Gymnastikförbundet Mellansvenska Vårt kansli, beläget i Örebro, med tre anställda idrottskonsulenter.

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "www.gymnastik.se/mellansvenska www.facebook.com Gymnastikförbundet Mellansvenska Vårt kansli, beläget i Örebro, med tre anställda idrottskonsulenter."

Transkript

1

2 Regionen bildades den 1 januari 2010 till nuvarande form. Vi är tillsammans ca medlemmar i 192 föreningar i Södermanland, Värmland, Västmanland, Örebro län och Östergötland (som alla tidigare var egna distrikt). Efter sammanslagningen arbetar vi tillsammans med fem olika Idrottsförbund/SISUdistrikt. Gymnastikförbundet Mellansvenska Vårt kansli, beläget i Örebro, med tre anställda idrottskonsulenter.

3 Barn och ungdom: Barnverksamhet Bamsegympa (befintligt koncept) GympaKidz (koncept under utveckling) Ungdomsverksamhet Flip a trick (befintligt koncept) Show and performance (koncept under utveckling)

4 Tävling: Förbundet har sju olika tävlingskategorier: Kvinnlig Artistisk Gymnastik (Kv AG) Manlig Artistisk Gymnastik (M AG) Trupp Trampolin Hopprep Rytmisk Gymnastik Sports Aerobic

5 Gruppträning: är varumärket för gruppträning inom gympa, aerobic, box, styrka och rörlighet, senior, step, kondition, koreografi, m.m.

6 Konsulenter 1 heltid, 2 halvtid Styrelsen GF Mellansvenska Friskvård Trupp AG RG Barn & Ungdom FGF FELLINGSBRO GYMNASTIKFÖRENING Föreningar Askersunds GF

7 Kommittéernas uppdrag Utbildningsplan efter föreningarnas behov Inspiration/Förnyelse följer centrala uppdateringar Tar initiativ till lägerverksamhet Planerar konvent/inspirationsdagar Gör en tävlingsplanering och bestämmelser till regionens tävlingar Marknadsför genom att vara ambassadörer för sitt område Samverka med varandra och med styrelsen Kontakt Trupp & AG Kontakt Barn & Ungdom Kontakt Friskvård & RG Alexandra Nyström Louise Nordenberg Kari Ånberg

8 Föreningsträffar: Utdrag från verksamhetsberättelsen 2010: Vi vill träffa samtliga föreningar, varje år, gärna flera gånger! Vikten av att medverka på regionala samlingar Boka egna föreningsbesök med konsulent Mål att öka antalet föreningsbesök under 2011 föreningarna måste arbeta aktivt med att involvera representanter

9 Föreningsträffar: Vi behöver dina och din förenings åsikter för att kunna utvecklas! Vi utgår från föreningens behov och diskuterar verksamheten vid föreningsträffarna. Exempel: Vad fungerar bra? Vad behöver förändras, vad kan vi göra bättre i GF Mellansvenska? Vad har föreningen för behov? Vad behöver ni för stöd från regionen? Hur samarbeta med skolor? Organisationsutveckling? Ni väljer själva!

10 Utbildning: För att säkerställa kvaliteten på våra medlemsföreningars verksamhet erbjuds ett stort antal utbildningar. Hittills har vi planerat 130 kurser för 2011! Barn och ungdom Vi har även specialutbildningar som riktar sig till skolor Tävling Gruppträning

11 Utbildning

12 Baskurs: A-del Målgrupp: barn- och ungdomsledare, gemensam för alla verksamheter Minimi ålder: det år du fyller 15 år Antal lektioner: 16 á 45 minuter Syfte: Baskursen ger dig som ny ledare en bred och stabil grund inför ditt framtida ledaruppdrag. Innehåll: Du får lära dig om ledarrollen, hur du skapar realistiska mål, planerar och organiserar. Stort fokus läggs även på grundläggande gymnastik i praktisk tillämpning. Du får dessutom kunskap inom barns utveckling, Gymnastikförbundets organisation och hur du arbetar för att göra träningen säker. B-del Målgrupp: barn- och ungdomsledare Förkunskapskrav: genomgått Baskurs A-del Antal lektioner: 16 á 45 minuter Syfte: Baskursen ger dig som ny ledare en bred och stabil grund inför ditt framtida ledaruppdrag. Innehåll: Ger dig fördjupade kunskaper i grundläggande gymnastik med fokus på metodik, teknik och progression. Leken som arbetssätt och musik och rörelse är också två viktiga delar i denna B-del.

13 Utbildningsutbud barn och ungdom: Power från 13 år och uppåt Show and Performance från 7 år och uppåt Young Training från 13 år och uppåt Show and Dance från 7 år och uppåt Yoga från 7 år och uppåt Mini Power från 7 12 år Tema, Fantasi och Äventyr från 4 7 år Baskurs B-del, 16 lektioner Baskurs A-del, 16 lektioner Bamsegympa Familjegympa Hjälpledare

14 Utbildningsutbud Tävling:

15 Teoriutbildningar: Steg 1-3: Ledarskap Psykisk färdighetsträning Anatomi Biomekanik Träningslära Idrottsskador Kost

16 Utbildningsutbud : Fördjupning Koreografi Fördjupning Styrka och rörlighet Fördjupning Kondition Personlig utveckling - Ledarskap EFIT Step up Box Yoga Vatten FaR Afro Aerobic Gympa Funktionell Styrka med Core Senior Baskurs A-del, 20 lektioner Programkurser

17 Projekt vi vill uppmärksamma: Sommarveckor på Lillsved Gruppträningskonvent Barn- och ungdomskonvent

18 Sommarveckor på Lillsved: Under vecka 26 och 27 varje sommar genomförs ett stort antal utbildningar och läger på Lillsved. Två veckor fyllda av gymnastik i alla dess former! Program 2011: Tredagars truppläger - tredagars breddläger med bl a parquor/freerunning och tablåer/mänskliga pyramider Core & funktionell träning, grund + fortsättning BAS Gympa & Aerobic Fristående 2 Styrka i grupp Mi Fiesta (inspiration) AFRO & fördjupning styrka/rörlighet koreografi Pilates grund, forts 1 + 2, lic. - Teori Löpträning Stretch Stresshantering Fysisk avspänning PUL Baskurs barn och ungdom Trampett barn och ungdom E-fit Step Bollywood + bas Kondition Box Yoga grund + forts Regionsdomarkurs trupp

19 Gruppträningskonvent: Vi erbjuder löpande olika inspirationskonvent, AeroGym/Nya träningsformer, med de senaste gruppträningsformerna så som Bollywood, MiFiesta, Afro, Latino, Ragga Street, Core och funktionell träning, Pilates, Yoga, Cirkelträning, Fysisk avspänning, vattengympa och mycket mera.

20 Barn- och ungdomskonvent: AeroYoung Västerås 8 okt, Linköping 9 okt, Kristinehamn 15 okt Workshops med nya fördjupningarna Inspiration! Inspiration! Inspiration!

Gymnastik- utbildarna. Kvalité Kompetens

Gymnastik- utbildarna. Kvalité Kompetens Gymnastik- utbildarna Kunskap Kvalité Kompetens Gymnastikutbildarna Vad är det? Gymnastikutbildarna är varumärket för all utbildningsverksamhet inom Gymnastikförbundet och erbjuder efterfrågad utbildning

Läs mer

Riktlinjer för ny Baskurs Barn och Ungdom

Riktlinjer för ny Baskurs Barn och Ungdom Gymnastikförbundets Riktlinjer för ny Baskurs Barn och Ungdom Version 2, september 2011 Den nya utbildningsstrukturen Nedan beskrivs utbildningsstrukturen för Gymnastikförbundets barn- och ungdomsverksamhet

Läs mer

Enklare insteg för utbildning Barn och Ungdom

Enklare insteg för utbildning Barn och Ungdom 2013-04-18 Enklare insteg för utbildning Barn och Ungdom Syfte Ett av målen i Vision 2020 är att kraftfullt öka antalet medlemmar i våra föreningar. För att kunna uppnå detta mål behövs väsentligt fler

Läs mer

VÄLKOMMEN till sommarens kurser på Lillsveds Idrottsfolkhögskola 24 juni 12 juli 2015

VÄLKOMMEN till sommarens kurser på Lillsveds Idrottsfolkhögskola 24 juni 12 juli 2015 VÄLKOMMEN till sommarens kurser på Lillsveds Idrottsfolkhögskola 24 juni 12 juli 2015 Foto: Kicki Dafgård Utbildningar för Instruktörer, träningsintresserade m fl inom Gruppträning, Trupp och Barn- & ungdom

Läs mer

VÄLKOMMEN till sommarens kurser på Lillsveds Idrottsfolkhögskola 25 juni 8 juli 2012

VÄLKOMMEN till sommarens kurser på Lillsveds Idrottsfolkhögskola 25 juni 8 juli 2012 VÄLKOMMEN till sommarens kurser på Lillsveds Idrottsfolkhögskola 25 juni 8 juli 2012 Foto: Kicki Dafgård Utbildningar för Instruktörer, träningsintresserade m fl inom Gruppträning, Trupp och Barn- & ungdom

Läs mer

VÄLKOMMEN till sommarens kurser på Lillsveds Idrottsfolkhögskola 27 juni 11 juli 2011

VÄLKOMMEN till sommarens kurser på Lillsveds Idrottsfolkhögskola 27 juni 11 juli 2011 VÄLKOMMEN till sommarens kurser på Lillsveds Idrottsfolkhögskola 27 juni 11 juli 2011 Utbildningar för Instruktörer, träningsintresserade m fl inom Gruppträning och Barn- & ungdom Vill Du utbilda dig till

Läs mer

Utbildningar. ungdomsledare

Utbildningar. ungdomsledare Bamsegympa Hopp & Volt GympaKidz Action Matta & Airtrack Yoga Fantasi- och äventyrsbanor Performance GympaKidz Utbildningar Parkour Young Training och Gympa Kidz Show & Dance Alla kan gympa Familjegympa

Läs mer

Gymmix gruppträning. Fotograf: Andreas Svensson, Westphoto

Gymmix gruppträning. Fotograf: Andreas Svensson, Westphoto gruppträning Fotograf: Andreas Svensson, Westphoto UTbILdnInG I RöRELSE Gymnastikförbundet är ett av de största förbunden inom Riksidrottsförbundet. Vi ser oss gärna som en folkrörelse inom friskvården

Läs mer

VÄLKOMMEN till sommarens kurser på Lillsveds Idrottsfolkhögskola 23 juni 13 juli 2014

VÄLKOMMEN till sommarens kurser på Lillsveds Idrottsfolkhögskola 23 juni 13 juli 2014 VÄLKOMMEN till sommarens kurser på Lillsveds Idrottsfolkhögskola 23 juni 13 juli 2014 Foto: Kicki Dafgård Utbildningar för Instruktörer, träningsintresserade m fl inom Gruppträning, Trupp och Barn- & ungdom

Läs mer

VÄLKOMMEN till sommarens kurser på Lillsveds Idrottsfolkhögskola 24 juni 8 juli 2013

VÄLKOMMEN till sommarens kurser på Lillsveds Idrottsfolkhögskola 24 juni 8 juli 2013 VÄLKOMMEN till sommarens kurser på Lillsveds Idrottsfolkhögskola 24 juni 8 juli 2013 Foto: Kicki Dafgård Utbildningar för Instruktörer, träningsintresserade m fl inom Gruppträning, Trupp och Barn- & ungdom

Läs mer

Gymnastikförbundets. Utbildningskrav Tävling

Gymnastikförbundets. Utbildningskrav Tävling Gymnastikförbundets Utbildningskrav Tävling From 1 juli 2011 Utbildningsstruktur Nedan beskrivs utbildningsstrukturen för Gymnastikförbundets tävlingsdiscipliner. Baskursen är gemensam för alla barn- och

Läs mer

Gymnastikförbundets. Utbildningskrav Tävling

Gymnastikförbundets. Utbildningskrav Tävling Gymnastikförbundets Utbildningskrav Tävling From 1 juli 2011 1. Utbildningsstruktur Nedan beskrivs utbildningsstrukturen för Gymnastikförbundets tävlingsdiscipliner. Baskursen är gemensam för alla barn-

Läs mer

Utbildningskrav Tävling

Utbildningskrav Tävling Gymnastikförbundets Utbildningskrav Tävling From 1 juli 2011 Uppdaterad januari 2014 1. Utbildningsstruktur Nedan beskrivs utbildningsstrukturen för Gymnastikförbundets tävlingsdiscipliner. Baskursen är

Läs mer

GYMNASTIKFORUM #gymnastikforum2015

GYMNASTIKFORUM #gymnastikforum2015 GYMNASTIKFORUM 2015 #gymnastikforum2015 Morgondagens Utbildningsbehov - Vilket stöd behöver föreningen? Det här är vi: Anna Blid, utbildningschef Therese Flemström, utbildningskonsulent Louise Nordenberg,

Läs mer

VÄLKOMMEN till sommarens kurser på Lillsveds Idrottsfolkhögskola 17 juni 8 juli 2016

VÄLKOMMEN till sommarens kurser på Lillsveds Idrottsfolkhögskola 17 juni 8 juli 2016 VÄLKOMMEN till sommarens kurser på Lillsveds Idrottsfolkhögskola 17 juni 8 juli 2016 Utbildningar för Instruktörer, träningsintresserade m fl inom Gruppträning och Barn- & ungdom Vill du utbilda dig till

Läs mer

Gymmix gruppträning. Fotograf Mårten Neiman. Utbildningsutbud

Gymmix gruppträning. Fotograf Mårten Neiman. Utbildningsutbud gruppträning Fotograf Mårten Neiman Utbildningsutbud UTBILDNING I RÖRELSE Gymnastikförbundet är ett av de största förbunden inom Riksidrottsförbundet. Våra utbildningar sätter rörelse och ledarskap i centrum,

Läs mer

LINGVALLEN KURSER OCH LÄGER

LINGVALLEN KURSER OCH LÄGER LINGVALLEN KURSER OCH LÄGER SOMMAREN 2009 1 Kurs och Läger katalog 2009.indd 1 2009-02-23 11:10:40 KURSER Barn, Ungdom, Skola och Förberedande tävling 29 juni 3 juli Ung Kaxig Framåt Kurs/läger 5 dagar

Läs mer

Gymmix gruppträning. Fotograf: Andreas Svensson, Westphoto

Gymmix gruppträning. Fotograf: Andreas Svensson, Westphoto gruppträning Fotograf: Andreas Svensson, Westphoto Utbildning i rörelse Gymnastikförbundet är ett av de största förbunden inom Riksidrottsförbundet. Vi ser oss gärna som en folkrörelse inom friskvården

Läs mer

VÄLKOMMEN till sommarens kurser på Lillsveds Idrottsfolkhögskola 24 juni 8 juli 2013

VÄLKOMMEN till sommarens kurser på Lillsveds Idrottsfolkhögskola 24 juni 8 juli 2013 VÄLKOMMEN till sommarens kurser på Lillsveds Idrottsfolkhögskola 24 juni 8 juli 2013 Foto: Kicki Dafgård Utbildningar för Instruktörer, träningsintresserade m fl inom Gruppträning, Trupp och Barn- & ungdom

Läs mer

Utvecklingsresa till Garda 8-11 april 2011

Utvecklingsresa till Garda 8-11 april 2011 Utvecklingsresa till Garda 8-11 april 2011 Syftet med resan är att stärka föreningslivets drivande aktivitets- och organisationsledare. SISU avser att stimulera med utbildning och utvecklingsarbete där

Läs mer

Gymnastikförbundets. Utbildningskrav. From maj Sida 0 av 11

Gymnastikförbundets. Utbildningskrav. From maj Sida 0 av 11 2015-09-22 Gymnastikförbundets Utbildningskrav From maj 2015 Sida 0 av 11 Innehåll 1. Utbildningskrav breddverksamhet... 2 1.1 Baskurs Barn och Ungdom Gymnastikförbundets grundutbildning... 2 1.2 Verksamhet

Läs mer

Gymnastikförbundets. Utbildningskrav. From januari Sida 0 av 13

Gymnastikförbundets. Utbildningskrav. From januari Sida 0 av 13 2017-01-01 Gymnastikförbundets Utbildningskrav From januari 2017 Sida 0 av 13 Innehåll 1. Utbildningskrav breddverksamhet... 2 1.1 Baskurs Barn och Ungdom Gymnastikförbundets grundutbildning... 2 1.2 Verksamhet

Läs mer

Verksamhetsberättelse 2012

Verksamhetsberättelse 2012 Verksamhetsberättelse 2012 Söderhamns Gymnastikförening redovisar här sin verksamhetsberättelse för perioden 2012-01-01 -- 2012-12-31 1. Fakta om verksamhetsåret Styrelse På föreningens årsmöte den 3/3

Läs mer

Gymnastikförbundet. Maria Ståhl (Gymnastik)

Gymnastikförbundet. Maria Ståhl (Gymnastik) 2011 Gymnastikförbundet Maria Ståhl (Gymnastik) [SAMMANSTÄLLNING AV GYMNASTIKFÖRENINGARS SYN PÅ UTBILDNINGSVERKSAMHETEN 2011] En enkät skickades ut via Questback till Gymnastikförbundets medlemsföreningar

Läs mer

Utbildning och mötesplatser Hösten 2012

Utbildning och mötesplatser Hösten 2012 Utbildning och mötesplatser Hösten 2012 Utbildning och mötesplatser för dig som vill utvecklas! Att ha organisations- och aktivitets ledare som är välutbildade är en viktig grund för att kunna erbjuda

Läs mer

Convent 2012 Njurunda sporthall 26 augusti 2012

Convent 2012 Njurunda sporthall 26 augusti 2012 Convent 2012 Njurunda sporthall 26 augusti 2012 Dagen är uppdelad i två spår, anpassade efter ålder och erfarenhet. Det är fritt att välja vilka pass man vill delta i, men spåren ger en fingervisning om

Läs mer

GYMNASTIKEN UPPSVENSKA VILL! UPPSVENSKA 1 GYMNASTIKEN VILL

GYMNASTIKEN UPPSVENSKA VILL! UPPSVENSKA 1 GYMNASTIKEN VILL GYMNASTIKEN UPPSVENSKA VILL! 2013-2014 UPPSVENSKA 1 GYMNASTIKEN VILL 2013 2014 Svensk Gymnastik - rörelse hela livet 0 år 5 år 10 år 15 år 20 år 30 år 40 år 100 år 2 GYMNASTIKEN VILL 2013 2014 Svensk Gymnastik

Läs mer

Convent 2013 ÖSTERSUND 24 augusti 2013

Convent 2013 ÖSTERSUND 24 augusti 2013 Convent 2013 ÖSTERSUND 24 augusti 2013 Schema: Tider Hall 1 (stora salen PC) 2 (Lilla salen PC) 3 (Körfältskolan) 8.30-9.00 Inskrivning 9.00-9.30 Gemensam uppvärmning HALL 1 Kersti 9.40-10.30 1. Gymmix

Läs mer

SVENSK GYMNASTIK VILL

SVENSK GYMNASTIK VILL SVENSK GYMNASTIK VILL Antagen av Förbundsmötet 2014 2 Svensk Gymnastik - rörelse hela livet Tack till alla fotografer: Maria Edstrand/Allehanda media Jesper Eriksson Jessica Green Andreas Gustafsson Popa

Läs mer

Antagen av årsmötet 2013

Antagen av årsmötet 2013 GYMNASTIKEN NORR VILL! 2013-2014 Antagen av årsmötet 2013 1 Svensk Gymnastik - rörelse hela livet 0 år 5 år 10 år 15 år 20 år 30 år 40 år 100 år 2 Svensk Gymnastik siktar på framgång. Gymnastiken Vill

Läs mer

GRUPPTRÄNINGSKONVENT 2017 EN INSPIRATIONSDAG FÖR ALLA TRÄNINGSINTRESSERADE 14 OKTOBER, TRÄNINGSVÄRKET I LULEÅ

GRUPPTRÄNINGSKONVENT 2017 EN INSPIRATIONSDAG FÖR ALLA TRÄNINGSINTRESSERADE 14 OKTOBER, TRÄNINGSVÄRKET I LULEÅ GRUPPTRÄNINGSKONVENT 2017 EN INSPIRATIONSDAG FÖR ALLA TRÄNINGSINTRESSERADE 14 OKTOBER, TRÄNINGSVÄRKET I LULEÅ Tider SCHEMA GRUPPTRÄNINGSKONVENT 2017 09:30-09:50 Inregistrering 09:50-10:00 Välkommen gemensam

Läs mer

SPECIALUTBILDNINGAR inom Barn och Ungdomsträning För lärare i förskolan och grundskolan

SPECIALUTBILDNINGAR inom Barn och Ungdomsträning För lärare i förskolan och grundskolan SPECIALUTBILDNINGAR inom Barn och Ungdomsträning För lärare i förskolan och grundskolan Vi är ett av Gymnastikförbundets regionala distrikt, som innefattar Örebro län, Värmland, Östergötland, Västmanland

Läs mer

Kurskatalog Anmälningar till utbildningar och kurser görs på klicka på utbildning och vidare på kursanmälan

Kurskatalog Anmälningar till utbildningar och kurser görs på  klicka på utbildning och vidare på kursanmälan Kurskatalog 2011 Anmälningar till utbildningar och kurser görs på www.gymnastik.se/sydost klicka på utbildning och vidare på kursanmälan Våren 2011 Datum Utbildning Ort Sid 29 januari Bamsegympa förening

Läs mer

LÄGER 2010. Läger utan egna ledare

LÄGER 2010. Läger utan egna ledare LÄGER 2010 Läger utan egna ledare 13-16 juni Läger 1 utan egna ledare 4 dagar 17-20 juni Läger 2 utan egna ledare 4 dagar 21-24 juni Läger 3 utan egna ledare 4 dagar 2-6 augusti Läger 4 utan egna ledare

Läs mer

Strängnäs GF Verksamhetsberättelse

Strängnäs GF Verksamhetsberättelse 2014 Strängnäs GF Verksamhetsberättelse Året som gått Strängnäs GFs gångna år har sett annorlunda ut än tidigare år. Nya samarbeten har skapats, förändring i träning- och tävlingsplanering samt att föreningen

Läs mer

CONVENT GYMMIX 14 AUGUSTI 2010 GRIMSLÖVS FOLKHÖGSKOLA

CONVENT GYMMIX 14 AUGUSTI 2010 GRIMSLÖVS FOLKHÖGSKOLA CONVENT GYMMIX 14 AUGUSTI 2010 GRIMSLÖVS FOLKHÖGSKOLA PROGRAM CONVENT GYMMIX 08.00-09.00 Incheckning kaffe och fralla i matsalen 09.00-09.15 Information presentation i sporthallen Tid 09.30-10.30 1. Kom-igång

Läs mer

STADIUM träningsvecka på Playitas Sport Resort Datum: 25/3 3/4 2012

STADIUM träningsvecka på Playitas Sport Resort Datum: 25/3 3/4 2012 STADIUM träningsvecka på Playitas Sport Resort Datum: 25/3 3/4 2012 Följ med på en unik resa till sport- och aktivitetsanläggningen Playitas Resort på soliga Fuerteventura. På programmet står gruppträning,

Läs mer

Ungdom.

Ungdom. Ungdom www.gymnastik.se/ungdom Ungdom 13-20 år Kort presentation Hur är läget? Fördomar? Fakta! 2012-2011-2010-2009 Vad? Varför? Hur? Ungdom, centralt inom Gymnastikförbundet Ungdomsrådet Annika, Ida,

Läs mer

Gymnastiken SYD vill!

Gymnastiken SYD vill! Gymnastiken SYD vill! 2011-2012 Kraftsamling mot gemensamma mål Gymnastikförbundet Syd har utifrån Gymnastiken Vill sammanfattat den målsättning och verksamhetsinriktning som vi konkret vill arbeta efter

Läs mer

2013-2014 Förslag till Förbundsmötet 2012

2013-2014 Förslag till Förbundsmötet 2012 GYMNASTIKEN VILL! 2013-2014 Förslag till Förbundsmötet 2012 1 2 Svensk Gymnastik siktar på framgång. Gymnastiken Vill ska leda oss dit. Gymnastiken Vill är Gymnastikförbundets gemensamma idédokument. Här

Läs mer

Älvkarleby Gymnastikförening Verksamhetsberättelse för 2014

Älvkarleby Gymnastikförening Verksamhetsberättelse för 2014 Älvkarleby Gymnastikförening Verksamhetsberättelse för 2014 Sida 1 av 8 1. Allmänt Föreningens ändamål, att öka rörelseglädjen och kunskapen om olika aktiviteter och motionens positiva inverkan på människor

Läs mer

VERKSAMHETSPLAN 2015

VERKSAMHETSPLAN 2015 VERKSAMHETSPLAN 2015 ÖVERGRIPANDE VERKSAMHETSINRIKTNING Gymnastikförbundet Norrs verksamhetsplan 2015 utgår i huvudsak från den verksamhetsinriktning som antogs av Förbundsmötet i maj 2014 och den verksamhetsplan

Läs mer

Gymnastikförbundet Syds. verksamhet hela året! KURSER OCH LÄGER

Gymnastikförbundet Syds. verksamhet hela året! KURSER OCH LÄGER Gymnastikförbundet Syds verksamhet hela året! KURSER OCH LÄGER 2014 1 Svensk Gymnastik siktar på framgång! Målet är tydligt; framgångsrika medlemsföreningar och fortsatt utveckling av Svensk Gymnastik

Läs mer

Övergripande verksamhetsinriktning Gymnastikförbundet Norr

Övergripande verksamhetsinriktning Gymnastikförbundet Norr 1 Övergripande verksamhetsinriktning Gymnastikförbundet Norr Gymnastikförbundet Norrs verksamhetsplan 2017 tar sin utgångspunkt i Gymnastikförbundets verksamhetsinriktning för perioden 2017-2018, Svensk

Läs mer

... Ett gympapass med en kort konditionsdel som följs av en styrkedel där fokus ligger på att stärka bålmuskulaturen.

... Ett gympapass med en kort konditionsdel som följs av en styrkedel där fokus ligger på att stärka bålmuskulaturen. Friskvårdsutbud... Gympa Ryggympa Stretchgympa Vinyl Hela Core Cirkelträning Ett konditions- och styrkepass utan svåra stegkombinationer där fokus ligger på enkla men roliga rörelser. (Passet finns i olika

Läs mer

Sala Gymnastikförening/Gymmix

Sala Gymnastikförening/Gymmix Gunilla Pettersson Veronica Forssberg Till ytan Västmanlands största kommun Ca 23 000 invånare, liten stadskärna, stor landsbygd. Nära hälften av Salas invånare lever på landsbygden och i tätorterna runt

Läs mer

Vi ser fram emot våra gymnasters utveckling

Vi ser fram emot våra gymnasters utveckling Bakgrund Västerbottens Gymnastikförbund arrangerade 1990 gymnastikspelen i Umeå och sedan dess har Umeå GF i omgångar uppvaktat Umeå fritid för att diskutera lokalproblematiken för tävlingsgymnastiken

Läs mer

SVENSK GYMNASTIK HAR NÅGOT FÖR ALLA VÄLKOMMEN TILL GF NORRS INSPIRATIONSHELG MED ÅRSMÖTE 2016 VAR: MEDLEFORS, SKELLEFTEÅ NÄR: 19-20 MARS

SVENSK GYMNASTIK HAR NÅGOT FÖR ALLA VÄLKOMMEN TILL GF NORRS INSPIRATIONSHELG MED ÅRSMÖTE 2016 VAR: MEDLEFORS, SKELLEFTEÅ NÄR: 19-20 MARS TÄVLINGS GYMNASTIK BAMSEGYMPA - BARNGYMNASTIK DANS UPPVISNINGSGYMNASTIK - CHEERLEADING HOPPREP - PARKOUR TRICKING - TRAMPOLIN - TRUPPGYMNASTIK ARTISTISK GYMNASTIK - AEROBIC GYMNASTICS - RYTMISK GYMNASTIK

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Piteå Höstterminen 2013 AKTÖRER Actic Norra Björklundsvägen 4 0911-69 63 90 941 31 Öjebyn www.nautilus.com Betty-Anne 3f. Storgatan 45 0730-80 63 22 Personlig

Läs mer

Mötet öppnas inledning

Mötet öppnas inledning Mötet öppnas inledning Protokoll nr 354, fört vid sammanträde med Svenska Gymnastikförbundets STYRELSE fredagen den 30 november 2012 på Hotell Sergel Plaza, Stockholm. Närvarande: Malin Eggertz Forsmark

Läs mer

VÄLKOMMEN till AeroGym 2017 den 19 augusti i Katrineholm!

VÄLKOMMEN till AeroGym 2017 den 19 augusti i Katrineholm! VÄLKOMMEN till AeroGym 2017 den 19 augusti i Katrineholm! Inspirationskonventet för instruktörer/ledare/medlemmar från hela föreningen och för dig som älskar att träna! (barn, ungdom, tävling och gruppträning)

Läs mer

GRUPPTRÄNINGSKONVENT 2015

GRUPPTRÄNINGSKONVENT 2015 GRUPPTRÄNINGSKONVENT 2015 TRÄNINGSVÄRKET I LULEÅ, LÖRDAG 14 NOVEMBER Sista anmälningsdag: 31 oktober VARMT VÄLKOMNA! SENIORSTYRKA SENIORSTYRKA NORR Tider: SCHEMA GRUPPTRÄNINGSKONVENT 2015 09:30-09:50 Inregistrering

Läs mer

VERKSAMHETSPLAN FÖR UPPSALA GYMNASTIKFÖRENING 2013

VERKSAMHETSPLAN FÖR UPPSALA GYMNASTIKFÖRENING 2013 Inledning VERKSAMHETSPLAN FÖR UPPSALA GYMNASTIKFÖRENING 2013 Uppsala Gymnastikförening är en ideell förening som fyller 100 år, 2014! Föreningen har en stor bredd med aktiviteter för livets alla skiftningar

Läs mer

Mötet öppnas inledning

Mötet öppnas inledning Mötet öppnas inledning Protokoll nr 338, fört vid sammanträde med Svenska Gymnastikförbundets STYRELSE torsdagen den 3 februari 2011 på Hotell Sergel Plaza, Stockholm. Närvarande: Malin Eggertz Forsmark

Läs mer

GRUPPTRÄNINGSKONVENT 2016 STORSJÖHALLEN HOLMSUND, LÖRDAG 19 NOVEMBER

GRUPPTRÄNINGSKONVENT 2016 STORSJÖHALLEN HOLMSUND, LÖRDAG 19 NOVEMBER GRUPPTRÄNINGSKONVENT 2016 STORSJÖHALLEN HOLMSUND, LÖRDAG 19 NOVEMBER Tider: SCHEMA GRUPPTRÄNINGSKONVENT 2016 09:30-09:50 Inregistrering 09:50-10:00 Välkommen! 10:00-10:30 Pass 1 Gemensamt pass: Dance Move

Läs mer

Utbildade domare som kan maskinen: Alex, G och Jenny Söderlund. G är ansvarig för synkronmaskinen på UVGK Cup, Alex finns också tillgänglig.

Utbildade domare som kan maskinen: Alex, G och Jenny Söderlund. G är ansvarig för synkronmaskinen på UVGK Cup, Alex finns också tillgänglig. Minnesanteckningar arbetsmöte Trampolintekniska Kommittén Uppsala lördag 2011-02-26 till söndag 2011-02-27 Närvarande: Louise Nordenberg (vid tangenterna), Cicci Johansson, Johan Ekenberg, Alex Gustafson,

Läs mer

ARBETSHÄFTE FÖR FÖRENING

ARBETSHÄFTE FÖR FÖRENING ARBETSHÄFTE FÖR FÖRENING GYMNASTIKEN VILL 2013-2014 DET HÄR VILL VI! 1 Arbetshäfte avsett att bearbeta Gymnastikföreningens: VERKSAMHETSIDÉ VÄRDEGRUND VISION & MÅL 2020 MÅL 2013 2014 STRATEGIER HANDLINGSPLAN

Läs mer

Föreningsträffar GF Mellansvenska 14 mars 2015 Örebro. Pia Josephson Sportchef, Gymnastikförbundet

Föreningsträffar GF Mellansvenska 14 mars 2015 Örebro. Pia Josephson Sportchef, Gymnastikförbundet Föreningsträffar GF Mellansvenska 14 mars 2015 Örebro Pia Josephson Sportchef, Gymnastikförbundet Svensk Gymnastik Vill.. Verksamhetsidé Svensk Gymnastik har många ansikten Vår värdegrund Personligt engagemang

Läs mer

VERKSAMHETSPLAN FÖR UPPSALA GYMNASTIKFÖRENING 2015

VERKSAMHETSPLAN FÖR UPPSALA GYMNASTIKFÖRENING 2015 VERKSAMHETSPLAN FÖR UPPSALA GYMNASTIKFÖRENING 2015 Inledning Uppsala Gymnastikförening är en ideell förening som fyllde 100 år 2014. Föreningen har en stor bredd med aktiviteter för livets alla skiftningar

Läs mer

Verksamhetsberättelse

Verksamhetsberättelse Verksamhetsberättelse FÖRENINGEN DACKEGYMNASTERNA Verksamhetsberättelse Föreningen Dackegymnasternas ordförande Ett år går fort när man har roligt och nu har ännu ett gymnastikår genomförts av våra fantastiska

Läs mer

Innehåll. Förord 2. Verksamhetsperioden i korthet 3. Barn o ungdom 6. Utbildning 7. Friskvård 8. Tävling 9. Förvaltningsberättlese

Innehåll. Förord 2. Verksamhetsperioden i korthet 3. Barn o ungdom 6. Utbildning 7. Friskvård 8. Tävling 9. Förvaltningsberättlese Verksamhetsberättelse 2011 2012 Gymnastikförbundet Mellansvenska har genomfört två mycket givande verksamhetsår! Att få vara med i denna friska, utvecklande och drivande region känns fantastiskt! På det

Läs mer

Verksamhetsberättelse 2015

Verksamhetsberättelse 2015 Verksamhetsberättelse 2015 Söderhamns gymnastikförening redovisar här sin verksamhetsberättelse för perioden 2015-01-01-2015-12-31. 1. Fakta om verksamhetsåret Styrelse På föreningens årsmöte den 18/4

Läs mer

I detta nummer: - Rapport från Gymmixlägret - Motionsgrupp i Mesta - Gula gruppen på utflykt - Opalerna, en av våra trupper - Juluppvisning i

I detta nummer: - Rapport från Gymmixlägret - Motionsgrupp i Mesta - Gula gruppen på utflykt - Opalerna, en av våra trupper - Juluppvisning i I detta nummer: - Rapport från Gymmixlägret - Motionsgrupp i Mesta - Gula gruppen på utflykt - Opalerna, en av våra trupper - Juluppvisning i sporthallen 17 december - Krumelurgymnast och Krumelurledare

Läs mer

Rörelse Hela Livet 7 8 mars 2015 Växjö

Rörelse Hela Livet 7 8 mars 2015 Växjö 7 8 mars 2015 Växjö Välkommen till en helg full av rörelse! Välj fritt mellan 40 olika pass! Var? Linnéuniversitetet, Växjö När? 7 8 mars 2015 (lördag 10:00 söndag 15:00) Pris? 1500: för båda dagarna.

Läs mer

Strategisk plan 2014-2016 för Mellansvenska Simförbundet

Strategisk plan 2014-2016 för Mellansvenska Simförbundet Strategisk plan 2014-2016 för Mellansvenska Simförbundet MSSF är en del av Svenska Simförbundet SSF och vår inriktning framgår av Svenska Simförbundets stadgar. Vi ansluter oss till verksamhetsidén Simidrotten

Läs mer

Kvissleby 29 oktober 2016

Kvissleby 29 oktober 2016 Träningskonvent 2016 Kvissleby 29 oktober 2016 Schema: Tid 08.00 Registrering 08.30 Gemensam uppvärmning, presentation av instruktörer B-hallen C-hallen 09.00 Feel the Flow Sofia Get fit Lena 10.00 Medelgympa

Läs mer

Älvkarleby Gymnastikförening. Verksamhetsplan 2016

Älvkarleby Gymnastikförening. Verksamhetsplan 2016 Älvkarleby Gymnastikförening Verksamhetsplan 2016 1. Föreningens mål Erbjuda i första hand barn och ungdomar, träning i gymnastik och i viss mån tävling i truppgymnastik samt utveckla dessa barn och ungdomar

Läs mer

GYMNASTIK ÄR SUPERKUL! Kom därför ihåg att sprida glädje på träningarna och försök att inspirera så mycket du kan!

GYMNASTIK ÄR SUPERKUL! Kom därför ihåg att sprida glädje på träningarna och försök att inspirera så mycket du kan! Ledarpolicy i Varbergs GIF Gymnastikförening GYMNASTIK ÄR SUPERKUL! Kom därför ihåg att sprida glädje på träningarna och försök att inspirera så mycket du kan! Ledarens konkreta uppgifter Det är ledaren

Läs mer

SKÅNE INSPIRATIONUTBILDNINGWORKSHOPS. inspiration & utbildning i Skåne under hösten 2012!

SKÅNE INSPIRATIONUTBILDNINGWORKSHOPS. inspiration & utbildning i Skåne under hösten 2012! SKÅNE INSPIRATIONUTBILDNINGWORKSHOPS inspiration & utbildning i Skåne under hösten 2012! Information Du som är Friskis&Svettis-funkis och vill gå på någon av inspirationsdagarna, anmäl dig till din förening

Läs mer

Välkommen på rekryteringsdag söndagen 22 maj kl 11.

Välkommen på rekryteringsdag söndagen 22 maj kl 11. 2016-04-08 Rekryteringsdag för alla som har lust Vi söker ledarämnen! Vill DU testa på hur det känns att leda/instruera? Nu har du en jättechans! Du lovar inget, bara kom och känn på det, träna med oss

Läs mer

Verksamhetsplan FÖRTYDLIGA-FÖRENKLA-FOKUSERA och förstå VARFÖR

Verksamhetsplan FÖRTYDLIGA-FÖRENKLA-FOKUSERA och förstå VARFÖR Verksamhetsplan 2015--2016 FÖRTYDLIGA-FÖRENKLA-FOKUSERA och förstå VARFÖR Fokusområden för 2015-2016 1. Framtidens gymnastikförening - mer tid till gymnastik 2. Köerna till gymnastiken arbetas bort 3.

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kiruna Höstterminen 2015 Deltagande aktörer Actic Adolf Hedinsvägen 37 0980-702 88 981 33 Kiruna www.actic.se EnerQi Arent Grapegatan 14 0980-26 90 00 www.enerqi.cc

Läs mer

Foto: Mårten Neiman Verksamhetsberättelse V 2013-2014

Foto: Mårten Neiman Verksamhetsberättelse V 2013-2014 Foto: Mårten Neiman Verksamhetsberättelse 2013-2014 Gymnastikförbundet Mellansvenska har genomfört två mycket givande verksamhetsår! Att få vara med i denna friska, utvecklande och drivande region känns

Läs mer

\\dc1-rf01\sf19\gemensam\ny struktur 2007\Ledning\Styrelsen\Styrelseprotokoll\ \Styrelseprotokoll nr doc

\\dc1-rf01\sf19\gemensam\ny struktur 2007\Ledning\Styrelsen\Styrelseprotokoll\ \Styrelseprotokoll nr doc \\dc1-rf01\sf19\gemensam\ny struktur 2007\Ledning\Styrelsen\Styrelseprotokoll\2008 311-\Styrelseprotokoll nr 311 08.01.17.doc Protokoll nr 311, fört vid sammanträde med Svenska Gymnastikförbundets STYRELSE

Läs mer

RIKTLINJER OCH POLICY FÖR ARVIKA GYMNASTIK FÖRENING 2014

RIKTLINJER OCH POLICY FÖR ARVIKA GYMNASTIK FÖRENING 2014 RIKTLINJER OCH POLICY FÖR ARVIKA GYMNASTIK FÖRENING 2014 Arvika Gymnastik Förening är en ideell förening. Föreningen är medlem i Svenska Gymnastikförbundet, som är en av landets största idrottsförbund.

Läs mer

Kursplan. Inst. för pedagogik 356/ / Kurskod IDI202 Dnr Dnr. Beslutsdatum Reviderad

Kursplan. Inst. för pedagogik 356/ / Kurskod IDI202 Dnr Dnr. Beslutsdatum Reviderad Kursplan Inst. för pedagogik Kurskod IDI202 Dnr Dnr 356/01-51 38/2002-51 Beslutsdatum Reviderad 2001-12-11 2002-02-12 Kursens benämning Engelsk benämning Ämne Poängtal Nivå Idrott och hälsa, fortsättningskurs

Läs mer

En del av Gymnastikförbundet mot målen i Vision 2020

En del av Gymnastikförbundet mot målen i Vision 2020 En del av Gymnastikförbundet mot målen i Vision 2020 Eva Sundmalm, v ordf Inger Högström Westerling, ledamot Alexandra Nyström, anställd kanslist och tränare SM medalj 2013 Örebro Gymnastikförening/KIF

Läs mer

Idrott & Hälsa åk 6-9

Idrott & Hälsa åk 6-9 8 veckor: 42 51 (44 höstlov) Dans: Åk 6 Lockinghälsning/Sittdans/Bolldans Åk 7 Afro Åk 8 Bugg Åk 9 Rep. bugg + Vals Åk 6 - Loggbok Åk 7-8 Instuderingsuppgift Träningsdagbok (6v) åk 9 TEMA 2 - Kropp & Genus

Läs mer

Mellansvenska mästerskapen Örebro Klass A1 - Förträning På trampett startar det översta laget med fria hopp Byte sker efter 3 minuter

Mellansvenska mästerskapen Örebro Klass A1 - Förträning På trampett startar det översta laget med fria hopp Byte sker efter 3 minuter Mellansvenska mästerskapen Örebro Klass A1 - Förträning 08:00 ÖGF Blå AGF Mästarna Örebro Gymnastikförening KIF Mini Blå UT-truppen AGF Örebro 08:06 ÖGF Lila AGF Guldgymnasterna Lag 1 Örebro Gymnastikförening

Läs mer

JUL&NYÅR 17 DECEMBER - 6 JANUARI

JUL&NYÅR 17 DECEMBER - 6 JANUARI ASKIM 11.00-15.00 19.00 Puls/m 18.00 Station /station 18.30 Skiv/spin 18.00 Yoga 1 19.00 Skivstång 17.30 Intervall flex /dans 18.15 Puls/intervall 11.30 Cirkelgym 17.30 Cirkelgym 10.15 Senior /intervall

Läs mer

Gymnastikförbundet Syds VERKSAMHETSBERÄTTELSE

Gymnastikförbundet Syds VERKSAMHETSBERÄTTELSE Projekt1:Layout 1 08-10-24 21.16 Sida 8 Gymnastikförbundet Syds a 1 VERKSAMHETSBERÄTTELSE Projekt1:Layout 1 08-10-27 11.32 Sida 9 2014 Innehållsförteckning Styrelsens sammanfattning 3 Lingvallen 4 Barn

Läs mer

Apollo presenterar i samarbete med AerobicWeekends Sweden. Hitta träningsglädjen!

Apollo presenterar i samarbete med AerobicWeekends Sweden. Hitta träningsglädjen! Apollo presenterar i samarbete med AerobicWeekends Sweden Vi erbjuder ett unikt tillfälle till inspiration, välbefinnande och värme FormaKroppen Träningsresa Följ med på en unik resa till Playitas Resort

Läs mer

Summer Camp 2014. G n e s t a. www.gnestahalsa.se

Summer Camp 2014. G n e s t a. www.gnestahalsa.se Summer Camp 2014 L ördagen den 30 augusti G n e s t a www.gnestahalsa.se Schema finner du på baksidan, och nyheter denna gång är löpskolning, backintervall samt multibana! Föredrag Ta det onda med det

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Piteå Vårterminen 2013 AKTÖRER Actic Norra Björklundsvägen 4 0911-69 63 90 941 31 Öjebyn www.nautilus.com Iyengar Yogaskolan Yogahuset,prästgårdsgatan 11

Läs mer

IDROTTSLYFTET ÅR 1. En förening i varje by fotboll för alla. Svenska Fotbollförbundet

IDROTTSLYFTET ÅR 1. En förening i varje by fotboll för alla. Svenska Fotbollförbundet IDROTTSLYFTET ÅR 1 En förening i varje by fotboll för alla Svenska Fotbollförbundet Välkommen till Idrottslyftet år 1! 1/7 2007-30/6 2008 Huvudinriktningen är att öppna dörrarna till fotbollen för fler

Läs mer

Eva Ekström Ergonom, sjukgymnast 0515-852 15. Malin Ljus Friskvårdskonsulent 0515-852 13

Eva Ekström Ergonom, sjukgymnast 0515-852 15. Malin Ljus Friskvårdskonsulent 0515-852 13 Den här foldern är till för dig som är anställd i Falköpings kommun. Vi vill ge dig inspiration till aktiv friskvård och bättre hälsa. Basprogrammen är helt kostnadsfria och vi hoppas att du ska hitta

Läs mer

Verksamhetsberättelse

Verksamhetsberättelse Verksamhetsberättelse 1 JANUARI -31 DECEMBER 2011 1 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Ordförandes egna ord Sid. 3 Styrelsens berättelse Sid. 4 Barnkommitténs berättelse Sid. 7 Gymmixkommittèns berättelse Sid. 8 Trupptävlingskommitténs

Läs mer

GRUPPTRÄNINGSSCHEMA Kvarteret Kronoberg våren 2011 Gäller vecka 2-22. Med reservation för förändringar. Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag 08.00 YOGA 45 min * * * * 09.00 PILATES 55 min 10.00 PUMP 55

Läs mer

VERKSAMHETSPLAN FÖR UPPSALA GYMNASTIKFÖRENING 2016

VERKSAMHETSPLAN FÖR UPPSALA GYMNASTIKFÖRENING 2016 VERKSAMHETSPLAN FÖR UPPSALA GYMNASTIKFÖRENING 2016 Inledning Uppsala Gymnastikförening är en ideell förening som fyller 102 år 2016. Föreningen har en stor bredd med aktiviteter för livets alla skiftningar

Läs mer

1. Styrelsens sammanfattning... 3. En spännande start mot framtiden... 3. Föreningsutveckling... 3. Övrigt... 3. 2. Barnkommittén...

1. Styrelsens sammanfattning... 3. En spännande start mot framtiden... 3. Föreningsutveckling... 3. Övrigt... 3. 2. Barnkommittén... 1 Innehållsförteckning 1. Styrelsens sammanfattning... 3 En spännande start mot framtiden... 3 Föreningsutveckling... 3 Övrigt... 3 2. Barnkommittén... 5 3. Ungdomsrådet... 5 4. Gymmixkommittén... 6 5.

Läs mer

Verksamhetsberättelse

Verksamhetsberättelse Verksamhetsberättelse 2009 Sida 2 (5) Verksamhetsberättelse för Brunflo Gymnastikförening 2009 Brunflo gymnastikförenings årsmöte 2009 hölls i kvarterslokalen i Brunflo båthamn den 3 mars. Vid mötet deltog

Läs mer

Företagshälsa. Sagas utbud och konsultativa tjänster. Saga. Mariatorget 5, 118 48 Stockholm Tel 070-34 40 593 www.saga-motion.se

Företagshälsa. Sagas utbud och konsultativa tjänster. Saga. Mariatorget 5, 118 48 Stockholm Tel 070-34 40 593 www.saga-motion.se Företagshälsa Sagas utbud och konsultativa tjänster Saga Mariatorget 5, 118 48 Stockholm Tel 070-34 40 593 www.saga-motion.se Innehåll Gruppträning 3 Personlig träning & Styrkeinstruktioner 4 Personlig

Läs mer

Arbetsordning Gymnastikförbundet Väst. Dokumentets syfte är att övergripande beskriva organisation, uppdrag, roller och ansvar.

Arbetsordning Gymnastikförbundet Väst. Dokumentets syfte är att övergripande beskriva organisation, uppdrag, roller och ansvar. Arbetsordning Gymnastikförbundet Väst Dokumentets syfte är att övergripande beskriva organisation, uppdrag, roller och ansvar. 2015-01-23 Organisation Svenska Gymnastikförbundet är ett av 70 specialidrottsförbund

Läs mer

VERKSAMHETSPLAN. Höganäs Gymnastikförening

VERKSAMHETSPLAN. Höganäs Gymnastikförening VERKSAMHETSPLAN Höganäs Gymnastikförening 2011 VERKSAMHETSPLAN FÖR 2011 Inledning Under 2011 är den övergripande och långsiktiga målsättningen och visionen för föreningen att gymnaster och ledare stannar

Läs mer

Margareta Larsson Fagergren Ingrid Steen Englund

Margareta Larsson Fagergren Ingrid Steen Englund PROTOKOLL Utskrivningsdatum 2015-03-17 REGIONFÖRBUNDSMÖTE Tid 2015-03-14, 13.00-14.30 Plats Idrottens Hus, Karlsgatan 28, Örebro Närvarande ombud Bofors GF Borensbergs GF Eskilstunagymnasterna (IK) Karlstads

Läs mer

GympaNYTTigt Maj 2011 från

GympaNYTTigt Maj 2011 från GympaNYTTigt Pernilla Eriksson Maj 2011 från 1 Umeå 2011-05-04 Till alla gymnastikvänner! Nu närmar sig sommaren och för de flesta av oss en något lugnare tid för oss inom gymnastiken. Hoppas att ni haft

Läs mer

JUL&NYÅR 17 DECEMBER - 6 JANUARI

JUL&NYÅR 17 DECEMBER - 6 JANUARI ASKIM 11.00-15.00 19.00 Puls/m 18.00 Station /station 18.30 Skiv/spin 18.00 Yoga 1 19.00 Skivstång 17.30 Intervall flex /dans 18.15 Puls/intervall 11.30 Cirkelgym 17.30 Cirkelgym 10.15 Senior /intervall

Läs mer

Hälso och Träningsweekend 16-18 september

Hälso och Träningsweekend 16-18 september Hälso och Träningsweekend 16-18 september Träning, rörelse och näringsriktig god mat, i vacker fjällmiljö. En helg för att öka din hälsa och ditt välbefinnande. Fyll på med ny kunskap och motivation. Nya

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Piteå Vårterminen 2014 AKTÖRER Actic Norra Björklundsvägen 4 0911-69 63 90 941 31 Öjebyn www.nautilus.com Iyengar Yogaskolan Yogahuset,prästgårdsgatan 11

Läs mer