HL-bladet. Ny bild på ingång. Vi tar vid där sjukvården slutar! Augusti Medlemsblad nr 33

Transkript

1 HL-bladet Medlemsblad nr 33 Augusti 2017 Ny bild på ingång Brobacka Kaffestuga Foto: Thore Lundqvist Vi tar vid där sjukvården slutar!

2 En sommarhälsning! Hoppas ni haft/har en skön sommar med många roligheter, själv är jag nyss hemkommen från tre veckors resa i Norrland, ett fantastiskt vackert land vi har. När vi avslutade vårterminen i strålande väder ute på Simmenäs så kändes hösten och nystart väldigt avlägset, men nu är vi snart där. De flesta av våra aktiviteter fortsätter som tidigare men några nyheter har vi planerat för. Bowling ska vi prova på, vi har en mycket kompetent ledare så du kan vara helt novis när du kommer. Att träffas för att äta och umgås är alltid trevlig, vi ses på Stures för lunch några gånger under hösten. Dans är en bra och rolig motion, en söndag i oktober träffas vi för thedans. Att lära sig att leva med sin hjärt-lungsjukdom gör vardagen mindre stressig, vår riksorganisation har tagit fram ett bra studiematerial, Stresshantering. Hjärt-Lungräddning, HLR, kör vi regelbundet, välkommen till både ny och repetitionsutbildning. Om dessa nyheter och de gamla aktiviteterna läser ni här i HL-bladet. Missa inte att det krävs nyanmälan på hösten även om du varit med tidigare. Väl mött till våra medlemsmöten och alla andra aktiviteter. Agneta Johansson Ansvarig utgivare: Agneta Johansson Layout: Bert-Ove Lindblom Tryck: Centraltryckeriet i Alingsås AB Tel:

3 Medlemsmöten UPPTAKTSMÖTE INFÖR HÖSTEN Onsdagen den 6 september kl.19:00 i Equmeniakyrkan Från Läsarsång till Svensktopp Leif-Henrik & Tiverman underhåller med sång och musik Vi presenterar också höstens aktiviteter. Inträde inkl. kaffe och smörgås 50 kr. MEDLEMSMÖTE Onsdagen den 4 oktober kl. 19:00 i Equmeniakyrkan Gamla Pärlor, gott och blandat Jerry och Tore underhåller med sång och musik Inträde inkl. kaffe och smörgås 50 kr. MEDLEMSMÖTE Onsdagen den 1 november kl. 19:00 i Equmeniakyrkan Hjärtläkaren och forskaren Tommy Berglund från Östra sjukhuset pratar om vikten att ha koll på sitt blodtryck. Inträde inkl. kaffe och smörgås 50 kr. JULBORD Onsdagen den 6 december planerar vi för ett julbord. I dagsläget är plats inte bestämd. Håll utkik i tidningen, hemsidan och info på våra medlemsmöten. UPPTAKTSMÖTE INFÖR VÅREN 2018 Onsdagen den 17 januari kl.19:00 i Equmeniakyrkan Program inte fastställt. Inträde inkl. kaffe och smörgås 50 kr. Anmälan till möten skall alltid ske till Maude Sjöholm Tel: mobil: , E-post: rolfomaude@tele2.se 3

4 Studiecirklar SÅNGGRUPPEN Start är fredagen den 25 augusti kl. 10:00-12:30. Vi träffas som vanligt i lokalen på Sidenvägen 7B och håller på till den 1 december. Kom med och sjung eller spela i vårt glada gäng! Vi sjunger mestadels unisont så alla kan vara med. Max 30 deltagare. Anmälan och frågor till ledare Maude Sjöholm Tel: , eller Gunnel Nordqvist Tel: , Aktiviteten kostar 50:-per termin + event. studiematerial. LÄR DIG HANTERA DIN SURFPLATTA Vi kommer att lära oss de viktigaste funktionerna som att surfa, skicka mail, spara bilder m.m. Medtag egen surfplatta. Vi kommer att jobba i två grupper, en för nybörjare och en för de som hållit på ett tag med sin platta. Start torsdagen den 12/10 och fortsätter 5 gånger varannan vecka fram till den 7/12 klockan 10:00-12:30 i lokalen Sidenvägen 7B Max 15 deltagare. Anmälan till ledare Elsie Ågren tel , eller Bert-Ove Lindblom tel , Aktiviteten kostar 50:-per termin + event. studiematerial Anmälan sker till respektive ledare, även ni som varit med tidigare 4

5 STRESSHANTERING Studiecirklar Diagnos Hjärt-Lungsjukdom? Hur mår du? Kanske orolig och stressad. Vi kommer att anordna fyra tematräffar i ämnet Stresshantering. Med hjälp av material framtaget av Hjärt-Lungs Riksorganisation i samråd med läkarexpertis kommer vi att kunna ge dig verktygen att hantera stressande situationer i vardagen. Start onsdagen den 30 augusti klockan 09:30-12:00 och fortsätter varje vecka fram till den 20 september i lokalen på Sidenvägen 7B Bindande anmälan till ledare Ann-Britt Lindgren tel eller mail hulteflisan@hotmail.com senast 20 augusti Aktiviteten kostar 100:- ink. studiematerial NYHET Har du idéer på någon ny cirkel eller kan tänka dig vara cirkelledare så hör av dig till vår studieorganisatör Ann-Britt Lindgren Tel: , LUNCHTRÄFFAR på Stures Bowling & Sportbar Att prata en stund och äta lunch tillsammans förgyller dagen. Vi träffas kl. 13:00 varannan tisdag fr.o.m. den 19 september och fortsätter så till den 28 november. Var och en betalar sin mat till rabatterat pensionärspris, det är också möjligt att spela några omgångar bowling i lunchpriset. Ingen anmälan behövs men undrar du över något så ring Brita Joneskär

6 NYHET Motion NYHET DAGS FÖR EN SVÄNGOM Vi anordnar Thedans någon eller några söndagar i lokalen på Sidenvägen under hösten. Vi gör ett prov söndagen den 29 oktober kl. 15:00-18:00 Medtag egen fikakorg. Avgift 20 kr. Vid intresse eller frågor kontakta Ann-Britt Lindgren eller Bernt Fredriksson BOWLING Under 6 gånger i höst kommer vi att pröva på att lära oss bowla. Lokal: Stures Bowling & Sportbar, Sveagatan 8 Vi träffas varannan tisdag kl.11:45-13:15 med start 19 september och håller på till den 28 november. Klot och skor finns att låna i bowlinghallen. Det behövs inga förkunskaper eftersom vi kommer att få god hjälp med instruktioner och spelregler av John som är en erfaren bowlare. Ledare: John Wellstead Intresseanmälan och/eller ev. frågor till Elsie Ågren Tel: eller Aktiviteten kostar 100:-per termin 6

7 Motionsgrupper MOTIONSGYMNASTIK Lokal: Lendahlsskolans gymnastiksal Norra Strömgatan 19 Måndagar kl.16:00-17:00, tillsammans med PRO Vi startar den 4 september och fortsätter fram till den 18 december. Anmälan till ledare Stefan Major tel: Ledare: Ingemar Tufvesson Tel: Aktiviteten kostar 100:-per termin QI-GONG Lokal: Sidenvägen 7B Tisdagar kl.14:30-16:30 Vi startar tisdagen den 12 september och håller på fram till den 14 november. Vi arbetar i varianten Tai chi som passar alla oberoende av ålder. Utmärkt för personer som har lungbesvär eller hjärtsvikt. Rörelserna är lugna och mjuka. Max 15 deltagare. Anmälan till ledare Maj-Lis Karlsson tel: , Aktiviteten kostar 50:-per termin Våra aktiviteter sker i samarbete med Anmälan sker till respektive ledare, även ni som varit med tidigare 7

8 Motionsgrupper REDSKAPSGYMNASTIK Lokal: NärRehab Sörhaga Alingsås Tisdagar kl.18:00-19:30 Vi startar den 29 augusti och håller på fram till den 5 december Torsdagar kl.18:00-19:30 Vi startar den 31 augusti och håller på fram till den 7 december. Ingen föranmälan, kom bara strax före 18 och anmäl er till kvällens ledare. Vid frågor kontakta Ann-Britt Lindgren tel OBS! Tag med egen vattenflaska. Aktiviteten kostar per termin för en kväll i veckan 100:-, man kan växla dagar, och för två kvällar i veckan 150:- VATTENGYMNASTIK Lokal: NärRehab Sörhaga Alingsås Vi startar den 4 september och håller på fram till den 27 november Grupp 1: Måndagar kl.17:00-18:00 Grupp 2: Måndagar kl.18:00-19:00 OBS! Max 15 deltagare per grupp. Anmälan till ledare Birgit Ljunggren tel: , Ledare är också Ann-Britt Lindgren och Katy Tångerud Aktiviteten kostar 100:-per termin 8

9 Motionsgrupper CURLING Lokal: Gymnastikens hus Torsdag kl. 14:00-16:00 Vi startar den 7 september och håller på fram till 7 dec. Anmälan till ledare Stefan Major tel: Aktiviteten kostar 100:-per termin YOGA SOM MEDICIN BORDTENNIS Lokal: Sidenvägen 7B Torsdagar kl.14:45-16:30 Vi startar den 31 augusti och håller på fram till den 7 december. Max 12 deltagare. Lokal: Equmeniakyrkan Alingsås Fredagar kl.10:00-12:00 Vi startar den 1 september och håller på fram till den 15 december Anmälan till ledare John Wellstead tel: , Aktiviteten kostar 100:-per termin Anmälan till ledare Eivor Bergqvist tel: , Aktiviteten kostar 50:-per termin Anmälan sker till respektive ledare, även ni som varit med tidigare 9

10 BOULE Motionsgrupper Var: Boulebanan Nolhaga allé Onsdagar kl.14:30-16:30 Vi är igång och håller på tills snön kommer. Anmälan till ledare Kjell Bondesson tel: , eller Ingemar Tufvesson tel: , LINE-DANCE Lokal: Sidenvägen 7B Onsdagar kl.14:00-16:00 Vi startar den 20 september och håller på till den 6 december. Max 16 deltagare. Anmälan till ledare Eivor M Johansson tel: Aktiviteten kostar 50:- per termin PROMENADER Var: Vi samlas vid lokalen Sidenvägen 7B Måndagar kl.10:00 - c:a 12:30. Tag med fika. Vi startar den 4 september och fortsätter 8-10 gånger. Vi promenerar i omväxlande natur och besöker intressanta miljöer runt Alingsås. Vid dåligt väder kontakta ledaren. Anmälan till ledare Anita Svensson tel , eller Mona Ljungblad tel , Anmälan sker till respektive ledare, även ni som varit med tidigare 10

11 Resor TRAVRESA TILL ÅBY Måndagen den 13 november åker vi till Åby travbana. Max 50 deltagare. Vi åker från lokalen Sidenvägen 7B kl.09:50 och från Alingsås järnvägsstationen kl.10:00. Kostnad 250 kr/person som betalas på bussen, helst med jämna pengar. I summan ingår resa, lunch, kaffe & spel. Anmälan är bindande och görs till Eivor Johansson Tel eller e-post eivorjohansson103@gmail.com eller till Göran Andersson med e-post goran.z.andersson@telia.com BUSSRESA STADSTEATERN GÖTEBORG KARL GERHARD En fantasi om en revykung, med musik, sång, dans och stor ensemble tar Tomas von Brömssen plats på scen som Karl Gerhard. Vi åker från Alingsås järnvägsstation söndag 26 november 2017 kl.13:45 Pris inkl. resa, teaterbiljett och fika efteråt 400 kr/pers. Bindande anmälan och betalning senast 25 september 2017 Frågor och anmälan till Brita Joneskär KOM LOSS Vi kommer att medverka på föreningsmässan som även i år är på Estrad. Ni är alla välkomna till mässan för att hjälpa till att presentera vår förening. Läs mer på nästa sida. Har ni möjlighet att hjälpa till, kontakta Agneta Johansson

12 12

13 Hjärt Lung Räddning Kedjan som räddar liv Varningssignaler och tidigt larm 112 Tid är räddad hjärtmuskel Kampen mot klockan Tidig HLR (för att vinna tid) Tidig defibrillering (för att starta hjärtat) Den gyllene timmen Vård efter hjärtstopp (för att bevara god livskvalité) Välkommen att gå en utbildning för att lära dig Hjärt Lung Räddning med hjärtstarter samt att kunna agera vid luftvägsstopp. Efter utbildning har du möjlighet att ge en medmänniska en andra chans. Utbildningen sker i vår föreningslokal på Sidenvägen 7B. Utbildningen sker måndagar 4/9, 2/10, 6/11 och 4/12 kl.10:00-12:00 Ni som är intresserade att bli livräddare är välkomna med en anmälan till Kurt Sandberg tfn eller Kenneth Albinsson tfn Om intresset är stort kan utbildning även ske på andra tider. Utbildningen är gratis för medlemmar. Vi utbildar även åt företag och föreningar, kontakta Kurt Sandberg för mer information. Våra övningsdockor sponsras av: 13

14 Nuvarande styrelse Ordförande Agneta Johansson V. ordförande Elsie Ågren Kassör Brita Joneskär Sekreterare Christina Granström Ledamot Anita Svensson Ledamot Birgit Ljunggren Ledamot Thore Lundqvist Ledamot Kurt Sandberg Ledamot Stefan Lindelöf Ersättare Sven Helgesson Ersättare och studieorganisatör Ann-Britt Lindgren Valberedning Maude Sjöholm Sammankallande Jean Fröberg Ordinarie Kennet Albinson Ers. Revisorer Lars Liljedahl Lars Laväng Ingrid Liljedahl Ers. EVO Hjärta Katy Tångerud Kristina Lund Ers. EVO Lunga Gerd Svärd Inga-Lill Hansson Ers Istället för en blomma Till den bortgångnes bår kan du visa din omtanke genom ett bidrag till vår lokala förening. Som tack sänder vi ett vackert minneskort till de anhöriga. Plusgiro Föreningen HjärtLung Alingsås 14

15 Anslagstavlan Information om våra medlemsmöten kommer att finnas i Alingsås Tidning och Alingsås Kuriren Ytterligare information om medlemsaktiviteter hittar du på vår hemsida Adressändring behöver ni inte göra till oss längre, men nytt telefonnummer eller ändrad e-postadress skall ske till ansvarig för medlemsregistret. Birgit Ljunggren på Tel , e-post birgitljunggren@telia.com Någon extra aktivitet i höst? Kolla i AT, Alingsås-Kuriren och på vår hemsida Medlemsavgiften är 190 kronor om året I medlemsavgiften ingår olycksfallsförsäkring vid alla aktiviteter i föreningens regi. Föreningen HjärtLung Alingsås Sidenvägen 7 B, Alingsås Telefon Plusgiro Bankgiro Organisationsnummer: e-post: info@alingsas.hjart-lung.se Alingsås

16 Bilder från våravslutningen 16