Utrustningsguide Mölndal Bandy 2018

Transkript

1 Bandyutrustning Guide Som i all idrott är finns det en uppsjö av utrustning att välja på och olika typer av både skydd, kläder, klubbor och skridskor. Det finns bättre och sämre alternativ och det är inte alltid som det bästa är det dyraste. Vi försöker här hjälpa dig som förälder att göra rätt val. Tveka inte att fråga ledare i klubben för mer råd. Vad gäller specifik utrustning för målvakter har klubben detta för ungdomslagen och först efter några år kan det vara aktuellt att köpa eget om barnet vill vara målvakt. Färger: Mölndal bandy har Royal blå som grundfärg och vit som komplementfärg. När ni väljer färg på hjälm, strumpor och byxor är det bra om ni väljer just den blå färgen. Många saker finns även i Navy Blå som då blir lite för mörk. Matchtröja tillhandahåller alltid klubben. För att spela bandy är det viktigt att barnen har rätt skyddsutrustning. Till en början kan man avvakta med vissa delar medan en del är ett krav för att få vara med. Detta för att minimera skaderisken. Inköpsställen: Intersport ger rabatt till både som handlar och till klubben om man tecknar ett vanligt medlemskap i deras kundklubb och anger Mölndal Bandy. Länk till detta finns på Mölndal bandys hemsida. Deras butik på 421 har bandyutrustning och deras butik på Flöjelbergsgatan i Mölndal har profilkläder där man kan köpa överdragsställ, jackor, väskor mm. Utbudet kan man se över på klubbens hemsida. Just strumpor/damasker och Bandybyxor (överdragsbyxor till gördel) kan man beställa genom klubben. Då kommer det bli rätt utseende direkt. Nedan är en förteckning på utrustning man skall ha. De med fet stil är obligatoriskt även för nybörjare! För att spela match krävs att man har alla skydd på sig. Hjälm med galler Benskydd som skyddar smalben och knän Halsskydd Skridskor Handskar Bandystrumpor Bandybyxor med skydd eller innerbyxa med skydd och överdragsbyxor till det Suspensoar Armbågsskydd Klubba Underställ med bra funktion för fukttransport Kortärmade tröjor och långärmade för att variera i takt med vädret Stor väska att ha alla grejer i Hjälm Välj en hjälm som är lagom till ditt barn och som har galler. Den bör vara blå som bilden visar. Välj inte en hjälm som är avsedd för lek eller annan idrott. Hjälmar för ishockey och bandy är utformade för att ge bra skydd där det behövs. Bauer och Reebok är bra val.

2 Benskydd Även här är storleken viktig. Ett för stort benskydd är i vägen och ett för litet skyddar inte mot slag längst ner mot skridskon och inte heller knäna mot isen om man trillar. Prova innan. Det skall gå från vristen och vara tillräckligt långt att knäet skyddas om barnet sitter på knä med rumpan mot fötterna. Då exponeras knäet som mest och är skyddet för litet gör det MYCKET ont att trilla. Välj gärna ett som är avsett för bandy och inte ishockey. De för hockey är oftast stora och klumpiga. Halsskydd Ett av de viktigaste skydden. Ett måste för att få vara med. Skyddet syftar till att skydda mot skärsår och inte mot bollar eller slag i första hand. Skyddet skall täcka halsen och en bit ner över nyckelbenet.

3 Skridskor Bra skridskor med rätt slipning är viktigt för att lära sig åka skridskor bra. När barnen växer och blir starkare ställs högre krav på skridskorna. Som senior är det ofta skridskorna som man lägger mest pengar och omsorg på för att få till som man vill ha. Insteget är en stabil men inte för hård skridsko. Välj en riktig hockeyskridsko och inte en justerbar i plast. Detta för att den skall sitta bra på foten. Slipning är inget man som förälder gör själv. Det finns ledare i klubben som är utbildade för att slipa skridskor. När man köper nya skridskor är de i regel oslipade. Man måste därför göra två saker: 1. Slipa en så kallad åkyta 2. Slipa skridskorna vassa med antingen skålslipning eller planslipning Detta gör man antingen på inköpsstället eller så pratar man med ledarna. Slipningen för de allra minsta är med fördel en plan åkyta på c:a 10cm mitt på skenan och skålslipning som man använder i hockey. Åkytan ökar stabiliteten och skålslipningen ger bra grepp i isen innan barnen är starka i benen. När barnen blir duktigare bör man gå över till planslipning som är det vi använder i bandy. Det ger en högre fart men kräver att man slipa ofta då greppet mot isen minskar något. Man kan då också gå över från plan åkyta till radieslipning som ger bättre manövrering. Då är det Radie 4 som gäller. Det är det som numer rekommenderas från eliten i alla åldrar då det ger bra fart i alla riktningar utan att påfresta ljumskarna för mycket. Rådfråga era ledare. Bandyskridsko vs hockeyskridsko? Det är bra att börja med en hockeyskridsko som har lite högre sko och kortare skena. Var inte för ivriga att byta till bandyskena. Bra ålder kan vara i årsåldern beroende på barnens utveckling. De första säsongerna med bandyskenor (som är längre än hockey) är det bra om man slipar skenorna med en radie 4 i mitten och en kortare radie 2 längst fram och längst bak. Detta för att bandyskenan helt enkelt är för lång för barnen i början och för mycket skena i isen kommer göra dem mindre rörliga och eventuellt även lite långsammare. Ju mer stål i isen desto starkare ben krävs generellt sett.

4 Kontrollera alltid att skridskorna är vassa innan träning! Det är omöjligt att åka på slöa skridskor. Exempel på instegsskridsko i hockeymodell: Bandyskridsko när barnen är mogna (c:a 12 år): Handskar Handskar skyddar mot slag och skär. Utan handskar skall man inte vara på isen. Välj en bandyhandske som är lagom stor och inte en hockeyhandske de är för klumpiga. Strumpor /damasker Välj blåa och beställ gärna genom klubben eller på Intersport (Flöjebergsgatan)

5 Bandybyxor beställ gärna genom klubben Det finns två olika sorter: 1. Byxor med integrerade skydd (äldre modell och inte så vanligt längre) 2. Innerbyxa med skydd (gördelbyxa) och tunna överdragsbyxor Alternativ två är mest förekommande nuförtiden och att föredra då de sitter bättre och skydden hamnar på rätt plats. Ofta finns även suspensoar integrerat. Även här är det viktigt med rätt storlek. Överdragsbyxorna skall vara blå. Exempel på byxa med integrerade skydd: Gördel med överdrag: Suspensoar skyddar de ädla delarna på både killar och tjejer. Ibland är detta integrerat i gördelbyxan men ibland kan det föredras att man har en separat. Modellerna skiljer mellan killar och tjejer så fråga efter detta när ni köper.

6 Armbågsskydd Armbågsskydd är mycket viktigt då det är oerhört smärtsamt att slå armbågen i isen utan skydd. Även här skall nu köpa bandyskydd och inte hockey de är för klumpiga. Mjuka eller hårda skydd är en smaksak. Generellt kan det vara bra med mjuka i början för att sedan välja hårda i högre ålder. Klubba När barnen börjar i bandyskolan får de låna klubba men så snart an vet att de vill fortsätta är det bra med en egen då längden på klubban är mycket viktig. Ett vanligt fel är att man kapar klubban för lite i början för att man vill att barnen skall kunna växa men klubban men det är jättesvårt att hantera en för lång klubba och nästan omöjligt att skjuta med den så detta är kontraproduktivt. Klubban skall nå ungefär till naveln (några cm ovanför är ok) när barnen har skridskorna på. Det finns olika modeller att välja på och olika material. Det är bra med en lätt klubba till barnen men samtidigt är det inte bra med en klubba för bandyskola till en 9-åring. Bra klubbor tillverkas av Vänersborgsklubban, Optimized, Xbend och i viss mån Kosa. Välj en klubba som är lätt med en böj 3 i början. Vissa har speciella ungdomsklubbor som är bra men undvik gärna kosas färgglada klubbor som i regel är tunga och även märken som CCM osv som egentligen är specialiserade på ishockey. Ta för vana att fråga era ledare innan ni köper så att det blir bra.

7 Exempel på bra klubbor: Vänersborg björk böj 3 och Optimized Youth böj 3 Övrigt som är bra att ha: Underställ Tunna tröjor för lager på lager om det är kallt Benskyddstejp Tunn mössa eller buff Stor väska gärna med hjul