Guldlocks nya jobb. Svend Erik Mathiassen Centrum för belastningsskadeforskning Högskolan i Gävle

Transkript

1 Guldlocks nya jobb Svend Erik Mathiassen Centrum för belastningsskadeforskning Högskolan i Gävle

2 Illustration: Birte Mølgaard

3

4 Belastningsergonomi Arbetsmiljöverkets författningssamling, AFS 2012:2 6 Arbetsgivaren ska ordna arbetsplatsen så att man minskar eller undviker risken för arbetstagarna att drabbas av belastningsbesvär, särskilt i ryggen, vid manuell hantering av bördor och laster eller vid andra arbetsuppgifter som kräver kraftutövning.

5 Resultat av tungt fysiskt arbete Belastningsbesvär Sämre kondition Sämre muskelstyrka Ökad risk för hjärt-/kärlproblem

6

7 Klassisk ergonomi Grundtanke: Reducera belastningen

8 Resultat av belastningsbrist Minskad muskelstyrka Sämre muskeluthållighet Sämre kondition Minskad benmassa Sämre motorik Ökad risk för övervikt Ökad risk för hjärt-/kärlproblem Ökad risk för diabetes

9

10

11 Belastningsergonomi Arbetsmiljöverkets författningssamling, AFS 2012:2 7 Arbetsgivaren ska se till att det normalt inte förekommer arbete som är repetitivt, starkt styrt eller bundet Det förebyggande arbetet ska leda till ökad V a i a T n i arbetet till exempel genom arbetsväxling, arbetsutvidgning eller pauser.

12 Modern ergonomi Belastning Grundtanke: Tid Belastning - återhämtning

13 Variation den grundläggande idén Hög belastning är inte farlig* om den efterföljs av tillräcklig återhämtning * bortsett från eventuella akuta risker

14 Tiden

15 Mathiassen & Lewis 2016

16 Påverka variation tre grundläggande sätt: Ändra en enskild arbetsuppgift ge de anställda en sitta-stå arbetsstation Ändra tidsförloppet av arbetsuppgifter ändra tidsmönstret av sitta vs. stå Tillföra nya arbetsuppgifter ge kassapersonal icke-kassauppgifter

17 Påverka variation: ändra arbetsuppgiften

18 Belastning Belastning Belastning Påverka variation: ändra tidsförloppet av befintliga uppgifter 0 Samma proportioner, ändrad fördelning 0 Ändrade proportioner 0

19 Belastningsergonomi Arbetsmiljöverkets författningssamling, AFS 2012:2 7 Arbetsgivaren ska se till att det normalt inte förekommer arbete som är repetitivt, starkt styrt eller bundet Det förebyggande arbetet ska leda till ökad V a i a T n i arbetet till exempel genom arbetsväxling, arbetsutvidgning eller pauser.

20 Pauser har dramatisk effekt vid statiskt arbete

21 Men

22 Variation In conclusion, the evidence for positive effects of increasing the level of variation is scarce. The number of studies on variation is limited, while in most studies the findings were not controlled for the amount or intensity of work.

23 Begränsad effekt av pauser, oavsett dess innehåll och fördelning Varför? Få procent av arbetsdagen påverkas Spontana pauser minskar Belastningen i (passiva) pauser snarlik den under lågintensivt arbete

24 Belastningsergonomi Arbetsmiljöverkets författningssamling, AFS 2012:2 7 Arbetsgivaren ska se till att det normalt inte förekommer arbete som är repetitivt, starkt styrt eller bundet Det förebyggande arbetet ska leda till ökad V a i a T n i arbetet till exempel genom arbetsväxling, arbetsutvidgning eller pauser.

25 Påverka variation: tillföra nya arbetsuppgifter

26 Belastning Belastning Arbetsutvidgning / arbetsrotation: variation inom jobb, inte mellan Från specialist Olsson 0 till generalist Svensson Svensson 0 Olsson

27 De byter varje halvtimme! Diversitet

28 Belastning Belastning Diversitet: en förutsättning för effektiv arbetsrotation Minimal diversitet 0 Kombination: minimalt ökad variation 0

29 Belastning Belastning Diversitet: en förutsättning för effektiv arbetsrotation Viss diversitet 0 Kombination: något ökad variation 0

30 Växlingar mellan fysiska och mentala uppgifter

31 Anställda gillar att växla uppgift (Jahncke et al. 2017) Procent av 122 anställda i handel och industri Hur många gånger per dag växlar du? 50% önskar 4 växlingar eller fler Hur många gånger per dag skulle du vilja växla? > >

32 Anställda gillar att växla uppgift (Jahncke et al. 2017) Procent av 122 anställda i handel och industri Hur många gånger per dag växlar du? Fler 32% OK 52% Färre 16% Hur många gånger per dag skulle du vilja växla? > >

33 Guldlocksprincipen inte för mycket, inte för litet

34 Guldlocksprincipen rätt kombination i rätt tidsmönster

35

36 Risk och variation Hög belastning är inte farlig om den efterföljs av tillräcklig återhämtning

37 Frisk med variation Hög belastning är riktigt bra! om den efterföljs av tillräcklig återhämtning

38 En utfallshierarki Hälsofrämjande Komfort Fysisk och mental kapacitet Trötthet Utmattning Skada Överlevnad

39 Belastning-återhämtning enligt Guldlock Belastning Tillräckligt hög för att ge effekt Tillräckligt låg för att ge återhämtning Tid

40 Funderingar om Guldlock kan Guldlock verkligen främja hälsa och kapacitet utan negativa biverkningar är Guldlock möjlig att genomföra i olika yrken kan Guldlock accepteras och praktiseras i olika organisationer kan Guldlock skalas upp till att nå ut brett i många organisationer

41 Vad vi behöver veta om Guldlock kan Guldlock verkligen främja hälsa och kapacitet

42 En moderat insats kan ge tydlig bonus

43 Vad vi behöver veta om Guldlock kan Guldlock verkligen främja hälsa och kapacitet utan negativa biverkningar

44 En diskussionsartikel

45 Vad vi behöver veta om Guldlock kan Guldlock verkligen främja hälsa och kapacitet utan negativa biverkningar är Guldlock möjlig att genomföra i olika yrken

46 Fungerar arbetsrotation? In conclusion, there is currently inconsistent evidence for positive or negative effects of job rotation on musculoskeletal complaints and exposure related to musculoskeletal complaints

47 Fungerar arbetsrotation? Currently, weak evidence exists supporting job rotation as a strategy for prevention and control of musculoskeletal disorders

48 Hmmm

49 Forskningen kan inte ge svar på vilka arbetsuppgifter som kan ingå i en kombination som verkligen leder till ökad variation i belastning, och som även har positiva effekter på kort och långt sikt vilka de optimala tidsförloppen är av växlingar mellan dessa olika uppgifter i både korta (timmar, dagar) och längre (veckor, månader, år) tidsperspektiv

50

51

52 Vad vi behöver veta om Guldlock kan Guldlock verkligen främja hälsa och kapacitet utan negativa biverkningar är Guldlock möjlig att genomföra i olika yrken kan Guldlock accepteras och praktiseras i olika organisationer

53 Trender i arbetslivet: Outsourcing Ny-taylorisering Datorisering Standardisering Intensifiering Övervakning Flexibilitet i tid och rum Tillfälliga anställningar mindre diversitet; mindre variation

54 Internet

55 Vad vi behöver veta om Guldlock kan Guldlock verkligen främja hälsa och kapacitet utan negativa biverkningar är Guldlock möjlig att genomföra i olika yrken kan Guldlock accepteras och praktiseras i olika organisationer kan Guldlock skalas upp till att nå ut brett i många organisationer

56 En god arbetsmiljö: Friskare, nöjdare medarbetare Bättre produktivitet och kvalitet Ökad stabilitet och kreativitet Mera lockande arbeten; större rekryteringsbas Bättre etisk standard (Social responsibility, CSR)

57 Guldlock världen ligger för dina fötter

58 Läs mera: Straker L, Mathiassen SE, Holtermann A: The Goldilocks Principle : designing physical activity at work to be just right for promoting health. Br J Sports Med 52 (2018): Holtermann A, Mathiassen SE, Straker L: Promoting health and physical capacity during productive work: The Goldilocks Principle. Scand J Work Environ Health (epub ahead of print)