Viking Sport Promenadband Manual

Transkript

1 Viking Sport Promenadband Manual Sporttema Sverige AB Tel

2 Förord Tack för ert köp av ett Viking Sport promenadband. Låt inte barn själva använda eller leka med bandet. När det inte används kan med fördel säkerhetsnyckel plockas bort för att hindra oönskad användning. Monteringsanvisning 1. Öppna kartongen. Var rädd om emballaget som alltid ska sparas för ev framtida transporter. Innehållet ska vara: 1 st Löpband, 1 st Handtag med display, 2 st Plastkåpor, 4 st mindre skruvar 2 st Säkerhetsskruvar, 1 st Insexnyckel, 1 st Säkerhetsnyckel 2. Ta fram bandet 3. Fäll upp handtaget 4. Sätt på handtaget och skruva fast med 4 små skruvar. 5. Koppla in sladden från handtaget i uttaget på sidan av högra stolpen. 6. Sätt fast den övre och undre låsskruven med ratt på. 7. Sätt fast den röda magneten med snöre på avsedd plats på displayen (Gul platta) 8. Kontrollera att löpytan ligger centrerat mellan kanterna. Se annars instruktion för att justera löpytan längre fram i manualen.

3 Användning av bandet Kontrollera alltid innan användning så löpytan ligger centrerat och inte skaver emot sidan. Placera med fördel bandet på en matta, särskilda underlagsmattor finns att köpa som är avsedda för att ge stadga, dämpa ljud och vibrationer. Bär inte för långa och löst sittande plagg som riskerar att fastna. Använd promenad eller gymnastikskor Se till att inte barn eller husdjur befinner sig för nära bandet vid användning. Använd alltid säkerhetsnyckel fäst i kläderna. Kommer man för långt bak eller håller på att ramla dras magneten bort från displayen och bandet stannar. Starta med låg hastighet, öka efter hand. Se till att det finns en fri yta runt bandet. Pulse Pulse Start Koppla in strömsladden till vägguttaget, 220 Volt. Slå på strömknappen på baksidan av bandet, den ska då lysa. Bandet piper några gånger och det betyder att allt är ok. För att träna och justera hastighet själv. Tryck på On knappen. Bandet räknar ner, 3, 2, 1 och börjar sedan rulla. För att använda de inbyggda träningsprogrammen. Tryck på mode, välj program med +/- knapparna, tryck mode igen för att ställa in önskad träningstid. Tryck sedan On för att starta, bandet räknar ner 3, 2, 1 och börjar rulla. Medan programmet rullar kan man inte använda +/- för att reglera hastigheten. Hastigheten regleras i programmet och displayen piper innan justering av hastigheten. Under träningen visas om växlande Hastighet, Tid, Kaloriförbrukning.

4 Fälla upp bandet när det inte används. Lossa den nedre bulten, fäll upp bandet genom att lyfta löpytan och fäst i övre läget med den övre bulten. Fälla ner bandet för användning Håll i bandet med handen, lossa den övre bulten och fäll sakta ner bandet. Lås fast löpytan med den nedre bulten. Regelbunden skötsel Ta ut strömsladden vid skötsel. Torka med jämna mellanrum av damm etc med lätt fuktad trasa. Torka svett från handtag etc efter varje användning. Smörjning Med jämna mellanrum bör bandet smörjas med silikonspray, eller om det känns som bandet börjar gå tungt. Man sprayar in under gummiytan för att smörja mellan den och plattan som det glider på. Detta görs för att minska friktionen och underlätta för motorn. Justering av löpytan (gummit som rullar runt) Om bandet drar åt höger, skruva höger skruv ett halvt varv medurs och vänster skruv ett halvt varv moturs. Prova så det löper rätt, gör annars om proceduren. Om bandet drar åt vänster gör omvänt. Är bandet för löst eller slirar Skruva båda skruvarna ett halvt varv medurs i taget till det blir lagom spänt och inte glider när det används. Är bandet för hårt, gör omvänt.

5 Felsökning Bandet fungerar inte SAFE lyser i displayen Löpytan slirar Löpytan drar snett eler skaver mot kanten. Kontrollera att sladden är kopplad i vägguttaget Och att strömknappen är påslagen. Kontrollera att sladden mellan display och handtag är kopplad ordentligt och inte skadad. Sätt säkerhetsnyckeln på avsedd plats på displayen Löpytan är för löst, spänn lika på båda sidorna, se tidigare instruktion. Se instruktion om justering av löpytan tidigare i manualen. Delar till löpbandet/sprängskiss 1. Handtag 2. Övre bult 3. Plastskydd 4. Stång/Ram 5. Nedre bult 6. Golvskydd 7. Transporthjul 8. Motor 9. Kretskort nedre 10. Motorkåpa Övre /Undre 11. Ändskydd 12. Kudde 13. Bakre vals 14. Ram 15. EVA matta 16. Tvärbalk undre 17. Löpplatta 18. Löpyta 19. Sidoskydd 20. Motorbussning 21. Vals främre 22. Motorrem 23. Ramplugg 24. On/Off knapp 25. Pulssensorer 26. Filter Skruvar/Brickor etc är märkta med nummer inom parantes (xx)

6 Sprängskiss (25) (26)

7 Information om de olika träningsprogrammen Avvikelser kan förekomma i hastigheterna. P 1 Steg Hastighet(km/h) Tid(%) 10% 10% 10% 40% 10% 10% 10% Tid(min) P 2 Steg Hastighet(km/h) Tid(%) 5% 5% 5% 5% 10% 5% 5% 5% 10% 5% 5% 5% 10% 5% 5% 5% 5% Tid(sec) P 3 Steg Hastighet(km/h) Tid(%) 5% 5% 5% 5% 5% 5% 5% 5% 5% 5% 5% 5% 5% 5% 5% 5% 5% 5% 5% 5% Tid(sec) P 4 Steg Hastighet(km/h) Tid(%) 5% 5% 5% 5% 5% 5% 5% 5% 5% 5% 5% 5% 5% 5% 5% 5% 5% 5% 5% 5% Tid(sec) P 5 Steg Hastighet(km/h) Tid(%) 5% 5% 5% 5% 5% 5% 5% 5% 5% 5% 5% 5% 5% 5% 5% 5% 5% 5% 5% 5% Tid(sec)