Din guide till att starta med Saxenda

Transkript

1 Till dig som förskrivits Saxenda av din läkare. Din guide till att starta med Saxenda Saxenda är godkänd för viktkontroll i kombination med anpassad kost och motion hos vuxna 18 år och äldre* *Se bipacksedeln i förpackningen för fullständig information

2 Detta hittar du i denna broschyr Lär känna Saxenda Att sätta igång... 3 Det kan vara svårt att gå ner i vikt och sedan hålla den... 4 Hur Saxenda fungerar... 4 Förberedelser inför Saxenda Påverkan på hälsofaktorer... 5 De vanligaste biverkningarna... 5 Vad du ska göra om du blir illamående... 5 Att använda Saxenda injektionspenna Dosering... 6 Att använda pennan...9 Samarbete med din läkare/sjuksköterska Små steg kan göra skillnad...12 Att äta hälsosamt...14 Ökad fysisk aktivitet...14 Mina mål Utvärdering av din utveckling...16 Observera: Detta material är inte avsett att ersätta bipacksedeln i förpackningen. Läs bipacksedeln för fullständig information om vad du ska göra när du börjar med Saxenda och konsultera din läkare om du har ytterligare frågor. 2

3 Att sätta igång Med ditt recept så har din läkare och du beslutat att låta Saxenda vara en del av din plan för viktnedgång och viktkontroll. Denna broschyr innehåller användbar information för att hjälpa dig att komma igång med din behandling. Först och främst det är viktigt att komma ihåg att Saxenda bara är en del av dina åtgärder för viktnedgång och viktkontroll. För att maximera resultatet av din behandling bör du följa en plan för att äta hälsosamt och öka din fysiska aktivitet. Det är också viktigt att fortsätta arbeta tillsammans med din läkare/sjuksköterska för att sätta realistiska mål. Den sista delen av denna broschyr kan hjälpa dig att göra det. 3

4 Det kan vara svårt att gå ner i vikt och sedan hålla den Många människor som försökt att gå ner i vikt, går senare upp igen. Om detta är någonting du har erfarenhet av kanske du undrar varför det är så svårt att behålla den lägre vikten. Visste du att när du går ner i vikt så sker förändringar som gör dig mer hungrig och mindre tillfredsställd efter att du ätit? Och att din kropp går ner på energisparläge och bränner färre kalorier? Detta kan långsamt leda till att kilona kommer tillbaka igen. Hur Saxenda fungerar Saxenda kan hjälpa dig att gå ner i vikt genom att förbättra hur din kropp reglerar aptit. Din kropp producerar ett antal aptitregulatorer, en av dem kallas GLP-1. Saxenda fungerar som GLP-1 genom att binda och aktivera GLP-1-receptorer, för att minska hungerkänslan och öka mättnadskänslan, så att du äter mindre. HUNGER + = MINDRE MÄTTNAD ÄTANDE 4

5 Påverkan på hälsofaktorer Många människor som är överviktiga har också en risk för andra viktrelaterade hälsoproblem, som högt blodtryck, högt blodsocker och sömnapné. Det är viktigt att du och din läkare övervakar dessa faktorer över tid. BLODTRYCK BLODSOCKER SÖMNAPNÉ Berätta för din läkare om du tar något läkemedel för diabetes, eftersom din läkare kan justera din diabetesbehandling för att förhindra att du får lågt blodsocker. De vanligaste biverkningarna Som med all läkemedelsbehandling kan Saxenda orsaka biverkningar, även om inte alla kommer att få dem. De vanligaste biverkningarna med Saxenda är illamående, diarré, förstoppning och kräkningar. De försvinner vanligtvis efter några dagar eller veckor. För en komplett lista på biverkningar, läs bipacksedeln som finns i förpackningen. Om du har några frågor angående biverkningar så prata med din läkare. Vad du ska göra om du blir illamående Om du upplever illamående finns det några saker du kan göra för att lindra: Ät mindre portioner Sluta äta när du är mätt Undvik mat och lukter som får dig att må sämre Kom ihåg att i de flesta fall så försvinner illamående efter några dagar eller veckor. 5

6 Dosering Ditt nya recept på Saxenda innehåller läkemedel för 43 dagar. Nedan ser du en dosöversikt som vägleder dig från startdosen på 0,6 mg till full dos på 3,0 mg. Vecka 1 Vecka 2 Vecka 3 Vecka 4 Vecka 5* (Full dos) 0,6 mg En gång dagligen 1,2 mg En gång dagligen 1,8 mg En gång dagligen 2,4 mg En gång dagligen 3,0 mg En gång dagligen *Kom ihåg att hämta ut nya förpackningar på apoteket i tid så att du kan hålla rätt dosering för din behandling. Doseringsschemat är utformat för att minimera den känsla av illamående som du kan uppleva när du börjar med Saxenda. När du går vidare mot en högre dos kommer din kropp att vänja sig vid läkemedlet, och illamåendet bör minska. Din läkare kan justera dosen om du inte står ut med symptomen. När du når 3,0 mg så stannar du på denna dos under resten av din Saxenda behandling. För att komma ihåg när du ska öka din dos kan du skriva ner vilken dag i veckan du började din behandling på raden här under. Jag började behandlingen på en: (veckodag) 6

7 7

8 8

9 Instruktioner för att använda Saxenda injektionspenna Saxenda finns i en penna och injiceras en gång om dagen, vid vilken tid som helst, oberoende av när du äter dina måltider. Det är emellertid att föredra att du tar Saxenda vid samma tid varje dag. Hitta den tid som passar dig bäst och gör det till en del av din dagliga rutin. Innan du använder pennan första gången kommer din läkare/sjuksköterska att visa dig hur den fungerar. Om du behöver en påminnelse så följer instruktioner här nedan. Dospekare Pilen linjerar med din valda dos Dosväljare Vrid den för att välja dos Dosknapp Pressa in och håll kvar för att injicera din dos Skyddskork Sätt alltid tillbaka den för att skydda läkemedlet mot ljus Dosräknare Se din dos före användning Yttre nålhylsa Inre nålhylsa Nål Pappersskydd Förvara dina oanvända injektionspennor i kylskåp. Den penna du för närvarande använder kan förvaras i rumstemperatur (max 30 C) i upp till 30 dagar. För mer information se den fullständiga användningsanvisning som följer med pennan. Dela inte din penna eller dina nålar med någon annan, eftersom du då kan ge eller få en infektion. Använd alltid en ny nål för varje injektion. Detta förhindrar kontamination, infektion, läckage och blockerade nålar från att leda till fel dos. 9

10 Förbered din Saxenda injektionspenna 1 Klar och färglös Märke Kontrollera pennan Kontrollera märket för att vara säker på att det är din Saxenda penna. Avlägsna skyddskorken och kontrollera att läkemedlet i din penna är klart och färglöst. Saxenda 2 Saxenda Sätt fast en ny nål Ta en ny nål och avlägsna pappersskyddet. Tryck nålen rakt på pennan och vrid tills den sitter fast. Ta av båda nålhylsorna. 3 Kontrollera läkemedelsflödet Kontrollera flödet före första injektionen med varje ny penna. Vrid dosväljaren för att välja symbolen för flödeskontroll ( ). Håll pennan med nålen uppåt. Håll in dosknappen. Försäkra dig om att en droppe kommer fram på nålspetsen. 4 Saxenda Välj dos Vrid dosväljaren för att välja den dos du skall injicera. Saxenda 10

11 5 Räkna långsamt Injicera dosen För in nålen i huden. Håll in dosknappen tills dosräknaren återgår till 0. Låt nålen vara kvar i huden och räkna långsamt till 6. Dra sedan ut nålen. Överarm Överarm Mage Lår Lår Injektionsområden De bästa ställena att injicera läkemedlet är mitt fram på magen, mitt fram på låren eller på överarmarna. 6 Saxenda Saxenda Avlägsna nålen För in nålen försiktigt i den yttre nålhylsan efter injektionen. När nålen är helt täckt så skruva loss nålen och kasta bort på ett säkert sätt. Sätt tillbaka pennans skyddskork. 11

12 Samarbete med din läkare/sjuksköterska När det handlar om att gå ner i vikt kan små steg göra skillnad Det är viktigt att du tillsammans med din läkare/sjuksköterska utvecklar en plan som säkerställer att du får ut det mesta möjliga av din behandling med Saxenda. Tillsammans bör ni sätta uppnåbara mål för din vikt och hälsa inom en realistisk tidsram. Förutom att sätta viktmål bör din plan innehålla att äta hälsosamt och att fortsätta vara aktiv. Oavsett vad du väljer bör du alltid: Välja aktiviteter som du är villig att genomföra Göra dem till en del av din dagliga rutin Sätta uppnåbara mål Kartlägga din hälsa och jämföra med framtida förändringar Ta en dag i taget De följande sidorna innehåller några tips och råd för att komma igång med din personliga plan. På sidan 15 i denna broschyr hittar du plats att skriva ner din plan tillsammans med din läkare/sjuksköterska. 12

13 13

14 Att äta hälsosamt Att göra smarta val när du äter kan hjälpa dig att nå och behålla en hälsosam vikt. Att äta hälsosamt innebär exempelvis att: Dela upp tallriken i delar: ½ för grönsaker, ¼ för fullkorn och ¼ för proteiner Minska mängden hellre än att utesluta din favoritmat helt Etablera fasta mattider för att undvika att äta för mycket senare på dagen Förbereda små portioner mellanmål att äta när suget kommer Ökad aktivitet En aktiv livsstil är en viktig del av att hantera din vikt och hälsa. Regelbunden aktivitet kan hjälpa dig att hålla vikten och förhindra ytterligare hälsoproblem. För att hjälpa dig att upprätthålla motivationen så välj aktiviteter som du tycker är roliga och varierade eller försök att slå dig samman med andra i en gruppaktivitet. Att promenera är ett sätt att vara mer aktiv. Du kan börja långsamt och gå mellan 5 och 10 minuter, och gradvis öka tiden tills du är uppe i 30 minuter. Andra aktiviteter kan vara: Ta trapporna så fort du får tillfälle Om du åker buss eller tåg så gå av en eller två hållplatser tidigare och gå resten av vägen Om du kör bil så parkera din bil längre bort från ingången Stretching eller yoga Simning eller vattengymnastik Arbeta i trädgården Cykla utomhus eller på motionscykel inomhus 14

15 Utvärdera din utveckling med din läkare/sjuksköterska Det kommer att vara viktigt för dig och för din läkare att utvärdera hur Saxenda fungerar för dig. Efter att du förskrivits Saxenda ska din läkare fastställa ditt mål för viktnedgång efter att ha fullföljt minst 16 veckors (4 veckor för dosökning och 12 veckor med dosen 3,0 mg) behandling med Saxenda. Om du gått ner 5 % eller mer är det ett tecken på du svarar bra på behandlingen och bör fortsätta. Om du inte gått ner 5 % bör du och din läkare överväga andra alternativ för din behandling. Du och din läkare/sjuksköterska kan använda utrymmet nedan för att skriva ner mål och uppföljning för de viktrelaterade faktorer som är relevanta för dig. MÅL FÖR VIKTMINSKNING NUVARANDE VIKT VIKT EFTER 16 VECKOR VIKT EFTER 1 ÅR DATUM: DATUM: DATUM: MÅL (5%) FAKTISK MÅL FAKTISK Kg Kg Kg Kg Kg ANDRA VIKTIGA HÄLSOFAKTORER ATT MÄTA Blodtryck (SBP/DBP mmhg) Fasteblodsocker (mmol/l) NUVARANDE 16 VECKOR 1 ÅR HbA 1c Övrigt Att äta hälsosamt och vara fysiskt aktiv bör vara en del av varje plan för viktkontroll. Skriv ner dina mål här: Äta hälsosamt, jag ska: Fysisk aktivitet, jag ska: När du beslutat dig för din viktnedgångsplan är det dags att sätta den i verket. Att följa denna plan kommer att vara en viktig del av din åtgärd för att gå ner i vikt. 15

16 Saxenda (liraglutid injektion) Detta läkemedel är föremål för utökad bevakning. 6 mg/ml injektionsvätska, lösning i förfylld injektionspenna Användning: Saxenda används för viktminskning i kombination med anpassad kost och motion hos vuxna 18 år och äldre som har ett BMI på 30 eller högre (fetma) eller ett BMI på 27 eller mindre än 30 (övervikt) och viktrelaterade hälsoproblem (till exempel diabetes, högt blodtryck, onormala nivåer av fetter i blodet eller andningsproblem under sömnen som kallas obstruktiv sömnapné ). BMI (Body Mass Index) är ett mått på din vikt i förhållande till din längd. SE/LO/0616/0207(2) (06/2017) Du ska bara fortsätta att använda Saxenda om du har gått ner minst 5% av din initiala kroppsvikt efter 12 veckor med doseringen 3,0 mg/dag. Rådfråga läkare innan du fortsätter. Varningar och försiktighet: Tala med läkare, apotekspersonal eller sjuksköterska innan du använder Saxenda. Använd inte Saxenda om du är gravid, tror att du kan vara gravid eller planerar att skaffa barn. Saxenda får inte användas som ersättning för insulin till patienter med diabetes mellitus. Läs bipacksedeln noggrant. Novo Nordisk Scandinavia AB Box Malmö Tel