ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER FÖR REGIONANSTÄLLDA
|
|
- Agneta Åberg
- för 5 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER FÖR REGIONANSTÄLLDA Friskvårdsaktiviteter för anställda i hela regionen Motionsloppen i Regionklassikern 3
2
3 3 ETT GOTT LIV Till alla anställda i Västra Götalandsregionen. Västra Götalandsregionen ska skapa förutsättningar för en god hälsa och ett gott liv. Grunden för en god hälsa är en sund miljö. Den miljö som finns runt omkring oss är viktig, men lika viktig är din egen inre miljö hur du mår. Denna aktivitetskatalog innehåller erbjudanden och rabatter från olika friskvårdsföretag och föreningar till alla anställda i Västra Götalandsregionen. Friskvård är ett begrepp som har olika innebörd för olika medarbetare. Därför presenteras här ett brett utbud av möjligheter till friskvårdsaktiviteter såsom motionslopp, träna på gym, simma och studera friskvård. Förhoppningsvis finner du något som passar dig och dina behov av friskvård för god hälsa. Lennart Blank Projektansvarig Regionklassikern 4 Aktiviteter och motionslopp 10 VGR-erbjudanden i södra regionen 20 VGR-erbjudanden i göteborgsområdet 30 VGR-erbjudanden i östra regionen 48 VGR-erbjudanden i norra regionen 52
4 4 Välj bland 20 olika motionslopp och flera distanser i varje gren! Regionklassikern är en rolig hälsoaktivitet för anställda som inspirerar till regelbunden motion under alla årstider. Skidor, löpning/gång, cykel, simning För att klara Regionklassikern ska du genomföra en sträcka i minst ett av de valbara loppen i var och en av de fyra grenarna, skidor, löpning/gång, cykel och simning under en 12-månaders-period. Du kan starta när som helst under året och välja den ordningsföljd du vill. Mixa din egen klassiker Utmana dig själv och dina kollegor på en nivå som passar dig börja med de kortaste sträckorna för att komma igång kombinera korta och långa sträckor eller ge dig på de tuffaste loppen i varje gren direkt! Självklart kan du vara med i fler än ett lopp i varje gren om du vill. Anmälan till Regionklassikern Anmäl dig kostnadsfritt till Regionklassikern genom att registrera dina uppgifter på vgr.tlevent.se Anmälan till motionsloppen I Regionklassikern kan du välja mellan flera olika lopp och sträckor i varje gren. Alla genomförs på olika platser inom regionen. Du anmäler dig till de lopp du vill delta i och betalar avgiften hos respektive arrangör. Ibland kan det förkomma att din förvaltning står för en del av anmälningsavgiften. Kontakta förvaltningen för aktuell information. Länkar till de olika loppens hemsidor med information om tider, anmälan, anmälningsavgifter m.m. finns under Motionsloppen på vgr.tlevent.se. Regionklassikerpasset När du har anmält dig till Regionklassikern skickas ett numrerat regionklassikerpass hem till dig. Kom ihåg att ta med dig klassikerpasset och se till att du får det stämplat av Västra Götalands-
5 regionens representanter som finns på plats under varje motionslopp. Din aktivitet registreras då även på Regionklassikerns hemsida så du behöver inte skicka in passet. 5 Genomförda lopp, deltagarlistor, topplistor När du är inloggad på hemsidan kan du: Se dina genomförda lopp. Se vilka grenar dina arbetskamrater har genomfört. Se vilka som har genomfört Regionklassikern. Medalj, diplom Alla regionanställda som genomfört klassikern får kostnadsfritt Regionklassikerns medalj Om du dessutom vill ha ett diplom kan du beställa det när du anmäler dig. Starta en ny klassiker Efter att ha genomfört en Regionklassiker har du när som helst möjlighet att starta en ny. Regionklassikerns femårsmedalj En femårsmedalj kommer att delas ut till alla som genomför Regionklassikern fem 12- månadersperioder i rad. Länkar till motionsloppens hemsidor finns på vgr.tlevent.se
6 6 Självklart är även jag med i Regionklassikern! Regionklassikern är ett bra initiativ. Det positiva är att alla medarbetare inom Västra Götalandsregionen, oberoende av träningsbakgrund kan komma igång och börja motionera. Jag tränar regelbundet 2 3 gånger per vecka, det är löpning under sommarhalvåret varvat med träning på gym, både styrketräning och olika pass. Regionklassikern är en viktig satsning och ett bra sätt att inspirera varandra att börja motionera. På ledningskansliet är vi nu flera som anmält oss Ann-Sofi Lodin, Regiondirektör, Västra Götalandsregionen
7 Bilder från Regionklassikerns medaljutdelningar
8 8 Vi deltar i Regionklassikern och tävlar i SkaSutmaningen tillsammans med arbetskamraterna Regionklassikern är en rolig utmaning. Jag gillar att röra på mig och tycker det är positivt att motionera, gärna tillsammans med jobbarkompisar. Det positiva är att Regionklassikerns fyra grenar passar alla årstider har bl.a. provat längdåkning på skidor vilket var positivt. Det kommer jag nog att fortsätta med. Annika Hedberg, HR-konsult, HR-funktionen, Skaraborgs sjukhus Skövde Jag tycker att regionen tar ett jättebra initiativ med Regionklassikern som får personalen att må bra. Hittills är ett 10-tal medarbetare anmälda, och förhoppningsvis blir det fler. Det stärker kamratskapen att göra saker tillsammans. Sammantaget bidrar Regionklassikern till att motivera mig till viktnedgång en sak är klar, nu har jag att göra hela året! Susanne Jansson, undersköterska Urologen, Skaraborgs sjukhus Skövde För mig är motion och träning en självklarhet, jag löptränar, kör spinning och styrketränar regelbundet. Regionklassikern är positivt, hälsofrämjande och öppet för alla. Det är bara intresset som behövs, dessutom är det trevligt att göra något kul tillsammans utanför jobbet. Jag mår mycket bra av träning, det är också roligt. Det vill jag förmedla till alla som funderar på Regionklassikern! Emma Runtorp, sjuksköterska, Läkemedelsfunktionen, Skaraborgs sjukhus Skövde Jag är anmäld i Regionklassikern och började först med simningen på Arenan i Skövde. Tycker det är kul att träna, det är särskilt trevligt att vi nu är flera arbetskamrater som är igång. Jättebra att regionen satsar på Regionklassikern, det motiverar till träning. Själv gillar jag dessutom tävlingsmomentet Som sjukgymnast vet jag vad träning innebär det är bra för alla! Carolina Ericson, sjukgymnast, arbetsterapi/sjukgymnastik, Skaraborgs sjukhus Skövde
9 Gör som SkaS, starta en egen utmaning i Regionklassikern på era arbetsplatser! Urologen inom Skaraborgs sjukhus har utmanat alla andra enheter i två deltävlingar. För mer information om hur ni startar en egen utmaning, kontakta lennart.blank@vgregion.se 9 På en egen sida har de anställda möjlighet att följa sin interna tävling i Regionklassikern. Att kunna röra på mig och vara fysiskt aktiv har alltid varit viktigt och naturligt för mig, men ju äldre jag blivit desto mer betyder det! Orken tryter annars! Efter en hel dag inomhus på jobbet är det oerhört avkopplande att gå i skogen, lyssna på naturens ljud, känna på alla dofter som varierar beroende på årstid. Och att åka skidor på Billingen på vintern är inte bara härlig motion för hela kroppen utan även ett bra sätt att vädra huvudet och ladda batterierna! Pia Haikka, HFS-processledare, Skaraborgs Sjukhus
10 10 Datum 2015 JANUARI 20 TISDAG Aktivitet Inspirationsdag i Skövde Mer information och anmälan i Regionkalendern JANUARI 22 TORSDAG Inspirationsdag i Borås Mer information och anmälan i Regionkalendern.
11 11 Datum 2015 JANUARI 31 LÖRDAG Aktivitet SKIDOR Billingens Långlopp, Skövde 42 km, 21 km, 5 km 2015 FEBRUARI 17 TISDAG Inspirationsdag i Göteborg Mer information och anmälan i Regionkalendern. Länkar till motionsloppens hemsidor finns på vgr.tlevent.se
12 12 Datum 2015 FEBRUARI 22 SÖNDAG Aktivitet SKIDOR Klassikerskidan, Borås 42 km, 21 km, 5 km 2015 FEBRUARI 24 TISDAG Inspirationsdag i Trollhättan Mer information och anmälan i Regionkalendern.
13 Datum 2015 APRIL 25 LÖRDAG Aktivitet VANDRING Linnémarschen, Borås 42 km Maraton Walk, 21 km, 10,5 km, 6 km Adventure Walk 13 APRIL 26 SÖNDAG 2015 MAJ 9LÖRDAG CYKEL Göteborsgirot Stadsgirot 70 km, Halvgirot 35 km, MTB-girot 25 & 37 km MAJ 10 SÖNDAG 2015 MAJ 12 TISDAG LÖPNING/GÅNG Vårruset i Vänersborg 5 km (kvinnor) Länkar till motionsloppens hemsidor finns på vgr.tlevent.se
14 14 Datum 2015 MAJ 17 SÖNDAG Aktivitet CYKEL Viaredssjön runt, Borås 105 km, 67 km, 23 km, Sandared 2015 MAJ 20 ONSDAG LÖPNING StafettVarvet, Göteborg 5 x 4 km
15 15 Datum 2015 MAJ 21 TORSDAG Aktivitet STAVGÅNG StavVarvet 10 km, 7 km 2015 MAJ 23 LÖRDAG LÖPNING GöteborgsVarvet Halvmara 21,1 km Länkar till motionsloppens hemsidor finns på vgr.tlevent.se
16 16 Datum 2015 MAJ 30 LÖRDAG Aktivitet CYKEL Västkusten Runt, Göteborg 275 km, 125 km 2015 MAJ 31 SÖNDAG CYKEL Hisingen Runt, Göteborg 50 km
17 17 Datum 2015 JUNI 1 MÅNDAG Aktivitet LÖPNING/GÅNG Blodomloppet, Göteborg 10 km, 5 km 2015 JUNI 6LÖRDAG LÖPNING/GÅNG Strandjoggen, Uddevalla 5 km Länkar till motionsloppens hemsidor finns på vgr.tlevent.se
18 18 Datum 2015 AUGUSTI 15 LÖRDAG Aktivitet SIMNING Klassikersimmet, Borås 1000 m, 200 m, Almenäs 2015 AUGUSTI 16 SÖNDAG SIMNING Göteborg-simmet 5 km, 2,5 km, 1 km, Delsjön 2015 SEPTEMBER 6 SÖNDAG CYKEL Billingen Runt, Skövde 60 km, 25 k 2015 SEPTEMBER 12 LÖRDAG LÖPNING/GÅNG Göteborgs Jubileumslopp Löpning/gång 10 km
19 19 Datum 2015 SEPTEMBER 19 LÖRDAG Aktivitet LÖPNING/GÅNG Kretsloppet i Borås Löpning/gång/stavgång 21 km, 10 km, 5 km 2015 OKTOBER 10 LÖRDAG LÖPNING/GÅNG Billingehusloppet, Skövde 10,5 km, 5 km, stavgång 7,5 km 2015 OKTOBER 31 LÖRDAG LÖPNING/GÅNG Finalloppet i Göteborg 19 km, 10 km, 5 km Länkar till motionsloppens hemsidor finns på vgr.tlevent.se
20 20 Undvik stress och oro, välj sköna behandlingar och aktiviteter för kropp och själ!
21 VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER I SÖDRA REGIONEN 21 Alla anställda inom Västra Götalands Landsting har 20% rabatt på Actic Borås. Tecknar du medlemskap innan 31/1 bjuder vi på 30 dagar fri träning! Välkommen! Gäller vid tecknande av medlemskap på Actic Borås. Erbjudandet gäller endast anställda inom Västra Götalands Landsting. Kan ej kombineras med andra erbjudanden. handboll skidor ishockey gymnastik gång rugby vandring aikido stavgång bilsport basket cykling frisbee innebandy ridsport speedway simning hundsport bordtennis fotboll löpning judo orientering styrkelyft... ingår i Boråsklassikern och Kom-i-gång klassikern. En motionsutmaning för hela 2015! Mer information om tider och anmälan får du på: borasklassikern.se
22 22 VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER I SÖDRA REGIONEN Bad 55 kr* per heldag för VGR-anställda! Ord. pris 90 kr*. *Med reservation för ändringar. Dalsjöbadet, Kransmossen och Kypegården Bad 35 kr * per heldag för VGR-anställda! Ord. pris 45 kr*. *Med reservation för ändringar. Vi har öppet för dig - välkommen till oss! Öppnar igen hösten 2015 boras.se/bad
23 VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER I SÖDRA REGIONEN 23 VÄLKOMMEN TILL VÄSTSVERIGES STÖRSTA CYKELFEST! STADSGIRO 70 KM 595:- HALVGIRO 35 KM 395:- MTB-GIRO 27 & 37 KM 595:- OCH BARNGIRO 100:- HUVUDPARTNER: VÄLGÖRENHETS- PARTNER: KATEGORIPARTNERS:
24 24 VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER I SÖDRA REGIONEN Var med i utlottningen av ett presentkort värde :- Boka tid innan 24/2-15 och se om just du kan behandla dig! Vill du veta mer om ögonoperationer? Fråga en livsstilscoach. Varje år gör personer en ögonoperation hos oss. Livsstilscoachen Camilla är en av dem. Ställ din fråga till henne på memira.se. Borås Göteborg Skövde Uddevalla SEPTEMBER 2015 Löpning, jogging, stavgång/gång 21 km, 10 km, 5 km. Barnlopp 2 km och 400 m. kretsloppetiboras.se
25 VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER I SÖDRA REGIONEN 25 ÖVER 100 KLUBBAR I SVERIGE! Träning För alla! 30%? RABATT FÖR DIG INOM VGR GYMKORT NÅGON ANNANSTANS? VI LÖSER IN DET UPP TILL 6 MÅNADER! BORÅS KNALLELAND SKARABORGSVÄGEN 64, TEL BORÅS CITY ÖSTERLÅNGGATAN 74, TEL BORÅS VIARED (EXPRESS+) VIAREDSVÄGEN 4A, TEL nordicwellness.se
26 26 VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER I SÖDRA REGIONEN Konferensen där praktiker, forskare och politiker möts inom ANDT-området! Jobbar du med förebyggande eller främjande åtgärder inom alkohol och drogfrågan är detta konferensen för dig. Två dagar fyllda med det senaste inom ämnet. - Folkets Hus i Göteborg. Uppge VGR Tour2015 vid anmälan för 10% rabatt på deltagaravgiften. Läs mer på Ett gott liv i ett tryggt samhälle utan alkohol och droger är vårt mål. Bred samverkan mellan organisationer och myndigheter är vårt tillvägagångsätt. Vår metod är nätverk i olika frågor samt utbildningar och seminarier. Den samlade nykterhetsrörelsen står bakom oss för att vi skall kunna vara i främsta ledet i kampen mot drogerna!
27 VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER I SÖDRA REGIONEN 27 Träna två till priset av en! 395:-/mån. via autogiro alt :- kontant. (Bindningstid ett år) Medlemskap 399:- x 2 tillkommer välj att få en bag eller en t-shirt från Craft. Erbjudandet gäller VGR-anställda t.o.m RIDDARHÄLSAN KIROPRAKTIK MASSAGETERAPI Alla VGR-anställda får 15 % rabatt på alla våra behandlingar, både massageterapi och kiropraktik. (giltigt t.o.m ) Åsbogatan 7, Borås /
28 28 VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER I SÖDRA REGIONEN Ord. pris 450 kr/månad VÄLKOMMEN TILL ONYX MED ÖVER KVADRATMETER TRÄNING OCH MER ÄN 150 PASS I VECKAN ÄR VI STOLTA ÖVER ATT GE ER DET ABSOLUT BÄSTA INOM TRÄNING. NY KUND HOS ONYX 349 KR / MÅNAD Gäller för våra tre anläggningar, Onyx Centrum, Onyx Knalleporten och Onyx Knalleland. Bindningstid är 12 månader. TECKNA DIG IDAG Vill du få mer information eller teckna abonnemang kontaktar du våra säljare på ingela@onyx.se eller ulrika@onyx.se.
29 Stärk ditt immunförsvar med regelbunden rolig träning, det finns något för alla! 29
30 30 VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER I GÖTEBORGSOMRÅDET I ÖSTRA REGIONEN Göteborgs största idrottsförening en ideell idrottsförening Friskis&Svettis är i dag Sveriges största idrottsförening totalt är vi över som tränar med Friskis&Svettis. Svenskt kvalitetsindex SKI har under våren 2014 genomfört en undersökning vad gäller kundnöjdhet bland personer som tränar på olika träningscenter runt om i Sverige. Undersökningen visar att ni som tränar hos oss på F&S är mest nöjda. Vår senaste mätning visade att 95% av våra medlemmar kan tänka sig att rekommendera oss till någon annan. Det är roligt, det visar att vi gör mycket av det du önskar som medlem Friskis&Svettis Göteborg startades Idén, då och nu, är att erbjuda lustfylld och lättillgänglig träning av hög kvalitet för alla. Ibland får vi frågan varför vi finns till och varför vi ska fortsätta växa. Vårt uppdrag med föreningen är att vi ska få så många som möjligt att röra på sig för folkhälsans skull. Genom att fler medlemmar väljer oss får vi in mer intäkter till fortsatt tillväxt, dvs fler får möjlighet att röra på sig. Vi erbjuder över 550 ledarledda pass i veckan med Indoor walking, gruppträning i olika former, spinning, barn & ungdomsträning samt uteträning som bland annat running. Dessutom över 100 gyminstruktioner per vecka på tolv anläggningar runt om i Göteborgsområdet. Du är värd din tid till träning Varje dag är fylld med måsten, långt ifrån alla är tyvärr lustfyllda. Tänk att du då fyller din dag med ett icke måste, en lustfylld timma som du mer längtar än tvingas till. Det är vad vi vill ge dig, längtan till träning på många olika sätt. Variera din vardag med gruppträning, Spinning, Indoor walking eller Gymträning. Du kan också träna ute med oss. Med vårt Årskort för bara 295 kronor i månaden, på autogiro i minst 12 månader, eller 495 kronor per månad för ett autogiro utan bindningstid, får du tillgång till hela vårt utbud och kan träna på alla våra tolv anläggningar i Göteborg/Mölndal/Mölnlycke. Du har över 550 gruppträningspass varje vecka att välja mellan. När du kommer till någon av våra anläggningar blir din stund fylld med möten med andra som upplever samma känsla som du. Våra duktiga funktionärer gör din stund upplevelserik. Är du intresserad av att engagera dig som funktionär; som ledare, värd eller instruktör? Hör av dig, det är alltid roligt med fler som vill vara med och vara en av oss cirka 600 funktionärer: info@gbg.friskissvettis.se Tänk HÄR tänk NU Välkommen till Göteborgs största idrottsförening För Friskis&Svettis i tiden NU FINNS VI I KVILLEBÄCKEN PS. Besök oss gärna på Facebook och Instagram. Dela med dig av dina träningsbilder på #friskisgbg Vid köp av årskortet (ej autogiro) bjuder Friskis&Svettis Göteborg på en extra månads träning värde 295 kr Erbjudandet gäller dig som anställd i VGR vid köp av F&S årskort (ej autogiro). Visa ditt anställningsbevis alt lönespecifikation för att ta del av erbjudandet.
31 VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER I GÖTEBORGSOMRÅDET I ÖSTRA REGIONEN 31 30% rabatt Årskort för 260kr/mån! För prislista och beställning kontakta sofi e.palm@fysiken.nu eller fysiken.nu VÄLKOMMEN TILL BLODOMLOPPET I GÖTEBORG 1 JUNI JUNI Droppen Blodgivning och Örgryte IS Friidrott inbjuder för tjugoförsta gången till detta motionsarrangemang! Start och mål äger rum vid Björngårdsvi llan, Slottsskogen. Man går 5 km, lunkar eller springer 5 eller 10 km. Välkommen! ANMÄLNINGSAVGIFT FÖR VGR-ANSTÄLLDA: 90 KR/PERS. ALT. 450 KR FÖR LAG MED 5 DELTAGARE!
32 32 VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER I GÖTEBORGSOMRÅDET I ÖSTRA REGIONEN Erbjudande till dig som är anställd inom VG-regionen (samt din familj) RABATT: 15 % Enkelslipade glasögon 15 % Progressiva glasögon från 2500:- 10 % Gratis synundersökning VÄRDE: Från 150:-/st. Från 375:-/st. Kontaktlinser (halv-eller helårspaket) Från 200:-/år 395:- Oavsett om du behöver enkelslipade, progressiva, sol-, terminal-, arbets- eller skyddsglasögon, tar vi fram det bästa för dig. Erbjudandet gäller hela din familj. Kan ej kombineras med andra erbjudanden och rabatter. Gratis synundesökning gäller för glasögon ej linser. Ta med annonsen till butiken. BACKAPLAN Backa 2 (Coophuset) Tel KUNGSBACKA Borgmästareg. 8 Tel KÅLLERED K-Gallerian Tel LERUM Brobacken 3 Tel MÖLNLYCKE Allén 4 Tel OLSKROKEN Redbergsv. 17 Tel SISJÖN Stora Åvägen 18 Tel
33 VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER I GÖTEBORGSOMRÅDET I ÖSTRA REGIONEN 33 KOM OCH KÄNN TRÄNINGSGLÄDJEN PÅ Som medlem hos oss har du tillgång till både gym, gruppträning och bad vilket ger dig stora möjligheter till variation i din träning. Du som VGR - anställd får 500 kr rabatt på våra träningskort och det ingår en personlig hälsoplan samt CMS Travelpass. tel: , Byfogdegatan 4, Göteborg 12 september, 10 km i hamnen Spring över broar Spring längs kajer och bryggor Spring genom färjeterminaler och genom Fiskhamnen Spring hela tiden med vatten vid din sida Spring för hjärnforskningen och skänk 50 kronor till Brain Athletics Spring för en härlig löpupplevelse Spring Den Blå Milen för att fira Göteborgs 400-årsjubileum 50 kr av startavgiften går oavkortat till Brain Athletics som i samarbete med Stiftelsen Peter Erikssons Minnesfond stöder hjärnforskning i VG-regionen.
34 34 VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER I GÖTEBORGSOMRÅDET I ÖSTRA REGIONEN Massage på arbetsplatsen eller på någon av våra mottagningar i Göteborg även på andra orter. 20% * RABATT * Gäller vid köp av klippkort med fem behandlingar på ca en halvtimma per gång. Ditt pris kr ord pris vid köp av enskilda behandlingar Kontakta oss: info@halsoresurs.se Simma, gruppträna eller gymma? Du som är anställd i VG-regionen får 10 % rabatt på alla helårs-, halvårs- och kvartalskort på samtliga anläggningar. VÅRA GYM & BAD Angered Arena Askims simhall Backavallen Hammarbadet Kärra simhall Länsmansgården Lundbybadet Rannebergsbadet Skatås Slottsskogsvallen Ruddalen Tuvevallen VILL DU VETA MER? Kontakta: Annika Svensson annika.svensson@ioff.goteborg.se
35 VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER I GÖTEBORGSOMRÅDET I ÖSTRA REGIONEN 35 VÄLKOMMEN TILL VÄSTSVERIGES STÖRSTA CYKELFEST! STADSGIRO 70 KM 595:- HALVGIRO 35 KM 395:- MTB-GIRO 27 & 37 KM 595:- OCH BARNGIRO 100:- HUVUDPARTNER: VÄLGÖRENHETS- PARTNER: KATEGORIPARTNERS:
36 36 VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER I GÖTEBORGSOMRÅDET I ÖSTRA REGIONEN VÄSTKUSTEN RUNT 125 KM 275 KM MAJ KM Var med från start! Göteborgsklassikern är motionsevenemanget för alla en perfekt utmaning som passar såväl nybörjaren som den vana motionären. Först ut är cykelloppet Hisingen Runt (50 km) den 31 maj, därefter Göteborgs Simmet (1 km) i Delsjön den 16 augusti och slutligen löpning i Skatås den 31 oktober. Läs mer på goteborgsklassikern.se
37 VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER I GÖTEBORGSOMRÅDET I ÖSTRA REGIONEN 37 DU KAN inte motionera bort dåliga matvanor Som anställd i Västra Götalandsregionen får du 10% på Itrims program samt gratis hälsotest inkl 2 veckors provmotion. *Kan ej kombineras med andra erbjudanden HÄR HITTAR DU OSS ERIKSBERG: , MÖLNDALSVÄGEN: NORDSTADEN:
38 38 VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER I GÖTEBORGSOMRÅDET I ÖSTRA REGIONEN Gör något kul tillsammans! StafettVarvet 20 maj Varför inte göra som tusentals andra och inleda GöteborgsVarvet-veckan med StafettVarvet? Samla ihop kollegorna och gör dig redo för en rolig utmaning. Ett matpaket att njuta av efter loppet ingår i anmälan. Pris: 995 kr/lag (5 deltagare). Med koden: VGR-STAFETT får laget 100 kr rabatt. Västra Götalandsregionen har egna startgrupper i StavVarvet och GöteborgsVarvet StavVarvet 21 maj Banan du går i StavVarvet är både kuperad och vacker. Du väljer mellan 7 km eller 10 km och får njuta av naturen i Änggårdsbergen och Botaniska Trädgården. Om du inte vill ha stavarna med dig på rundan så går det precis lika bra utan! Med ett antal uppbokade platser har regionens anställda möjlighet till förlängd anmälningstid. Anmälan är öppen t o m. 31 mars 2015, pris 175 kr. GöteborgsVarvet 23 maj Med över anmälda löpare och fler än hängivna supporters längs banan är GöteborgsVarvet världens största halvmaraton. Med ett antal uppbokade platser har regionens anställda möjlighet till förlängd anmälningstid. Anmälan är öppen t o m. 28 februari 2015, pris: 645 kr. Förmåner för Västra Götalandsregionens anställda Västra Götalandsregionen har en egen disk för nummerlappsutdelning, ett tält för samling, fika och pepp i Partnerbyn samt erbjuder dig som anställd en kostnadsfri funktionströja att genomföra loppen i. Anmälan via goteborgsvarvet.se med tillgodokod. Du som var anmäld till GöteborgsVarvet 2014 har fått ett mejl med en tillgodokod från GöteborgsVarvet. Om du inte tidigare har deltagit i GöteborgsVarvet, gör så här: Skicka ett mejl med ditt VGR-id till vgr@goteborgsvarvet.se så får du en tillgodokod för anmälan till VGR:s startgrupp. Vid frågor, mejla vgr@goteborgsvarvet.se
39 VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER I GÖTEBORGSOMRÅDET I ÖSTRA REGIONEN 39 Sjukgymnastik - Arbetsterapi- Friskvård REHAB: Medicinskträning Gym Varmvattenpool (Landvetter) Akupunktur Artrosskola Handhabilitering Aktivitetsbedömning Hjälpmedelsutprovning Hembesök FRISKVÅRD: (Landvetter) Personlig träning Kom i form & Vikt MediYoga & Mindfulness Kroppskännedom Stresshantering Frigörande Dans X-Fit Family Babysim & Simskola Lyrical Dance Senior- & Elvis Gympa Vattengymnastik Boot Camp Löpning Massage Träningsresor ERBJUDANDE VGR Anställda *Köp en kurs få 100 kr rabatt *Medlemskap gratis vid köp av Årskort (Värde 300kr) Gäller t o m Telefon Active FRISKVÅRD& REHAB Milstensvägen1 Landvetter Active City REHAB Järntorgsgatan 8 Göteborg
40 40 VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER I GÖTEBORGSOMRÅDET I ÖSTRA REGIONEN Konferensen där praktiker, forskare och politiker möts inom ANDT-området! Jobbar du med förebyggande eller främjande åtgärder inom alkohol och drogfrågan är detta konferensen för dig. Två dagar fyllda med det senaste inom ämnet. - Folkets Hus i Göteborg. Uppge VGR Tour2015 vid anmälan för 10% rabatt på deltagaravgiften. Läs mer på Ett gott liv i ett tryggt samhälle utan alkohol och droger är vårt mål. Bred samverkan mellan organisationer och myndigheter är vårt tillvägagångsätt. Vår metod är nätverk i olika frågor samt utbildningar och seminarier. Den samlade nykterhetsrörelsen står bakom oss för att vi skall kunna vara i främsta ledet i kampen mot drogerna!
41 VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER I GÖTEBORGSOMRÅDET I ÖSTRA REGIONEN 41 Var med i utlottningen av ett presentkort värde :- Boka tid innan 24/2-15 och se om just du kan behandla dig! Vill du veta mer om ögonoperationer? Fråga en livsstilscoach. Varje år gör personer en ögonoperation hos oss. Livsstilscoachen Camilla är en av dem. Ställ din fråga till henne på memira.se. Borås Göteborg Skövde Uddevalla
42 42 Det är roligt att ha ett mål att träna för anmäl dig till ett eller flera motionslopp. Du får god hälsa på köpet!
43 VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER I GÖTEBORGSOMRÅDET I ÖSTRA REGIONEN 43 Medlemskap och priser för dig på Västra Götalandsregionen 2015: Göteborg City - träna på alla center i Göteborg Ditt pris: 432 kr/mån* (Ord pris: 515 kr/mån) Göteborg Club - träna på ett center i Göteborg Ditt pris: 390 kr/mån* (Ord pris: 465 kr/mån) * pris efter avdragen rabatt på 16%, gäller på SATS-årskort. Vi välkomnar dig!
44 44 VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER I GÖTEBORGSOMRÅDET I ÖSTRA REGIONEN Välkommen till en vuxen & fräsch Sport Club med fina medlemsförmåner på resorten! Vi gör vanliga människor till stjärnor Du som VGR anställd erhåller 20% rabatt på våra årskort. Du använder väl friskvårdspengen? Vår personliga tränare hjälper dig komma igång med träningen. Ring och boka redan idag! Tillsammans är roligare! Gå 2 betala för 1 Gäller vid ett tillfälle per anställd inom VGR. Erbjudandet kan inte kombineras med andra rabatter och gäller t.o.m
45 VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER I GÖTEBORGSOMRÅDET I ÖSTRA REGIONEN 45 5FÖR ATT KM DU KAN! GÖTEBORG 11 MAJ FUN RUN ELLER TIDTAGNING BILDA EN GRUPP SÅ BJUDER COOP PÅ PICKNICK! ANMÄLAN DIREKT PÅ VÅRRUSET.SE
46 46 VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER I GÖTEBORGSOMRÅDET I ÖSTRA REGIONEN Länge leve vardagsmotionen! Cykelutmaningen är en lagtävling för dig som vill utmana dig själv och dina kollegor i att gå, cykla och åka kollektivt vid arbetsrelaterade resor. Två tävlingsperioder 2015 med lagtävlingar och individuella utmaningar: Vårtävling 11 maj-21 juni Hösttävling 7 september-18 oktober Varje lag skall bestå av 4-15 deltagare och det går bra att anmäla nya lag och deltagare under hela perioden. Chans att vinna! Priser varje vecka Utlottningsvinster Kilometerpriser Lagpriser, middag och mycket mer... Ny webbapp Västra Götalandsregionen erbjuder de först anmälda att delta kostnadsfritt (ordinarie pris 230:- exklusive moms) Sprid informationen till era kollegor, önskar ni mer information kontakta info@cykelutmaningen.se eller gå in på: CYKELUTMANINGEN.SE
47 Minska risken att drabbas av hjärt- kärlsjukdomar, kom igång med rolig motion som du gillar! 47
48 48 VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER I ÖSTRA REGIONEN Konferensen där praktiker, forskare och politiker möts inom ANDT-området! Jobbar du med förebyggande eller främjande åtgärder inom alkohol och drogfrågan är detta konferensen för dig. Två dagar fyllda med det senaste inom ämnet. - Folkets Hus i Göteborg. Uppge VGR Tour2015 vid anmälan för 10% rabatt på deltagaravgiften. Läs mer på Ett gott liv i ett tryggt samhälle utan alkohol och droger är vårt mål. Bred samverkan mellan organisationer och myndigheter är vårt tillvägagångsätt. Vår metod är nätverk i olika frågor samt utbildningar och seminarier. Den samlade nykterhetsrörelsen står bakom oss för att vi skall kunna vara i främsta ledet i kampen mot drogerna!
49 VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER I ÖSTRA REGIONEN 49 Alla anställda inom Västra Götalands Landsting har 20% rabatt på Actic City och Actic Arena Skövde. Tecknar du medlemskap innan 31/1 bjuder vi på 30 dagar fri träning! Välkommen! Gäller vid tecknande av medlemskap på Actic Skövde City/Arena. Erbjudandet gäller endast anställda inom Västra Götalands Landsting. Kan ej kombineras med andra erbjudanden. Var med i utlottningen av ett presentkort värde :- Boka tid innan 24/2-15 och se om just du kan behandla dig! Vill du veta mer om ögonoperationer? Fråga en livsstilscoach. Varje år gör personer en ögonoperation hos oss. Livsstilscoachen Camilla är en av dem. Ställ din fråga till henne på memira.se. Borås Göteborg Skövde Uddevalla
50 50 VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER I ÖSTRA REGIONEN Billingehusloppet Lördag 10 oktober 2015 Löpning 10,5 km, 5 km, stavgång 7,5 km Billingen Runt på cykel Motionslopp i Skövde september 2015 Sträckor: 60 km och 33 km Foto: Valentin Baat ARRANGÖR:» 60 km runt natursköna Billingen, start kl 10.00» Start & målområde Arena Skövde» Ingår i Billingeklassikern & Regionsklassikern» Anmälan senast onsdag 28 augusti, efteranmälan fram till start, 300 kronor» Uppge namn + ev klubb, 200 kronor till bankgiro » Efter loppet bjuds du på soppbuffé I SAMARBETE MED:
51 VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER I ÖSTRA REGIONEN 51 Billingens Långlopp Lördag 31 januari 2015 Skidor 42 km, 21 km, 5 km i lättåkt Vasaloppsterräng. Seedningsgrundande för Vasaloppet. -Skidor/Tavling/BillingensLanglopp/ Allt finns samlat på vgr.tlevent.se Hitta aktuella friskvårdserbjudanden och VGR-rabatter i din del av regionen. Läs senaste nytt om motionslopp, inspirationsdagar och annat. Registrera dig och var med i Regionklassikern. Se dina genomförda lopp i klassikerpasset. Se vilka grenar dina arbetskamrater har genomfört. Se bilder och filmer från motionsloppen och reportage om VGR-aktiviteter.
52 52 Bli piggare och må bättre, med regelbunden träning som du tycker är kul!
53 VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER I NORRA REGIONEN 53 I form eller ur form MIDREKLAM.SE Ibland kan det göra ont att röra på sig. Och när man väl kan ja, då kanske motivationen är som bortflugen. På Motionspalatset och MP Fysio i Vänersborg finns ett duktigt team av sjukgymnaster, arbetsterapeuter och träningsrådgivare, redo att hjälpa dig vare sig det handlar om att komma i form, att vässa formen eller framför allt, när du är ur form. 25% rabatt på årskort. Ingen klubbavgift. Ingen remiss krävs för besök till vår rehab MP Fysio Tel: info@motionspalatset.se
54 54 VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER I NORRA REGIONEN VÄLKOMMEN TILL VÄSTSVERIGES STÖRSTA CYKELFEST! STADSGIRO 70 KM 595:- HALVGIRO 35 KM 395:- MTB-GIRO 27 & 37 KM 595:- OCH BARNGIRO 100:- HUVUDPARTNER: VÄLGÖRENHETS- PARTNER: KATEGORIPARTNERS:
55 VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER I NORRA REGIONEN 55
56 56 VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER I NORRA REGIONEN Konferensen där praktiker, forskare och politiker möts inom ANDT-området! Jobbar du med förebyggande eller främjande åtgärder inom alkohol och drogfrågan är detta konferensen för dig. Två dagar fyllda med det senaste inom ämnet. - Folkets Hus i Göteborg. Uppge VGR Tour2015 vid anmälan för 10% rabatt på deltagaravgiften. Läs mer på Ett gott liv i ett tryggt samhälle utan alkohol och droger är vårt mål. Bred samverkan mellan organisationer och myndigheter är vårt tillvägagångsätt. Vår metod är nätverk i olika frågor samt utbildningar och seminarier. Den samlade nykterhetsrörelsen står bakom oss för att vi skall kunna vara i främsta ledet i kampen mot drogerna!
57 VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER I NORRA REGIONEN 57 Strandjoggen Uddevalla 6 juni 5 km, start kl Vårens stora löparfest! Vänersborg den 12 maj Anmäl dig och ditt lag på
58 58 VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER I NORRA REGIONEN Var med i utlottningen av ett presentkort värde :- Boka tid innan 24/2-15 och se om just du kan behandla dig! Vill du veta mer om ögonoperationer? Fråga en livsstilscoach. Varje år gör personer en ögonoperation hos oss. Livsstilscoachen Camilla är en av dem. Ställ din fråga till henne på memira.se. Borås Göteborg Skövde Uddevalla FRISKVÅRD FÖR VGR Arena Älvhögsborg erbjuder i samarbete med LPK exklusivt dig som VGR-anställd: Medlemskap MIN (gym eller gruppträning & bad) 287 kr/mån Medlemskap MAX (gym, gruppträning, relax, bad) 333 kr/mån 10-kort bad 221 kr 25-kort bad 636 kr Årskort bad 1175 kr Årskort bad inkl. relax 1998 kr Kontakta jonas.enhult@alvhogsborg.se arenaalvhogsborg.se
59 59 VGR-ERBJUDANDEN OCH OCH AKTIVITETER I ÖSTRA I HELA REGIONEN 59 Kom igång Utvecklas Må bra Vi finns i Skövde men vår utrustning är mobil vilket gör att vi kan jobba i hela regionen. VGR-erbjudande Konditionstest. Kroppssammansättning. Individuellt anpassat veckoträningsprogram baserat på dina testresultat, tidigare erfarenheter av träning, mål samt livssituation. Pris: 1500 kr Ord. pris: 2450 kr Viktminskningsupplägg Konditionstest. Kroppssammansättning x veckor med individuellt anpassat träningsprogram. Kostupplägg. Pris: 6500 kr Ord. pris: 9800 kr Kontakta oss för mer information: info@traningskonsulten.se traningskonsulten.se
60 ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER FÖR REGIONANSTÄLLDA Allt finns samlat på vgr.tlevent.se Hitta aktuella friskvårdserbjudanden och VGRrabatter i din del av regionen. Läs senaste nytt om motionslopp, inspirationsdagar och annat. Registrera dig och var med i Regionklassikern. Se dina genomförda lopp i klassikerpasset. Se vilka grenar dina arbetskamrater har genomfört. Se bilder och filmer från motionsloppen och reportage om VGR-aktiviteter. 2
ETT GOTT LIV. Aktiviteter och motionslopp 10. VGR-erbjudanden i södra regionen 20. VGR-erbjudanden i göteborgsområdet 30
3 ETT GOTT LIV Till alla anställda i Västra Götalandsregionen. Västra Götalandsregionen ska skapa förutsättningar för en god hälsa och ett gott liv. Grunden för en god hälsa är en sund miljö. Den miljö
Läs merVGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER I SÖDRA REGIONEN. Alla anställda inom Västra Götalands Landsting har 20% rabatt på Actic Borås.
VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER 21 Alla anställda inom Västra Götalands Landsting har 20% rabatt på Actic Borås. Tecknar du medlemskap innan 31/1 bjuder vi på 30 dagar fri träning! Välkommen! Gäller vid
Läs merUndvik stress och oro, välj sköna behandlingar och aktiviteter för kropp och själ!
20 Undvik stress och oro, välj sköna behandlingar och aktiviteter för kropp och själ! VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER 21 Alla anställda inom Västra Götalandsregionen har 20% rabatt hos Actic Borås. Gäller
Läs merBli piggare och må bättre, med regelbunden träning som du tycker är kul!
52 Bli piggare och må bättre, med regelbunden träning som du tycker är kul! VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER 53 I form eller ur form MIDREKLAM.SE Ibland kan det göra ont att röra på sig. Och när man väl
Läs merERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER FÖR REGIONANSTÄLLDA
ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER FÖR REGIONANSTÄLLDA Friskvårdsaktiviteter för anställda i hela regionen Motionsloppen i Regionklassikern 3 3 ETT GOTT LIV Till alla anställda i Västra Götalandsregionen. Västra
Läs merERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER FÖR REGIONANSTÄLLDA
ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER FÖR REGIONANSTÄLLDA Friskvårdsaktiviteter för anställda i hela regionen Motionsloppen i Regionklassikern 3 3 ETT GOTT LIV Till alla anställda i Västra Götalandsregionen. Västra
Läs merMinska risken att drabbas av hjärt- kärlsjukdomar, kom igång med rolig motion som du gillar!
Minska risken att drabbas av hjärt- kärlsjukdomar, kom igång med rolig motion som du gillar! 47 48 VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER Konferensen där praktiker, forskare och politiker möts inom ANDT-området!
Läs merERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER FÖR REGIONANSTÄLLDA
ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER FÖR REGIONANSTÄLLDA Friskvårdsaktiviteter för anställda i hela regionen 2 3 ETT GOTT LIV Till alla anställda i Västra Götalandsregionen. Västra Götalandsregionen ska skapa förutsättningar
Läs merFriskvårdsprojektet Rapport 2016
1 Friskvårdsprojektet Rapport 2016 Friskvårdsprojektet Rapport januari - december 2016 Lennart Blank Borås januari 2017 2 Innehåll 1. Sammanfattning sid. 3 2. Bakgrund sid. 4 3. Syfte sid. 4 4. Målgrupp
Läs merAnmäl dig till Regionklassikern!
FRISKVÅRDSERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER FÖR REGIONANSTÄLLDA Köp en ny cykel få VGR-rabatt! Se sid. 21 Anmäl dig till Regionklassikern! Läs mer på sid. 6-7 2 3 FRISKVÅRD FÖR ALLA MEDARBETARE I VÄSTRA GÖTALANDSREGIONEN
Läs merFriskvårdsprojektet delrapport januari juni 2016
1 Friskvårdsprojektet delrapport januari juni 2016 Friskvårdsprojektet Delrapport januari - juni 2016 Lennart Blank Borås augusti 2016 2 Innehåll 1. Sammanfattning sid. 3 2. Bakgrund sid. 4 3. Syfte sid.
Läs merErbjudanden och rabatter för regionanställda. Aktivitetskatalogen Inspirationsdagarna 2014 Friskvårdsaktiviteter i hela regionen Motionsloppen
Erbjudanden och rabatter för regionanställda Aktivitetskatalogen Inspirationsdagarna 2014 Friskvårdsaktiviteter i hela regionen Motionsloppen ETT GOTT LIV Till alla anställda i Västra Götalandsregionen.
Läs merAnmäl dig till Regionklassikern!
FRISKVÅRDSERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER FÖR REGIONANSTÄLLDA Köp en ny cykel få VGR-rabatt! Se sid. 21 Anmäl dig till Regionklassikern! Läs mer på sid. 6-7 2 3 FRISKVÅRD FÖR ALLA MEDARBETARE I VÄSTRA GÖTALANDSREGIONEN
Läs merFriskvårdsprojektet Rapport 2017
1 Friskvårdsprojektet Rapport 2017 13.536 deltagare 2017 Ökning med 17% 2017 Högsta deltagarantalet hittills Rapport Friskvårdsprojektet 2017 Lennart Blank Borås februari 2018 2 Innehåll 1. Sammanfattning
Läs merGöteborg 30 maj 2011. Blodomloppet En del av
Blodomloppet En del av Umeå 19 maj Hudiksvall 23 maj Malmö 24 maj Karlskrona 25 maj Linköping 26 maj Göteborg 30 maj Uppsala 31 maj Luleå 7 juni Stockholm 8 juni Borlänge 9 juni Jönköping 17 augusti Örebro
Läs merTEAM SPORTIA- LOPPET 2013 VÄLKOMMEN TILL START! LÖRDAG 24/8 KL 10.00
www.teamsportiahuset.se TEAM SPORTIA- LOPPET 2013 Succén återkommer missa inte årets löparfest! Passa på att springa i vackra Kiruna med Kebnekaise som kuliss. Ett lopp för alla! Löp, lunka ellergå. Välkommen!
Läs mervgrbalans.se HÄLSOFRÄMJANDE AKTIVITETER FÖR VGR-ANSTÄLLDA
1 NORRA REGIONEN ÖSTRA REGIONEN GÖTEBORGS- OMRÅDET SÖDRA REGIONEN vgrbalans.se facebook.com/vgrbalans instagram.com/vgrbalans HÄLSOFRÄMJANDE AKTIVITETER FÖR VGR-ANSTÄLLDA VGR-ERBJUDANDEN FRISKVÅRDSAKTIVITETER
Läs merEn hälso- och miljöaktivitet för arbetsplatser
En hälso- och miljöaktivitet för arbetsplatser Cykelutmaningen är en rolig lagtävling som uppmuntrar fler att använda arbetsrelaterade resor till regelbunden vardagsmotion, och samtidigt göra en insats
Läs merTEAM SPORTIA- LOPPET 2012
TEAM SPORTIA- LOPPET 2012 Succén återkommer missa inte årets löparfest! www.teamsportialoppet.se Passa på att springa i vackra Kiruna med Kebnekaise som kuliss. Ett lopp för alla! Löp, lunka eller gå.
Läs merSedan starten år 2000 har över 50 000 personer deltagit i Cykelutmaningen! Femton år sedan starten är Cykelutmaningen mer aktuellt än någonsin!
Cykelutmaningen är ett verktyg för er som vill uppnå era miljöoch friskvårdsmål. En rolig lagtävling där deltagarna samlar poäng till laget genom att gå, cykla och åka kollektivt till och från jobbet.
Läs merVästerås 26 augusti 2010
Umeå 20 maj Hudiksvall 24 maj Malmö 25 maj Karlskrona 26 maj Linköping 27 maj Uppsala 1 juni Göteborg 2 juni Borlänge 3 juni Luleå 8 juni Stockholm 9 juni Jönköping 18 augusti Örebro 19 augusti Visby 25
Läs merFriskvårdserbjudande för anställda på CSK Våren 2013
Ny version 2013-02-21 Friskvårdserbjudande för anställda på CSK Våren 2013 Information om regler för ersättning av friskvårdsaktiviteter finns på Forum/Service/Friskvård. STYRKEKÄLLAN Gratis träning för
Läs merInte många sekunder utanför dörren idag. Så naturen får komma ifrån Eric! http://www.elgebrant.se/fotodagbok.html
www.fysioteamet.se Idag har det varit en hel del FysioTeamet på schemat. Först klinikmöte med oss Alla fem sjukgymnaster. Sedan var Anna, Majsan och jag i Båstad på Båstad Bjäre Läkarpraktik och presenterade
Läs merFriskvårdsaktiviteter
Friskvård 2014-2016 Friskvårdsaktiviteter Det finns många olika typer av definitioner på friskvård, alltifrån att enbart handla om fysiska aktiviteter till att omfatta alla aktiviteter som syftar till
Läs merDet skitigaste, jobbigaste och roligaste lopp du kan tänka dig. SNABBINFO
LOPP PÅ ÖLAND 9 MAJ 2015 Det skitigaste, jobbigaste och roligaste lopp du kan tänka dig. Sträckor: Lilla Tjurruset 1,5 km start 15.00. Stora Tjurruset 5 km start 16.00. Anmälan: Sätt in 60 kr för lilla
Läs merPM Cykelcity Gran Fondo Tour 11-15 augusti!
PM Cykelcity Gran Fondo Tour 11-15 augusti! Varmt välkommen till en härlig cykelvecka i Dalarna med oss på Cykelklubben.se, YA Arena, Bancykelklubben och Cykelcity! I år är vi stolta över att få ge svenska
Läs merDeltag i Malmö 26 maj
Umeå 19 maj Malmö 26 maj Göteborg 27 maj Linköping 28 maj Hudiksvall 1 juni Borlänge 2 juni Uppsala 3 juni Stockholm 10 juni Jönköping 19 augusti Örebro 20 augusti Visby 26 augusti Västerås 27 augusti
Läs merHälsoveckan januari Allt i programmet är gratis!
Hälsoveckan 2019 Idrotts- och föreningsförvaltningen Gymmet på Lundbybadet Foto: Marie Ullnert Hälsoveckan 21-27 januari Allt i programmet är gratis! Angered Arena Askims ishall och Askims simhall Backavallens
Läs merStig Nyberg, 71 år Varför tränar du? Jag vill behålla den livskvalité som jag har idag. Kanske tom öka min styrka.
Stig Nyberg, 71 år Jag vill behålla den livskvalité som jag har idag. Kanske tom öka min styrka. Cirkelgym är det enda jag kan träna numera eftersom jag är höftopererad och inte kan hoppa. Förr tränade
Läs merVar med i Blodomloppet
Var med i Blodomloppet 2006 Umeå, 18 maj Hudiksvall, 22 maj Malmö, 30 maj Göteborg, 31 maj Linköping, 1 juni Stockholm, 7 juni Borlänge, 13 juni Uppsala, 14 juni Örebro, 15 juni Jönköping, 23 aug Visby,
Läs merHälsoveckan 2018 Idrott & förening
Hälsoveckan 2018 29 januari - 4 februari 2018 Har du en granne, kollega eller kusin som behöver hjälp att ta steget mot ett mer hälsosamt liv? Under Hälsoveckan finns bland annat chans att testa olika
Läs merHälsoteket i Angered
A K T I V I T E T S P R O G R A M VI N T E R Hälsoteket i Angered 27 Januari 28 Maj 204 VÅ R H Ö S T S O M M A R Vi som jobbar på Hälsoteket Drop-in hälsa och FaR (Fysisk aktivitet på recept) Emma Helena
Läs merK U N G S Ö R S S K I N F O B L A D N R
N U M M E R 1 2 0 1 6 K U N G S Ö R S S K 2016-02- 21 K O M M A N D E A K T I V I T E T E R 3-1 4 / 3 F Ö R S Ä L J N I N G K L U B B K L Ä DER 1 9 / 3 V I N T E R S E R I E N, F I N A L K Ö P I N G 2-3
Läs merFRISKVÅRDSERBJUDANDEN, RABATTER OCH AKTIVITETER FÖR REGIONANSTÄLLDA! BALANS HÄLSOSAM LIVSSTIL
FRISKVÅRDSERBJUDANDEN, RABATTER OCH AKTIVITETER FÖR REGIONANSTÄLLDA! BALANS HÄLSOSAM LIVSSTIL 2 3 HÄLSOFRÄMJANDE AKTIVITETER FÖR ANSTÄLLDA I HELA REGIONEN Regelbunden motion och en sund livsstil bidrar
Läs merFölja Giro d`italia 2016
Följa Giro d`italia 2016 Under några dagar i maj får du en fantastisk möjlighet att följa Giro d`italia på plats, mitt i de vackra Dolomiterna i Sydtyrolen. Du kommer inte bara att få prova banorna och
Läs merFriskvårdsprojektet växer sidan 4. Regionklassikern sidan 6. Aktiviteter och motionlopp sidan 8. Friskvårdsbidraget sidan 19 VGR-ERBJUDANDEN!
Friskvårdsprojektet växer sidan 4 Regionklassikern sidan 6 Aktiviteter och motionlopp sidan 8 Friskvårdsbidraget sidan 19 VGR-ERBJUDANDEN! från sidan 21 BALANS HÄLSOSAM LIVSSTIL 2 3 HÄLSOFRÄMJANDE AKTIVITETER
Läs merKOMMUNUTMANINGEN miljö- och hälsoutmaningen där alla kan bidra
KOMMUNUTMANINGEN miljö- och hälsoutmaningen där alla kan bidra Vilka kommuner antar utmaningen hösten 2018? Våren 2018 deltog: Jokkmokk, Katrineholm, Laholm, Linköping, Mjölby, Motala, Trosa och Vara info@motionsrace.com
Läs merOK Tranans nyhetsbrev 2/2019
OK Tranans nyhetsbrev 2/2019 Det är augusti och slut på sommar och semester, men vi har en härlig orienteringshöst att se fram emot! Sommaren har varit fylld av trevlig orientering för den som varit flitigt,
Läs merTräningsbelastningar kan också varieras på olika sätt. Det kan handla om:
TRÄNINGSLÄRA Glädjefaktorn I vårt moderna samhälle har vi byggt bort de flesta möjligheter till naturlig motion. Många gör sitt bästa för att slippa anstränga sig. Vissa är så ovana vid fysisk belastning
Läs merTävlingswebben - startsida
Tävlingswebben - startsida INSTAGRAM Tagga dina bilder på Instagram med #kommunutmaningen2019 så visas de här. NYHETER - Veckobrev (mailas också) - Annan info som berör deltagarna Registrering av aktiviteter
Läs merVälkommen till Göteborg Simmet söndagen den 16 augusti 2015. Här följer information om hur du genomför loppet.
Välkommen till Göteborg Simmet söndagen den 16 augusti 2015. Här följer information om hur du genomför loppet. Preliminära startgrupper Startgrupp Starttid Klass Anm 1 10:00 5000 Damer TÄVLINGSGRUPP 2
Läs merOnsdag 20 maj. Örebro Gustavsvik kl 19 00. Vi hälsar 8 000 motionsglada tjejer välkomna till vårens idrottsfest i Örebro!
Onsdag 20 maj Örebro Gustavsvik kl 19 00 Vi hälsar 8 000 motionsglada tjejer välkomna till vårens idrottsfest i Örebro! Vårens härliga Jogginglopp 5 km bara för tjejer Lokal arrangör: VÄGVISNING & PARKERING
Läs merAdress postnummer, ort
Adress postnummer, ort VERKSAMHETSPLAN 2019 Verksamhetsplan 2019... 1 1. Allmänt... 3 2. Träning och tävling... 3 Träningar... 3 Träningsdagar/helger... 4 Läger... 4 Tävling... 4 3. Utbildning/Utveckling...
Läs merBLODOMLOPPET UPPSALA 30 MAJ 2012. www.blodomloppet.se
UPPSALA BLODOMLOPPET 30 MAJ 2012 Huvudsponsor: Blodomloppet är ett motionslopp för alla. Ung som gammal, stark som svag. Genom att delta främjar du blodgivning i Sverige. Anmälan och mer information hittar
Läs merBLODOMLOPPET MALMÖ 15 MAJ 2012. www.blodomloppet.se
MALMÖ BLODOMLOPPET 15 MAJ 2012 Huvudsponsor: Blodomloppet är ett motionslopp för alla. Ung som gammal, stark som svag. Genom att delta främjar du blodgivning i Sverige. Anmälan och mer information hittar
Läs merInsamlingsstiftelsen EN FRISK GENERATION 1
Insamlingsstiftelsen En frisk generation EN FRISK GENERATION 1 Insamlingsstiftelsen En frisk generation Insamlingsstiftelsen En frisk generation startades 2011 som ett gemensamt initiativ av forskare från
Läs merTRÄNINGSRESA KORSIKA
TRÄNINGSRESA med fokus på FUNKTIONELL TRÄNING, YOGA & LÖPNING Vad är bättre än att göra det man tycker är roligt och samtidigt få njuta av lite sol, värme och ledighet. Vecka 41 (avresa 3/10) åker vi på
Läs merSM RULLSKIDOR UPPSALA MED UVK-RULLEN Lördagen 12 september Söndagen 13 september 2015
SM RULLSKIDOR UPPSALA MED UVK-RULLEN Lördagen 12 september Söndagen 13 september 2015 INBJUDAN Uppsala Vasaloppsklubb har äran att få inbjuda er till SM på RULLSKIDOR 2015! På Lördag kör vi distanslopp
Läs merVälkommen till Göteborg Simmet söndagen den 21 augusti Här följer information om hur du genomför loppet.
Välkommen till Göteborg Simmet söndagen den 21 augusti 2016. Här följer information om hur du genomför loppet. Information om startgrupper och tider. Det finns två sätt att anmäla sig till Göteborg Simmet;
Läs merAntagen av kommunfullmäktige 47, 2011-10-17. Bjurholms kommun FRISKVÅRDSPROGRAM. För samtliga anställda med månadslön
[Skriv text] ARARBLKJS Antagen av kommunfullmäktige 47, 2011-10-17 Bjurholms kommun FRISKVÅRDSPROGRAM För samtliga anställda med månadslön 2011 2014 Innehåll Inledning... 3 Friskvårdspolicy... 4 Syfte...
Läs merVad är det som är nytt med det då? I februari 2014 öppnar vi ett helt nytt träningscenter bredvid ICA Maxi.
Vad är det som är nytt med det då? I februari 2014 öppnar vi ett helt nytt träningscenter bredvid ICA Maxi. Gjort för vanligt folk över 25 år! På Cardio Club vänder vi oss till helt vanligt folk som vill
Läs merApollo presenterar i samarbete med AerobicWeekends Sweden. Hitta träningsglädjen!
Apollo presenterar i samarbete med AerobicWeekends Sweden Vi erbjuder ett unikt tillfälle till inspiration, välbefinnande och värme FormaKroppen Träningsresa Följ med på en unik resa till Playitas Resort
Läs merBLODOMLOPPET KARLSKRONA 14 MAJ 2012. www.blodomloppet.se
KARLSKRONA BLODOMLOPPET 14 MAJ 2012 Huvudsponsor: Blodomloppet är ett motionslopp för alla. Ung som gammal, stark som svag. Genom att delta främjar du blodgivning i Sverige. Anmälan och mer information
Läs merPaket 2 Fysisk utmaning
Paket 1 MotionsRace Express För vem? Företag som vill etablera en rolig tävling och motionsutmaning där alla kan delta. Vad? En lagom blandning av aktivitetsformer och enkla men peppande regler. Kostnadseffektiv
Läs merTips på sommaraktiviteter 2017
Tips på sommaraktiviteter 2017 Eftersom Hälsolots aktiviteter är slut för terminen och inte pågår under sommaren har vi satt ihop några tips på aktiviteter som sker i sommar. Hoppas du hittar något som
Läs merSammanfattning av Insightlabs undersökning
Sammanfattning av Insightlabs undersökning Stockholm 3 april 2014 1 Copyright 2014 Insightlab AB www.insightlab.se Insightlabs undersökning Må bra i vardagen genomfördes elektroniskt under perioden 16-31
Läs merVarmt välkommen till Tri4fun Malmö den 4 Augusti en rolig triathlon för barn och ungdomar
Varmt välkommen till Tri4fun Malmö den 4 Augusti en rolig triathlon för barn och ungdomar Vad kul att du vill vara med! Här hittar du all information du behöver för att få en riktigt rolig och säker upplevelse
Läs merProgram. Friskvårdsprogram KS Föreskrifter Plan Policy. Reglemente Riktlinjer Strategi Taxa
KS18-204 003 Friskvårdsprogram 2016-2019 Föreskrifter Plan Policy Program Reglemente Riktlinjer Strategi Taxa Version Antagen Giltig från och med Dokumentansvarig 2018-05-08 Kommunfullmäktige 2018-06-11
Läs merKom i form med oss på Mallorca
Kom i form med oss på Mallorca Pernilla Lisa Vicky Välkomna att åka med oss till denna underbara plats Can Martorell 11 18 oktober 2014 Här ger vi dig ett utbud av härlig träning för både kropp och själ.
Läs merProjektbeskrivning Tri4Fun Väst 2013
Projektbeskrivning Tri4Fun Väst 2013 Projektbeskrivningen är tänkt som ett komplement till återrapporten i IdrottOnline för att ge en inblick i projektet utöver de siffror som redovisas i återrapporten.
Läs mervecka 9-14 okt IFU Arena Uppsala Kom och inspireras med oss... kostnadsfritt! Med bl a Kalle Zackari Wahlström. Föreläser på måndag kväll
vecka 9-14 okt. 2017 IFU Arena Uppsala Kom och inspireras med oss... kostnadsfritt! Foto: Emilia Bergmark-Jiménez Med bl a Kalle Zackari Wahlström. Föreläser på måndag kväll 41 Foto: Om inget annat anges
Läs merwww.halsolots.se Hälsolots finns också på Facebook och Instagram!
HÖSTEN 2014 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna Centrum och Majorna-Linné.
Läs merKungsbacka Simsällskap. har nöjet att inbjuda Er till. Kungsbacka TYR Open. 3 4 oktober 2015 i Kungsbacka, Kungsbacka Simhall (25m, 8 banor)
har nöjet att inbjuda Er till Kungsbacka TYR Open 3 4 oktober 2015 i Kungsbacka, Kungsbacka Simhall (25m, 8 banor) PLATS: TIDTAGNING: Kungsbacka Simhall, 25m 8 banor. Elektroniskt, Livetiming ÅLDERSKLASSER:
Läs merVälkommen till föräldramöte på PGK
Välkommen till föräldramöte på PGK Elitlag/utvecklings grupp Träningsgrupp 12-18 år Träningsgrupp 7-11 år Golfskola 7-18 år Lära sig grunderna i golf samt ta grönt kort så man får spela på banan. Knattegolf
Läs merFRISKIS&SVETTIS GÖTEBORG
FRISKIS&SVETTIS GÖTEBORG Träning för ALLA finns i vårt DNA 41 106medlemmar ökning sedan 2015 + 3 097 antal träningsformer 40 antal gymbesök 733 003 1 240 000inpasseringar ökning sedan 2015 + 82 000 DITT
Läs merFLER LOPP KALMAR/ÖLAND
FLER LOPP KALMAR/ÖLAND Skälbyloppet 13 april Vårruset 13 maj Kalvinknatet 27 maj www.varruset.se Kalmar Malkars 21 km 29 juni Kalmar Malkars 5 km 29 juni Victorialoppet 15 juli Ölandsjoggen 27 juli Atea
Läs merSPF Bogesund beslutade att undersöka möjligheterna till självträning i ulricehamnsområdet
SPF Bogesund beslutade att undersöka möjligheterna till självträning i ulricehamnsområdet på grund av att vårdcentralens sjukgymnastik från och med den 1 april 2013 inte längre tillåter denna möjlighet.
Läs merFRISKIS. Heta nyheter i sommar. Friskis&Svettis Båstad Ängelholm. Sommar 2015. Smarta Sommarkortet. Outdoor Fusion. Familjen Friskis.
Sommar 2015 FRISKIS Friskis&Svettis Båstad Ängelholm Smarta Sommarkortet Heta nyheter i sommar Outdoor Fusion Familjen Friskis Outdoor Kids Höstnyheter - smygtitt Öppna och läs mer! 8 Träna till fantastiskt
Läs merDAGORDNING ÅRSMÖTE 2012
DAGORDNING ÅRSMÖTE 2012 1. Val av ordförande samt sekreterare för mötet. 2. Val av två justeringsmän, vilka jämte ordföranden skall justera mötets protokoll samt rösträknare. 3. Fastställande av röstlängd
Läs merVSSF i samarbete med VARBERGS SIM & TROLLHÄTTANS SS
VSSF i samarbete med VARBERGS SIM & TROLLHÄTTANS SS Inbjuder härmed till: Vårsimiaden Försök i Varberg Vårsimiaden Försök / Scandic Swania Race i Trollhättan Den 26-27 april 2014 Vårsimiaden Försök avgörs
Läs merAktivitetskatalog LERUM 2009
Aktivitetskatalog LERUM 2009 Aktiviteter i Lerum I denna FaR -katalog finner Du några tips på aktiviteter Lerum erbjuder Dig som har fått ett FaR -recept. Aktiviteterna är uppdelade i tre olika delar/nivåer
Läs merK U N G S Ö R S S K I N F O B L A D N R
N U M M E R 2 2 0 1 6 K U N G S Ö R S S K 2016-09- 28 K O M M A N D E A K T I V I T E T E R 2 / 1 0 I N O M H U S T R Ä N I N G E N I N L E D S 9 / 1 0 S I S T A S Ö N D A G S T R Ä N I N G EN 1 5 / 1
Läs merDer Startschuss für Teamgeist, Spaß und Gesundheit bei der Arbeit!
VARBERGS PIGGASTE Stegtävling Malmö - Varberg, 29 april till 28 maj Antar ni utmaningen? Der Startschuss für Teamgeist, Spaß und Gesundheit bei der Arbeit! Vilka är Varbergs piggaste arbetsplatser? Gå
Läs merDen roliga motionsoch miljöaktiviteten! Alla kan vara med! Det är aldrig för sent att anmäla sig! Startgåva till de 10 000 först anmälda!
Den roliga motionsoch miljöaktiviteten! Alla kan vara med! Det är aldrig för sent att anmäla sig! Startgåva till de 10 000 först anmälda! Fyra fristående tävlingsperioder! En avgift för hela året! VGR
Läs merÖrgryte IS Friidrott. Från nybörjare till olympier.
Örgryte IS Friidrott Från nybörjare till olympier. Historia Örgryte IS Friidrott är en av de äldsta fortfarande verksamma idrottsklubbarna i Sverige. ÖIS Grundades 1887 av Wilhelm Friberg. Erik Lemming
Läs merOK Tranans nyhetsbrev 1/2018
OK Tranans nyhetsbrev 1/2018 Vårdagjämning enligt almanackan, men i naturen är det allt annat än vår just nu Efter en fantastisk, men något sen vinter är vi många som nu längtar efter att få springa på
Läs merVinns av det lag som samlat flest resepoäng genom att gå, cykla, samåka eller resa kollektivt.
Klimatmatchen 2014 Priser - detta kan man vinna Nationella priser Alla lag/grupper är med och tävlar om följande nationella priser: Resetävlingen Vinns av det lag som samlat flest resepoäng genom att gå,
Läs merNORRTÄLJE Sommarschema 2019
NORRTÄLJE Sommarschema 2019 GRUPPTRÄNING INNE 2/5-1/9 MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG LÖRDAG SÖNDAG JUNI MAJ Norrtälje Gustav Adolfs väg 51 10.30 Jympa soft 07.00 Promenad 09.30 C-gym soft 17.30 Jympa
Läs merFRISKVÅRDSERBJUDANDEN OCH RABATTER FÖR MEDARBETARE I VGR
BALANS HÄLSOSAM LIVSSTIL VÅREN 2019 Tema cykel Anmäl dig NU till Cykelutmaningen! Ett gott liv tour 2019 Regionklassikern Marith Hesse Kan jag så kan alla FRISKVÅRDSERBJUDANDEN OCH RABATTER FÖR MEDARBETARE
Läs merDina allra ba sta tio kilometer!
Dina allra ba sta tio kilometer! 10 kilometer är en perfekt utmaning. Det är ingen kort sträcka men tillhör inte heller den längsta. 10 kilometer kan de allra flesta klara av med lite träning och utmaningen
Läs merFriska Skövde VÄGEN TILL ETT FRISKARE LIV
Friska Skövde VÄGEN TILL ETT FRISKARE LIV Friska Skövde VÄGEN TILL ETT FRISKARE LIV Lotta Stigsdotter Projektledare inom idrott och friskvård. Stort kontaktnät och entusiastisk framtidstro. Patrik Johansson
Läs merINBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 9 september 2017 Seedningsgrundande för Vasaloppet
INBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 9 september 2017 Seedningsgrundande för Vasaloppet Uppsala Vasaloppsklubb har äran att få inbjuda er till UVK-RULLEN 2017! Den trevliga tävlingen på rullskidor i Uppsala och
Läs merVi har ett av Stockholms mest centrala lägen intill Järva Krog i Solna där E4 och E18 korsar varandra.
Nybörjarkurser "Grönt Kort" 2014! Vi har ett av Stockholms mest centrala lägen intill Järva Krog i Solna där E4 och E18 korsar varandra. FairWay Golf Ulriksdals golftränare under 2014 är Gustaf Ehrnrooth
Läs merTappaTrampet 2015. Höstens stora aktivitetstävling. Utmana dina kollegor i. Klarar ni att gå 7 storstäder på 7 veckor?
Utmana dina kollegor i Höstens stora aktivitetstävling TappaTrampet 2015 17 sep tem 5 nove ber mber Klarar ni att gå 7 storstäder på 7 veckor? Gör något roligt och aktivt tillsammans på jobbet! Läs om
Läs merBad & motion för alla
Medley är en tävlingsgren inom simningen där man simmar alla de fyra simsätten. Medleys huvudkontor Dalvägen 14, 169 56 Solna Tel 08-503 82 700, Fax 08-503 82 701 E-post: info@medley.se Samtliga anläggningar
Läs merHos oss är alla hundar Välkomna!
Hos oss är alla hundar Välkomna! Vår Kurs verksamhet. Här hittar du aktuella kurser som vi arrangerar i klubbens regi. Om du vill gå en kurs hos oss, väljer du den som du tycker är intressant och passar
Läs merMEDIAFAKTA VASALÖPAREN
20 13 MEDIAFAKTA VASALÖPAREN 91 % av deltagarna läser tidningen Vasalöparen enligt vår deltagarundersökning. 89 % ger den betyget mycket bra eller ganska bra. 2 Vasaloppet Vasaloppsarrangemangen växer
Läs merDU OCH DINA KOLLEGORETT TEAM, EN UTMANING #THISISCYCLING
DU OCH DINA KOLLEGORETT TEAM, EN UTMANING #THISISCYCLING TEAMBUILDING EN KILOMETER I TAGET VELOTHON företagsutmaning är ett kul och utmanande sätt att förstärka ditt företags förespråkande och engagemang
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Höstterminen 2015 DELTAGANDE AKTÖRER Flow Centrumvägen 74 052 32 Kalix www.flowkalix.se Kalix Gymnastikklubb Hästholmsv. 15 0923-67 00 76 952 95 Båtskärsnäs
Läs merFRYKENKLASSIKERN 2014 START- PM
FRYKENKLASSIKERN 2014 START- PM INFORMATION Lördagen den 2 augusti blir en träningsfylld och rolig dag som vi startar med simning på morgonen följt av löpning och cykel samt lite skidor under cykelpasset.
Läs merTRÄNINGSPROGRAM - 13 JUNI 2009 -
TRÄNINGSPROGRAM - 13 JUNI 2009 - Karlstad Stadslopp är ett arrangemang som alltid legat mig extra varmt om hjärtat. Jag har under åren haft flera tuffa duster runt de 10 000 metrarna. Så det finns minst
Läs merVälkomna till Valldas juniorträning 2014
Välkomna till Valldas juniorträning 2014 Då var det dags att starta ett nytt golfår och denna säsongen bygger vi vidare på de senaste två säsongernas uppskattade koncept. Nytt för i år är att PO och Rikard
Läs merINBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 8 september 2018 Seedningsgrundande för Vasaloppet
Version 2018-08-15 INBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 8 september 2018 Seedningsgrundande för Vasaloppet Uppsala Vasaloppsklubb har äran att få inbjuda er till UVK-RULLEN 2018! Den trevliga tävlingen på rullskidor
Läs merGöteborg Sim bildades 1991 genom en sammanslagning av de båda klubbarna Göteborgs Kappsimningsklubb Najaden och Askim-Frölunda Simklubb.
Om Göteborg Sim Göteborg Sim bildades 1991 genom en sammanslagning av de båda klubbarna Göteborgs Kappsimningsklubb Najaden och Askim-Frölunda Simklubb. Vår grundläggande filosofi är att genom en målinriktad
Läs merNyhetsbrev Mars Nyhetsbrev Mars 2017
Hej allihopa! Nu är det mars månad och vårens tävlingar har precis haft premiär. Om några veckor ställs klockan fram till sommartid och ungefär lika snart borde vi kunna förvänta oss kvittrande fåglar
Läs merför mer info. se www.skanesdjurpark.se
1 Lär dig paddla kajak och ha kul i kanotskola! Åk. 3 - uppåt Tid: Mån 14 juni - tors 17 juni, kl.l10.00-15.00. Söndag 13 juni k.l15.00 har vi föräldraträff med information om kanotskolan. Kostnad: 500kr
Läs merHälso- och friskvårdsprogram för anställda i Askim-Frölunda-Högsbo våren 2017
1 Hälso- och friskvårdsprogram för anställda i Askim-Frölunda-Högsbo våren 2017 I vårens hälso- och friskvårdsprogram hoppas vi att du ska hitta något som inspirerar just dig. Mycket är gratis eller erbjuds
Läs merSammanfattning (89 svar)
Sammanfattning (89 svar) Hur nöjd eller missnöjd är du som helhet med Friskis&Svettis? 5 mycket nöjd 3742 % 4 4854 % 3 3 3 % 1 inte alls nöjd 0 0 % ingen uppfattning 0 0 % Hur väl motsvarar Friskis&Svettis
Läs merInbjudan till Stockholms Distriktsmästerskap i Terränglöpning 2018
Inbjudan till Stockholms Distriktsmästerskap i Terränglöpning 2018 När: Söndagen den 7:e oktober 2018 Plats: Arrangör: Första start: Första start TDM: Brantbrinks IP i Tullinge, Botkyrka Tullinge FIF (Tullinge
Läs merVERKSAMHETSPLAN Svettpärlan AB För perioden
VERKSAMHETSPLAN AB För perioden 2019-01-01-2019-12-31 Våra övergripande mål 2019 Vi arbetar mot att få alla funktionärer sedda, inspirerade, nöjda och mycket stolta med sitt uppdrag. Utifrån den organisationsform
Läs mer