Vitaminer & mineraler vid överviktskirurgi

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Vitaminer & mineraler vid överviktskirurgi"

Transkript

1 Produktinformation Baricol Complete Vitaminer & mineraler vid överviktskirurgi BARICOL Therapeutic solutions

2 Vitaminer & mineraler vid överviktskirurgi Efter en överviktsoperation är risken stor att man utvecklar brist på viktiga vitaminer och mineraler som kan leda till allvarliga skador för kroppen (anemi, nervskador, benskörhet mm). Detta beror dels på en ändrad kost men också på att kroppens förmåga att ta upp vitaminer och mineraler försämras. Det senare beror huvudsakligen på förbipasseringen av den första delen av tunntarmen (gastric bypass) men även minskad produktion av magsyra och proteinet IF (gastric bypass & sleeve gastrectomy) har betydelse. Framförallt påverkas upptaget av D-vitamin, järn, vitamin B12, vitamin B1, folsyra, kalcium och zink. Därför är det viktigt att noggrant följa kostråden efter operation och att dagligen ta vitamin- och mineraltillskott. Med Baricol Complete har vi samlat allt det du behöver efter din överviktsoperation avseende vitaminer och mineraler i en tablett. 2

3 Ett tryggt och smidigt dagligt inslag i ditt nya liv

4 Nutritionsschema i samband med överviktskirurgi Sjukvårdspersonalen ger dig kostråd i samband med operationen. Du måste också äta extra mycket av vitaminer och mineraler. Anledningen är att operationen ändrar på den normala anatomin i magtarmkanalen. Äter man inte extra tillskott, som exempelvis Baricol Complete, finns risker för olika bristtillstånd (exempelvis blodbrist och benskörhet). -2v -1v operation +1v +2v +3v +4v Extra proteintillskott Baricol vitamin & mineraltillskott 4

5 1. Vitamintillskott före operation Många överviktiga har brister på vitaminer och mineraler redan innan operationen. Börja gärna med Baricol Complete före själva operationen (2-4 veckor innan) för att fylla på förråden i kroppen. Räcker med 1 brustablett alternativt 2 tuggtabletter per dygn. 2. Proteintillskott efter överviktskirurgi För att undvika brist på protein efter operationen så behöver du ett extra tillskott på gram dagligen. Det kan vara svårt att tillgodogöra sig det via den vanliga maten och därför rekommenderar många kliniker extra tillskott. Du kan välja att använda proteintillskottet Baricol POP (post operative protein), som är laktosfri. Besök vår e-butik för att läsa mer och köpa produkten. 3. Vitamintillskott efter överviktskirurgi Baricol Complete är det kompletta tillskottet efter överviktskirurgi. Du har allt du behöver samlat i en tablett. Tuggtabletten tar du 2-3 gånger per dygn och brustabletten 1-2 gånger. Är det svårt att använda tuggtabletten i samband med ingreppet så kan du börja med brustabletten under någon vecka. 5

6 Fördelarna med Baricol Complete Allt i en tablettllt i ett Baricol Complete är unik på så sätt att den innehåller de vitaminer och mineraler man behöver i en och samma tablett. Baricol Complete gör det enklare att tillföra de extra stora mängderna av B12, D-vitamin, vitamin B1, zink, kalcium, folsyra och järn, som krävs efter en överviktsoperation. Baricol Complete täcker i de allra flesta fall det ökade behovet av vitaminer och mineraler som uppstår efter en överviktsoperation. Kvinnor med rikliga menstruationsblödningar kan i vissa fall behöva högre doser av järn. Rådgör med din läkare och kontrollera dina värden regelbundet. I vissa fall (exempelvis efter en Sleeve gastrectomy opereration) kan det vara motiverat att halvera dygnsdosen. 6

7 Få tabletter Du måste äta extra tillskott under resten av ditt liv och då måste vi göra det enkelt för dig. Tidigare har överviktsopererade rekommenderats att äta 4-5 produkter och med olika doseringar. Med Baricol Complete klarar du dig med 1 tablett 1-3 gånger per dag (beror på om du väljer tuggtablett eller brustablett). Det går knappast att göra det enklare. Skräddarsydd för överviktskirurgi Baricol Complete är den första produkten, som komponerats utifrån vilka extra tillskott en överviktsopererad (både Gastric bypass och Sleeve gastrectomy) behöver och den ska användas i förebyggande syfte. Baricol Completes innehåll har utformats efter ett antal internationella riktlinjer, som alla bygger på det nuvarande kunskapsläget. 7

8 Kalciumcitrat Efter en överviktsoperation krävs det att du får extra stora mängder av B12, D-vitamin, vitamin B1, zink, kalcium, folsyra och järn. Kalcium behövs för att du inte ska drabbas av benskörhet på grund av att upptaget är försämrat efter operationen. I Baricol Complete har vi valt kalciumcitrat, eftersom det tas upp mycket bättre än kalciumkarbonat. Tugg- och brustablett Baricol Complete finns som tuggtablett och brustablett, eftersom detta möjliggör att vitaminerna och mineralerna då är nedbrutna till sin mest upptagsvänliga form redan i munhålan. Detta är viktigt eftersom magsäcken är mindre (Gastric bypass och Sleeve gastrectomy) men även en kortare tunntarm (Gastric bypass) som ställer krav på att upptaget bör ske så tidigt som möjligt. Vi har valt bort andra formuleringar såsom kapslar och sväljtabletter, eftersom dessa först måste bryts ner för att kunna tas upp. Exakt var detta sker är oklart. Hög kvalitet till lågt pris Baricol Complete tillverkas i Tyskland av en kvalitetscertifierad fabrik (så kallad GMP* standard). Det innebär att kvaliteten i tillverkningen sker under noggrann kontroll på samma sätt som vid produktionen av ett läkemedel. * Good Manufacturing Practice en kvalitetsstandard. Det innebär att kvaliteten i tillverkningsprocessen säkerställs avseende råvaror och förpackningsmaterial, produktionshygien, märkning, packning, lager, transport, lokaler, utrustning, kemisk och mikrobiologisk analys, validering samt inspektionsverksamhet.

9

10 Produktfakta Baricol Complete Tuggtablett Jordgubb eller apelsinsmak 1 tablett 2-3 gånger dagligen Naturliga aromer Innehåller inga allergener 45 tuggtabletter per förpackning Innehåller Xylitol som är bra för tänderna Nutritionsfakta Totalt innehåll 3 tabletter Baricol Complete Vitaminer % av RDI* Mineraler % av RDI* Vitamin A 700 µg 87 Kalcium 1000 mg 125 Vitamin C 100 mg 125 Järn 50 mg 358 Vitamin D3 42 µg 840 Jod 150 µg 100 Vitamin E 15 mg 125 Magnesium 150 mg 40 Vitamin B1 3 mg 273 Zink 21 mg 210 Vitamin B2 1,8 mg 129 Selen 45 µg 82 Vitamin B3 18 mg 113 Koppar 2 mg 210 Vitamin B5 9 mg 150 Mangan 2,1 mg 105 Vitamin B6 1,5 mg 107 Krom 45 µg 113 Folsyra 400 µg 200 Molybden 30 µg 60 Vitamin B12 Biotin 600 µg 60 µg *RDI = Rekommenderat dagligt intag Ingredienser Mineral kalcium (kalciumcitrat), Mineral magnesium (magnesiumcitrat), Vitamin B12 (cyanokobalamin), Mineral järn (ferrocitrat), Surhetsreglerande medel citronsyra, Stabiliseringsmedel ekologiskt risextrakt, Vitamin C (askorbinsyra), Mineral zink (zinkcitrat), Vitamin E (D-alfa-tokoferylacetat), Vitamin A (betakaroten 10%), Vitamin B3 (nikotinamid), Vitamin D3 (kolekalciferol), Sötningsmedel xylitol, Arom apelsin*, Arom jordgubb**, Sötningsmedel sukralos, Vitamin B5 (kalcium-d-pantotenat), Mineral mangan (mangansulfat), Mineral koppar (kopparcitrat), Vitamin B1 (tiaminhydroklorid), Vitamin B2 (riboflavin), Vitamin B6 (pyridoxinhydroklorid), Vitamin folsyra (folinsyra), Mineral jod (kaliumjodid), Mineral krom (kromklorid), Mineral selen (natriumselenat), Vitamin biotin, Mineral molybden (natriummolybdat). *Gäller för Baricol Apelsin **Gäller för Baricol Jordgubb 10

11 Produktfakta Baricol Complete Brustablett Citrussmak eller hallon/persikasmak 1 tablett 1-2 gånger dagligen Naturliga aromer Innehåller inga allergener 30 brustabletter per förpackning Nutritionsfakta Totalt innehåll 2 tabletter Baricol Complete Vitaminer % av RDI* Mineraler % av RDI* Vitamin A 700 µg 88 Kalcium 1200 mg 150 Vitamin C 100 mg 146 Järn 50 mg 357 Vitamin D3 40 µg 800 Jod 150 µg 100 Vitamin E 15 mg 125 Magnesium 150 mg 40 Vitamin B1 3 mg 273 Zink 24 mg 240 Vitamin B2 1,8 mg 129 Selen 41 µg 92 Vitamin B3 18 mg 113 Koppar 2 mg 200 Vitamin B5 6 mg 100 Mangan 2 mg 100 Vitamin B6 1,5 mg 107 Krom 40 µg 100 Folsyra 400 µg 200 Molybden 30 µg 60 Vitamin B12 Biotin 700 µg 50 µg *RDI = Rekommenderat dagligt intag Ingredienser Mineral kalcium (kalciumcitrat), Surhetsreglerande medel citronsyra & natriumbikarbonat, Mineral magnesium (magnesiumcitrat), Vitamin B12 (cyanokobalamin), Mineral järn (ferrocitrat), Arom citrus*, Arom hallon och persika**, Vitamin C (askorbinsyra), Fyllnadsmedel inulin, Färgämne rödbetspulver, Mineral zink (zinkcitrat), Stabiliseringsmedel trikalciumfosfat, Vitamin E (D-alfa-tokoferylacetat), Sötningsmedel steviolglykosider, Vitamin A (betakaroten 10%), Vitamin B3 (nikotinamid), Vitamin D3 (kolekalciferol), Vitamin B5 (kalcium-d-pantotenat), Mineral mangan (mangansulfat), Mineral koppar (kopparcitrat), Vitamin B1 (tiaminhydroklorid), Vitamin B2 (riboflavin), Vitamin B6 (pyridoxinhydroklorid), Vitamin folsyra (folinsyra), Mineral jod (kaliumjodid), Mineral krom (krompikolinat), Mineral selen (natriumselenat), Mineral molybden (natriummolybdat), Vitamin biotin. *Gäller för Baricol Citrus **Gäller för Baricol Hallon och persika 11

12 Översikt vitaminer och mineraler Följande vitaminer och mineraler är extra viktiga att följa upp efter din operation. Vitamin D D-vitamin spelar en väsentlig roll i kroppens omsättning av kalcium och fosfat samt benmineralisering. I maten hittar du vitamin D i mjölkprodukter (de är berikade) samt fet fisk. Att vara ute i solen är också viktigt. En optimal koncentration av D-vitamin anses av flera internationella bedömmare* ligga på nmol/l efter mätning av S-25(OH)D. Du bör säkerställa att du får i dig mellan IE (motsvarar µg) D-vitamin per dag efter din överviktsoperation. * Endocrine Society 2011, Danska Sundhetsstyrelsen 2012 m fl Folsyra Folsyra behövs för produktionen av protein. Bra källor är spenat, broccoli, sallad, nötlever och ägg. Brist på folsyra kan resultera i anemi med trötthet, yrsel, huvudvärk etc som följd. Vid svår anemi uppstår andfåddhet och ibland kärlkramp. Du bör säkerställa att du får i dig 400 µg folsyra per dag efter din överviktsoperation. B12 Vitamin B12, även kallat kobalamin, är nödvändigt för nervsystemets funktion samt bildningen av blodkroppar. I magsäcken bildas ett 12

13 protein (IF) som behövs för att ta upp B12. Efter en överviktsoperation bildas mindre mängder av detta protein. Besvär med slemhinnorna kan vara tidiga symtom på vitamin B12-brist, till exempel tungsveda, blödningar i tandköttet eller sprickor i mungiporna. Vid allvarlig B12-brist kan man få svårt att gå, minnesproblem, bli deprimerad och få försämrad syn. Du bör säkerställa att du får i dig minst 500 µg B12 per dag (tablettform ej injektion) efter din överviktsoperation. Kalcium Kalcium behövs för benvävnaden, för musklernas och nervernas funktion och även för normal blodkoagulering. Kalcium finns framförallt i mjölkprodukter men även gröna grönsaker och sardiner. Långvarig brist på kalcium kan leda till benskörhet. Du bör säkerställa att du får i dig mg kalciumcitrat per dag efter din överviktsoperation. Zink Zink är ett livsviktigt mineral som är bra för immunförsvaret och ämnesomsättningen. Zink är även bra för hudens, naglarnas och hårets välbefinnande. Bristtillstånd kan ge upphov till sämre sårläkning och infektionsförsvar, blodbrist, depression, aggression och inlärningsproblem. Det kan även leda till hudförändringar, vita fläckar på naglarna och håravfall. Du bör säkerställa att du får i dig mg zink per dag efter din överviktsoperation. 13

14 Järn Järn ingår i hemoglobin vilket ansvarar för transporten av syre, från lungorna via blodbanan ut i kroppens alla vävnader. Bra källor är lever, kött, fågel, fisk, gröna grönsaker, linser, äggula och fullkornsprodukter. Om man har blivit opererad för sin övervikt har man lättare att få brist på järn eftersom man har minskad magsyraproduktion. Det minskar kroppens förmåga att ta upp järn. Dessutom är delen av tunntarmen, som är extra viktig för upptaget, bortkopplad. Typiskt för blodbrist är att man blir blek, trött och får sämre ork. Vid svårare blodbrist kan man dessutom få yrsel, huvudvärk, öronsus, hjärtklappning och bli andfådd. Du bör säkerställa att du får i dig mg järn per dag efter din överviktsoperation. Kvinnor med rikliga menstruationsblödningar kan i enskilda fall behöva högre doser. Uppföljning & provtagning Det är viktigt att du 6 och 12 månader efter din operation tar blodprov för att utreda din vitamin och mineralstatus. Därefter bör du göra detta minst en gång per år. Källor: Elias E., m fl. BJS 2014;101: Hewitt S., m fl. Obes Surg 2013;23: Tondapu P, m fl. Obes Surg. 2009; 19: Kulick D., et al. J Am Dietic Assoc. 2010;110: Mechanick J.I., et al. Surgery for Obesity and Related Diseases 2013; 9: Heber D., et al. J Clin Endocrinol Metab. 2010;95: BOMSS Guidelines on peri-operative and postoperative biochemical monitoring and micronutrient replacement for patients undergoing bariatric surgery. Report. September Padwal R., m fl. Obesity Rev 2010;11(1):

15 Enkelt att beställa Beställ våra produkter genom att besöka vår hemsida eller ring oss på telefon Välj önskad produkt. Vid tecknande av abonnemang så säkerställer du att du alltid har produkter hemma, eftersom det är viktigt att du dagligen tillför kroppen en jämn dos. Som abonnemangskund erhåller du bästa pris samt får ta del av olika erbjudanden. Du kan även enkelt byta smaker och formuleringar genom att kontakta kundtjänst. Vi har som målsättning att packa och skicka alla beställningar som inkommer innan kl. 14 samma dag. Vårt lager, kontor och kundtjänst finns i Göteborg

16 Med fokus på överviktskirurgi Baricol Bariatrics AB, som har stor kunskap inom området överviktskirurgi, har utvecklat produkten tillsammans med externa rådgivare. Baricol Bariatrics AB ägs av ett antal mindre företag samt statliga ALMI det finns inga multiinternationella läkemedelsbolag i bakgrunden. Baricol Bariatrics AB 2015 Vi är involverade i och stödjer ett antal forsknings- och utbildningsprojekt inom området överviktskirurgi såsom AMOS2 (www.amos2.se) och MDFO (Multidiciplinärt Forum för Obesitaskirurgi). Baricol Complete enkelt och skräddarsytt! BARICOL Therapeutic solutions

Apotekets råd om. Vitaminer och mineraler

Apotekets råd om. Vitaminer och mineraler Apotekets råd om Vitaminer och mineraler Din kropp behöver många olika ämnen för att må bra. Den behöver vatten, proteiner, fett, kolhydrater, mineraler och vitaminer. Tillsammans ger de dig energi och

Läs mer

SAMMANFATTNING AV REPTILHJÄRNA.NU 2010-08-20

SAMMANFATTNING AV REPTILHJÄRNA.NU 2010-08-20 Att ÄTA RÄTT betyder att maten ger dig näring och energi så att du kan vara koncentrerad på lektionerna och orkar ROCKA FETT på rasterna och på fritiden. SAMMANFATTNING AV REPTILHJÄRNA.NU 2010-08-20 Kroppen,

Läs mer

KOST. Fredrik Claeson, Leg. Sjukgymnast Winternet

KOST. Fredrik Claeson, Leg. Sjukgymnast Winternet KOST Fredrik Claeson, Leg. Sjukgymnast Winternet ENERGI Kroppen är en maskin som behöver energi. Denna energi får du av beståndsdelarna som blir kvar när du bryter ner Kolhydrater, Fett och Protein! Ålder,

Läs mer

Vitaminer Vitamin A Retinol (Betakaroten) * Vitamin B1 Tiamin

Vitaminer Vitamin A Retinol (Betakaroten) * Vitamin B1 Tiamin Vitaminer Har du koll på vad alla vitaminer egentligen innehåller?. Vet du vad du matar till ditt djur?. Är du säker på att den får i sig allt? Varför är den hängig, tjurig eller seg på att läka? OBS!

Läs mer

Kost för idrottare Träningslära 1

Kost för idrottare Träningslära 1 Kost för idrottare Träningslära 1 Undervisningen i kursen ska innehålla: Närings- och kostkunskap för prestation och hälsa Betydelsen av återhämtning och vila för prestation, välbefinnande och hälsa Lektionsinnehåll

Läs mer

Är du redo att förändra ditt liv?

Är du redo att förändra ditt liv? PRODUKTINFORMATION Är du redo att förändra ditt liv? Oavsett om du letar efter ett sätt att kontrollera din vikt eller om du enbart vill leva hälsosamt kan Body by Vi Challenge hjälpa dig att uppnå ditt

Läs mer

ProViva Fruktdryck. Blåbärsdryck. Nypondryck. Svartvinbärsdryck. Jordgubbsdryck. Mango

ProViva Fruktdryck. Blåbärsdryck. Nypondryck. Svartvinbärsdryck. Jordgubbsdryck. Mango ProViva Det finns idag många bra-för-magen-produkter. Och så finns det ProViva. Denna unika fruktdryck är resultatet av mer än tio års svensk forskning. ProViva innehåller en dokumenterat nyttig bakteriekultur,

Läs mer

EQ EVERYDAY det du behöver varje dag

EQ EVERYDAY det du behöver varje dag It s in our nature För oss i Eqology är naturen en essentiell drivkraft i och runt omkring oss en kraft som inspirerar oss till att uppnå stora saker. Vi kaller det Naturally Driven. Baserat på denna filosofi

Läs mer

Förpackning 1 liter Pure Pak Antal/kartong 6 Artikelnummer 57862 Ean 7310867008624. Artikelnummer 57863 Ean 7310867008631

Förpackning 1 liter Pure Pak Antal/kartong 6 Artikelnummer 57862 Ean 7310867008624. Artikelnummer 57863 Ean 7310867008631 Det finns många bra-för-magen-produkter. Och så finns det. Denna unika fruktdryck är resultatet av mer än tio års svensk forskning. innehåller en dokumenterat nyttig bakteriekultur, Lactobacillus plantarum

Läs mer

trygga doser baserade på nordiska näringsrekommendationer för ApOtekspersOnAl 2012, VersiOn 1

trygga doser baserade på nordiska näringsrekommendationer för ApOtekspersOnAl 2012, VersiOn 1 trygga doser baserade på nordiska näringsrekommendationer för ApOtekspersOnAl 2012, VersiOn 1 Kosttillskott för oss som lever i Norden. ACO har en ny serie kosttillskott som är utvecklade för oss som lever

Läs mer

Blodbrist. Vad beror det på? Läs mer: Sammanfattning

Blodbrist. Vad beror det på? Läs mer: Sammanfattning Blodbrist Vad beror det på? Läs mer: Sammanfattning Allmänt När man har blodbrist, så kallad anemi, har man för få röda blodkroppar eller för liten mängd hemoglobin i de röda blodkropparna. Hemoglobinet,

Läs mer

Livsmedelsverkets föreskrifter om kosttillskott; 1

Livsmedelsverkets föreskrifter om kosttillskott; 1 1 Livsmedelsverkets föreskrifter om kosttillskott; 1 (H 165) Detta dokument har sammanställts i informationssyfte. Kontrollera därför alltid texten mot den tryckta versionen. 1 Dessa föreskrifter avser

Läs mer

Kemiska ämnen som vi behöver

Kemiska ämnen som vi behöver Kemiska ämnen som vi behöver Vatten Mineraler (t ex koksalt) Vitaminer Proteiner- kött, fisk, ägg, mjölk, baljväxter Kolhydrater- ris, pasta, potatis, bröd, socker Fetter- smör, olivolja osv Tallriksmodellen

Läs mer

VitaMeal -gröt av rostad majs & sojabönor-

VitaMeal -gröt av rostad majs & sojabönor- VitaMeal -gröt av rostad majs & sojabönor- Vårt mål har hela tiden varit att verka för det goda i världen. Initiativet Nourish the Children har gett oss möjligheten att förbättra undernärda och svältande

Läs mer

Kött och näring. ekomatbilen.se -hemleverans av Sveriges godaste kött.

Kött och näring. ekomatbilen.se -hemleverans av Sveriges godaste kött. ekomatbilen.se -hemleverans av Sveriges godaste kött. En portion stekt biff (100 gram) ger 22 gram protein. Samma mängd protein ger 250 gram (motsvarar innehållet i en burk) kokta vita bönor Kött och näring

Läs mer

Skönhet kommer inifrån... IIZI FORMULA

Skönhet kommer inifrån... IIZI FORMULA Skönhet kommer inifrån... IIZI FORMULA henneiizi Varför behöver man kosttillskott? Det går naturligtvis att få i sig alla ämnen som man behöver genom kosten, men studier har visat att det är få som faktiskt

Läs mer

För dig med folatbrist. folacin. 1 mg

För dig med folatbrist. folacin. 1 mg 3-2200_PatInfo_Folacin.indd 1 För dig med folatbrist folacin F O L S Y R A 1 mg 2012-11-14 11.1 Vad är folsyra? Folat och folsyra är två olika namn för samma B-vitamin (B 9 ). Folat är samlingsnamnet för

Läs mer

Duodenal switch. Kirurgisk behandling av övervikt Patientinformation. Akademiska sjukhuset 2014 www.akademiska.se

Duodenal switch. Kirurgisk behandling av övervikt Patientinformation. Akademiska sjukhuset 2014 www.akademiska.se Duodenal switch Kirurgisk behandling av övervikt Patientinformation Övervikt är en sjukdom med hög risk för komplikationer som t ex. diabetes, hjärt- kärlsjukdomar, led- och ryggbesvär. Övervikten får

Läs mer

2007-04-25. grow vitamineral

2007-04-25. grow vitamineral grow vitamineral Cintanas grow vitamineral är ett fodertillskott som är anpassat för fölungars och unghästars speciella behov. Under den första tillväxtperioden är det extra viktigt med ett korrekt intag

Läs mer

PRODUKTINNEHÅLL/BIOSYM

PRODUKTINNEHÅLL/BIOSYM PRODUKTINNEHÅLL/BIOSYM Sedan BIOS skrevs 1999 har en del förändringar av preparaten gjorts, beroende på forskningsresultat mm. BIOSYMS produkter har i nuläget följande innehåll: Mineral Complex Artnr 1401

Läs mer

LILLA JÄRNKOLLSBOKEN. Vägar till bättre livskvalitet

LILLA JÄRNKOLLSBOKEN. Vägar till bättre livskvalitet LILLA JÄRNKOLLSBOKEN Vägar till bättre livskvalitet j ä r n k o l l 1 Järnhälsa åt alla! Visste du att du kan ha normalt Hb och ändå ha järnbrist? Känner du dig trött, deppig och orkeslös? Det kan vara

Läs mer

Maten och måltiden på äldre dar.indd 1

Maten och måltiden på äldre dar.indd 1 Maten och måltiden på äldre dar 1 Maten och måltiden på äldre dar.indd 1 2015-02-05 15:51:40 Maten och måltiden är viktig, den ger dig inte bara näring och energi, utan innebär också för många något trevligt

Läs mer

Näringslära En måltid

Näringslära En måltid Näringslära En måltid ger näring och energi till arbete och temperaturreglering är en njutning skapar sociala plus umgänge och avkoppling Ämnesomsättning = Metabolism Anabol uppbyggande Katabol nedbrytande

Läs mer

Överviktsoperationer. Vad krävs för att bli opererad?

Överviktsoperationer. Vad krävs för att bli opererad? Överviktsoperationer En överviktsoperation är en operation som syftar till att få patienter att gå ner i vikt och därmed minska sin risk att utveckla och dö en förtidig död i överviktsrelaterade sjukdomar,

Läs mer

Immunförsvaret Skelettet Ögonen Hjärtat. Nervsystemet Hud och hår Blodet Energi och Vitalitet. Vad innehåller ett typiskt vitamin-mineraltillskott?

Immunförsvaret Skelettet Ögonen Hjärtat. Nervsystemet Hud och hår Blodet Energi och Vitalitet. Vad innehåller ett typiskt vitamin-mineraltillskott? De dolda ingredienserna i ett vitamin och mineraltillskott är ofta minst lika viktiga som de aktiva ingredienserna. Omnisym Pharma vill med OmniVegan sätta fokus på rena kosttillskott i Sverige. Immunförsvaret

Läs mer

Gastric bypass. Kirurgisk behandling av övervikt Patientinformation. Akademiska sjukhuset 2014 www.akademiska.se

Gastric bypass. Kirurgisk behandling av övervikt Patientinformation. Akademiska sjukhuset 2014 www.akademiska.se Gastric bypass Kirurgisk behandling av övervikt Patientinformation Övervikt är en sjukdom med hög risk för komplikationer som t ex. diabetes, hjärt- kärlsjukdomar, led- och ryggbesvär. Övervikten får dessutom

Läs mer

Vegetarisk- och vegankost för idrottare

Vegetarisk- och vegankost för idrottare Protein är viktigt för kroppens förmåga att bl a kunna bygga muskler, därför bör idrottande vegetarianer och veganer tänka lite extra på sitt proteinintag. Kommer man däremot upp i en proteinmängd på runt

Läs mer

Bra mat för seniorer

Bra mat för seniorer Bra mat för seniorer Tips på hur du bör äta för att må bra på äldre dar. Vacker, god och energirik mat är bra mat! Ät den mat du tycker om! Variera livsmedelsvalet! Behov av mat för äldre Med ökad ålder

Läs mer

Tio goda råd - Tio kostråd för dig som är lite äldre.

Tio goda råd - Tio kostråd för dig som är lite äldre. Tio goda råd - Tio kostråd för dig som är lite äldre. Kost- och Nutritionsprojekt inom TioHundra 2008 inledde TioHundra ett projekt bland äldre- ordinär- och demensboenden i Norrtälje kommun. Projektets

Läs mer

Elitidrott & Kost. Örkelljunga Orienteringsgymnasium

Elitidrott & Kost. Örkelljunga Orienteringsgymnasium Elitidrott & Kost Örkelljunga Orienteringsgymnasium Elitidrott & Kost Tillbakablick från föreläsning av näringsexpert Tallriksmodellen Näringsämnen Enkla tips på bra hygien Måltidsordning Köksekonomi När

Läs mer

Innehåller per 100 ml. Innehåller per 100 ml

Innehåller per 100 ml. Innehåller per 100 ml sondnärin Närinsmässit kompletta sondnärinar färdia att använda. finns i flera varianter för att kunna anpassas till varje patients behov. Ett säkert och enkelt system för enteral nutrition. sondnärin

Läs mer

Holistic Sverige AB. Att leva ett liv i hälsa är att leva ett liv i balans

Holistic Sverige AB. Att leva ett liv i hälsa är att leva ett liv i balans Mineralserie Holistic Sverige AB Vi lever i en snabbt föränderlig värld på väg in i en ny tidsålder som innebär nödvändiga och stora förändringar. Detta ställer stora krav på individer, samhällen och nationer

Läs mer

Vitaminer och mineraler

Vitaminer och mineraler Bergundaskolan Hem- och konsumentkunskap År 8 Näringslära Vitaminer och mineraler Vitaminer Vitaminer och mineraler är ämnen som är livsnödvändiga för kroppen. Vissa vitaminer kan kroppen tillverka själv,

Läs mer

www.vomoghundemat.se

www.vomoghundemat.se www.vomoghundemat.se Vom og Hundemat är ett norskproducerat färskfoder för hund. Fodret är sammansatt av enbart norska råvaror och består i huvudsak av animaliska produkter. Råvaror som används i tillverkningen

Läs mer

Människans hälsa. Människans hälsa. 1 Diskutera i gruppen och skriv ner några tankar.

Människans hälsa. Människans hälsa. 1 Diskutera i gruppen och skriv ner några tankar. Människans hälsa beror på mycket. Vi gör många val som påverkar hur vi mår. Hur lever vi Hur äter vi Vad äter vi Hur mycket sover vi Hur mycket tränar vi Många saker att tänka på för att kunna må bra.

Läs mer

LifePak + Kosttillskott med vitaminer, mineraler och växtextrakt VÅR POSITION

LifePak + Kosttillskott med vitaminer, mineraler och växtextrakt VÅR POSITION LifePak + Kosttillskott med vitaminer, mineraler och växtextrakt VÅR POSITION Ett sunt leverne genom livet börjar med ordentliga matvanor. Ett växande antal vetenskapliga bevis visar hur specifika näringsämnen

Läs mer

Ägg. Vägledning för näringsdeklaration. Vägledning för näringsdeklaration

Ägg. Vägledning för näringsdeklaration. Vägledning för näringsdeklaration Ägg Vägledning för näringsdeklaration Livsmedelsverket har analyserat och fastställt nya näringsvärden för konventionella och ekologiska ägg. De nya näringsvärdena ersätter tidigare värden, vid näringsdeklaration

Läs mer

organisk vitamineral

organisk vitamineral organisk vitamineral Cintanas organisk vitamineral är ett välsmakande och komplett vitamin- och mineraltillskott med välgörande örter och naturliga råvaror för den kräsna hästen. Organiska vitaminer och

Läs mer

Teori Kost och Kondition. År 6 ht -13

Teori Kost och Kondition. År 6 ht -13 Teori Kost och Kondition År 6 ht -13 KOST OCH KONDITION l Din kropp behöver regelbundet mat för att du ska må bra och orka med skola, fritids och eftermiddagsaktiviteter. Om du äter tre huvudmål per dag

Läs mer

Helt fria från soja, laktos och mjölkprotein.

Helt fria från soja, laktos och mjölkprotein. Helt fria från soja, laktos och mjölkprotein. Vår havredryck är som mjölk. Fast för människor. Hela tanken med kossornas mjölk är ju att den ska drickas av kalvar, inte av oss. Havredryck däremot är fantastisk

Läs mer

Fruktyoghurt. Fruktyoghurt. Lättyoghurt Solfrukt. Lättyoghurt Jordgubb. Lättyoghurt Björnbär Hallon. Lättyoghurt Päron Citron

Fruktyoghurt. Fruktyoghurt. Lättyoghurt Solfrukt. Lättyoghurt Jordgubb. Lättyoghurt Björnbär Hallon. Lättyoghurt Päron Citron Vårt sortiment av fruktyoghurt passar människor med smak för livets goda, som också är måna om att få i sig något nyttigt. Här bjuds på smakupplevelser av både kända och mera exotiska frukter, ibland i

Läs mer

Kostråd efter njurtransplantation. Sigrid Wegener 1505

Kostråd efter njurtransplantation. Sigrid Wegener 1505 Kostråd efter njurtransplantation Innan Tx Mål: BMI < 30 När proteinreducerad kost eller hemodialys används något lättare att gå ned än vid PDbehandling. PD ger ett tillskott av ca 400kcal i form av glukos/dag

Läs mer

Mer liv i kroppen med produkter från Bioteket

Mer liv i kroppen med produkter från Bioteket Mer liv i kroppen med produkter från Bioteket 2015 PRISLISTA OCH PRODUKTÖVERSIKT Våra egna noggrant utvalda produkter Varunr. 5401 Vitamin D 180 tabletter 30 µg REK.UTPRIS: 149:- Varunr. 5410 Chlorella

Läs mer

Mer liv i kroppen med produkter från Bioteket

Mer liv i kroppen med produkter från Bioteket Mer liv i kroppen med produkter från Bioteket 2015 PRISLISTA OCH PRODUKTÖVERSIKT Våra egna noggrant utvalda produkter Varunr. 5401 Vitamin D 180 tabletter 30 µg 149:- Varunr. 5410 Chlorella 300 tabletter

Läs mer

vitafor HÄSTMINERALER www.kvarnbyfoder.se

vitafor HÄSTMINERALER www.kvarnbyfoder.se vitafor HÄSTMINERALER www.kvarnbyfoder.se Kvarnbyfoders mineralfodersortiment till häst är baserat på de senaste forskningsrönen. Ett bra mineralfoder kan vara avgörande för hästens välbefinnande och prestation.

Läs mer

Mineralet för kraft och energi

Mineralet för kraft och energi Vetenskap Magnesium Magnesium hjälper oss att få mer energi, mer ork och bättre förmåga att motstå flera sjukdomar. Susanna Larsson, forskare på Karolinska Institutet i Solna, berättar att 24 000 personer

Läs mer

Näringsvärden i konsumtionsmjölk samt gräddprodukter

Näringsvärden i konsumtionsmjölk samt gräddprodukter EN FORSKNINGSRAPPORT FRÅN LRF MJÖLK Rapport nr: 8001 2013-08-20 Näringsvärden i konsumtionsmjölk samt gräddprodukter Helena Lindmark Månsson Inledning Under 2009 genomfördes en undersökning av bland annat

Läs mer

Behandling. med sköldkörtelhormon. Ett livsviktigt hormon

Behandling. med sköldkörtelhormon. Ett livsviktigt hormon Behandling med sköldkörtelhormon Ett livsviktigt hormon Behandling med sköldkörtelhormon (tyroxin) Detta hormon bildas normalt i sköldkörteln som sitter framtill på halsen strax nedanför struphuvudet.

Läs mer

Har du näringsbrist, vitamin - mineralbrist?

Har du näringsbrist, vitamin - mineralbrist? Har du näringsbrist, vitamin - mineralbrist? Vitamin A Blir du lätt förkyld? Får du ofta infektioner i hals och lungor? Får du ofta infektioner i urinblåsan eller urinvägarna? Har du problem med bihålorna

Läs mer

Rekommenderade njutningar. För bantare, motionärer och för dem som ser efter sitt utseende och sin hälsa.

Rekommenderade njutningar. För bantare, motionärer och för dem som ser efter sitt utseende och sin hälsa. Rekommenderade njutningar För bantare, motionärer och för dem som ser efter sitt utseende och sin hälsa. Lätta upp måltiden och minska på vikten med hjälp av bröd 1 skiva bröd innehåller i medeltal 60

Läs mer

HÄST MINERALER. vitafor HÄSTMINERALER. www.kvarnbyfoder.se

HÄST MINERALER. vitafor HÄSTMINERALER. www.kvarnbyfoder.se HÄST vitafor MINERALER HÄSTMINERALER www.kvarnbyfoder.se Vitafor Hästmineraler är baserat på de senaste forskningsrönen. Ett bra mineralfoder kan vara avgörande för hästens välbefinnande och prestation.

Läs mer

Hur gör kroppen energi?

Hur gör kroppen energi? Hur gör kroppen energi? Sköldkörteln Sköldkörteln Vad gör sköldkörtelhormoner? Storlek, antal, hastighet! Sköldkörtelhormonerna påverkar hela kroppen Muskler Ögon Lungor Hjärna Immunförsvar Hjärta Njurar

Läs mer

Hur vet jag om ett tillskott är bra eller inte?

Hur vet jag om ett tillskott är bra eller inte? Hur vet jag om ett tillskott är bra eller inte? Det finns en uppsjö av olika kosttillskott på marknaden och det kommer hela tiden fler och fler. Dessvärre går det inte att bedöma kvaliteten endast utifrån

Läs mer

Information till dig som har järnbrist och har ordinerats Ferinject

Information till dig som har järnbrist och har ordinerats Ferinject DENNA INFORMATION HAR DU FÅTT AV DIN LÄKARE/SJUKSKÖTERSKA Ferinject (järnkarboxymaltos) Information till dig som har järnbrist och har ordinerats Ferinject Vad är järnbrist? Järn är ett grundämne som behövs

Läs mer

MAT OCH HÄLSA. Hem- och konsumentkunskap år 8

MAT OCH HÄLSA. Hem- och konsumentkunskap år 8 MAT OCH HÄLSA Hem- och konsumentkunskap år 8 Mål med arbetsområdet Kunna namnge de sex näringsämnena och veta vilka som ger oss energi Ha kännedom om begreppet energi; vad det behövs för, vilka mått som

Läs mer

OCH~ ~------------------- FODA, MATSPJALKNING, TRANSPORT FORSVAR. 146 Människan

OCH~ ~------------------- FODA, MATSPJALKNING, TRANSPORT FORSVAR. 146 Människan FODA, MATSPJALKNING, TRANSPORT OCH~ FORSVAR NÄR DU HAR ARBETAT MED AVSNITTET FÖDA, MATSPJÄLKNINCi, TRANSPORT OCH FÖRSVAR KAN DU redogöra för vilka födoämnen vi behöver och vad de används till i kroppen

Läs mer

Weightmanagement. 2009 V2.0 WMM kurz Jan2009 NUR FÜR INTERNE SCHULUNGEN! Seite 1

Weightmanagement. 2009 V2.0 WMM kurz Jan2009 NUR FÜR INTERNE SCHULUNGEN! Seite 1 Weightmanagement 2009 V2.0 WMM kurz Jan2009 NUR FÜR INTERNE SCHULUNGEN! Seite 1 Övervikt har många orsaker! Mat + Dryck Psyke Rörelse Försurning Övervikt Generna Stress Omgivning Hormoner 2009 V2.0 WMM

Läs mer

SUPER&FOOD& &PRODUKTINFORMATION&

SUPER&FOOD& &PRODUKTINFORMATION& SUPERFOOD PRODUKTINFORMATION Här!bjuder!vi!på!lite!information!om!produkterna!inom!sortimentet!Super!Food.! Samtliga!produkter!är!ekologiska.! ACAI! Acai! är! rikt!på! B1H,! B2H,! B3H,! CH! och! EHvitamin,!

Läs mer

PRODUKTKATALOG PRODUKTKATALOG. www.alfavida.se

PRODUKTKATALOG PRODUKTKATALOG. www.alfavida.se lfa ida alfa vida PRODUKTKATALOG PRODUKTKATALOG Hej. Vi är alfa vida. Vårt mål är att hjälpa individen att förbättra sin hälsa och därigenom livskvaliteten. Därför grundades alfa vida International AB

Läs mer

Anemi & antianemimedel! Jonas Melke HT-13

Anemi & antianemimedel! Jonas Melke HT-13 Anemi & antianemimedel! Jonas Melke HT-13 jonas.melke@pharm.gu.se Institute of Neuroscience and Physiology Section of Pharmacology Sahlgrenska Academy University of Göteborg " Anemi! Enligt WHO:" Man:

Läs mer

Active Collagen 2 STÄRKER OCH FÖRYNGRAR HUDEN

Active Collagen 2 STÄRKER OCH FÖRYNGRAR HUDEN ACTIVE COLLAGEN 2 1 Active Collagen 2 STÄRKER OCH FÖRYNGRAR HUDEN Slätar ut fina linjer och rynkor och ökar hudens elasticitet Ökar fuktighetsnivån i huden Tillför vitalitet, styrka och flexibilitet Stimulerar

Läs mer

Nordiska näringsrekommendationer EN PRESENTATION

Nordiska näringsrekommendationer EN PRESENTATION Nordiska näringsrekommendationer 2012 EN PRESENTATION Helhet och kvalitet De Nordiska näringsrekommendationerna 2012 fokuserar på kvaliteten på vad vi äter. De lyfter fram helheten i kosten, men ger också

Läs mer

Patientinformation angående överviktskirurgi

Patientinformation angående överviktskirurgi Patientinformation angående överviktskirurgi Patientinformation angående överviktskirurgi Innehållsförteckning Din roll... 5 Konsekvenserna av svår fetma.... 5 BMI-tabell...6-7 Introduktion.... 8 Att

Läs mer

Hälsoverkstaden, Folkhälsan

Hälsoverkstaden, Folkhälsan Vad står i grundskolans styrdokument om kost i HK? 1 6 Våren 2009 Anki Stenkull Aura, PF Mål: lära sig känna begrepp, termer och handlingssätt som anknyter till hälsa, sjukdom och hälsofrämjande och lära

Läs mer

Baljväxtakademin. Lund 18 april 2012. Nutritionist Ulla Johansson www.idunmatochnaringskonsult.se

Baljväxtakademin. Lund 18 april 2012. Nutritionist Ulla Johansson www.idunmatochnaringskonsult.se Baljväxtakademin Lund 18 april 2012 Nutritionist Ulla Johansson www.idunmatochnaringskonsult.se Baljväxter, värda sin vikt i guld? Johannesbrödsträdets grekiska namn keration har gett namn åt måttet carat,

Läs mer

Bensårpatienten i vårdkedjan Nutrition

Bensårpatienten i vårdkedjan Nutrition Bensårpatienten i vårdkedjan Nutrition Föreläsning 2014-03-11 Anna Svensson, leg. dietist Södra Älvsborgs Sjukhus Innehåll Dagens ämnen: Nutritionens betydelse Vad ska vi göra? Patientexempel Malnutrition

Läs mer

AKTIVA TIPS OCH GODA RECEPT FÖR ETT FRISKARE LIV

AKTIVA TIPS OCH GODA RECEPT FÖR ETT FRISKARE LIV AKTIVA TIPS OCH GODA RECEPT FÖR ETT FRISKARE LIV Hej! Mat och fysisk aktivitet är båda viktiga ingredienser för ett hälsosamt liv som senior! Med den här broschyren vill vi ge dig inspiration till att

Läs mer

Leg dietist Evelina Dahl. Dietistkonsult Norr

Leg dietist Evelina Dahl. Dietistkonsult Norr Leg dietist Evelina Dahl Dietistkonsult Norr Medellivslängden i Sverige har ökat med cirka 25 år de senaste 100 åren Andelen äldre är högre + bättre hälsa Unga 18-30 år äter betydligt sämre än äldre mindre

Läs mer

SQUEEZY ATHLETIC KOSTERSÄTTNING

SQUEEZY ATHLETIC KOSTERSÄTTNING SQUEEZY ATHLETIC KOSTERSÄTTNING Många känner igen kampen mot onödig övervikt. Men varför är den så svår att vinna? Den som vill kan hitta många olika svar. Ibland är det fel diet, fel tid och ibland för

Läs mer

KOST och KROPP. Vilka ämnen ger oss våran energi? Namn

KOST och KROPP. Vilka ämnen ger oss våran energi? Namn KOST och KROPP Namn För att en bil skall kunna köra behöver den energi. Denna energi får bilen från bensinen. Skulle bensinen ta slut så stannar bilen till dess att man tankar igen. Likadant är det med

Läs mer

Till dig som behandlas med Waran WARFARINNATRIUM

Till dig som behandlas med Waran WARFARINNATRIUM Till dig som behandlas med Waran WARFARINNATRIUM 3 Innehåll Några inledande ord...3 Är du anhörig?...3 Varför behöver jag Waran?...5 Hur länge behöver jag ta Waran?...5 Hur ofta och när ska jag ta Waran?...6

Läs mer

Makrocytär anemi. Diagnostik och behandling

Makrocytär anemi. Diagnostik och behandling Makrocytär anemi Diagnostik och behandling Makrocytär anemi Högt MCV Förstorade röda blodkroppar Orsaken till förstoringen är en mognadshämning där förstadierna till de röda blodkropparna växer för långt

Läs mer

Alkoholberoende efter obesitaskirurgi

Alkoholberoende efter obesitaskirurgi Alkoholberoende efter obesitaskirurgi Professor Erik Näslund Enheten för kirurgi Institutionen för kliniska vetenskaper, Danderyds sjukhus Karolinska Institutet Frågor jag tänker försöka besvara Hur vanligt

Läs mer

En liten bok om mjölk

En liten bok om mjölk En liten bok om mjölk Om mjölk till barn Faktamaterial till film Faktamaterial om mjölk och mjölkens positiva egenskaper för våra barns hälsa. Materialet finns även i A4-format på medföljande DVD och på:

Läs mer

En spannmålsfri formula

En spannmålsfri formula R En spannmålsfri formula Åratal av domesticering har utvecklat våra husdjur från vilda rovdjur till våra bästa vänner. Trots det visar den moderna vetenskapen att dagens hundar och katter delar DNA med

Läs mer

Nedsatt aptit, ofrivillig viktnedgång och viktuppgång efter stroke. Maine Carlsson Dietist, doktorand Umeå Universitet, geriatrik

Nedsatt aptit, ofrivillig viktnedgång och viktuppgång efter stroke. Maine Carlsson Dietist, doktorand Umeå Universitet, geriatrik Nedsatt aptit, ofrivillig viktnedgång och viktuppgång efter stroke Maine Carlsson Dietist, doktorand Umeå Universitet, geriatrik Nutritionsbehandling Europarådets riktlinjer Samma krav på utredning, diagnos,

Läs mer

Complete Balance Frågor&Svar

Complete Balance Frågor&Svar Complete Balance Frågor&Svar F1: Vad skiljer Complete Balance från andra måltidsersättningar? S: Vår filosofi är enkel; ingredienser av bästa möjliga kvalitet = resultat av bästa möjliga kvalitet. Vår

Läs mer

Näringslära. Författare: Leif Göransson Agr. Dr. i Husdjurens utfodring och vård, 2009

Näringslära. Författare: Leif Göransson Agr. Dr. i Husdjurens utfodring och vård, 2009 Näringslära Författare: Leif Göransson Agr. Dr. i Husdjurens utfodring och vård, 2009 NÄRINGSÄMNEN - UPPBYGGNAD OCH FUNKTION... 2 KOLHYDRATER... 2 FETT... 3 PROTEIN... 3 MAKROMINERALÄMNEN OCH SPÅRELEMENT...

Läs mer

Matvanor är den levnadsvana som hälso- och sjukvården lägger minst resurser på idag.

Matvanor är den levnadsvana som hälso- och sjukvården lägger minst resurser på idag. Mat är inte bara energi, mat bidrar också till ökat immunförsvar och gör att vi kan återhämta oss bättre och läka. Maten är vår bästa medicin tillsammans med fysisk aktivitet. Det är ett återkommande problem

Läs mer

Vitaminer, mineraler och Antioxidanter

Vitaminer, mineraler och Antioxidanter Vitaminer, mineraler och Antioxidanter Vitaminer Vattenlösliga vitaminer 8 B-vitaminer C-vitamin Fettlösliga vitaminer A,D,E,K B - vitaminer Finns med för att kunna utvinna energi Coenzym omsättning av

Läs mer

a. Diethysteri: LCHF, stenåldersdieten, 5:2 dieten, eller...? a. Diethysteri: LCHF, stenåldersdieten, 5:2, eller...?

a. Diethysteri: LCHF, stenåldersdieten, 5:2 dieten, eller...? a. Diethysteri: LCHF, stenåldersdieten, 5:2, eller...? Nyhetsbrev, december 2013. Hej! Låt dig inte hajpas av alla nya dieter! De kommer och går, men näringsläran består. Tänk på att äta näringsriktigt istället, så att du är frisk även om några år! Här får

Läs mer

Bra mat 1 Barbro Turesson, nutritionist och biolog Svenska Marfanföreningens friskvårdshelg Malmö 27-28 oktober 2012

Bra mat 1 Barbro Turesson, nutritionist och biolog Svenska Marfanföreningens friskvårdshelg Malmö 27-28 oktober 2012 Bra mat 1 Barbro Turesson, nutritionist och biolog Svenska Marfanföreningens friskvårdshelg Malmö 27-28 oktober 2012 Mat ger oss liv men kan också ge men för livet En genomsnittssvensk förbrukar 650 kg

Läs mer

Koagulationssystemet med särskilt fokus på warfarinets effekter

Koagulationssystemet med särskilt fokus på warfarinets effekter Koagulationssystemet med särskilt fokus på warfarinets effekter Warfarin(Waran) används av många patienter. Förmaksflimmer. Hjärtinfarkt. Lungemboli. DVT (djup venös trombos). APC (aktiv protein C), resistens.

Läs mer

ACTIFORM NATURLIG VIKTREDUCERING

ACTIFORM NATURLIG VIKTREDUCERING ACTIFORM NATURLIG VIKTREDUCERING ACTIFORM ÖKA FETTFÖRBRÄNNING OCH MINSKAR SÖTSUGET STABILISERAR BLODSOCKRET RENAR KROPPEN FRÅN GIFTER STÄRKER IMMUNFÖRSVARET TAR BORT ÖVERFLÖDIG VÄTSKA 30 DAGARS FÖRBRUKNING

Läs mer

PRODUKTLISTA 2006. Varunr Benämning Innehåll. 1001 OmniDepå, " allt i en" 60t. 1002 OmniDepå, "allt i en" 180t. 2530 Alkavital 250g

PRODUKTLISTA 2006. Varunr Benämning Innehåll. 1001 OmniDepå,  allt i en 60t. 1002 OmniDepå, allt i en 180t. 2530 Alkavital 250g VITAMINER + MINERALER 1001 OmniDepå, " allt i en" 60t 1002 OmniDepå, "allt i en" 180t MAGE TARM 2530 Alkavital 250g 5208 Symbiople, naturläkemedel, nr 151880 210k 5210 Symbiople 100k 5220 Symbiople, Blisterpack

Läs mer

Produktgrupp: Dessert

Produktgrupp: Dessert Art.nr Produkt / Ingredienser produkt Nettovikt kj 7463 7466 7465 7461 7464 Apelsinfromage Socker, gelatin, maltodextrin, apelsinjuice [2 %], syra (citronsyra), apelsinarom, mjölkprotein, färgämne (betakaroten,

Läs mer

Utlåtande avseende nominerad fråga för HTA-rapport. Substitution med vitaminer och mineraler efter fetmaoperation med gastric bypass

Utlåtande avseende nominerad fråga för HTA-rapport. Substitution med vitaminer och mineraler efter fetmaoperation med gastric bypass Utlåtande avseende nominerad fråga för HTA-rapport Substitution med vitaminer och mineraler efter fetmaoperation med gastric bypass Förslag/ställd fråga: Vilket vetenskapligt underlag finns för rekommendationer

Läs mer

Vitamin D-receptorn (VDR)

Vitamin D-receptorn (VDR) D-vitamin Anne Björk Distriktsläkare Svartbäckens vårdcentral, Uppsala Norrländska läkemedelsdagar Umeå 2013-01-29 Anne Björk 2013-01-29 Anne Björk 2013-01-29 Hur får man i sig D-vitamin? Solen Maten Vitamintillskott

Läs mer

Allmän näringslära 6/29/2014. Olika energikällor gör olika jobb. Vad som påverkar vilken energikälla som används under tävling och träning:

Allmän näringslära 6/29/2014. Olika energikällor gör olika jobb. Vad som påverkar vilken energikälla som används under tävling och träning: 2014-06-16 Sabina Bäck 1 Näringslära = den totala processen av intag, matsmältning, upptag, ämnesomsättning av maten samt det påföljande upptaget av näringsämnena i vävnaden. Näringsämnen delas in i: Makronäringsämnen

Läs mer

Handledning. Sinnenas äventyr. Lektion 2. Vår mat och dryck

Handledning. Sinnenas äventyr. Lektion 2. Vår mat och dryck Handledning Lektion 2 Vår mat och dryck Vad vi äter och dricker Vad vi äter och dricker I samtal om mat och matupplevelser är det viktigt att utgå från elevens verklighet och föreställningar kring hur

Läs mer

Matkemi Kemin bakom matens näringsämnen

Matkemi Kemin bakom matens näringsämnen Matkemi Kemin bakom matens näringsämnen Kolhydrater Sockerarter (enkla och sammansatta) Stärkelser Cellulosa Bilden visar strukturformler för några kolhydrater. Druvsocker (glukos) Kolhydrater monosackarider

Läs mer

Verktyg för effektiv och långsiktig viktkontroll

Verktyg för effektiv och långsiktig viktkontroll med den goda smaken! Verktyg för effektiv och långsiktig viktkontroll Svensk VLCD av högsta kvalitet Information till läkare, sjuksköterskor, dietister, terapeuter, coacher mfl. Slankas produkter tillverkas

Läs mer

Frukost och flingor. Behövs mer energi, ta ytterligare en smörgås, behövs mindre, ta bort en smörgås.

Frukost och flingor. Behövs mer energi, ta ytterligare en smörgås, behövs mindre, ta bort en smörgås. Flingguide 05.2010 1 Här kan du läsa om innehållet i Kellogg s flingor och bli klokare på vad du äter. Det finns också information till dig som är överkänslig mot vissa ingredienser i flingor. Frukost

Läs mer

PATIENTINFORMATION. Till dig som får behandling med Glucobay

PATIENTINFORMATION. Till dig som får behandling med Glucobay PATIENTINFORMATION Till dig som får behandling med Glucobay Innehållsförteckning Vad är diabetes 3 Vad är insulin 3 Varför får man diabetes 3 Vad är kolhydrater 4 Hur tas kolhydraterna upp i tarmen 6 Hur

Läs mer

WHO = World Health Organization

WHO = World Health Organization Mat och hälsa åk 8 WHO = World Health Organization Enligt WHO innebär hälsa att ha det bra både fysiskt, psykiskt och socialt. Dåliga matvanor och mycket stillasittande bidrar till att vi blir sjuka på

Läs mer

Prestationstriangeln

Prestationstriangeln Prestationstriangeln TRÄNA VILA Obalans i triangeln = Försämrad prestationsförmåga - Trötthet - Sjukdom / Skador -Näringsbrist - Överträning ÄTA Energibalans UTTAG INTAG Ät regelbundet och fyll alltid

Läs mer

Plasma fa(y acids and treatment response

Plasma fa(y acids and treatment response Study 2. Results Plasma fa(y acids and treatment response For the whole group, no significant correla:on could be found between the degree of improvement in ADHD Ra:ng Scale scores and the degree of change

Läs mer

MIXA DIN SALLAD SOM BLOSSOM

MIXA DIN SALLAD SOM BLOSSOM .. At varierat, spring som du vill! MIXA DIN SALLAD SOM BLOSSOM Picadeli i samarbete med ÄT VARIERAT, SPRING SOM DU VILL! För mig handlar välmående om att få ihop livspusslet på ett praktiskt sätt. Familj,

Läs mer

Maten & måltiden, en risk- eller friskfaktor?

Maten & måltiden, en risk- eller friskfaktor? Maten & måltiden, en risk- eller friskfaktor? Birgitta Persson Koststrateg Vad menas med risk? Begreppet risk kan ses som en följd av: sannolikheten för att en viss händelse inträffar och konsekvensen

Läs mer

Överviktskirurgi vem, hur och resultat?

Överviktskirurgi vem, hur och resultat? Överviktskirurgi vem, hur och resultat? Magnus Sundbom Ansvarig för obesitaskirurgi, VO Kirurgi, Akademiska sjukhuset, Uppsala Ordförande SOTEG Swedish Obesity Expert Treatment Group Antal överviktsingrepp

Läs mer