FRIheter. Läsåret 2007/2008 En tidning från Tobaksfri Duo. Stor intervju med Jens Byggmark Acaba Com Tobacco Nils från Vindeln vann resan

Transkript

1 FRIheter Läsåret 2007/2008 En tidning från Tobaksfri Duo Stor intervju med Jens Byggmark Acaba Com Tobacco Nils från Vindeln vann resan 1

2 YWONNE har ordet Ännu ett spännande och innehållsrikt år med Tobakfri Duo har passerat. Det är idag närmare ungdomar som skrivit kontrakt sedan start Är det inte fantastiskt att så många ungdomar HAR BESTÄMT SIG och väljer att göra kloka val i livet. Idag finns också en fortsättning för dig som är med i Tobaksfri Duo när du börjar gymnasiet. Du kan anmäla dig till kampanjen och tävlingen KLARAR DU DET? Där handlar utmaningen om att vara tobaksfri i två månader. För dig som redan är tobaksfri är detta en ren bonusvinst, men vi vill också nå de som börjat röka eller snusa, för att utmana dem att sluta. Årets gymnasiekampanj och tävling pågår 1 oktober 1 december Tobaksfri Duo sprider sig, nu även Arvidsjaur som blir skola nummer 49, 50 och 51. Det ska bli intressant att se om de goda resultaten och det fantastiska engagemanget i Arjeplog och Arvidsjaur lockar med sig resten av Norrbottens Folktandvård att organisera Tobaksfri Duo lokalt i övriga kommuner. Det har gått 10 år sedan Folktandvården började arbeta med Tobaksfri Duo, detta firades med ett stort tårtkalas. Tiden går fort när man har roligt, skriver Lena i Tandhörnan, vilket stämmer. Alla vi som arbetar med Duon känner oss stolata över vårt arbete och ser ocksåresultat i en bättre tandhälsa. Det har varit många höjdpunkter under året, Tobaksfri Duo har presenterats och visats upp i många sammanhang. Förutom det viktigaste som är möten med elever och föräldrar har vi synts på bland annat på Västerbottensdagarna, Grand hotelll i Stockholm, tillsammans med andra Folkhälsosatsningar från landstinget. Vi har presenterat oss för alla verksamhetschefer inom Folktandvården i Norrbotten, deltagit i många Folkhälsoråd, haft föredrag på nationell Förebyggarkonferens i Skövde och utbildat olika personalgrupper på Belarus State University i Vitryssland. Även de yngsta har fått ta del av Tobaksfri Duo i barnprogrammet Undringar i Bolibompa där jag under en intervju ritade på den unge reporterns kropp vad som händer i kroppen när man röker. En av de saker jag minns bäst är när jag tillsammans med unga informatörer på Västangårds skola besökte en klass i 6:an. Jag brukar ha med mig en glasburk med tjära för att visa hur mycket tjära som passerar lungorna om man röker 20 cigaretter om dagen under ett år. Då händer det som inte får hända, krasch burken ramlar i golvet, går sönder och doften av tjära sprider sig i klassummet. Rent pedagogiskt var hela händelsen inte så dum, eftersom jag tror att dessa elever aldrig kommer att glömma detta klassbesök. Det är ju sagt att man ska lämna spår efter sig och det gjorde vi verkligen. En annan sak som berörde mig starkt och som ger mig mycket kraft i mitt arbete är mailet från en 17-årig flicka som anmält sig till kampanjen KLARAR DU DET? Hon berättar sin historia; hur hon börjat röka i unga år, om kompistrycket och att hon känner att den här tävlingen är en chans att sluta Hon skri- ver: Hela min klass stöttar mig och när jag kommer in i klassrummet ropar dom så jävla bra du är!!! Hon skriver också Min mamma dog i cancer när jag var 8 år och hon var rökar,e och jag vill inte bli som hon att inte kunna se sina barn växa upp Vi är alla förebilder och har ett viktigt uppdrag där vi alla kan göra skillnad! Tobaksfri Duo... Sköt om er / Ywonne... är ett tobaksförebyggande arbete som drivs av FoUU-staben och Folktandvården i Västerbottens läns landsting, i nära samarbete med Västerbottens alla kommuner, Arjeplog och Arvidsjaur. Det startade 1993 och har engagerat nästan unga medlemmar, och lika många vuxenpartners. Idag jobbar 51 skolor med oss. Arbetet börjar i klass 6 då Folktandvårdens specialutbildade personal i ord och aktivitet ger tobakskunskap, informerar föräldrar och genomför kontraktskrivning. Eleverna erbjuds att skriva kontrakt med en tobaksfri vuxen som under de kommande åren ska fungera som ett stöd. Varje vår ska eleven och vuxenpartnern fylla i en Försäkran som intygar deras tobaksfrihet och blir en lottsedel i Vårlotteriet. Eleven får ett medlemskort som ger förmåner genom stöd från företagare i länet. Under året genomförs olika aktiviteter, t ex Elevaktivitetsdagar, Fakta & Metod för personal, tidningen FRIheter, tävlingar och stora Vårlotteriet. Dessutom ordnar skolorna egna. lokala aktiviteter. Läs mer på vår webb: Bra information om tobak finns också på: Sluta tobaksbruka-stöd: Sluta-röka-linjen Eller prata med Vårdcentral och Folktandvård Tobaksfri Duo Länsansvarig / kontaktperson Ywonne Wiklund FoUU-staben, Landstingskontoret Umeå Tel Mobil ywonne.wiklund@vll.se Länssamordnare för Folktandvården Lena Vernér-Dahlberg Folktandvården Bruksvägen Hörnefors Tel lena.verner.dahlberg@vll.se 2 Produktion Redaktör Ywonne Wiklund, Tobaksfri Duo Layout Leena Hortéll, Ord & Co Tryck Original Tryckeri, Umeå Omslagsfoto Ywonne Wiklund

3 VINNARNA i Vårlotteriet :a pris: Stockholmsresan från SAS Nils Thorstensson Renforsskolan Nils vann resan! 2:a pris: 1000 kronor Marcus Palmgren Tegs Centralskola 3:e pris: 500 kronor Klara Sjöstedt Lövångerskolan Paul Eriksson Skytteanska skolan Mikaela Nordström Nybyskolan Ida Lennartsson Hammarskolan Astrid Johansson Bureskolan Elena Johansson Bolidenskolan Anton Stenlund Brännanskolan Elin Gustafsson Röbroskolan Moa Söderlund Finnbacksskolan Lydia Hambraeus Åsele Centralskola Sandra Reinklon Ålidhemskolan Kajsa Nygren Kågeskolan Amanda Wallrud Centralskolan Hörnefors Årets vinnare i det stora Vårlotteriet kommer från Renforsskolan i Vindeln. Skolan hade planerat en stor överraskning inför skolavslutningen, men på väg in till kyrkan kom en kamrat och gratulerade Nils till vinsten ett pressmeddelande gick ut dagen innan och på lokalradion hade Tobaksfri Duos vinnare i Vårlotteriet uppmärksammats denna tidiga morgon. Vilket innebar att Nils hann bli lite nervös innan det var dags att gå fram i kyrkan och ta emot vinsten. Möter Nils på flygplatsen i Umeå en fredag i augusti när han tillsammans med sin kontraktspartner mamma Britt och hela familjen är på väg till Stockholm. Det är första gången Nils besöker huvudstaden och mycket familjen tänkt hinna med under helgen. Gröna Lund, Vasamuseet, Tekniska museet och shopping står på programmet. Det blev en jättelyckad helg berättar Nils efter hemkomsten och speciellt Kaknästornet visade sig vara en riktig höjdare. Nils är en kille med ett stort motorintresse och pappa Erik tar hjälp av Nils om det är något med motorerna som krånglar. Hemma på gården finns många motordrivna tran- sportmedel, som skoter, fyrhjuling, moped, cross, traktor och bil. Men Nils gillar också att cykla och vara med kompisarna. En toppenkille säger familjen enstämmigt. Att vara tobaksfri är självklart för Nils. Mamma Britt, Nils, lillebror Lars, pappa Erik och storasyster Marie. Amanda Wallrud från Hörnefors Centralskola var en av vinnarna i Vår-utlottning. Det blev en överraskning för henne att på skolavslutningen i Kyrkan få ta emot ett stipendium på 5oo kronor. Amanda hälsade på hos Folktandvården och berättade att hon har aldrig provat att röka eller snusa. Det finns inga skäl att testa, självklart är att vara tobaksfri. Ett råd från Amanda är man ska inte testa, det är bara dumt, man kan fastna i ett onödigt tobaksbruk. Amanda börjar nu till hösten på Dragonskolans ledarskapsprogram och vi önskar henne lycka till. Fler vinnare på nästa sida 3

4 Aktiviteter Fler vinnare Emil Lidén Norsjöskolan Emma Jonsson Ersängsskolan Linnea Vithari Carlshöjdsskolan Mia Göransson Forsdala skolan Daniel Larsson Nilaskolan 4:e pris Eltandborste från Oral B Ida Markström Artediskolan Sofia Johansson Waldorfskolan Johanna Ringlöw Skärgårdsskolan 5:e pris Signerad cd med The Perishers Josefine Ask Dahlberg Norsjöskolan Malin Blind Kyrkholmsskolan Sofia Olofsson Linneaskolan Anny Larsson Saxnäs skola Sebastian Önnebro Furuskolan Joel Hedberg Kanalskolan Tove Steinwall Sörböleskolan Anna Östlund Brännanskolan Tobias Östman Strandenskolan Emil Berg Örjanskolan 6:e pris Biocheck Aina Palmberg Vännäsbyskola Peter Thorén Nybyskolan Moa Nilsson-Forsén Hembergsskolan Linnea Hollström Sörböleskolan Linus Bergström Örjanskolan Tobaksfri Duo Informatörer på Västangård, Amanda Omgren, Amanda Nilsson, Tobias Rönngren och Sanna Bergenholtz. Unga förebilder på Västangård UMEÅ På Västangårds skola finns en liten engagerad grupp elever som deltagit på Tobaksfri Duos olika utbildningsdagar, både Elevaktivitetsdag och Informatörsutbildning för unga förebilder. Tillsammans med dem genomfördes klassbesöket i 6:an. Tobaksfakta blandades med bilder, attitydfrågor och teatraliskt agerande till berättelsen Är jag cool nu?. Det var vid detta tillfälle som det hände, det som inte får hända. Ywonne från To- Klassbesök i klass 6:an baksfri Duo brukar ha med sig en glasburk med tjära för att visa hur mycket tjära som passerar lungorna om man röker 20 cigaretter om dagen under ett år. Krasch plötsligt ramlar burken i golvet, går sönder och tjärdoften sprider sig i lokalen. En positiv sak med hela händelsen är kanske att dessa elever aldrig kommer att glömma besöket, doften av tjära låg kvar i klassrummet långt efter det att vi lämnat klassen. Hilda Lagerlöf Castorskolan Mattias Häggström Finnbacksskolan Christoffer Nilsson Obbola skolan Jonathan Nilsson Tundalsskolan Lisa N Säfsten Tegs Centralskola Jonas Pettersson Norrhammarskolan Louise Hedström Björkskolan Linda Järdeblom Centralskolan Hörnefors Pontus Hennström Hammarskolan 4

5 Aktiviteter Kontraktskrivning i sexan Elin Nilsson och Erika Forsberg skrev kontrakt med Erikas pappa Roger. Norsjö Den 24 maj var det kontraktskrivning för Norsjö kommuns alla sexor på Folkets Hus. Kontraktsskrivningskvällen var den tolfte i ordningen sedan Norsjöskolan började jobba med Tobaksfri Duo Under kvällen kunde elever och vuxna titta på den utställning om tobak som eleverna skapat på temadagen om tobak den 4 april. Daniela Jonsson Skärgårdsskolan Johanna Lindmark Norrhammarskolan Joakim Jönsson Strandenskolan Sara Holmström Kågeskolan Disa Runeby Bräntbergsskolan Kim Ceedorf Västangård skola 7:e pris T-shirt Sandra Lien Västangård skola Anders Fjällstedt Hembergsskolan Tomas Jonsson Centralskolan Hörnefors Emma Åman Örjanskolan Jonas Jonsson Sävar skola Emma Lindström Prolympia Frida Åberg Bräntbergsskolan Frida Karlsson Carlshöjdsskolan Frida Edlund-Pihlaja Ålidhemsskolan Victoria Nordmark Obbola skolan Jesper Burman Kyrkholmsskolan Malte Andersson Hammarskolan Sandra Thomasson Röbroskolan Tommy Bäckström Renforsskolan Celia Jungdalen Waldorfskolan Rebecca Andersson och Lovisa Lindfors Burvall från Norsjö inspekterar hur det kan se ut i ett rökrum respektive i ett rökfritt rum. Tittskåpen gjordes i samband med 6:ornas temadag om tobak den 4 april elever i närmare 200 klasser Tre klasser på Grisbacka skolan i Umeå fick också besök av Tobaksfri Duo. På bilden syns en av klasserna. Total besöker Folktandvårdens personal mer än 3000 elever i närmare 200 klasser och nästan alla väljer att bli medlemmar i Tobaksfri Duo. Här lämnar eleverna på Hörnefors Centralskola in sin Försäkran som blir en lottsedel i Tobaksfri Duos stora Vårlotteri. Fler vinnare på nästa sida 5

6 Aktiviteter Fler vinnare Kim Vikberg Norsjöskolan Tony Sehlin Lövångerskolan Elin Moberg Åsele Centralskola Mattias Berglund Bureskolan Kim Ihrström Forsdala skolan Elina Dageryd Skärgårdsskolan Lucas Holmgren Tegs Centralskola Emmy Jallow Finnbacksskolan Adam Österstrand Nilaskolan Tobias Bergman Castorskolan Fia Gustafsson Sörböleskolan Christian Söderström-Hahlin Strandenskolan Melina Söderström Tundalsskolan Evelina Johansson Kågeskolan Sofie Granlund Björkskolan Lars Andersson Dikanäs skola Amanda Fjällberg Saxnäs skola Joakim Wideberg Nybyskolan Julia Sundqvist Furuskolan Vanessa Holmström Norrhammarskolan Krille Berglund Kanalskolan Sofia Andersson Bolidenskolan Emil Karlsson Linneaskolan Elin Lundmark Brännanskolan Mikael Sundquist Ursviksskolan Johan Erlandsson Skytteanska skolan Niklas Strömberg Ersängsskolan Oskar Åström Vännäsby skola Tretton tobaksfria elever i Tärnaby firar med glass TÄRNABY På Skytteanska skolan i Tärnaby premieras alltid de elever som varit tobaksfria till skolavslutningen i klass 9. Företagare på orten bidrar och i år fick 13 elever varsin Etikafond värd 200 kronor. Carin Tjernström tandsköterska på Folktandvården som varit engagerad i Tobaksfri Duo sedan starten 1993, funderade på hur det var med de 12 övriga eleverna som inte lämnat in sin Försäkran om tobaksfrihet. Hon genomförde en liten enkät bland de 25 eleverna och svaren visade att två elever snusade och en rökte någon gång ibland, Foto: Carin Tjernström Etikafond och glass ett glädjande resultat även om man alltid önskar att ingen ska börja, säger Carin. Eleverna var motiverade att fortsätta vara tobaksfria och funderade på om Tobaksfri Duo även fanns på gymnasiet. Inför nästa år har Lions utmanat den idag tobaksfria klassen i nian. Om alla även vid skolavslutningen våren 2008 är tobaksfria så får de ett bidrag till sin skolresa med 2000 kronor. Vi önskar klass 9 i Tärnaby lycka till. Felix Wedman Artediskolan Linnea Norberg Grubbeskolan 8:e pris Tygväska Yaxum Cedeno Västangårdsskola Linn Elmqvist Hembergsskolan Christoffer Lindfors Centralskolan Hörnefors Mathias Söderlund Örjanskolan Ingela Ångström Sävarskola Linnea Rydenfalk Prolympia Emma Sjöstedt Bräntbergsskolan Tracy Musasa-Kayiba Carlshöjdsskolan Marian Löfgren Ålidhemsskolan Tobaksfri adventsbal SORSELE Den första advent anordnade Sorseles Anti-tobak grupp en adventsbal på Vindelälvsskolan. Under kvällen bjöds det inte bara upp till dans av olika slag, man tävlade också i limbo. Adam Linder uppträdde och kvällens kung och drottning kröntes av festarrangörerna. Musiken varierade, allt från softmusic via styrdans till disco. En mycket lyckad och trevlig kväll berättar Carin Sjöström, lärare på skolan som skickat in bilder till FRIheter. Sandra Jarl Obbolaskolan Sara Skum Kyrkholmsskolan Tony Svensson Wästle Hammarskolan Emelie Stenmark Röbroskolan Adam Linder dansar med Evelina Linder Foto: Carin Sjöström 6

7 Aktiviteter Tårtkalas!!! Martha Hällgren Renforsskolan Magdalena Jungdalen Waldorfskolan Felicia Morén Norsjöskolan Emil Byström Lövångerskolan Christoffer Olofsson Åsele Centralskola Julia Lindgren Bureskolan Linda Pettersson Forsdalaskolan Johanna Linder Skärgårdsskolan William Lindkvist Tegs Centralskola Julia Lönnback Finnbacksskolan Isabelle Lind Nilaskolan Amanda Flodell Castorskolan Frida Wiklund Sörböleskolan Emilia Eriksson Strandenskolan Casper Lindgren Tundalsskolan Hanna Lundgren Kågeskolan DIKANÄS Eleverna Tommy Haraldsson, Johannes Petersson och Linn Johansson från Dikanäs firas av Tobaksfri Duo i maj Emanuel Andersson Björkskolan Nathalie Lidqvist Dikanäs skola Oscar Nygren Saxnäs skola Jenny Andersson Nybyskolan Julia Sjöström Furuskolan Tim Marklund Norrhammarskolan Amanda Granstedt Kanalskolan Robin Eriksson Bolidenskolan SAXNÄS Även Saxnäs skolas elever i klass 9 firade med Blåbärstårta. Alva Bengtsson Linneaskolan Eva Hettinger Brännanskolan Victoria Nilsson Ersängsskolan Elin Lindahl Ursviksskolan Malin Gothnell Vännäsby skola Jens Brömster Artediskolan Anna-Sara Rannerud Skytteanska skolan Sofia Nyman Grubbeskolan LYCKSELE På Finnbacksskolan i Lycksele har hela klass 9:23 varit helt tobaksfria sen klass 7. Detta firades med stort tårtkalas i samband med skolavslutningen den 7 juni. GRATTIS alla vinnare! 7

8 Intervju med Jens Byggmark Jag nej, När jag ringde Jens Byggmark för att boka tid för intervjun, låg han i en liten gummiflotte på Umeälven och njöt av sol och värme. Några dagar senare träffas vi i Broparken. Förberedde mig inför mötet med att läsa några tidningsartiklar från i vintras då han slog igenom ordentligt genom att vinna två slalomtävlingar i följd under en helg. Och visst minns vi väl alla hur Jens på ett charmigt och speciellt sätt mötte världens jour- 8

9 hatar att förlora, jag älskar att vinna Jens fakta Stjärntecken: Lejon, född 22 augusti 1985 Familj: mamma Karin, pappa Uno, bror Jon Födelseort: Örebro, men har växt upp i Tärnaby Bor just nu: Innsbruck under vintersäsongen och i Umeå under sommaren Förebild: Ingemar Stenmark Favoriträtt: Allätare Favoritmusik: Allätare Favoritfärg: Hajlilagrön Tursiffra: För säkerhetsskull har jag ingen tursiffra Avkoppling: i goda vänners sällskap eller med en film Vill du vara med i utlottningen av en T-shirt med Jens autograf? Skicka ditt namn och adress till ywonne.wiklund@vll.se och berätta varför du valt att vara tobaksfri. nalister med hissnande berättelser om sina framgångar, bl.a som golfspelare... Detta bidrog till min nyfikenhet på Jens som person och ledde till funderingar på vilket stjärntecken han var född i Jens är ett lejon Han är född i lejonets tecken som bland annat kännetecknas av envishet och viljestyrka och som kommer bäst till sin rätt i självständiga och kreativa yrken. Och det kan man konstatera att utan envishet och en oerhört stark vilja och drivkraft blir man inte bland de bästa i världen. När jag frågar honom vilka egenskaper han anser att man ska ha för att bli en vinnare, säger han att det är en kombination av olika saker. Det krävs en stenhård självdisciplin för att träna så mycket som krävs och man ska nog vara lite galen för att hålla på som jag och många gör, men visst krävs en viss talang också. Vill man satsa på något, tycker man något är roligt, det kan var vad som helst, sport eller plugg...så ska man göra det, man får inte vara rädd för att sätta upp mål. Och inte ge upp för fort, jag har haft kompisar som varit duktiga på skidåkning, men som la av, och idag kanske de ångrar att de gav upp för enkelt, säger Jens. Lejonet stimuleras av dramatik och äventyr och det får Jens mycket av under vintersäsongen som domineras av resor med slalomcirkusen, nya platser, nya människor och tävlande ofta med väldigt små marginaler. Ett lejon kan också showa och underhålla och jag gissar att det var den egenskapen Jens visade upp i vintras efter sina segrar. Jens som njutningsmänniska Ett lejon ligger gärna i solen och gottar sig efter en måltid, undrar hur det är med 9 Jens. Och visst njuter också detta lejon av stunden och livet, han berättar att han kan ligga i gräset och njuta av sol, värme och en lunchmacka eller varför inte på en flotten i älven. Det bekräftas också när han säger att det är sällan han har tråkigt och känner sig sysslolös. Då hittar jag alltid på något, säger Jens, som gärna prövar på andra sporter och umgås med kompisar. Men det kanske är så att om man tränar mycket så finns det inte så mycket tid över att ha tråkigt. Jag hatar att förlora, nej jag ÄLSKAR att vinna Att få åka slalom, det är värt allt, all tid jag lägger och har lagt ner på träning. Jag har världens bästa jobb, tänk att få betalt för det man tycker är allra roligast att göra Att det blev slalombacken är ingen slump, inte när man kommer från Tärnaby. Fotboll fanns inte på kartan. Idag bor Jens under vinterhalvåret i Österrike, granne med andra åkare och nära till träning och tävlingar. Men Tärnaby är ändå favoritplatsen, där känner han sig alltid hemma, speciellt skidåkningen och skoteråkning lockar. Umeå är inte så dumt heller, speciellt på sommaren. Tjejer som snusar är bland det värsta som finns Jens var medlem i Tobaksfri Duo när han gick på högstadiet på Skytteanska skolan i Tärnaby. Han berättar att alla som varit tobaksfria fick en premie när de gick ut 9:an. Det var ett självklart beslut att inte röka eller snusa, det går helt enkelt inte ihop med att idrotta. Man måste helt enkelt bestämma sig, det gäller det mesta i livet, säger Jens Byggmark när vi skiljs åt. Av Ywonne Wiklund Foto Nathalie Hedström

10 Aktiviteter Tack till viktiga vuxenpartners som vinner Tobaksfri Duos tygväska Tony Burman Markus Burman Skytteanska skolan Marita Westman Nikolina Schönfeldt Bureskolan Anne Fahlgren Felicia Fahlgren Brännanskolan Susanne Sandberg Jesper Sandberg Linneaskolan Helen Lundmark Emma Hedmans Bolidenskolan Maria Jonsson Marcus Boberg Kanalskolan Daniel Ärlebrandt Julia Johansson Brännanskolan Lotta Ranggård Moa Ranggård Norrhammarskolan Lena Karlsson Simon Karlsson Furuskolan Maria Robertsson Markus Robertsson Nybyskolan Susanne Anundsson Magdalena Ekbäck Saxnäs skola Niklas Karlsson Ida Karlsson Dikanäs skola Alkohol- och drogfria zoner En dag under Noliamässan var temat alkohol- och drogfria zoner, ett arrangemang av Länsamrådsgruppen för alkohol- och drogfrågor. Amanda Wallrud, elevrepresentant och Lena från Folktandvården fanns på plats under dagen. Många av Nolia besökarna kände igen Tobaksfri Duo och stannade till för att prata en stund eller för att svara på de kluriga tipsfrågorna och delta i utlottningen av t- shirt och väskor. Janne Bylund var konfrancier på Stora scenen och Hanna Ljungberg intervjuades på Ungdomsscenen. Många besökare tyckte Tobaksfri Duo var bra eftersom det är så mycket som är skadligt med att röka och snusa. På ungdomsscenen kunde man bl a lyssna till ett flickband De Jerry och pojkbandet Fox Talbot från Umeå och klart de är tobaksfria. AnnSofie Lilja Alexander Lilja Björkskolan Linda Öhlin Oliver Stenvall Kågeskolan Moni Lundström Amanda Lövgren Tundalsskolan Kreativa Åsele Klassbesök i klass 6:an Britta Lövgren Simona Jäckstig Strandenskolan Roger Brännström Sofia Brännström Sörböleskolan Carola Eriksson Emma Jonsson Castorskolan Gunnar Norman Gabriel Norman Nilaskolan Ingrid Andersson Matilda Andersson Finnbackskolan Gunilla Bergh Julia Jansson Tegs Centralskola Camilla Riback Pontus Riback Skärgårdsskolan Gitte Frick Ida Frick Forsdala skolan Catrin Engbo Joakim Lundberg Centralskolan Åsele Maria Bergmark Frida Bergmark Lövångerskolan På våren i klass 6 kommer alltid Åseles egen tandhygienist Karin Ingelsson-Baker på besök och informerar om hur skadligt det är med tobak. Efter den timmen var alla elever övertygade om att de aldrig skulla börja röka eller snusa. Vi arbetade med temat tobak under de kommande veckorna och gjorde en utställ- ning som visades för alla elever, föräldrar och skolans personal. Skärmutställning fanns att beskåda i skolans matsal i samband med de tre träffar som vi alltid har tillsammans med föräldrar och elever inför övergången till högstadiet, berättar klassläraren Barbro Axelsson för FRIheters redaktör. Se 6a och 6b s fina utställningsskärmar: Foto: Barbro Axelsson 10

11 Aktiviteter Föreläsning om tobak Vill du stoppa toalettrengöringsmedel i munnen? SORSELE Så löd rubriken på den föreläsning om tobak, som Linda Holmberg hade under Folkhälsodagen i Sorsele. En årligt återkommande aktivitet då alltid Tobaksfri Föredragshållaren Linda Holmberg tillsammans med skolans engagerade kontaktperson Carin Sjöström Duo finns på plats. Nytt för i år var att ordförande för Antitobak, Vindelälvsskolans elevgrupp, ville hålla ett föredrag för allmänheten. Under den knappa halvtimmen tog Linda upp allt från fakta om tobak och tobaksproduktion till konkreta tips om hur vuxna ska få ungdomar att säga nej till tobak. Linda berättade också om Tobaksfri Duo som en bra metod i det förebyggande arbetet. Poesi från Sorsele Carin Sjöström, skolans omtyckta kontaktperson utmanade alla att skriva anti-tobaks poesi. Text: Carin Sjöström När du är ute på en massa bus tacka nej till rök och snus. Det kan sluta illa tänder kan trilla så skippa cig och prilla. Tandläkare Peter Dyballa Alla fick nyckelband ÅSELE På Centralskolan har alla elever i klass 7 skrivit kontrakt och är medlemmar i Tobaksfri Duo. Tillsammans har Karin Ingelsson-Baker från Folktandvården och Kerstin Lindblom lyckats med detta väldigt goda resultat. På bilden syns alla eleverna som får varsitt nyckelband som uppmuntran för sitt tobaksfria val. FRIheter hoppas komma tillbaka i klass 9 och se om alla fortfarande är tobaksfria. Maria Mattsson Per-Albin Norman Hembergsskolan Sara Holmström Håkan Holmström Norsjöskolan Gunvor Vilson Samuel Vilson Waldorfskolan Maiken Granström Stefan Stenmark Renforsskolan Siv Dekkerhus Nadine Dekkerhus Röbroskolan Mona Lundgren Andreas Lundgren Hammarskolan Gunilla Larsson Stina Larsson Kyrkholmsskolan Stina Nilsson Martin Nygren Obbola skolan Odd Stokka Adam Stokka Ålidhemsskolan Gun Norén Emma Norén Carlshöjdsskolan Katarina Forsberg Malin Forsberg Bräntbergsskolan Caroline Strömdahl Mimmi Löfgren Hörnefors Centralskola Agneta N-Holmlund Julia Holmlund Örjanskolan Vuxenpartner Niklas Hanssen Prolympia Kristin Gustafsson John Gustafsson Sävarskola Katarina Vallgren Mona Vallgren Centralskolan Åsele Kristina Eliasson Mathea Eliasson Saxnäs skola Agneta E-Sjöström Henrik Sjöström Skärgårdsskolan Annica Larsson David Larsson Norrhammarskolan Andrea Seidel Antonia Seidel Bolidenskolan Ingrid Bäcklund Linda Bäcklund Brännanskolan Carolina Strömdahl Marianne Åslund Rasmus Åslund från Hörnefors en av många tobaksfria Nilaskolan vuxna som vann Tobaksfri Duos användbara tygväska Lena Gustafsson Ida Gustafsson Castorskolan för sitt ovärderliga stöd som vuxenpartner. Lisbeth Edlund Johan Sjödin Finnbacksskolan My Eriksson Timo Eriksson Hembergsskolan Carina Andersson Linnea Andersson Artediskolan Ulrika Adolfsson Dennis Adolfsson Sävar skola Marie Gärdebro Johanna Gärdebro Vännäsby skola 11

12 Häng med! Tygväska med långa axelband. JAG HAR BESTÄMT MIG Pris: 60 kr + porto Beställ material! T-shirt JAG HAR BESTÄMT MIG Pris: 50 kr för Tobaksfri Duo skolor i länet. Pris: 80 kr + porto för övriga intresserade: Finns i två modeller, rak och kroppsnära, samt i tre storlekar: S/M, L/XL och XXL. Nyckelbandet JAG HAR BESTÄMT MIG Pris: 10 kr + porto En handledning från Tobaksfri Duo Handledning tobaksfria tonår Handledningen innehåller samlade erfarenheter från 14 års arbete. Gratis för alla skolor och Folktandvård i Västerbotten. 24 sidor. Övriga betalr 40 kr + porto. Ledarhandledning Snacka går ju! Beskriver enkelt övningar och metodik steg för steg. Boken stimulerar till samtal om livsstil i allmänhet och tobak i synnerhet. 100 sidor. Läs mer på hemsidan: Pris 100 kr + porto. Beställ så här: Ywonne.wiklund@vll.se Tel: Kom ihåg att uppge: modell storlek antal mottagare fakturaadress. 12

13 Intervju med Heidi Andersson Affisch & Vykort Kostnadsfritt material att beställa för skolor och Folktandvård som arbetar med Tobaksfri Duo och KLARAR DU DET? Världsklass Affisch 50x70 cm Vykort A5. Anja Pärsson, Jörgen Brink, Lisa Miskovsky, Hanna Marklund och Heidi Andersson. Tillsammans klarar vi det Vykort A6. Oscar, gymnasieelev som KLARAR DET och Agnes som BESTÄMT SIG Vykort A5. Två månaders kryssalmanacka för tobaksfrihet med omtänksamma budskap När och var är du född? 27 februari 1981 på Lycksele BB. Jag är född i Fiskarnas stjärntecken. Vilken inriktning på gymnasiet gick du? Samhällslinjen med forskarinriktning på Luspengymnasiet i Storuman. Har du familj? Jag är gift med Björn Ferry som är skidskytt. Hur ser framtiden ut för armbrytningen? Jag är fascinerad av kraftmomentet i armbrytningen, kvinna mot kvinna. Ser fram emot att få tävla på hemmaplan då EM går i Lycksele veckan före midsommar. Jag har också en dröm och det är att tävla i lag i 65 kg klassen och utmana USA och Canada. Vi har också läger för att bredda armbrytningen som sport, i år är det den augusti. Vilken vinst var roligast? Svårt att svara på. Det känns så olika. Kanske var det första gången jag vann VM. Hur förbereder du dig inför tävlingarna? Allt ska vara förberett redan hemma. Inget ska finnas kvar att fundera på, då släpper allt och lusten kommer! När det gäller själva tävlingsdagen är det bra att inte måsta vänta så länge, även om jag har lärt mig att spara på alla energi när jag laddar Mattias tar greppet om Heidi Heidi Andersson, femfaldig världsmästarinna i armbrytning och en av Tobaksfri Duos förebilder i VÄRLDSKLASS. Mattias Lejon, Hörnefors Centralskolas elevrepresententer som deltagit på Tobaksfri Duos utbildningar, också han är en förebild. Hur mycket lyfter du i bänkpress? Det är inget jag tränar, men jag har lyft 65 kg. Hur många dagar i veckan tränar du? Jag tränar 6 dagar i veckan, är ledig en och under träningsdagarna blir det ca träningspass. Hur kom det sig att du började med armbrytning? Jag har ett litet synfel, jag är lite skelögd och då var det svårt med bollsporter för mig. Och nu har jag hållit på med armbrytning och tävlat i 15 år. Har du rökt eller snusat? Nej jag har aldrig provat på varken att röka eller snusa. Intervjun genomfördes våren HEIDIS 7 SNABBA VAL Kaffe eller Te Sommar eller Vinter Stearinljus eller lampsken Svart-vit eller färg Idol eller Let s Dance Dator eller TV Isglass eller mjukglass 13

14 Han lever på det Thomas Hedlund över en fika på Café Schmäck i Umeå. Schmäck är ny på Tobaksfri Duos förmånslista. Våga satsa på det du är intresserad av och tycker är roligt, det lönar sig. 14

15 Intervju med Thomas Hedlund i The Perishers Thomas är en av fyra medlemmar i The Perishers, ett Umeåband som spelat tillsammans i 10 år, faktiskt ända sedan högstadieåren på Grubbeskolan. Thomas spelar trummor i bandet, övriga medlemmar är Ola Klüft, sångare och kompositör, Martin Gustafson, klaviatur och Pehr Åström bas. han tycker är roligast att spela musik The Perishers spelar bara egenkomponerad musik, melodisk lågmäld rock och har haft många spelningar både i USA och Canada förutom hemma i Sverige. För två år sedan handplockades de som förband av Sarah McLachlan, känd popartist i Canada och spelade bl.a för en publik på åskådare på Madison Square Garden i New York. Under den turnén sålde bandet över exemplar av förra albumet Let there be morning. I början av september släpps bandets tredje album Victorious, något bandet med spänning ser fram emot, då det gått några år sen förra skivan kom. I samband med lanseringen åker de på en promotionresa till Los Angeles och USA. En av spelningarna är för speciellt inbjudna gäster från olika filmbolag. Att få sin musik spelad i någon film eller TV serie är idag en framgångsfaktor på flera sätt. Bandet har sen tidigare sin musik med i flera olika serier, som O.C., Veronica Mars och One Tree Hill. En av låtarna; Best friends från det senaste albumet är redan klar för TV serien Grey s Anatomy. Under oktober genomförs en turné i Norden. Thomas kan idag leva på det han tycker är roligast, att spela musik. Han hinner även med att spela trummor i det franska bandet Phoenix. När vi pratar om att som ung våga satsa och tro på sig själv, skickar Thomas en hälsning till länets alla ungdomar, Våga satsa på det du är intresserad av och tycker är roligt, det lönar sig. Thomas är ännu en av våra tobaksfria förebilder, och uppskattar verkligen att det idag på de flesta spelningar är rökförbud, med några få undantag i Europa. Det är helt fantastiskt att efter en spelning inte behöva lukta rök och framförallt att slippa utsättas för passiv rök mot sin vilja. 15

16 Förmåner Läsåret 07/08 Nationellt Umeå Bokia, Åkerbloms Universitetsbokhandel AB: 10% på barn- och ungdomsböcker Burmans skivor: 10% på ordinarie pris. Core store-tvspeloteket: 5% på TV spel, datorspel, DVD filmer samt tillbehör (ej basenheter, dator, datortillbehör). Crocs Concept Store: 10% rabatt när du köper skor Dixi: 100 kr rabatt på köp av jeans över 599 kr. Fantasia: 5% rabatt när du handlar för minst 100 kr. Frasses Rådhustorget och Ersboda: Skrovmål 49 kr Ginatricot: ger 10% vid köp över 200 kr. IBK Dalen: Halva priset på Svenska Superligan och Elitdamernas matcher. Megazone: 10% rabatt på Biljardspel gäller söndag torsdag Schmäck: Köp en varm dryck och få en till din vän på köpet Skellefteå Café Kanel: 10% på vårt sortiment E-son Maskin: 10% på tillbehör och kläder från butik Pizzeria Dallas: skrovmål för 50 kr (ord 59kr) Ett nationellt ungdomsråd för SMART och kontraktsmetoder valdes under konferensen och där blev Emelie Fors från Skärgårdsskolan i Holmsund invald, tillsammans med Ajda från Tyresö, Tobias från Hässleholm, Rasmus från Nordanstig och Adam från Norrköping. Foto: Ywonne Wiklund Ungdomskonferens Den mars anordnades en nationell Ungdomskonferens i Sundsvall av riksförbundet SMART som är ett nätverk för verksamheter som arbetar med ungdomar och kontraktsmetoden. En kostnadsfri aktivitet som Tobaksfri Duo bjöd in skolorna att anmäla sig till. Skärgårdsskolan, Holmsund, Finnbacksskolan, Lycksele och Hammarskolan, Vännäs anmälde sitt intresse och tio ungdomar tillsamman med tre vuxna fick uppleva trevliga och spännande dagar i Sundsvall. Ungdomar från hela Sverige deltog, de kom från Hässleholm, Norrköping, Tyresö, Stockholm, Grums, Orsa, Nordanstig, Bergsjö och Sundsvall. Dagarna innehöll olika aktiviteter och workshops, föreläsningar, erfarenhetsutbyte och presentation av aktiviteter på den egna skolan, teater och diskussioner, tobaksfakta, sång och capoeira. Kvällen avslutades med tacobuffé. Alla deltagarna övernattade på vandrarhemmet i Sundsvall. Stigs konditori: 20% när du fikar hos oss Team Sportia: 10% på hela sortimentet. Gäller ej cyklar. T magasinet: bjuder på en biobiljett vid köp för 350kr, två biljetter vid 500kr, osv Lycksele Busskiosken: 10% rabatt på Meal Café M: 15 kr för ostmacka och Festis Frasses: 10% på Frasses sortiment Hund och kattshopen: 10% på hund och kattgodis Ica Cometen Lycksele: Hyra Dvd film 20 kr (ord. 35kr) Mia Törnblom författare och föreläsare i ämnet Självkänsla pratade på Riksförbundet SMART s Nationella Förebyggarkonferens i Skövde. Hon skickar en hälsning till alla Tobaksfri Duo medlemmar att det är viktigt att våga tro på sig själv. Laponia Pizzeria: 10% på menyn vardagar, ej nattöppet 16

17 Internationellt Mat Knut n: 10% på mat och pizza Normalmskiosken: 10% på godis & läsk Tobaksfria ungdomar i Vitryssland Shell: Lösviktsgodis, 6.90/hg Statoil: 20% på videofilm och lösgodis Ibbes pizzeria: 10% på pizza och mat Lilla bageriet: Krämbulle och Festis Mer 15 kr Vännäs Cykel & Mopedshopen: 10% på cykeltillbehör Frasses: En gratis plusmeny när du köper ett mål hos oss Hem och Hobby: 10% på ordinarie pris Ljuslyktan: 10% på ordinarie pris Mixat: 10% på ordinarie pris Modemix i Vännäs AB: 10% på hela sortimentet Poppins: 10% på ordinarie pris Raine Helena: 10% på ordinarie pris Stallet AB: 10% på ordinarie pris Stilboden: 10% på kosmetika, gäller ej kampanjpris På flera skolor i Vitryssland är ungdomar medlemmar i Smart klubbar och har skrivit tobakfria kontrakt. Ywonne Wiklund från Tobaksfri Duo i Västerbotten har tillsammans med Slim Lidén från Smart besökt Vitryssland flera gånger och utbildat skolpersonal i metoden. På bilden ses Ywonne och Slim tillsammans med en grupp ungdomar under en kvällsaktivitet på en skola i Pinsk i södra Vitryssland. Besök från andra sidan kvarken Vännäs Ur, Guld och Optik:10% rabatt på ordinarie pris, gäller ej rep. eller paketpris på glasögon Vännäsby Pizzeria Blå huset: 10% på varje beställning Arjeplog Frasses: Skrovmål 49 kr (ord. 59 kr) Mathörnan: 10% på menyn OKQ8: Korv och bröd 10 kr (ord. 15 kr) Shell: 5 kr rabatt vid hyrfilm Pizzeria Verona: Gratis dryck när du äter hos oss Arvidsjaur A-Grillen: 10 % rabatt på mat Teckans kiosk AB: Hyrfilm 40 kr (ord. 55 kr) En dag kom verksamhetsledare och ungdomar från Power Club som är Tobaksfri Duos motsvarighet i Finland och som ingår i Riksförbundet SMART på besök till Umeå. Ett trevligt möte då erfarenheter från de respektive verksamheterna utbyttes. Kontakta SMART s Ungdomsråd, SUR, genom ordf. Aida Asgari: ajda@smart.org.se. Vid SMART s årsmöte i april valdes Ywonne Wiklund från Tobaksfri Duo till ordförande för Riksförbundet SMART. Förbundssekreterare är Slim Lidén. OBS! Rabatterna kan ej kombineras med andra erbjudanden. Förmånen är personlig och gäller endast ungdomar med medlemskort i Tobaksfri Duo. Visa upp ditt medlemskort vid nyttjande av förmån. SAS sponsrar vinnarna i Vårlotteriet med två flygbiljetter t.o.r till Stockholm 17

18 Acaba Com Toba Aktiviteter 180 elever och vuxna från Tobaksfri Duo skolor inspirerades under Elevaktivitetsdagarna i Lycksele, Skellefteå och Umeå. Under ledning av Josefin Lindberg som brinner för globala utvecklingsfrågor, Erik Risåker miljövetare och Mona Berg hälsopedagog och capoerista fördes vi under dagen från tobaken i de svenska snusdosorna till tobaksfälten i Brasilien. På vägen fick vi lära oss några grunder, enkla ramsor och känna på rytmen i Capoeiran. Capoeiran som på sitt sätt handlar om ett ställningstagande för en god hälsa och personlig utveckling. fälten. De har ingen skyddsutrustning och saknar många gånger kunskap om de starka och giftiga kemikalier som de dagligen utsätts för. Några stora inkomster blir det inte och många av bönderna har stora skulder till tobaksbolagen för kemikalier som används för gödning och besprutning. Swedish Match importerar delar av sin tobak från Brasilien för att framställa det svenska snuset. Lycksele Lycksele Modiga deltagare Det blev många skratt under dagen då modiga deltagare prövade på några enkla rörelser. Sången vi alla sjöng med starka röster, ståendes i en tät roda, en ring, gav en stark och enande känsla. Vi tillsammans klarar det! Man kunde ana de känslor som utövare kände, då de för hundratals år sedan samlades på detta sätt för att i dans och sång kämpa för sina villkor och rättigheter. Érik berättade och visade bilder från de utsatta tobaksodlarnas situation i Brasilien. Den mesta tobaken odlas av små familjeföretag, där alla i familjen måste hjälpa till för att de ska hinna med allt arbete som krävs på en tobaksodling. Det finns idag ca en halv miljon barn som arbetar på tobaks- Umeå 18

19 Aktiviteter cco Skellefteå Umeå Vykortskampanj Under dagarna genomfördes också en vykortskampanj. Deltagarna skrev vykort till Sveriges folkhälsominister Maria Larsson för att tala om vad de tycker om den tobakspolitik som bedrivs i Sverige. Även Swedish Match styrelseordförande Bernt Magnusson fick en mängd vykort utifrån deras tobakspolitik, men också med anledning av att de planerade att rejält höja arvodet för sina styrelsemedlemmar. Av Kattis Hellbergs fina bilder från tobaksodlingar i Brasilien hade vi gjort fina vykort, som också skickades till skolorna som en aktivitet inför Tobaksfria veckan vecka 47. SVERIGE Hej Folkhälsoministern! Jag tycker ni borde stoppa importen av tobaken. Gör en skillnad för det svenska folket!! Julia Till Folkhälsoministern Maria Larsson Regeringen Stockholm Umeå SLUTA SÄLJ TOBAK! Tobak dödar flera miljoner människor. Folk dör för att ni ska tjäna pengar! Känns det verkligen bra att tillverka något som folk dör av? SVERIGE Till Swedish Matsh styrelseordförande Bernt Magnusson Tobaksindustrin måste uppmärksammas! Barn lider! SVERIGE Till Folkhälsoministern Maria Larsson Skellefteå Regeringen Stockholm Hej! Hur kan man tillåta alla dessa kampanjer för olika snussorter för att lura oss att börja snusa. Det måste gå att göra något åt!! Från Tobaksfri Duo Till Folkhälsoministern Maria Larsson SVERIGE Regeringen Stockholm Från Elevaktivitetsdagarna postades142 vykort till Maria Larsson och 112 till Bernt Magnusson. 19

20 Informera I Holmsund väljer man två elevrepresententer i varje klass till skolans Tobaksfri Duo grupp. På bilden syns elevrepresententer från klass 7 och 8. Niorna hade andra aktiviteter denna dag. Emelie Fors är klassrepresentant på Skärgårdsskolan i Holmsund Norra Sveriges representant i SUR, SMARTs Ungdomsråd, för olika kontraktsverksamheter Vad är bra med att vara med i Tobaksfri Duo? För mig är det självklart att vara tobaksfri. Det är bra att vara med i Tobaksfri Duo och som klassrepresentant har jag fått var med på flera utbildningar, man lär sig mycket och kan informera andra. På vår skola gör vi en del, vi träffas och lottar ut saker varje månad och förra året spelade vi in en film om varför man inte ska röka och snusa. Vad ska ni göra i SUR? Till SUR vill jag ta med mig idéer om vad man kan göra för ungdomar från oss här uppe i norr, men också få idéer av andra. I augusti hade vi ett möte i Stockholm tillsammans med ungdomar från Åland och Ryssland som också har skrivit kontrakt. Och kanske om det går ska vi försöka ordna en resa till Ryssland nästa år för att träffas där. Vi ska snart träffas i Norrköping för att planera en Ungdomskonferens nästa år, det ska bli jätte roligt. Informatörsutbildning Alla är förebilder vare sig vi vill eller inte Frågan är vilken förebild vi vill vara? Tobaksfri Duo har under flera år utbildat elevinformatörer, som förebilder på sin skola, men också för att informera andra elever om alla fördelar med att vara tobaksfri och varför det är bra att vara med i Tobaksfri Duo. Det började som ett önskemål för några år sedan från Tegs Centralskola som har många byaskolor i sitt upptagningsområde. Idag erbjuder vi elever från alla skolor att delta i en Informatörsutbildning. De får under dagen förutom att fördjupa sig i tobakskunskap, pröva på olika övningar och exempel på vad man kan göra under ett klassbesök. Under våren samlades elever från olika skolor i Skellefteå och Umeå området till denna utbildningsdag. I ett Dialogcafé inventerade vi allas idéer om vad man kan göra för att stärka tobaksfrihet på sin skola och vilka strategier som fanns för att förverkliga visionerna lokalt. Många kloka tan- Ett exempel från en av grupperna under dagen: Alla respekteras Alla får säga vad de tycker Alla har en vän Alla får den hjälp de behöver Alla är tobaksfria Det är jämställt Ingen förstör saker Alla har roligt Alla får vara med i planeringen Alla enades kring några viktiga punkter som skulle ingå i en vision: Snus och rökfri personal Tryggt Städat Fred på skolan kar och vägar att nå målet lyftes fram. Alla var överens om att det är bra om alla skolor utser elevrepresententer som aktivt deltar i skolans tobaksförebyggande arbete. Skellefteå Umeå 20