Verksamhetsberättelse året

Transkript

1 Verksamhetsberättelse året Gymmix Kungsängen i hallarna! Arbetet med att bredda vårt utbud har givit resultat även under verkamhetsåret gruppträningspass och 8 barnverksamhetpass i veckan, något vi såklart är väldigt stolta över. Satsningen i Bro har vi fortsatt med. 4 pass av våra 26 har bedrivits i Bro. På gruppträningssidan har våra medlemmar erbjudits Gympa, Zumba, Box, Spinning, Yoga, Qigong, Seniorträning, EFIT, Tabata, Afrodance samt nytillskotten Skivstång, HIIT Core, HIIT Cardio och HIIT Plyo. Barnen i vår verksamhet har erbjudits Gympakidz, Bamsegympa, Familjebamse, Redskapsgymnastik och Alla-kan-va-med-gympa för barn med funktionsnedsättning. Gymmix Kungsängen syns! Vår förening har fantastiska ledare och funktionärer, ett brett och varierat utbud och en organisation som fungerar mycket väl. Det vill vi förmedla - dels för att erbjuda våra medlemmar något extra och dels för att locka till oss nya medlemmar. Vi vill även vara med och utveckla föreningslivet i Upplands-Bro kommun varför gott samarbete är viktigt. Vi försöker nå det genom att delta i event ordnade av kommunen men även genom egna arrangemang. Träningskonvent Startskottet för verksamhetsåret 14/15 blev Gymmix Kungsängens träningskonvent. Det var tredje året i rad som konventet hölls, en halv dag i slutet av augusti i Kungsängens Sporthall,, och Danssalen. 50 kronor kostade det att delta. Ca 70 personer kom och fick prova på Gympa, Zumba, Tabata, Yoga, Box, EFIT, Spinning samt HIIT och Skivstång de nya träningsformerna för verksamhetsåret.

2 Julträning Gratis träning under Juluppehållet mellan vecka 51 och vecka 3 erbjöds, en tradition vi håller fast vid. Ca 5-6 pass fanns att välja på under mellandagarna. Nyårsträning Vår traditionsenliga Nyårsträning var välbesökt. Närmare 140 personer deltog, något av ett rekord! Ett mixpass med en blanding av Gympa, Zumba, Afrodance och Combat hade satts ihop. Dryg timme fick deltagarna svettas. Inträdet 20 kronor per person skänktes, även detta traditionsenligt, till välgörande ändamål kronor betalade vi in till Läkare Utan Gränser. Uppvisning Redskapsgrupperna Vid vårterminens slut visade våra grupper inom Redskapsgymnastik vad de lärt sig för föräldrar, syskon och bekanta. Lillsjöstaffetten Vi fick fortsatt förtroende av Upplands-Bro kommun vid deras årliga personalevent vid Lillsjöbadet. Vi stod för uppvärmingen med 2-3 fartfyllda låtar innan stafetten påbörjades. Gymmixloppet Gymmixloppet som vi arrangerade för fjärde året i rad stod för dörren den 23 maj. Loppen, två lopp för barn och ett lopp för vuxna, avverkades under lördagens förmiddag med start och mål vid Kungsängens IP. Ledarledd uppvärmning av Karin, Lillemor och Lena inledde loppen. Ca 90 barn och 60 vuxna var anmälda och deltog denna dag. De minsta barnen, 2-4 sprang ett varv på löparbanan, alltså 400 meter. Barn mellan 5-11 år sprang en vända på 1,2 km. Vuxenloppet på ca 5 km hade i år ny sträckning. Start och mål förlades vid Kungsängens IP. Banan snirklade sig igenom Tibble innan den fortsatte ner förbi Lillsjöbadet för att sedan ta en tur in i skogen och så småningom vända tillbaks mot Kungsängens IP.

3 Gymmixloppet är ett uppskattat arrangemang och trots lite regn så var det väldigt god stämning. Samtliga löpare erhöll en goodiebag vid målgång med innehåll sponsrat av Unilever och SE Konsult. Stort tack för era bidrag! Kungskalaset Den 23 maj arrangeras även Kungskalaset upp i Kungsängens Centrum. Kungskalaset är ett mycket bra tillfälle att få visa vår verksamhet. Några ledare och värdar ställde sig på scen och visade upp en mix av våra träningsformer, väl genomförrt och proffsigt. På scen kunde vi se Lillemor Lantz, Lena Jilg, Karin Surtmann, Annicka Wargén, Pia Nilsson, Anna Ryhage, Kattis Ekroth och Maria Rudblom. Eventansvarig i styrelsen, Lena Jilg, blev innan scenshowen intervjuad av dagens konferencier, Babsan. Intervjun blev ett mycket lyckat och roligt inslag. Än roligare blev det när Babsan hängde på och dansade Zumba!

4 Sommarträning Vecka 25 t o m vecka 28 erbjöd vi gratis träning vid Lillsjöbadet. Måndagar och Onsdagar mellan fanns vi på plats. På schemat fanns Gympa, Zumba, Tabata, Seniorgympa och Yoga. Gratis UtePuls fanns också på schemat veckorna Fest-i-byn I september arrangerar Upplands-Bro kommun Fest-i-byn i Bro. Vi fanns på plats, delade ut information om vår förening och öppnade sporthallen för ett pass. Information Viktigt att synas helt klart, därför annonserar vi alltid i medier samt har information på vår hemsida i samband med terminsstarter och event. Inför vårterminens start, delade vi även ut reklamblad i Bro. Profilkläder Vi beställde under året nya träningströjor och linnen till ledare och funktionärer. Även en hood togs fram för att stärka föreningskänslan och för att synas bättre. Gymmix Kungsängens har årsmöte! Ca 50 personer deltog på vårt årsmöte som hölls i Klockargården i oktober. Utöver årsmöte med val av ny styrelse, hölls en föreläsning av SISU om kost med fokus på hur och vad man bör äta som aktiv.

5 Gymmix Kungsängen samarbetar! På förfrågan om att delta på Upplands-Bro Gymnasiets friluftsdag i december tackade vi ja. Vi kunde ställa upp och hålla två pass Zumba (Lena Jilg) och Skivstång (MariaRudblom). Vi samverkar också på möten med Gymnastikförbundet Öst. En träningsresa arrangerades i deras regi, där vi erbjöd våra medlemmar att delta. Med på resan fanns våra ledare Lillemor Lantz och Liselott Ohlsson som höll pass under veckan. Gymmix Kungsängen utbildar sig! Att hålla hög kvalité på våra pass är viktigt, varför nya ledare utbildas inom det område de ska leda pass. Ledare uppmanas även att vidareutbilda sig och delta på Inspirationsdagar/Konvent. Som exempel kan nämnas utbildning inom skivstång, yoga fortsättning, Afrodans och Bamsegympa. 6 st ledare deltog i Gymmix-Korpen Konvent i Stockholm i April. I januari hölls Ledarlyftet. Detta år bjöds både ledare och värdar in. Alla fick testa på varandras träningsform, detta för att få förståelse för de träningspass vi har och på så sätt lättare kunna förklara för frågande medlemmar. Gymmix Kungsängen nomineras! För andra året i rad nominerades vi av Damernas Företagsbyrå i Upplands-Bro till Årets Inspiratör 2014 med följande motivering: Gymmix Kungsängen nomineras för sitt aldrig sinande engagemang för ett rörligare och hälsosammare liv för oss Upplands-Brobor. De hakar snabbt på nya träningstrender och har ett utbud och en bredd som imponerar. I samband med Upplands-Bro Galan hölls prisutdelningen. Vi deltog, som en av tre finalister. Priset gick inte till oss men vi är väldigt stolta över nomineringen. Det är väldigt kul och starkt att som ideell förening bli nominerad jämte företag.

6 Vi nominerades även till Årets Förening av Sparbanken Enköping. Stolta tilldelades priset under invigningen av Kulturhuset i september och erhöll ett stipendium på kronor. Nomineringen löd: Till en stabil förening som sedan 1959, i takt med tiden, strävar efter att bredda sitt utbud så att det lockar både barn och vuxna. En förening som vill erbjuda till lågt pris för alla målgrupper. En förening som vill erbjuda alla möjligheten att upptäcka glädjen i att träna. En förening som också vänder sig till de som har funktionsnedsättning. Gymmix Kungsängen för oss! Vi är många ideella i föreningen, drygt 50 st ledare, värdar, styrelse, revisorer och valberedning. De är viktiga för oss och det vill vi visa. Julmiddag i december vid hösterminens slut samt middag på Golden Cave vid vårterminens slut bjöds det in till. Uppslutning och stämning var som vanligt väldigt god. Gymmix Kungsängens hemsida! Helt ny hemsida lanserades i Februari, en sida byggd på en mer avancerad teknik vilket gör att utveckling och modernisering är betydligt lättare. Hemsidan administreras av företaget Loominize. Ansvarig för informationen som läggs ut är dock fortsatt föreningen/styrelsen.

7 Gymmix Kungsängens styrelse! Styrelsen har under året fortsatt jobba med framtagen årsplan över de uppgifter styrelsen har under ett verksamhetsår. Ett projekt att förenkla administration av medlemsregister, få den mer automatiserat startades i jan-feb med mål att bli klara till årsmötet i oktober. Vi tittade på olika system men föll för SportAdm, varpå samarbete inleddes. Redan under våren lanserades föreningens nya sätt för anmälan till träning och betalning. Som ett led i förenkling skaffade vi även ett Swish-nummer för enstaka betalningar. Styrelsen har deltagit i möte med kommunen, sk Fritidsråd, som hålls två gånger per år. Vi har jobbat mycket med att förbättra vår kommunikation med Lokalbokningen. Vi har även inlett diskussioner om våra behov av lokaler lämpade för pass där vikter används. Styrelsen har bestått av: Ordförande Maria Rudblom Kassör/ekonomi Anette Räntilä Sekreterare Helena Fagerlund Administratör Yvonne Eriksson Gruppträningsansvarig och Vice Ordförande Sara Friberg Barnverksamhetsansvarig Tina Ferm Lokal-/utbudansvarig Mikael Ferm Eventansvarig Lena Jilg Informationsansvarig Kerstin Pawlovski Gymmix Kungsängens medlemsstatistik! Under året har vi haft 899 st aktiva medlemmar som tränat med oss, en fantastisk siffra! En siffra vi legat runt de senaste tre åren. Så här såg fördelningen ut: 2014/2015 Föregående år (2013/2014) Åldersintervall Totalt Flickor/ kvinnor Pojkar/ män Totalt Flickor/ kvinnor Pojkar/ män 0-6 år år Över 20 år Summa % 14% 86% 14%

8 Gymmix Kungsängens Gruppträningsschema och Barnverksamhetsgrupper! Gruppträningsschema hösten 2014 Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag Seniorstyrka Danssalen Helena Tabata Kicki Zumba Sara Jämna veckor Skivstång Liselott Lillemor EFIT Lotta Ojämna veckor Powerbox Martin Qigong Danssalen Tyra Basgympa Danssalen Karin HIIT Core Sara Seniorpass Danssalen Helena HIIT Core Härneviskolan Karin Lillemor Skivstång Ulrika Tabata Kicki - hoppfritt Brunnaskolan Malin H Maria Spinning Puls Kajsa BOX Brunnaskolan Maria Spinning Ulrika Spinning Malin B Yoga Sara HIIT Cardio /Plyo Lotta Yoga Härneviskolan Karin Finnstaskolan Petra Zumba Hagnäshallen Lena Barnverksamheten hösten 2014 GympaKidz: Måndagar , Ledare: Kamilla & Maria Familjebamse: Fredagar , Ledare: Malin & Linnea Söndagar , Ledare: Therese & Tina Bamsegympa: Måndagar, Brunnaskolan Ledare: Annika & Louise Lördagar , Ledare: Lotta & Lena All-kan-gympa: Söndagar , Ledare: Therese & Maria Redskapsgymnastik: Söndagar , Hagnäshallen Ledare: Cilla & Helena Söndagar , Hagnäshallen Ledare: Cilla, Helena & Yvonne

9 Gruppträningsschema våren 2015 Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag Seniorstyrka Danssalen Helena Tabata Kicki Basgympa Lillemor Jämna veckor Skivstång Liselott Afrodans Linda EFIT Lotta HIIT Core Härneviskolan Petra Qigong Danssalen Tyra Skivstång Ulrika HIIT Core Susanna Seniorpass Danssalen Helena Spinning Ulrika Maria Lillemor BOX Brunnaskolan Maria Tabata Kicki - hoppfritt Brunnaskolan Malin H Yoga Sara Spinning Puls Kajsa Zumba Danssalen Sara Spinning Malin B HIIT Cardio /Plyo Lotta Yoga Finnstaskolan Karin Afrogympa Härneviskolan Karin Finnstaskolan Petra Zumba Hagnäshallen Lena Barnverksamheten våren 2015 GympaKidz: Måndagar , Ledare: Kamilla & Maria Familjebamse: Fredagar , Ledare: Malin & Linnea Söndagar , Ledare: Therese & Tina Bamsegympa: Måndagar, Brunnaskolan Ledare: Annika & Louise Lördagar , Ledare: Lotta & Lena All-kan-gympa: Söndagar , Ledare: Therese & Maria Redskapsgymnastik: Söndagar , Hagnäshallen Ledare: Cilla & Yvonne Söndagar , Hagnäshallen Ledare: Cilla, Yvonne & Lisa

10 Maria Rudblom, Ordförande Sara Friberg, Vice Ordförande Anette Räntilä, Kassör Helena Fagerlund, Sekreterare Lena Jilg Tina Ferm Mikael Ferm Yvonne Eriksson Kerstin Pawlowski