Verksamhetsberättelse. Friskvårdscentralen hammarö Friskvården i Värmland

Transkript

1 Verksamhetsberättelse Friskvårdscentralen hammarö Friskvården i Värmland 2014

2 Utgiven av Friskvården i Värmland Layout: Anna Lind Hedin, Friskvården i Värmland Kontakta Friskvården i Värmland Box 10, KARLSTAD Besöksadress: Industrigatan 1, Karlstad Telefon: E-post: info@friskvarden.org Hemsida:

3 Hammarö friskvårdscentral Vi möter dig där du är! Friskvården i Värmland arbetar med att stödja personer som vill förändra och förbättra sina mat- och motionsvanor. Friskvården i Värmland har jobbat med friskvård sedan 70-talet och har lång erfarenhet att vara en del i en persons förändringsarbete när det gäller levandsvanorna mat och motion. Vår vision är: Vi möter dig där du är. Det innebär att vi finns nära, med friskvårdscentraler i hela länet. Visionen betyder också att vi möter varje person utifrån dennes motivation och förutsättningar. Under året har vi lanserat en ny hemsida, Där kan man hitta aktuell information om vår verksamhet och fakta om våra kompetensområden mat, motion och motivation. För att garantera att vi jobbar på allra bästa sätt, utifrån en vetenskaplig grund, har vi en medicinsk expertgrupp som fortlöpande arbetar med att hålla oss uppdaterade på kunskapsläget. Gruppen består av friskvårdschef, sjukgymnast, psykolog och dietist. Våra hälsokonsulenter erbjuder hälsosamtal, konditionstest, hälsokurser och motionsverksamhet i grupp. Utbudet finns på alla friskvårdscentraler i länets kommuner. En del av arbetet består i att ta emot personer som ordinerats Fysisk aktivitet på recept (FaR). Vår personal som arbetar med hälsosamtal och hälsokurser har regelbunden handledning och fortbildning inom motivarande samtalsteknik, en samtalsmetod som stämmer väl överens med vår vision. Vår motionsverksamhet håller en hög kvalitet genom att alla program är utarbetade av legitimerad sjukgymnast, som även utbildar och fortbildar våra motionsledare. Vi arbetar också med folkhälsofrågor på olika sätt. Det gör vi genom att vara en samverkanspart i kommunernas folkhälsoarbete. I dialog med varje kommun kommer vi överens om hur och vad vi kan bidra med och hur vi samverkar på bästa sätt. Friskvårdscentralerna indelade i team. Eda kommun tillhör västra teamet tillsammans med Arvika, Årjäng och Säffle kommuner. I Hammarö kommun är friskvårdscentralen placerad på vårdcentralen Skoghall. Verksamheten drivs av en hälsokonsulent med 75 procent tjänstgöringsgrad. Hälsokonsulenten ansvarar för planering, organisation, genomförande och administration av verksamheten vid friskvårdscentralen. Hälsokonsulenten håller också kontakter och samverkar med kommunen, landstingets primärvård samt privata vårdgivare. Till friskvårdscentralen kommer kommuninvånaren dels via FaR och dels genom att ta egen kontakt. 3

4 Måluppfyllelse Genom det samverkansavtal som tecknats mellan Hammarö kommun och Friskvården i Värmland har Friskvården i Värmland åtagit sig att: initiera hälsofrämjande åtgärder erbjuda föreläsningar till kommuninvånare vara lätt att komma i kontakt med för kommunens invånare erbjuda motionsaktiviteter i grupp med lämplig inriktning till kommuninvånare mot terminsavgift tillhandahålla välutbildade motionsledare vara samverkanspart i arbetet med att planera och genomföra aktiviteter under uppmärksamhetsveckan Ett friskare Värmland samverka i kommunens nätverk för folkhälsoarbete vara en samverkanspart i verksamheten inom kommunens familjecentral Aktiviteter Hälsosamtal Ett hälsosamtal innebär ett samtal kring levnadsvanorna mat och motion. Samtalet utgår från individens aktuella situation vad man vill och kan göra för att förändra och skapa en god hälsa. I hälsosamtalet ingår ett konditionstest. Hälsokonsulenten kan ge stöd och information om olika aktiviteter som finns i kommunen. Under året har 18 hälsosamtal och 20 hälsosamtal med konditionstest genomförts. Därav har 33 personer kommit via FaR. Antal uppföljande samtal var totalt 44 stycken vilket innebär att friskvårdscentralen totalt haft 82 stycken ny- och uppföljningsbesök under Hälsokursen Hälsokursen är en gruppverksamhet för den som behöver stöd, kunskap och inspiration att göra en förändring som gäller matvanor och motion. Kursen inleds med ett individuellt hälsosamtal och senare en uppföljning. Hälsokursen omfattar sex kurstillfällen och sträcker sig över två månader. Hälsokursen erbjuds åtta till tio personer i varje kursomgång. Under året har tyvärr inga hälsokurser genomförts i Hammarö kommun då för få deltagare visat intresse att delta. Motionsgrupper I bilagan finns en presentation av alla de motionsformer i grupp som vi kan erbjuda. Beroende på efterfrågan och tillgång till ledare och lokal kan utbudet variera på olika orter. Sammanlagt har 378 personer deltagit i någon av Friskvården i Värmlands motionsaktiviteter i Hammarö kommun. 4

5 Övriga aktiviteter I samverkan med familjecentralen och fritidsgården tog hälsokonsulenten fram en sockerutställning som visades på familjecentralen under en period. Sockerutställningen gjordes senare om till en utställning som handlar om smarta val gällande mat och motion. Hälsokonsulenten har under fem veckor på vårterminen varit handledare åt en student från programmet Hälsa & Wellness, Karlstad universitet. Friskvårdscentralen har också haft studiebesök och praktikanter från Hälsoutvecklarprogrammet, Örebro universitet, Idrottsvetenskap, Karlstad universitet och Vårdadministratörsutbildningen, Yrkeshögskolan Kristinehamn. Hälsokonsulenten har föreläst om mat och motion i en sömnskola för vuxna som bedrivs av Skoghalls vårdcentral. En annan föreläsning handlade om bra mat- och motionsvanor och vände sig till ensamkommande flyktingbarn på Sätterstrand. Hälsokonsulenten har informerat personalen på vårdcentralen Skoghall om Friskvården i Värmlands verksamhet och arbetet med FaR. Sålda tjänster Utöver Friskvården i Värmlands basverksamhet, som vänder sig till kommuninnevånare har också verksamhets riktats till personalgrupper inom vår näringsverksamhet. Friskvården i Värmland har sålt tjänst i form av Ryggmotion, genomförd av en motionsledare, till Stora Enso Skoghalls Bruk. Ett friskare Sverige På uppdrag av regeringen har Folkhälsomyndigheten under tre år i rad, , samordnat en uppmärksamhetsvecka kring matvanor och fysisk aktivitet - Ett friskare Sverige. Under 2014 har Folkhälsomyndigheten överlämnat förvaltar- och samordningsansvaret till Friskvården i Värmland. Ett friskare Sverige har tre särskilt uttalade syften: Öka kunskapen och medvetenheten om goda matvanor och fysisk aktivitet och dess betydelse för hälsan. Uppmärksamma skillnader i hälsa och nå de grupper som har störst behov. Särskilt uppmärksamma personer med intellektuell funktionsnedsättning. Ett friskare Sverige 2014 anordnades under hela oktober månad. I Hammarö kommun planerades och genomfördes ett arrangemang där framförallt föreningslivet bjöds in för att visa upp sig för Hammaröborna. Syftet var att visa vilka aktiviteter som finns i kommunen och locka fler deltagare in i någon form av fysisk aktivitet. Det var också ett tillfälle att visa upp Hammarö Arena som ny idrotts- och eventhall. Tillsammans med representanter för Europeiska Trafikantveckan som gick av stapeln samtidigt skapades ett arrangemang i samverkan som fick namnet Hjul och kul. Parterna som skapade arrangemanget var Hammarö kommun, Friskvården i Värmland, Karlstad kommun, Skoghalls IBK och SISU idrottsutbildarna. Arrangemanget genomfördes den 20 september och besökarna fick prova de aktiviteter som föreningarna visade upp. Det var orientering, ponnyridning, badminton, basket, innebandy, cirkusskola, fotboll, drickabaksstapling och mycket mera. Två öppna föreläsningar genomfördes under dagen med titlarna Godis och smask - hur mycket får plats? och Hur mycket och vilken träning är lämplig för att må bra? Det bjöds också på tre BMX-shower där publiken efteråt fick prova på olika typer av cyklar. Total besökte ca 1000 personer arrangemanget. 5

6 Slutord Friskvården i Värmlands verksamhet vänder sig till de värmlänningar som behöver extra stöd för att ändra sina levnadsvanor. I Hammarö kommun har vi under året arbetat i enlighet med det samverkansavtal som tecknats och vi ser att vi till största del uppnått våra åtaganden. Vi tycker att samverkan i det lokala folkhälsoarbetet i kommunen fungerat väl under året. Pontus Folkesson Hälsokonsulent 6

7 Bilaga 1 Besök på Hammarö friskvårdscentral Totalt antal besök på friskvårdscentralen (nybesök, uppföljningsbesök och avslutande samtal med och utan konditionstest): 82 (58 under 2013). Könsfördelning: 51 procent kvinnor och 49 procent män. Hälsosamtal Totalt antal hälsosamtal (nybesök och avslut): 38 (33/5)* Nybesök: 35 (31/4)* Avslutande samtal: 3 (2/1)* Uppföljande besök: 44 (32/12)* Konditionstest: 22 (17/5)* *(FaR/ej FaR) Ålder- och könsfördelning på samtliga besök under 2014

8 Föreläsningar och information Hälsokonsulenten har under året genomfört 3 föreläsningar och informationstillfällen inom våra arbetsområden mat, motion och motivation för ca 35 personer. Motionsverksamhet 13 grupper har varit igång med 378 deltagare. 68 procent av deltagarna är kvinnor. Antal anmälda Antal nya deltagare (1:a terminen) Motionsgrupp Antal grupper Man Kvinna Man Kvinna Hjärtmotion Kom igångmotion Ryggmotion Totalt FaR - individanpassad skriftlig ordination på fysisk aktivitet Friskvårdscentralen har tagit emot 38 FaR. Ordinationerna har fördelats på 34 hälsosamtal samt 4 direkt till vår motionsverksamhet. Bortfallet på ordinationerna till hälsosamtal har varit 3 st.

9 Bilaga 2 Våra motionsgrupper Varje år deltar över personer i våra motionsgrupper runt om i hela länet! Här följer en presentation av våra motionsgrupper. Samtliga motionsprogram är utarbetade av leg. sjukgymnast, vilket innebär en kvalitetssäkring i form av skonsam och säker träning. Alla motionspass leds av utbildade motionsledare. På vissa orter kan inte alla motionsgrupper erbjudas. För mer information kontakta din friskvårdskonsulent. Kom igångmotion Anpassad träning för dig som behöver komma igång på ett säkert och tryggt sätt. Vi bygger upp stabilitet, styrka och rörlighet i ett lugnt tempo. Ryggmotion Skonsam träning för dig som behöver ta extra hänsyn till ryggen. Här tränar vi allsidigt och bygger upp styrka, stabilitet och rörlighet med säkra övningar. Hjärtmotion Speciellt utarbetad träning för dig som vill förebygga hjärt-kärlsjukdom eller har haft hjärt-kärlbesvär. Vi tränar framförallt konditionen men också både rörlighet och styrka. Stavmotion För dig som gillar att gå och vill ha rejäl konditionsträning. När du går med stavar får du dessutom träning för axlar, rygg och nacke samtidigt som du minskar belastningen på höfter och knän. Vattenmotion Här får du en genomkörare av hela kroppen på ett effektivt, skonsamt och skönt sätt. Vi tränar allsidigt med både kondition, styrka och rörlighet. Cirkelmotion För dig som vill komma i gång med styrketräning. Vi tränar allsidigt och funktionellt med styrketräning och använder enklare redskap vid olika stationer. Våra motionsgrupper Postadress huvudkontor: box 10, Karlstad Besöksadress: Industrigatan 1 Tfn: Fax: E-post: info@friskvarden.org Hemsida:

10