkt. Tänk gå medsols stopp Gå motsols stopp gå vänster-höger stopp gå upp och ner stopp. Du måste tänka ordet stopp. Har du inte gjort detta förut så försök. Du kommer att förstå att det är ett fantastiskt bra test att förklara tankens kraft. Jag hör ju till de gamla i SFRF så jag tycker det skulle vara spännande att höra från an av våra unga medlemmar så varsågod Malin Turesson stafettpinnen är Din Kram Karin Göteborgshumor hjälper oss att bli etablerade i samhället? Detta meddelande låg på mitt skrivbord en dag.. ReflexZoner

12 ICCMR-Kongressen I Chengdu, China 国 际 补 充 医 学 研 究 学 会 第 六 届 年 会 6 th International Congress on Complementary Medicine Research Dr Leila Eriksen February 20, 2011 Invitation to the 6 th ICCMR congress in Chengdu, May 7-9, 2011 Dear Dr. Leila Eriksen We invite you to participate in 6 th congress in Chengdu, May 7-9, The peer review of the abstracts has been completed and we are delighted to inform you that your abstract entitled Reflexology Clients in Sweden data has been accepted for oral presentation. This letter is meant to be the first information regarding acceptance of your abstract. We will provide further information on the scientific program and the time and date of your presentation after the program is finalized. There will be preconference workshops on May 6. If you are not already registered please register. If you need an additional invitation or confirmation for your visa applications please inform us as soon as possible. If you have any questions please contact us: We are looking forward to seeing you in Chengdu. Sincerely yours, Fanrong Liang, Professor Vice-President, Chengdu University of TCM, Youping Li, Professor Director Chinese Evidence-Based Medicine Centre West China Hospital, Sichuan University ReflexZoner

13 10 råd som ger din hemsida ett lyft Utdrag ur Driva Eget nr Martin Peterfyy ReflexZoner

14 Margareta Nycander berättar: Äventyr i jultrafiken Jag skulle som vanligt fira jul i Stockholm och skulle åka tåg. Hade köpt biljetterna redan 29 okt. Så började snöovädret och kaoset i södra Sverige. Allt blev bara värre ju närmare jul man kom. Men inte här i Norrland på stambanan. Jag kände mig trygg. Här vet man hur vintern ska hanteras, tänkte jag, även om man köpt italienska tåg. Veckan före jul reste min väninna från Öviks resecentrum till Göteborg. 2 timmars försening. Oron började gnaga. Så var det min tur onsdagen den 22. Eftersom allt var nytt för mig med tåg från resecentrum och många rulltrappor, var jag där en timme i förväg. Det första jag möttes av var besked på anslagstavlan att tåget inte skulle gå från Övik utan från Mellansel. Busstransport dit med avgång samma tid som tåget skulle gå, kl Allt fler resenärer anlände. Flera med småbarn. -20 grader ute. Bra att vi kunde vara inomhus i värme. Men inte kom det någon buss. Vi spanade och spanade. Efter ett tag knastrade det i högtalaren, men ingen hörde vad som meddelades. Alla var som frågetecken. En resenär som hade gratis mobil försökte ringa SJ och fick vänta... Till slut fick hon besked att buss skulle hämta kl. 23. Men ingen buss kom. De flesta hade stolar att sitta på men några satt på golvet. Många skulle byta tåg i Stockholm och undrade hur det skulle gå att komma till Malmö och Danmark. Nytt besked om bussen: kl Men nej, ingen buss. Till slut kom den och vi stuvade in oss och all packning. Bussen blev full. Vi var så många att vi inte fick rum i väntsalen i Mellansel utan fick sitta kvar i bussen. Där var det varmt och bekvämt. Man var nära att somna. Jag som hade 4 väskor 2 på hjul, en säck och en ryggsäck och 2 kassar, blev orolig att inte få ordning på packningen, när alla skulle ut. Så jag lämnade bussen först av alla och fick hjälp av busschauffören att plocka ut mina väskor. De låg överst. Kl kom tåget. Jag fick hjälp att dra en av de hjulburna väskorna. Det var långt att gå. Min vagn var närmast loket och min hjälpare hade vagnen intill. Besvären fortsatte. Korridoren i sovvagnen hade glashalt golv. Svårt att ta sig fram. Orsak: tåget utgick från Luleå, men det hade kommit 3 timmar försenat från Göteborg och städpersonalen hade svabbat golven i flygande fläng utan att de hann torka. Då blev det is. Väl inne i min varma kupé fann jag att mitt tillhörande toilettrum med handfat och dusch saknade vatten. Tur att jag hade våtservett för händerna med. Det fanns tetraförpackning med dricksvatten, så jag kunde borsta tänderna. Kl. 03 lämnade tåget Mellansel, 6 timmar försenat. Då var det bra att kunna ta fram sin matsäck och varma dryck och sedan krypa ner i sängen. Kl. 06 vaknade jag av att vänster stortå krampade! Det spred sig till hela foten och underbenet. Kom på att krampen kunde bero på vätskebrist, så jag letade efter vattenpaketet och drack allt medan jag bekämpade krampen. Den hade då släppt i vänster ben men gått över i höger. Allt släppte till slut. Visste inte hur långt vi hunnit. Bara mörker och skog. Somnade. Kl ringde mobilen. Det var min sonhustru och barnbarn, som undrade var jag var. Vi skulle ju baka pepparkakor. Jag skulle vara i Stockholm kl Jag svarade att jag inte visste. Det var bara skog. Jag skulle ringa när jag visste. Det dröjde. Så kunde jag efter ½ timme konstatera att vi var i Ockelbo! Det var nu ljust ute, solen sken på gnistrande snö, stugor och byar låg vackert inbäddade i djup julesnö. Det var som ett julkortslandskap. Jag klädde mig och tog fram matsäcken. Härligt att få äta och härligt med den varma drycken. Så kunde jag sätta mig bekvämt och se ut på det drömlika landskapet som susade förbi. Kl timmar för sent anlände vi till Stockholms Central. Jag drog iväg med min stora packning till taxi, som körde mig till min väntande familj. / Margareta Nycander Domsjö ReflexZoner

15 Kalendarium 2011 Kursavgiften för fortbildnings-dagarna kan du dela upp på 3 betalningsomgångar. Första delbetalningen före kursen, de två sista före den 30/6 Fortbildningsledare Susanne Malmgård Bidrag till :Nordiskt Forskningsprojekt Sker till BG Viktigt: Tänk på att när Du ändrar namn, adress, tele o hemsida meddela Lena Larsson Årsmöte och Fortbildning Med Henrik o Lena Hellberg I Ortobionomi mars 2011 Liljeholmens Folkhögskola, Östergötland NRN-möte I Odense, Danmark maj :e Internationella Congressen I Complementär Medicinsk (Forskning) Research 7-9 maj 2011, Chengdu, China Läs mer på 2011iscmr.org Regionala Träffar: Västkustträff: Susanne Malmgård , Dalaträff: Birgitta Lagestam Östergötlandsträff: Gertrud Simonsson Stockholmsträff: Anna Tangfelt , ReflexZoner

16 Margareta berättar vidare Kon är ett husdjur... Men den finns också utanför huset. Och den lever ofta på landet, men den kommer också in till staden, men bara när den skall dö. Men det bestämmer den inte själv. Kon har sju sidor... Den översta sidan - Den nedersta sidan - Den främre sidan - Den bakre sidan - Den ena sidan - Den andra sidan - Och den invändiga sidan. På den främsta sidan sitter huvudet... Och det är för att hornen skall ha något att sitta fast på. Hornen är av horn och dom är bara till prydnad. Dom kan inte röra på sig, men det kan öronen. Dom sitter på sidan av hornen. Kon har två hål framme i huvudet. Dom kallas ko-ögon. Kons mun kalles mule. Det är nog för att den säger mu. På den bakersta sidan sitter svansen... Den använder den för att jaga bort flugor med, så att dom inte ramlar ned i mjölken och drunknar. På den översta sidan - Och den ena sidan - Och den andra sidan, är det bara hår... Det heter ko-hår och har alltid samma färg som kon. Färgen på kon heter kulör. Den nedersta sidan är den viktigaste för där hänger mjölken. Och när mjölkerskan öppnar kranarna så rinner mjölken ut. När det åskar så blir mjölken sur... men hur den blir det har jag inte lärt mig ännu. Kon har fyraben... Dom heter ko-ben. Dom kan också användas till att dra ut spikar med. Kon äter inte så mycket, men när den gör det äter den alltid två gånger. Dom feta korna ger helmjölk. När kon är dålig i magen ger den ost. I osten är det hål. Men hur den gör hålen har jag inte heller lärt mig ännu. Kon har gott luktsinne... Vi kan känna lukten av den på långt håll. Kons valpar heter kalvar. Kalvens pappa heter tjur, och det gör kons man också. Tjuren ger inte mjölk och är därför inte ett däggdjur. Den som kommer och hämtar kon när den blir gammal heter ko-fångare. Den sitter ofta framme på bilar. Så blir kon slaktad, man häller mjölken i tetror som vi kan köpa I affären. Kons fyra ben skickas till snickaren. Det kallas återanvändning. Som man kan se är kon ett nyttigt djur. Och därför gillar jag kon väldigt mycket. Lärarens kommentar: Jag har aldrig läst något liknande! RAW FOOD OST 1 1/2 dl cashewnötter knappt 1 dl vatten 1 1/2 msk citronjuice salt 5 cm purjolök färsk basilika färsk dill Matrutan,,,,,,,,,,,,,,, Du kan smaksätta med vitlök, gräslök o andra örter o kryddor. Mycket god som dipp eller på kex o hårt bröd! 1. Kör alla ingredienser i matberedaren 2. Låt stå i kylen någon timme innan servering. Håller ca 5 dagar i kylen, går att frysa / Anna T. ReflexZoner

17 Förbundsexpeditionen Doris Johansson Röbäcksmyran Umeå Kompendier: ( alla på danska ) 30:- st. Zonterapi till barn- Sonja Cleminsen Zonterapi vid graviditet och födsel- Gabriella Liisberg Zonterapi till gravida och barn- Leila Eriksen Infoblad ZONTERAPI- REFLEXOLOGI 1 st 10 :- Journalblad, Kairon 1:50 Ny Folder 5:- Patientkort, Gula 1:- Zonterapidekal vit 20x20 cm 30:- Bildekal, vit text: 8x48 cm 30:- Affisch Allers årg :- VYKORT MED EGYPTISKT ZONTERAPIMOTIV 3: J Ordf. Stefan Bokström Vice Ordf. Anette Larsson Sekr. Kassör Gertrud Simonsson Utbild. Doris Johansson Fortb. Susanne Malmgård Ord.Led. Anna Tangfelt Suppl. Gunvor Holmlund Suppl. Lena Larsson Revisor Karin Simonsson Revisor Birgitta Engström R. Suppl. Alice Lindholm Valbered. Margareta Nycander Valbered. Birgitta Larsson Redaktör Stefan Bokström Ansv. Utg. # NRN-Repr. Vakant NRN-Forsk. M.Nycander RiEN-Repr. Stefan Bokström Förb. Exp. Doris Johansson Styrelsen # # ReflexZoner

18 Utbildningar Förslag på skolor Stiftelsen Skolan för Helhetsterapi Team Hellberg Zonterapi AB Björksbergsv Siljansnäs Vidholmsbackarna Hässelby fax Tel/fax kontaktperson: Ole Saxe Kontaktperson: Henrik Hellberg Axelsons Gymnastiska Institut Box 6475, Stockholm fax kontaktperson: Anne Mace TIPS 1! Ring högskolorna för att höra om de har kurser I enbart basmedicin! TIPS 2! Skolor SFRF rekommenderar Följer den målbeskrivning I basmedicin på motsvarande 20 resp.40 högskolepoäng som KAM utfärdat och som fortfarande tillämpas. Har separata basmedicinutbildningar. Thalamus Uppsala, Malmö Homeopatiforum, Göteborg Ripvägen Uppsala Nordensköldsgatan Göteborg , Kontaktperson: Jan Westman kontaktperson: Gunnar Sjögren Biopatiakademin Åsljunga Rosenvägen Laholm Auktorisationsprov Kontaktperson: Monika Lindblom Det är bra om du som är klar för att göra auktorisationsprovet meddelar detta till Doris Johansson. Det går också bra att höra av dig om du har frågor angående auktorisation och vad som krävs. Utbildningsledare: Doris Johansson Tele ReflexZoner

19 Ny artikelserie: TCM-traditionell chinesisk medicin- och reflexologi i symbios. Danskarna ligger lite före som vanligt när det gäller zonterapi/reflexologi?! Nja, det var väl att ta i, eller!? Det finns ett förbund, TKZ-Foreningen i Danmark som har integrerat TCM och Reflexologi vilket gör att man kan se nya vinklingar på lösningar vid symtom och sjukdom. Den här serien kommer att försöka förklara på ett enkelt vis hur man tänker i TCM. Skall vi börja från början då får vi starta med Yin och Yang. De är varandras motsatser. Yin står för den kvinnliga aspekten och Yang för den manliga aspekten. Ursprunget till dessa aspekter är om ni tänker er att solen skiner på en kulle, då blir den belysta delen varm, ljus och torrare medan skuggsidan blir kallare, mörkare och fuktigare. Detta var början till födelsen av Teorin till Yin och Yang. Yin och Yang är aldrig statiska utan är alltid i rörelse, är aldrig stilla. Något som är yin kan plötsligt vara yang. Allt är relativt. Det beror på vad man jämför med. En variant på Yin och Yang symbol Förbjudna Staden, Beijing Här är några exempel på Yin och Yang: YIN YANG Sol måne Kvinna man Varm kall Framsida baksida Passiv aktiv När det gäller att behandla så är det viktigaste att balansera YIN och YANG. Punkt slut. Nu finns det olika sätt att se på dessa motsatser. Ett är att det finns något som heter: fullhetshetta och tomhetshetta. En hetta kan alltså vara för mycket hetta, men det kan lika väl vara en hetta på grund av för lite kyla. Två olika orsaker men människan känner hetta i bägge fallen. På samma sätt gäller det vid kyla: fullhetskyla och tomhetskyla, där kylan har invaderat kroppen och skapat kyla, men det kan lika väl vara kyla på grund av för lite värme. Alla organ är beroende av Qi för att kunna fungera på rätt sätt. En liten introduktion i TCM och kanske en lockelse till att förkovra sig i detta ämne. Det kan bli ytterligare ett verktyg i Ert arbete med människor som behöver Er hjälp. Spännande!? Del 2 kommer i nästa ReflexZoner. Qi är lika med energi Qi är den energi som manifesterar sig i rörelse och aktivitet. Qi bildas från vår mat och dryck plus luften som vi andas. Den cirkulerar i akupunkturmeridianerna, som är kopplade till olika organ och strukturer. Qi ReflexZoner

20 Fö rbundsexpedition, Rö bä cksmyran 1 1, Umeå Hemsida 20 Styrelsen Fr.v.: Doris, Stefan, Anna, Gertrud, Gunvor o Lena saknas Anette, Susanne ReflexZoner

Förbundstidning för SFRF:s medlemmar. ReflexZoner 1-2016

Förbundstidning för SFRF:s medlemmar. ReflexZoner 1-2016 ReflexZoner 1-2016 Förbundstidning för SFRF:s medlemmar ReflexZoner 1-2016 1 zonterpi.nu ReflexZoner 1-2016 Innehållsförteckning: Kallelse till årsmöte 3 Anmälan till fortbildning 4 Stafetterapeuten 5-6

Läs mer

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert Ökpojken Mitt i natten så vaknar Hubert han är kall och fryser. Han märker att ingen av familjen är där. Han blir rädd och går upp och kollar ifall någon av dom är utanför. Men ingen är där. - Hallå är

Läs mer

Ljuden Kap 1. -Vad var det där, sa Moa?

Ljuden Kap 1. -Vad var det där, sa Moa? Baksidan Moa och Alex hör konstiga ljud på vinden. Ska dom våga kolla? Den elaka klasskamraten ställer till det för dom hela tiden. Moa går och kollar och sen. Hur ska det gå? Om du vill veta så får du

Läs mer

Om författaren. Om boken Den här boken handlar om en tjej som heter Andrea som är med om sitt livs äventyr.

Om författaren. Om boken Den här boken handlar om en tjej som heter Andrea som är med om sitt livs äventyr. Monstret av Elsa Om författaren Namn Elsa Ålder 10 år Intressen Gymnastik och teater Familj Mamma, pappa och lillebror Husdjur Tre ökenråttor, en fisk och en kräfta Tidigare utgivna böcker Den magiska

Läs mer

Eva Bernhardtson Louise Tarras. Min mening. Bildfrågor (diskutera)

Eva Bernhardtson Louise Tarras. Min mening. Bildfrågor (diskutera) Eva Bernhardtson Louise Tarras Min mening Bildfrågor (diskutera) Folkuniversitetets förlag Box 2116 SE-220 02 Lund tel. 046-14 87 20 www.folkuniversitetetsforlag.se info@folkuniversitetetsforlag.se Information

Läs mer

Innehållsförteckning. Kapitel 1

Innehållsförteckning. Kapitel 1 Innehållsförteckning Kapitel 1, Zara: sid 1 Kapitel 2, Jagad: sid 2 Kapitel 3, Slagna: sid 3 Kapitel 4, Killen i kassan: sid 5 Kapitel 5, Frågorna: sid 7 Kapitel 6, Fångade: sid 8 Kapitel 1 Zara Hej, mitt

Läs mer

Veronica s. Dikt bok 2

Veronica s. Dikt bok 2 Veronica s Dikt bok 2 Det är bra att ha en syster Min syster betyder så mycket för mig. Jag vet att hon betyder likadant för mig. Om jag vill henne något så vet jag att hon finns där för mig. Jag är glad

Läs mer

Insekternas värld Jorden i fara, del 1. KG Johansson

Insekternas värld Jorden i fara, del 1. KG Johansson Insekternas värld Jorden i fara, del 1 KG Johansson SMAKPROV Publicerad av Molnfritt Förlag Copyright 2014 Molnfritt Förlag Den fulla boken har ISBN 978-91-87317-31-6 Boken kan laddas ned från nätbutiker

Läs mer

EN SEPTEMBER-REPRIS SFI. Hur är det idag? Får jag låna ditt busskort? Vad vill du ha, kaffe eller te? Vad vill du ha, nötter eller godis?

EN SEPTEMBER-REPRIS SFI. Hur är det idag? Får jag låna ditt busskort? Vad vill du ha, kaffe eller te? Vad vill du ha, nötter eller godis? SFI EN SEPTEMBERREPRIS Hur är det idag? Får jag låna ditt busskort? Vad vill du ha, kaffe eller te? Vad vill du ha, nötter eller godis? Vill du ha lite mer? Kan du hjälpa mig? Oj, förlåt! Tack för lånet!

Läs mer

Kapitel 2 Kapitel 3 Brevet Nyckleln

Kapitel 2 Kapitel 3 Brevet Nyckleln Den magiska dörren Kapitel 1 Hej Hej! Jag heter Conelia. Min skola heter Kyrkmon. Jag är 9 år. Jag har blont hår. Jag gillar att spela bandy och att rita. Min bästa vän är Wilda. Jag är mycket rädd för

Läs mer

Kurt qvo vadis? 2007-01-11. Av Ellenor Lindgren

Kurt qvo vadis? 2007-01-11. Av Ellenor Lindgren qvo vadis? 2007-01-11 Av Ellenor Lindgren SCEN 1 HEMMA Publikinsläpp. tar emot publiken och förklarar att slagit huvudet. har bandage runt huvudet och ligger och ojar sig på scenen. leker och gör skuggspel.

Läs mer

Det nya hemmet ETT RUM OCH KÖK

Det nya hemmet ETT RUM OCH KÖK ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN Hans Peterson ORDLISTA avlopp (s 3, rad 7) som vatten rinner ut i, i badrum och kök kommit till världen (s 3, rad 13) var född värnplikt (s 5, rad 4) militärtjänst kakelugn (s

Läs mer

JAG MÅLAR MIN HIMMEL ORANGE

JAG MÅLAR MIN HIMMEL ORANGE JAG MÅLAR MIN HIMMEL ORANGE Sofia Fredén Slutversion December 2012januari 2013 8 år MAMMA KOMPIS 8 år LÄRARE TVÅ ORANGUTANGER I en skola, hemma, i en djungel. Pjäsen är tänkt för 3 skådespelare. 2 1. Leo

Läs mer

SAMMANFATTNING AV REPTILHJÄRNA.NU 2010-08-20

SAMMANFATTNING AV REPTILHJÄRNA.NU 2010-08-20 Att ÄTA RÄTT betyder att maten ger dig näring och energi så att du kan vara koncentrerad på lektionerna och orkar ROCKA FETT på rasterna och på fritiden. SAMMANFATTNING AV REPTILHJÄRNA.NU 2010-08-20 Kroppen,

Läs mer

Jesus älskar alla barn! En berättelse om Guds stora kärlek till alla barn

Jesus älskar alla barn! En berättelse om Guds stora kärlek till alla barn Jesus älskar alla barn! En berättelse om Guds stora kärlek till alla barn Maria bodde i en liten stad som hette Nasaret. Den låg i Israel. En ängel kom till Maria och sa: Maria, du ska få ett barn. Barnet

Läs mer

Nell 5A Ht-15. Kapitel 1 Drakägget

Nell 5A Ht-15. Kapitel 1 Drakägget 1 Kapitel 1 Drakägget Jag vaknade på morgonen. Fåglarna kvittrade och solen lyste. Jag gick ut ur den trasiga fula dörren. Idag var det en vacker dag på gården. Jag satte mig på gräset vid min syster.

Läs mer

PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO EN JULIASAGA

PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO EN JULIASAGA PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO EN JULIASAGA Daniel Lehto 2011 daniellehto@yahoo.se Till Julia PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO Pappa jobbar på ett boende för gamla människor. Det är ett roligt

Läs mer

Babybojen. Bad i hemmet för små barn

Babybojen. Bad i hemmet för små barn Babybojen Bad i hemmet för små barn Att bada med små barn Fler tips: Att göra före badet 1. Vattenvana - övningar i badet för de minsta När kan min bebis bada Att tänka på Tips när ni badar 2. Övningar

Läs mer

Facit Spra kva gen B tester

Facit Spra kva gen B tester Facit Spra kva gen B tester En stressig dag B 1 Pappan (mannen) låser dörren. 2 Han handlar mat efter jobbet. 3 Barnen gråter i affären. 4 Han diskar och tvättar efter maten. 5 Han somnar i soffan. C 1

Läs mer

Barn och vuxna stora och små, upp och stå på tå Även då, även då vi ej kan himlen nå.

Barn och vuxna stora och små, upp och stå på tå Även då, även då vi ej kan himlen nå. Solen har gått ner Solen har gått ner, mörkret faller till, inget kan gå fel, men ser vi efter får vi se För det är nu de visar sig fram. Deras sanna jag, som ej får blomma om dan, lyser upp som en brand.

Läs mer

Den magiska dörren. Av: Daniela Marjasin.

Den magiska dörren. Av: Daniela Marjasin. Den magiska dörren. Av: Daniela Marjasin. Hej! Hej! Jag heter Lisa och jag är 11 år. Jag går på Valnötsskolan i Malmö. Min bästa kompis heter Vera. Hon är den bästa kompis man kan ha. Hon är så snäll och

Läs mer

Sömngångare. Publicerat med tillstånd Förvandlad Text Mårten Melin Bild Emma Adbåge Rabén & Sjögren. I_Förvandlad2.indd 7 2011-01-26 15.

Sömngångare. Publicerat med tillstånd Förvandlad Text Mårten Melin Bild Emma Adbåge Rabén & Sjögren. I_Förvandlad2.indd 7 2011-01-26 15. Sömngångare När jag vaknade la jag genast märke till tre konstiga saker: 1. Jag var inte hungrig. Det var jag annars alltid när jag vaknade. Fast jag var rejält törstig. 2. När jag drog undan täcket märkte

Läs mer

Sagan om Nallen Nelly

Sagan om Nallen Nelly Sagan om Nallen Nelly Titel Författare Det var en gång en flicka som hette Lisa som bodde i Göteborg. Lisa tog med sig skolans nalle Nelly på resan till mormor som bodde i Kiruna. Lisa åkte tåg med Nelly

Läs mer

Billie: Avgång 9:42 till nya livet (del 1)

Billie: Avgång 9:42 till nya livet (del 1) LEKTIONER KRING LÄSNING Lektionsövningarna till textutdragen ur Sara Kadefors nya bok är gjorda av ZickZack Läsrummets författare, Pernilla Lundenmark och Anna Modigh. Billie: Avgång 9:42 till nya livet

Läs mer

Sagan om Kalle Kanin en Metafor för entreprenörer

Sagan om Kalle Kanin en Metafor för entreprenörer 2009-04-16 Sid: 1 (7) Sagan om Kalle Kanin en Metafor för entreprenörer Det var en gång en kanin som hette Kalle. Han bodde på en grön äng vid en skog, tillsammans med en massa andra kaniner. Kalle hade

Läs mer

Skruttans badträning

Skruttans badträning Skruttans badträning Skruttans badträning Skruttan, flickan med en mage som luras. En saga om och för barn med Prader-Willi syndrom. Skruttan måste varje vecka gå till sjukhuset för att träna i den stora

Läs mer

Magiska dörren. Gjord av Emma K

Magiska dörren. Gjord av Emma K Magiska dörren Gjord av Emma K Hej jag heter Violetta och är 11år och jag bor i en stad som heter Bounes Aires. Jag bor i ett radhus det finns 100 st radhus på min gata. Gatan heter Ladsa gatan 332. Jag

Läs mer

In kommer en ledsen varg. Berättaren frågar varför han är ledsen och vargen berättar om sina tappade tänder

In kommer en ledsen varg. Berättaren frågar varför han är ledsen och vargen berättar om sina tappade tänder B - Berättaren V - Vargen S - Snigeln Ä - Älgen G - Gitarrist T - Skatan Berättaren tar kontakt med barnen Hej vänner! Välkomna hit! Är ni sångsugna idag?!? Upp med händerna i luften och sjung med och

Läs mer

Svenska från början 2

Svenska från början 2 Svenska från början 2 1 Fyll i rätt ord Dygn landskap frisk län sjuk kommun Sjuksköterska behöver vårdcentral akut 1. Det finns 13 kommuner i Jönköpings. 2. Ett är 24 timmar. 3. Forserum, Anneberg och

Läs mer

En bra kompis. - sagan om den goda förpackningen

En bra kompis. - sagan om den goda förpackningen En bra kompis - sagan om den goda förpackningen FRUKT 1 Det här är William och Ellen. Idag är de med sin farmor och farfar i affären. I affären är det fullt av människor och många hyllor med varor. Det

Läs mer

Prov: Möte i korridor, Medicin Svar elev A.

Prov: Möte i korridor, Medicin Svar elev A. Prov: Möte i korridor, Medicin Svar elev A. Uppgift 1. Vad gör du och hur bemöter du kvinnan? Svar. Jag går framtill henne och säger att jag är undersköterska och säger mitt namn, och frågar vad det är,

Läs mer

Stall Flitige Lise. Resan. Boende

Stall Flitige Lise. Resan. Boende Stall Flitige Lise Jag hade min praktik med Klara Winkler, vi åkte ner till Holland, till stall Flitige Lise. Stall Flitige Lise är ett försäljnings och tillridningsstall. De flesta av hästarna ägs av

Läs mer

ReflexZoner. F ö r b u n d s t i d n i n g f ö r S F R F : s m e d l e m m a r N r. 4 Å r 2 0 1 0

ReflexZoner. F ö r b u n d s t i d n i n g f ö r S F R F : s m e d l e m m a r N r. 4 Å r 2 0 1 0 ReflexZoner F ö r b u n d s t i d n i n g f ö r S F R F : s m e d l e m m a r N r. 4 Å r 2 0 1 0 Förbundsexpedition: Röbäcksmyran 11 905 87 Umeå Tel 090-469 49 Hemsida: www.zonterapi.nu Bilderna är från

Läs mer

Danielle hängde av sig kläderna och satte på lite musik, gick in i badrummet och började fylla upp vatten i

Danielle hängde av sig kläderna och satte på lite musik, gick in i badrummet och började fylla upp vatten i Ensamhet Danielle hade precis slutat jobbet och var på väg hemåt för en lugn och stilla fredagskväll för sig själv. Hon hade förberett med lite vin och räkor, hade inhandlat doftljus och köpt några bra

Läs mer

Ensam och fri. Bakgrund. Om boken. Arbetsmaterial LÄSAREN. Författare: Kirsten Ahlburg. www.viljaforlag.se

Ensam och fri. Bakgrund. Om boken. Arbetsmaterial LÄSAREN. Författare: Kirsten Ahlburg. www.viljaforlag.se Arbetsmaterial LÄSAREN Ensam och fri Författare: Kirsten Ahlburg Bakgrund Ensam och fri är en berättelse om hur livet plötsligt förändras på grund av en skilsmässa. Vi får följa Lena och hennes tankar

Läs mer

Att ta avsked - handledning

Att ta avsked - handledning Att ta avsked - handledning Videofilmen "Att ta avsked" innehåller olika scener från äldreomsorg som berör frågor om livets slut och om att ta avsked när en boende dör. Fallbeskrivningarna bygger på berättelser

Läs mer

Vattnet finns överallt även inuti varje människa.

Vattnet finns överallt även inuti varje människa. Bygg en karusell tillsammans. Ställ er i en ring och kroka fast i varandras armar. När karusellen inte får energi står den still. En av er låtsas sätta i kontakten. Karusellen börjar snurra. Dra ut kontakten.

Läs mer

Min försvunna lillebror

Min försvunna lillebror 3S Ida Norberg Sa1a Min försvunna lillebror Vi hade precis sålt vårt hus och flyttat in i världens finaste hus, det var stort, väldigt stort, det fanns nästan allt där, pool, stor trädgård och stort garage.

Läs mer

INDISKA BERÄTTELSER DEL 8 MANGOTRÄDET av Lena Gramstrup Olofgörs intervju och berättelse. Medverkande: Arvind Chander Pallavi Chander

INDISKA BERÄTTELSER DEL 8 MANGOTRÄDET av Lena Gramstrup Olofgörs intervju och berättelse. Medverkande: Arvind Chander Pallavi Chander INDISKA BERÄTTELSER DEL 8 MANGOTRÄDET av Lena Gramstrup Olofgörs intervju och berättelse Medverkande: Arvind Chander Pallavi Chander Uppläsning av Cecilia Frode Indiska Berättelser del 8 Hej Jag heter

Läs mer

Från bokvagn såg jag att det var ganska mörkt ute sen sprang jag till

Från bokvagn såg jag att det var ganska mörkt ute sen sprang jag till 1 De mystiska drakägget Kapitel 1 Jag vaknade upp tidigt jag vaknade för att det var så kallt inne i vår lila stuga. Jag var ganska lång och brunt hår och heter Ron. Jag gick ut och gick genom byn Mjölke

Läs mer

Donny Bergsten. Skifte. vintern anlände i natt den har andats över rosor och spindelnät en tunn hinna av vit rost

Donny Bergsten. Skifte. vintern anlände i natt den har andats över rosor och spindelnät en tunn hinna av vit rost Donny Bergsten Skifte vintern anlände i natt den har andats över rosor och spindelnät en tunn hinna av vit rost bäcken syr sitt täcke igelkotten luktar på vinden ute på havet seglar ett skepp mot horisonten

Läs mer

Innehållsförteckning Kap 1 sida 2 Kap 2 sida 3 Kap 3 sida 4 Kap 4 sida 5 Kap 5 sida 6

Innehållsförteckning Kap 1 sida 2 Kap 2 sida 3 Kap 3 sida 4 Kap 4 sida 5 Kap 5 sida 6 Innehållsförteckning Kap 1 sida 2 Kap 2 sida 3 Kap 3 sida 4 Kap 4 sida 5 Kap 5 sida 6 Kapitel 1 David Drake är 28 år och bor i Frankrike.Han bor i en liten lägenhet långt bort från solljus.under sommaren

Läs mer

Tom var på väg till klassrummet, i korridoren såg han en affisch det stod så här:

Tom var på väg till klassrummet, i korridoren såg han en affisch det stod så här: -Hörde du ljudet? -Var inte dum nu Tom sa Tobias! Klockan ringde. Rasten var slut, dom hade sv efter. När de kom in sa sura Margareta idag ska vi skriva en bok med åtta kapitel och du Tom får hemläxa.

Läs mer

Livets lotteri, Indien

Livets lotteri, Indien Livets lotteri, Indien Jag heter Rashmika Chavan och bor i Partille, men mitt ursprung är Indien (Mumbai). Jag, min mamma Angirasa och lillebror Handrian flydde till Sverige när jag var 11 år. Nu är jag

Läs mer

FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012

FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012 FEBRUARI 2012 JVM-Distans den 22 februari 2012 Då var första tävlingen avklarad för oss äldre igår, resultatet från min egen sida var inte alls suveränt, faktiskt inte ens i närheten.. Men med tanke på

Läs mer

Slutsång. Slut för idag, tack för idag. Vi ska ses på torsdag. och ha det så bra!

Slutsång. Slut för idag, tack för idag. Vi ska ses på torsdag. och ha det så bra! Slutsång Melodi: "Tack ska du ha, Kalle heter jag, vad du heter gör detsamma tack ska du ha!" Slut för idag, tack för idag. Vi ska ses på torsdag och ha det så bra! En liten båt En liten båt blir ofta

Läs mer

Max, var är du? LÄSFÖRSTÅELSE MARIA FRENSBORG ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN

Max, var är du? LÄSFÖRSTÅELSE MARIA FRENSBORG ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN MARIA FRENSBORG LÄSFÖRSTÅELSE kapitel 1 scouterna(sid 3, rad 8), grupp för ungdomar som tycker om naturen försvunnen (sid 3, rad10), borta parkeringen (sid 4, rad 1), där man

Läs mer

Publicerat med tillstånd Stora boken om Sandvargen Text Åsa Lind Rabén & Sjögren 2006

Publicerat med tillstånd Stora boken om Sandvargen Text Åsa Lind Rabén & Sjögren 2006 En solig dag mitt i sommaren satt Zackarina på stranden och frös så att tänderna skallrade. Här, ta på dig badrocken, sa pappa. Han frös också. De hade varit i vattnet i säkert en timma, för Zackarina

Läs mer

Prov svensk grammatik

Prov svensk grammatik Prov svensk grammatik Markera det alternativ som du anser vara rätt i meningarna nedan. Det är bara ett av alternativen som är rätt i varje mening. 1. När farfar hade ätit åt har ätit, sov han middag.

Läs mer

Halvmånsformade ärr. Något osynligt trycker mot mitt bröst. Jag vänder mitt ansikte mot fläkten, blundar åt den

Halvmånsformade ärr. Något osynligt trycker mot mitt bröst. Jag vänder mitt ansikte mot fläkten, blundar åt den Halvmånsformade ärr Något osynligt trycker mot mitt bröst. Jag vänder mitt ansikte mot fläkten, blundar åt den kalla luften. Det är inte så varmt längre. Dagen har börjat sjunka in i natten. Mamma talar

Läs mer

Ny unik produkt. halsosjalen@allt2.se

Ny unik produkt. halsosjalen@allt2.se Ny unik produkt halsosjalen@allt2.se Uttalas sho-sai Innehåll halsosjalen@allt2.se = Kakao + Acai + Blåbär Varför är XOCAI världens nyttigaste choklad? Kakao har högsta antioxodantvärdet av alla livsmedel

Läs mer

PATRULLTID & PYJAMASBÖN

PATRULLTID & PYJAMASBÖN PATRULLTID & PYJAMASBÖN Till dig ledare Det viktigaste under lägret är kanske samlingen i den lilla gruppen/patrull? Här finns möjligheten att varje morgonen och kväll på ett särskilt sätt se varandra,

Läs mer

Kapitel 1 - skeppet. Jag är en 10 - årig tjej som heter Melissa.

Kapitel 1 - skeppet. Jag är en 10 - årig tjej som heter Melissa. Kapitel 1 - skeppet Jag är en 10 - årig tjej som heter Melissa. Jag och min bästa kompis skulle åka flygplan till Madagaskar, men de flygplanet hade kraschat. Så vi var tvungna att åka med ett skepp, så

Läs mer

Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget

Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget 1 Kapitel 1 Drakägget Hej jag heter Felicia och är tio år. Jag bor på en gård i södra Sverige och jag har ett syskon som heter Anna. Hon är ett år äldre än mig. Jag har även en bror som är ett år, han

Läs mer

Från Naturen Ät 2 dl bär Dig till varje dag! Lätta mellanmål med bär Havtorn (Hippophaë rhamnoides) MÅNDAG Rönn (Sorbus aucuparia) TISDAG Blåbär (Vaccinium myrtillus) ONSDAG Lingon (Vaccinium vitis-idaea)

Läs mer

hennes kompisar, dom var bakfulla. Det första hon säger när jag kommer hem är: -Vart har du varit? - På sjukhuset Jag blev så ledsen så jag började

hennes kompisar, dom var bakfulla. Det första hon säger när jag kommer hem är: -Vart har du varit? - På sjukhuset Jag blev så ledsen så jag började Blodfrost Värsta samtalet jag någonsin fått. Det hände den 19 december. Jag kunde inte göra någonting, allt stannade, allt hände så snabbt. Dom berättade att han var död, och allt började så här: Det var

Läs mer

Camilla Läckberg. Återberättad av Åsa Sandzén ÄNGLAMAKERSKAN

Camilla Läckberg. Återberättad av Åsa Sandzén ÄNGLAMAKERSKAN Camilla Läckberg Återberättad av Åsa Sandzén ÄNGLAMAKERSKAN Personer i berättelsen Helga Änglamakerskan Dagmar Helgas dotter Laura Dagmars dotter Hermann Göring Tysk pilot och senare nazistledare Carin

Läs mer

DÖDLIG törst Lärarmaterial

DÖDLIG törst Lärarmaterial sidan 1 Författare: Peter Gotthardt Vad handlar boken om? I staden där Anna, Siri och Lina bor finns ett gammalt hus som alla kallar Slottet. Det är ett mystiskt hus där helt otroliga saker kan hända.

Läs mer

SFI-KURS B OCH C. ALKOHOL I SVERIGE. Hälsa och alkohol. Detta är ett utdrag från Så påverkas vi av alkohol, ett utbildningsmaterial på lätt svenska.

SFI-KURS B OCH C. ALKOHOL I SVERIGE. Hälsa och alkohol. Detta är ett utdrag från Så påverkas vi av alkohol, ett utbildningsmaterial på lätt svenska. SFI-KURS B OCH C. ALKOHOL I SVERIGE Hälsa och alkohol Detta är ett utdrag från Så påverkas vi av alkohol, ett utbildningsmaterial på lätt svenska. Alkohol i Sverige Förut drack svenskarna mycket alkohol.

Läs mer

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner.

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Veronicas Diktbok Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Vi gör roliga saker tillsammans. Jag kommer alltid

Läs mer

Tillbaka till Sjumilaskogen

Tillbaka till Sjumilaskogen Tillbaka till Sjumilaskogen Nya äventyr med Nalle Puh Översättning Lotta Olsson Av David Benedictus som tagit vid där A. A. Milne slutade. Med illustrationer av Mark Burgess, inspirerad av E. H. Shepard.

Läs mer

Hörmanus. 1 Ett meddelande. A Varför kommer hon för sent? B Vem ska hon träffa?

Hörmanus. 1 Ett meddelande. A Varför kommer hon för sent? B Vem ska hon träffa? 1 Ett meddelande Lyssna på meddelandet. Sätt kryss för rätt svar. Du får lyssna två gånger. Hej Peter! Jag är lite försenad. Jag hinner inte komma till klockan sex. Jag måste köra mamma till ögonläkaren.

Läs mer

Emma K. Jalamo som upptäckte Sandvargen på Mallorca 1988

Emma K. Jalamo som upptäckte Sandvargen på Mallorca 1988 Emma K. Jalamo som upptäckte Sandvargen på Mallorca 1988 Zackarina bodde i ett hus vid havet tillsammans med sin mamma och sin pappa. Huset var litet men havet var stort, och i havet kan man bada i alla

Läs mer

meddelanden från bangladesh 2012

meddelanden från bangladesh 2012 meddelanden från bangladesh 2012 Vi tycker om fabriken. Det är bra ljus och luft där. Vi skulle vilja att det ser ut så hemma. Fast lönen är för liten. Och vi jobbar för långa dagar! Vi vill bli befordrade

Läs mer

Allt du behöver veta om knott

Allt du behöver veta om knott Onsdagen den 16 juli 2014 Allt du behöver veta om knott Och lite till Ledare En dasstömmares betraktelser Många tror att dasstömning är ett riktigt skitjobb. Men inget kunde vara mer fel. Förutom att du

Läs mer

Arbetsuppgift Läsförståelse v. 1

Arbetsuppgift Läsförståelse v. 1 Arbetsuppgift Läsförståelse v. 1 Har du sett mina regnbrallor, mamma? Milla är elva år. Hon ska gå till skolan, men hon hittar inte sina regnbyxor. Milla har du sett mina regnbrallor, mamma? Mamma Nej,

Läs mer

Stefan hade inte hängt med, det tog ett ögonblick innan han kunde svara. Öh från Sverige? Pojken fick en rynka mellan ögonbrynen, lät lite irriterad

Stefan hade inte hängt med, det tog ett ögonblick innan han kunde svara. Öh från Sverige? Pojken fick en rynka mellan ögonbrynen, lät lite irriterad BARCELONA 2008 Stefan och Karin hade skaffat mobiltelefonen nästan genast när de anlände till Barcelona drygt en månad tidigare. De hade sedan dess haft den inom räckhåll alla dygnets timmar, varit måna

Läs mer

Kapitel 1 Ljudet. -Nej, hur lät det? undrade Kalle -Det lät "wha wha"

Kapitel 1 Ljudet. -Nej, hur lät det? undrade Kalle -Det lät wha wha Författare: Filip Sahlberg 2014 Kapitel 1 Ljudet Alexander och Kalle var i deras hemliga kemirum i källaren. En otrevlig källare med gamla tegelväggar och avloppsvatten rör som läckte. Plötsligt hörde

Läs mer

Får jag lov? LÄSFÖRSTÅELSE KIRSTEN AHLBURG ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN

Får jag lov? LÄSFÖRSTÅELSE KIRSTEN AHLBURG ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN LÄSFÖRSTÅELSE STORA SÄCKAR väckarklocka (sida 3, rad 1), alarm när man måste vakna brevbärare (sida 3, rad 9), den som delar ut post sorterar (sida 4, rad 7), lägger på rätt

Läs mer

SJ Nattåg. T251613-SJ-nattaget.indd 1 08-09-04 13.00.19

SJ Nattåg. T251613-SJ-nattaget.indd 1 08-09-04 13.00.19 SJ Nattåg T251613-SJ-nattaget.indd 1 08-09-04 13.00.19 Nattåget Att åka nattåg är ett smart sätt att resa. Du tar tillvara på tiden genom att sova eller vila medan du reser. Ska du vara framme tidigt på

Läs mer

Min kompis heter Sofie och har ljust kort hår. Hon älskar marsvin. Min ärkefiende Lisa, läraren Lisa, utan hår är läskig. Det känns som att hon

Min kompis heter Sofie och har ljust kort hår. Hon älskar marsvin. Min ärkefiende Lisa, läraren Lisa, utan hår är läskig. Det känns som att hon 1 Kapitel 1 hej Hej, jag heter Gabriella och går på Maden skolan. Jag har långt brunt hår och älskar kaniner. Min kompis heter Sofie och har ljust kort hår. Hon älskar marsvin. Min ärkefiende Lisa, läraren

Läs mer

10 september. 4 september

10 september. 4 september I AM GREGER PUTTESSON 4 september Hej dumma dagbok jag skriver för att min mormor gav mig den i julklapp! Jag heter Greger förresten, Greger Puttesson. Min mamma och pappa är konstiga, de tror att jag

Läs mer

Vokalprogrammet Sara Wiberg Hanna Hägerland

Vokalprogrammet Sara Wiberg Hanna Hägerland Vokalprogrammet Sara Wiberg Hanna Hägerland Filmer och diktamen Till detta häfte finns en internetsida. Där hittar du filmer om vokalerna. Du kan också träna diktamen. vokalprogrammet.weebly.com Titta

Läs mer

Dröm dig dit. SJ Nattåg

Dröm dig dit. SJ Nattåg Dröm dig dit SJ Nattåg Resan är målet Nattåget är ett smart och bekvämt sätt att resa. Du kan röra dig fritt ombord, äta en bit mat och se en biofilm medan kilometrarna försvinner under dina fötter. När

Läs mer

EN SKETCH FRÅN STEFAN TUNEDAL

EN SKETCH FRÅN STEFAN TUNEDAL EN SKETCH FRÅN STEFAN TUNEDAL De tjatiga 10 jan 2016 Fler sketcher En man och en kvinna sitter vid ett bord. En kvinna med ljust, lockigt hår står framför dem. Hon har ett kollegieblock och en penna i

Läs mer

Till dig som fått VELCADE. Information till patienter och anhöriga

Till dig som fått VELCADE. Information till patienter och anhöriga Till dig som fått VELCADE Information till patienter och anhöriga Information om Velcade till patienter och anhöriga Din läkare har rekommenderat behandling med VELCADE (bortezomib). VELCADE är det första

Läs mer

TÖI ROLLSPEL B - 021 Sidan 1 av 5 Sjukvårdstolkning Ordlista

TÖI ROLLSPEL B - 021 Sidan 1 av 5 Sjukvårdstolkning Ordlista TÖI ROLLSPEL B - 021 Sidan 1 av 5 Sjukvårdstolkning Ordlista kvävas falsk krupp krupp difteri laryngit virus allergi struphuvud stämband svullna slemhinneödem andningssvårigheter förkyld hosta tilltäppt

Läs mer

Kapitel 1. Kattungen. "Nu går jag till skolan!" sa jag. "Hej då! " "Hej då Bella!". När jag gick ut såg jag en snöflinga, jag tog den med min vante.

Kapitel 1. Kattungen. Nu går jag till skolan! sa jag. Hej då!  Hej då Bella!. När jag gick ut såg jag en snöflinga, jag tog den med min vante. Guldskatten Kapitel 1 Kattungen Klockan var halv 7 på morgonen. Idag var det 12/1. Jag skulle flytta. Fast egentligen ville jag inte flytta. Väckarklockan ringde, och jag gick upp ur sängen och tog på

Läs mer

Min skola - ቤ ት ቤ ት ት ም ህ ር ተ ይ. Klassrum ክ ፍ ሊ Matsal መብል ዒ መግ ቢ. Lekplats መጻ ወ ቲ ቦ ታ. Bokhylla ከ ብሒ (መቐ መጢ. Kontor ቤ ት ጽ ሕፈ ት.

Min skola - ቤ ት ቤ ት ት ም ህ ር ተ ይ. Klassrum ክ ፍ ሊ Matsal መብል ዒ መግ ቢ. Lekplats መጻ ወ ቲ ቦ ታ. Bokhylla ከ ብሒ (መቐ መጢ. Kontor ቤ ት ጽ ሕፈ ት. Min skola - ቤ ት ቤ ት ት ም ህ ር ተ ይ Klassrum ክ ፍ ሊ Matsal መብል ዒ መግ ቢ Lekplats መጻ ወ ቲ ቦ ታ Kontor ቤ ት ጽ ሕፈ ት Bok መጽ ሓፍ Bokhylla ከ ብሒ (መቐ መጢ መጻ ሕፍ ቲ ) Lärare መምህ ር Tavla ሰ ሌዳ Laptop - ላ ፕ ቶ ፕ (ኮ ምፑተ ር ) Skrivbok

Läs mer

Kom ihåg ombyteskläder.

Kom ihåg ombyteskläder. Hej v48 Nu har vi börjat med massage, med tända ljus och skön musik masserade barnen varandra medan jag visade i luften vilka rörelser de skulle göra. Först var det lite fnissigt och de hade lite svårt

Läs mer

Var inte rädd LÄSFÖRSTÅELSE BRITT ENGDAL ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN

Var inte rädd LÄSFÖRSTÅELSE BRITT ENGDAL ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN BRITT ENGDAL LÄSFÖRSTÅELSE KAPITEL 1 sliten (sida 5, rad 10), väl använd, inte ny längre steg hörs (sida 6, rad 5), man hör att någon går växlar en hastig blick (sida 6, rad

Läs mer

9. Vitlök är en klassiker i

9. Vitlök är en klassiker i Textstorlek: 25 löjligt nyttiga nyttigheter Rena hälsobomberna, inget knussel. Vissa födoämnen är nästan för nyttiga för sitt eget bästa. Ät dem, nu! 1. Ägg är fullpackade med nyttiga näringsämnen. Bland

Läs mer

Var inte rädd LÄSFÖRSTÅELSE BRITT ENGDAL ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN

Var inte rädd LÄSFÖRSTÅELSE BRITT ENGDAL ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN BRITT ENGDAL LÄSFÖRSTÅELSE KAPITEL 1 sliten (sida 5, rad 10), väl använd, inte ny längre steg hörs (sida 6, rad 5), man hör att någon går växlar en hastig blick (sida 6, rad

Läs mer

UPPLEVELSEBOK FÖR ÄVENTYRAREN NAMN

UPPLEVELSEBOK FÖR ÄVENTYRAREN NAMN UPPLEVELSEBOK FÖR ÄVENTYRAREN NAMN Häng med på äventyr! Tycker du om att glänsa i köket? Gillar du äventyr? Då har du en toppendag framför dig med hela klassen. Visste du förresten att Skolmjölkens dag

Läs mer

Nu gör jag något nytt

Nu gör jag något nytt Nu gör jag något nytt Linda Alexandersson fredag 15 maj Det började med att två tjejer i min församling i Arvika, åkte ner hit till Göteborgsområdet för att träffa en präst. De hade bekymmer på ett område

Läs mer

Kapitel 1. Publicerat med tillstånd Bortdribblad Text Magnus Ljunggren Bild Mats Vänehem Bonnier Carlsen 2013

Kapitel 1. Publicerat med tillstånd Bortdribblad Text Magnus Ljunggren Bild Mats Vänehem Bonnier Carlsen 2013 Kapitel 1 Det är tisdag kväll och som vanligt har ABK:s lag träning. I små grupper dribblar man runt koner, tränar inkast, skjuter på mål eller övar väggpass. Bra! skriker Hanna när Yalam lyckas dribbla

Läs mer

Hur visar du andra att du tycker om dom? Vad märker du att andra människor blir glada av?

Hur visar du andra att du tycker om dom? Vad märker du att andra människor blir glada av? MBT 2013 Undervisning av Ulrika Ernvik Guds dröm om mej! Gud har en dröm! Ps 139:13-18 Gud har en dröm för varenda liten människa även mej. Drömmen handlar mest om vem han vill att jag ska VARA mer än

Läs mer

Hur mycket ekonomiska k resurser lägger staten förebyggande så att folk inte ska bli sjuka? Varför tillåts sjukdomsframkallande farliga

Hur mycket ekonomiska k resurser lägger staten förebyggande så att folk inte ska bli sjuka? Varför tillåts sjukdomsframkallande farliga Åke Truedsson Sjukvårdskostnaderna var 1970 ca 3 % av BNP. Nu är kostnaderna ca 8 % av BNP. Hur mycket ekonomiska k resurser lägger staten förebyggande så att folk inte ska bli sjuka? Varför tillåts sjukdomsframkallande

Läs mer

JAG LÅG BREDVID DIG EN NATT OCH SÅG DIG ANDAS

JAG LÅG BREDVID DIG EN NATT OCH SÅG DIG ANDAS JAG LÅG BREDVID DIG EN NATT OCH SÅG DIG ANDAS Christoffer Mellgren Roller: 3 kvinnor, 3 män Helsingfors 060401 1. MOTELLET. (Ett fönster står öppet mot natten. Man hör kvinnan dra igen det, och sedan dra

Läs mer

Idag ska jag till djurparken! Wow vad kul det ska bli. Det var 2 år sedan jag var där sisst? Hur gammal var Rut då?

Idag ska jag till djurparken! Wow vad kul det ska bli. Det var 2 år sedan jag var där sisst? Hur gammal var Rut då? MATTE PÅ ZOO HEJSAN! Jag heter Mattias och jag är 8 år. Jag kallas Matte, det har jag gjort sedan jag var väldigt liten. Jag har tre syskon. Elin, Matilda och Rut. Elin är två år mindre än mig. Matilda

Läs mer

Böcker för barn 1 år. Låna böcker gratis på biblioteket. Köp dem i bokhandeln. På nätet. I mataffären. Barn älskar böcker

Böcker för barn 1 år. Låna böcker gratis på biblioteket. Köp dem i bokhandeln. På nätet. I mataffären. Barn älskar böcker Böcker för barn 1 år Låna böcker gratis på biblioteket. Köp dem i bokhandeln. På nätet. I mataffären. Barn älskar böcker Knacka på! Av Anna-Clara Tidholm Alfabeta Lalo trummar Av Eva Susso och Benjamin

Läs mer

Kyss aldrig en groda ROLLER MAMMA JULIA FAMILJEN PÅ SLOTTET PAPPA MAMMA FINA FAMILJEN I STUGAN PAPPA MAMMA MARIA GILLION GRODJÄGARNA

Kyss aldrig en groda ROLLER MAMMA JULIA FAMILJEN PÅ SLOTTET PAPPA MAMMA FINA FAMILJEN I STUGAN PAPPA MAMMA MARIA GILLION GRODJÄGARNA Kyss aldrig en groda En liten bredvidberättelse om jakten på en groda att kyssa till prins ROLLER FAMILJEN PÅ SLOTTET FAMILJEN I STUGAN GRODJÄGARNA DOM ONDA MAKTERNA TROLLKARLEN BORROR (GRODAN / HÄSTEN)

Läs mer

Nässköljning Neti - en yogametod som friskar upp!

Nässköljning Neti - en yogametod som friskar upp! Enkelt och effektivt. Skölj näsan ren med Nässköljning Neti - en yogametod som friskar upp! Rekommenderas traditionellt vid täppt näsa, förkylning, allergi, bihåleinflammation, astma mm och för ökad mental

Läs mer

Lingon är röda, blåbär är blå allra bäst är det med båda två!

Lingon är röda, blåbär är blå allra bäst är det med båda två! Lingon är röda, blåbär är blå allra bäst är det med båda två! Vilda bär för barn Den nordliga naturen är en riktig skattkista: vilda bär som växer i skogar, på myrar och i fjällen innehåller rikligt med

Läs mer

1. Ett bord med flera maträtter eller drycker. 2. När man knådar kroppen så att musklerna blir mjukare. 3. Göra så att något blir svagare.

1. Ett bord med flera maträtter eller drycker. 2. När man knådar kroppen så att musklerna blir mjukare. 3. Göra så att något blir svagare. Att förstå ord hjälper dig att förstå text. Vad betyder orden? Skriv siffran vid rätt ord. 5 4 6 3 2 1 kämpa uppmuntran SPA dämpa massage buffé 1. Ett bord med flera maträtter eller drycker. 2. När man

Läs mer

Josephine A. Andersson Daniela Lundin-Hatje. AL Publishing

Josephine A. Andersson Daniela Lundin-Hatje. AL Publishing Josephine A. Andersson Daniela Lundin-Hatje AL Publishing Välkomna Hit En pedagogisk familjebok för nyanlända om livet i Sverige koncept och text illustrationer och omslag grafisk formgivning Josephine

Läs mer

10 Livsviktigt! De åtta B-vitaminerna De fettlösliga är vitamin A, D, E och K.

10 Livsviktigt! De åtta B-vitaminerna De fettlösliga är vitamin A, D, E och K. 10 Livsviktigt! Förutom de ämnen som ger oss energi, så innehåller maten massvis med andra ämnen som vi också behöver. Vitaminer kan t.ex. fungera som en tändande gnista och sätta igång en reaktion i kroppen,

Läs mer

Kom och tita! Världens enda indiska miniko. 50 cent titen.

Kom och tita! Världens enda indiska miniko. 50 cent titen. En ko i garderoben j! är jag här igen, Malin från Rukubacka. Det har hänt He Det en hel del sedan sist och isynnerhet den här sommaren då vi lärde känna en pianotant. Ingenting av det här skulle ha hänt

Läs mer

Av: Helen Ljus Klass 7. vt-10

Av: Helen Ljus Klass 7. vt-10 Av: Helen Ljus Klass 7. vt-10 Recept...3 Dokumentation blåbärs pannkaka 8 Dokumentation klassisk svensk pannkaka 9 Pannkakans historia.10 Min egen pannkakas berättelse..11 Källförteckning..13 2 Blåbärspannkaka

Läs mer

Böcker för barn 1 år. Låna böcker gratis på biblioteket. Köp dem i bokhandeln. På nätet. I mataffären. Barn älskar böcker

Böcker för barn 1 år. Låna böcker gratis på biblioteket. Köp dem i bokhandeln. På nätet. I mataffären. Barn älskar böcker Böcker för barn 1 år Låna böcker gratis på biblioteket. Köp dem i bokhandeln. På nätet. I mataffären. Barn älskar böcker Knacka på! Av Anna-Clara Tidholm Alfabeta Följ med in i det lilla huset och knacka

Läs mer