Kurskatalog - VÅREN ABF Stockholm är Birkagårdens studieförbund. BIRKAGÅRDEN

Transkript

1 Kurskatalog - VÅREN ABF Stockholm är Birkagårdens studieförbund. BIRKAGÅRDEN

2 INNEHÅLL Kulturprogram Kursinfomation Barn och ungdomskurser Dans med orientaliskt touch (7-9 år) Målning & teckning (6-13 år) Mobilfoto (13-16 år) Keramik (9-11 år) Låtskrivarkurs (12-17 år) Podcast (från 15 år) Helgkurser Meditation Hatha yoga Intensiv helgkurs i kroki Intensiv helgkurs i keramik & drejning Porslinslera/paperclay Vedic art grundkurs Vedic art fortsättningskurs Kursledare Kurser för förälralediga Inspirerande nybörjarkurs i foto Fortsättningskurs foto Magdans anpassad för nyblivna föräldrar Kurser dagtid Att skriva sitt liv Stockholm förr och nu Finsnickeri Teater 60+ Yoga 65+ Kvällskurser Hatha yoga Podcast Keramik Grundkurs i snickeri Finsnickeri Grundkurs foto Tisdagskroki Grafik/målning/teckning Externa kursarrangörer Studieförbundet vuxenskolan: Keramik Studieförbundet Vuxenskolan: Snickeri/Träslöjd Gitarrkurs Monday moves Argentinsk tango Folkdans Folklig kör Musickidz Stockholm Blomsterfesten Kursanmälan

3 Du håller i din hand Birkagårdens kursprogram för vårterminen Här hittar du vårt kursprogram för alla åldrar. Kurserna har sedan starten, för över 100 år sedan varit en viktig del av vår verksamhet. Det är viktigt för oss att ha ett varierat kursutbud, där alla kan hitta något som passar. På sidan 17 kan du läsa om våra kursledare. Birkagårdens mål är att skapa mötesplatser, det gör vi på olika sätt. Vi har tio olika verksamhetsben som vi står på. Ett stort fokus ligger på barnomsorg, vi driver fyra förskolor, en fritidsklubb för årskurs 4-6 och kolloverksamhet på Vätö. Utöver barnomsorgen har vi ett kafé som serverar hemlagad vegetarisk soppa tre dagar i veckan och hembakade bullar. Kulturen har alltid legat oss varmt om hjärtat och vårterminens kulturprogram rymmer barnteater, cirkus, 1kmloppis, Kulturnatt, disco, öppen scen med visor och Sy- & datalan. Blomsterfesten är vår populära sagoverkstad där Elsa Beskows sagor står i fokus. Det var Elsas man Nathanel Beskow som tillsammans med Ebba Pauli grundade Birkagården Elsa läste själv sina sagor på Birkagården och i sagoverkstaden har vi byggt vidare på detta. Vi tar emot förskolegrupper och förskoleklasser (årskurs 0-2) som i sagoverkstaden får uppleva en levande berättelse och klä ut sig till sagofigurer. Varmt välkommen till Birkagården, vi hoppas att du ska trivas! 2

4 KULTUR! Kulturlördag: Jag rymmer 23 JANUARI (från 3 år) Eva Lindströms charmiga och personliga barnbok Jag rymmer! får med Cirkus Tigerbrand urpremiär som teater. Med Jag rymmer! har den tiofaldigt Augustprisnominerade Eva Lindström skapat en slags existentiell fabel. Ett får som känner sig bortglömt, rymmer från sin flock. Ingen tycks sakna fåret. Till sist skriver fåret ett vykort till flocken och berätta var det är. Biljetter 40 kr/person. Bokas på info@birkagarden.se Illustration: Eva Lindström Sy + data-lan februari Perfekt tillfälle att ägna mycket tid till sin hobby, oavsett om det är dataspel eller sömnad. Vi syr i en lokal och spelar dataspel i en annan. Vi gör studiebesök hos varandra, alla som spelar får sy en egen mössa och alla som syr får spela mot varandra. Ta med det du behöver i form av datorer, symaskiner och projekt. Datalan: 13 feb (14 feb) Kostnad: xxx kr inkl. mat. Sylan: 13 feb , 14 feb Möjlighet till övernattning finns. Xxx kr inkl. mat. Vi hjälps åt att fixa med maten, men maximerar såklart sy-/datatiden. Mer information vid anmälan. Sylan - info@birkagarden.se datalan- oskar.norberg@birkagarden.se FRUKOSTSEMINARIUM ORGANISATION & STRUKTUR Spenderar du mycket tid att leta efter filer och mappar på din dator? Här får du tips och trix för att strukturera dina dokument. Vi tittar också på att-göra program som kan hjälpa dig att få struktur i själva arbetet på ett enkelt och effektivt sätt. 3 februari Frukost och registering Föreläsning Kostandsfritt. Vid utebliven närvaro debiteras 100 kr/person. EFTER-JOBBET-SEMINARIUM 16 februari Samma upplägg som ovan, vi bjuder på hembakad bulle. HANTVERKSKnytis 16 mars En tillfälle att skapa. Ta med dig något du håller på med. Fri entré! 3

5 ÖPPEN SCEN MED VISANS VÄNNER 7 februari MARS maj Kom, lyssna och varför inte framföra en egen visa tillsammans med andra visfantaster! Den 6 mars delas Visans vänners årliga stipendie ut. Entré 50 kr inkl. soppa SPORTLOV! dansa som de gjorde förr 1 mars Tillsammans med Wermdö Durspelare och Sollentuna Gammaldansförening får du prova olika typer av dans. För alla år. Fri entré, anmäl dig gärna på info@birkagarden.se Helgkul i Blomsterfesten 20 februari MARS Välkomna till vår sagoverkstad där ni kan lyssna på levande berättelser, skapa i färg och form och klä ut er till sagofigurer ur Elsa Beskows sagovärld. Passar barn 2-8 år. Ingen föranmälan, entrén betalas på plats. 40 kr/barn och 20 kr/vuxen. Berättelser och 15.00, inget insläpp under berättelserna. birkagarden.se/blomsterfesten CirKusskola + cirkusshow 19 mars & Två tillfällen att prova på cirkus. En show inleder och därefter får barnen prova på. Föräldrar får fika i kaféet. 50 kr/barn. Förbokas på info@birkagarden.se. Max 25 barn/tillfälle. För 4-6 år För 5-8 år BARNTEATER: KAN SJÄLV! 9 april Teater Pero presenterar Kan själv!. En rörande och rörlig föreställning för de allra minsta. Från 2½ år En svängig föreställning som pendlar mellan allvar och lek. Som livet självt. Förbokas på info@birkagarden.se 40kr/person kultur BIRKADISCO (årskurs 4-6) 19 februari & 1 april Biljetterna säljs under discoveckan av Storfritids. De kostar 50 kr/ barn och 40 kr/storfritidsbarn. KULTURNATTEN STOCKHOLM 23 april Hela Birkagårdshuset fullständigt sjuder av aktiviet under kulturnatten. Här kan du prova på många olika aktiviteter som sy en egen väska, dataspel, lyssna på sagor och dansa. Hela programmet finns på hemsidan från slutet av januari Fri entré! 1kmloppis I BIRKASTAN 22 maj För femte året i rad är det dags för kmloppis. Det är en riktigt folkfest på Karlbergsvägen. Säljer gör boende i Birkastan som helt enkelt tar ut ett bord till Karlbergsvägen och ställer upp sina saker. För att sälja behöver du bo i Birkastan, se postnummer på hemsidan. Vi gör kontroller under dagen. Det kostar inget att sälja och ni behöver inte anmäla dig i förväg. Loppisensträckan på Karlbergsvägen är från Norra Stationsgatan till Torsgatan. Mer infomation kommer att sättas upp i berörda portar samt på hemsidan

6

7 KURSINF0 På Birkagården startar de flesta av vårens kurser vecka 6, i början av februari. Flera kurser har två kursstarter, dessa kurser är oftast kortare än kurser med en kursstart. Andra kursstarten är vecka 15, i början av april. Kallelse med uppgift om startdag, lokal och inbetalningskort kommer cirka en vecka före kursstart. Anmälan är bindande från och med två veckor före kursstart. Återtas anmälan senare debiteras hela kursavgiften. En studietimme är 45 minuter. Förlorad studietid beroende på kortvarig sjukdom eller annat förhinder, kan ej tas igen i efterhand och reducerar inte kursavgiften. Om för få anmäler sig till en kurs kan startdagen försenas eller kursen ställas in. I det senare fallet återbetalas hela kursavgiften. För mer information & anmälan kontakta Birkagårdens kursansvarige Christer Zingmark. Telefon Vardagar E-post christer.zingmark@birkagarden.se Du kan även anmäla dig genom att skicka in formuläret längst bak i kurskatalogen till: Stiftelsen Birkagården Karlbergsvägen 86B Stockholm info@birkagarden.se Kursavgiften betalas före första sammankomsten. Om du skulle bli sjuk och ej längre kan fortsätta på kursen återbetalas återstående kursavgiften endast vid uppvisande av ett giltigt läkarintyg. Åk gärna hit kommunalt! 600 meter till Karlbergs Station (Pendeltåg). 850 meter till Sankt Eriksplan (Tunnelbana). Buss 69 (Hållplats Norra Stationsgatan). 6

8 BARN & UNGA Kursanmälan & frågor Christer Zingmark, kursansvarig Telefon E-post DANS MED ORIENTALISK TOUCH Dans med orientalisk touch anpassad för barn. Vi dansar till musik från arabvärlden och mellersta östern, lyssnar efter rytmer och provar steg. Mycket improvisation, men också genomgång av steg och kombinationer. Syftet med kursen är att ge barnen dansglädje och redskap för att tolka musik på ett personligt sätt. En glad och vänlig stämning där frågor är välkomna är ledorden. Kursstart 19 februari Ålder 7-9 år Tid varannan fredag (19/2, 18/3, 15/4, 29/4 & 13/5) Antal tillfällen 5 Pris 400 kr Lokal Samlingssalen, -1 tr Kursledare Jenny Linderström, danspedagog MÅLNING OCH TECKNING Måleri och teckning för barn i olika åldrar. Barnens kreativa förmåga får möjlighet att utvecklas när de får prova på olika tekniker. Atomsfären i Ateljén och musiken vi lyssnar på bjuder in till kreativit. Sista gången ställer vi ut barnens alster. Kursstart ett 14 februari Ålder 9-13 år Tid söndag Kursstart två 14 februari Ålder 6-9 år Tid söndag Antal tillfällen 10 Uppehåll vecka 9 och 12 Pris 1100 kr inkl. material Lokal Ateljén, 6 tr Obs! Annan lokal vecka 7 och 13 Tysta rummet, 5 trappor. Kursledare Shahla Fallahian, konstnär Mobilfoto Lär dig hantera din mobil eller kompaktkamera på ett kreativt sätt. Vi går gemensamt igenom komposition, exponering och olika filter för att dina bilder ska få det där lilla extra. Vad gör att en bild står ut från alla andra? Du som deltagare får olika utmaningar och tips för fortsatt fotografering. Kursstart ett 11 februari Kursstart två 14 april Ålder år Tid torsdag Antal tillfällen 2 Pris 300 kr Lokal Tysta rummet, 5 tr Kursledare Max Gennel, fotograf

9 KERAMIK Här får du skapa med olika typer av lera. Det finns möjlighet att dreja vid någon av våra drejskivor men även tumma, ringla, kavla eller skulptera fritt. Du får såklart hjälp och inspiration av vår duktiga lärare. Kursstart 10 februari Pris 1250 kr inkl. 3 kg lera, glasyr och bränning Antal tillfällen 7 Kursstart två 13 april Pris 500 kr inkl. 1 kg lera, glasyr och bränning Antal tillfällen 3 Ålder 9-11 år Tid onsdag Lokal Keramiken, -1 tr Kursledare Marianne Thuresson LÅTSKRIVARKURS FÖR NYBÖRJARE Är du intresserad av att skriva egna låtar? Då har du ett gyllene tillfälle här. Charlee Nyman, som arbetat som låtskrivare i flera år, delar med sig av sina tips och trix. Vid varje tillfälle blandas praktiska övningar med olika tips på du kommer vidare i skapandet. Vi skriver både på engelska och svenska. Ps. Via Birkagårdens ungdomsverksamhet finns sedan möjlighet att spela in din musik. OBS! Ingår ej i kursen. Kursstart 9 februari Ålder år Tid tisdag Antal tillfällen 3 Pris 600 kr Lokal Tysta rummet, 5 tr Kursledare Charlee Nyman, låtskrivare PODCAST från 15 år För dig som är intresserad av att skapa din egen podcast. Fokus ligger på den tekniska delen. Första tillfället fokucerar vi på att testa olika inspelningstekniker i både dator och telefon. Vid andra tillfället skriver vi ett kort manus och spelar in. För att vid tredje tillfälle lära sig mer hur man klipper ihop materialet. Vi pratar också om vilka som är din målgrupp och hur du får spridning på din pod. Ta med egen dator. Kursstart ett 10 februari Kursstart två 13 april Tid onsdag Antal tillfällen 3 Pris 600 kr Lokal Tysta rummet, 5 tr Kursledare Thomas Hultgren 8

10

11 FÖRÄLDRALEDIGA Kursanmälan & frågor Christer Zingmark, kursansvarig Telefon E-post Inspirerande nybörjarkurs i fotografering Tycker du om att fotografera men känner att du har för lite kunskap om din kamera och hur du fångar en bra bild? Vi startar från grunden och går igenom kamerans funktioner och hjälpmedel. Vi lär oss om ljusmätning, exponering, och vitbalans. Teori varavs med praktik, både inne och ute. Oavsett om du har en kompaktkamera, systemkamera eller en smartphone är du välkommen att deltaga. Ta med en filt till bebisen. Kursstart ett 11 februari Kursstart två 14 april Tid torsdag Antal tillfällen 2 Pris 400 kr Lokal Samlingssalen, -1 tr Kursledare Max Gennel, fotograf Fortsättningskurs fotografering Den mycket populära föräldrarfotokursen får nu en fortsättning. Lär dig komponera bilder, ta snygga porträtt, hantera en reflexskärm och förstå blixtljus. Vi går igenom lättare ljussättning på denna kurs. Lär dig även att hantera det naturliga ljuset för att göra dina bilder bättre. Vi börjar med en kort repetition, och den största delen av tiden ägnar vi åt praktiska övningar. Vi lovar en hel del nya upplevelser inom fotografering. Kursstart 12 maj Tid torsdag Antal tillfällen 2 Pris 400 kr Lokal Samlingssalen, -1 tr Kursledare Max Gennel, fotograf 10 MAGDans ANPASSAD FÖR NYBLIVNA FÖRÄLDRAR Orientalisk dans, eller magdans är en dansform som passar alla. Vi tränar både mjuka, långsamma rörelser och snabba, hårda, och du blir starkare i mage, rygg och ben. Nyttigt för nyförlösta, men kursen vänder sig även till män, samt andra som är lediga på dagtid och inte störs av små barn. Vakna små barn kan vara med i bärsele eller på en filt på golvet, vi håller oss mest på samma plats i rummet. Inga förkunskaper krävs, vi går noggrant igenom alla rörelser. Vår ledare Jenny Linderström är mycket mån om en trevlig stämning under kursen, och tar gärna om en gång till så att alla är med. Dansglädje och avkoppling är nyckelord. Kursstart ett 8 februari Kursstart två 11 april Tid måndag Antal tillfällen 5 Pris 650 kr Lokal Samlingssalen, - 1 tr Kursledare Jenny Linderström, danspedagog

12 KURSER DAGTID Kursanmälan & frågor Christer Zingmark, kursansvarig Telefon E-post Att Skriva sitt liv Varje människa bär på minnen som är värda att berättas. Minnen att föra vidare till släkt och vänner eller bara bevara för sig själv. Du utgår ifrån ditt liv och väljer vad du vill skriva om. Du skriver hemma och får respons på din text när vi ses på torsdagsförmiddagarna. Några av kursens ledord är: Sinnenas betydelse - Person- och miljöskildring - Gestaltning - Berättarperspektiv. Vi har en mycket tillåtande och trygg atmosfär i gruppen som gör att du vågar komma igång med att skriva om ditt liv. Många upplever att skriva om sitt liv är läkande. Sagt om kursen: Du är bra på det du gör. Att hitta det lilla i varje människa som är av betydelse. Mary Den tillåtande atmosfären fick mig att våga skriva om mitt liv Lars Kursstart 11 februari Tid torsdag Antal tillfällen 8 Pris 2400 kr Lokal Tysta rummet, 5 tr Kursledare Mia Stamming, skrivarpedagog Stockholm förr & nu En vandring genom seklen Följ med oss från det att Stockholm grundades under tidig medeltid fram till dagens vackra och moderna stad. Stockholms framväxt är en spännande historia som bjuder på nya upptäckter och upplevelser för alla typer av stockholmare. Kursen erbjuder en orientering i Stockholms historia, arkitektur, konst och sociala liv och utveckling. Teori varvat med museibesök och vandringar i Stockholm. Kursen är tänkt som del två i en läsårskurs. Del ett genomförs under hösterminen. Kursstart ett 20 januari kl Kursstart två 20 januari kl Tid onsdag / Antal tillfällen 12 Pris 1150 kr. OBS! Entré till museer ingår ej i kursavgiften. Lokal Tysta rummet, 5 tr Kursledare Karin Canato Källgren och Roseanna Wallinder (alternerar varannan gång). 11 FINSNICKERI En kurs för dig som vill ha en introduktion i snickeri. Du kan vara både nybörjare, hobbysnickare eller bara intresserad av snickeri. Du väljer ditt eget projekt i samråd med kursledaren. Vid första tillfället går vi igenom idéer och bestämmer vilket material du behöver. Snickeriverkstaden har maskiner som används inom grundläggande snickeri, likväl handmaskiner och en uppsättning handverktyg. I början går vi igenom hur maskinerna ska användas på ett säkert sätt. Kursstart 8 februari Tid måndag Antal tillfällen 12 Pris 3200 kr exkl. material Lokal Snickeriet, -1 tr Kursledare Jack Ekeland

13 Teater 60+ En kurs för dig som har teaterdrömmar men inte velat eller haft möjlighet förrän nu. Välkommen att utveckla din uttrycksförmåga genom grundläggande och lustfyllda teater- och improvisationsövningar. Vi övar på att se och lyssna till varandra och att samarbeta. I gestaltningsövningar får du prova på att leva dig in i olika roller och situationer. Du får även möjlighet att undersöka arbetet med att gestalta en egen berättelse eller redan skriven text. På ett bejakande och lustfyllt sätt och genom att prova på grunderna i teaterarbetet kommer ni att tillsammans försöka locka fram dessa skådespelare i er själva. Det ska vara roligt med teater! Kursstart ett 10 februari Kursstart två 13 april YOGA 65+ Yoga kan vara ett skönt sätt att få bort uppmärksamheten från vardagens bekymmer. Unna dig ett 90 minuterspass varje vecka och låt yogan bli din personlig resa. Du ökar koncentrationen och närvaron samtidigt som du slappnar av och ökar din förmåga att möta världen med ett leende. Med hatha yoga stärker du din kropp och behåller smidigheten och rörligheten. Avslappningsövningar hjälper dig att öka närvaron i nuet. Under varje tillfälle vi möts fylls du med energi och glädje. Kursstart ett 10 februari Kursstart två 13 april Tid onsdag Antal tillfällen 6 Uppehåll vecka 9 Pris 1000 kr Lokal Ateljén, 6 tr Kursledare Magdalena Krasowski, yogalärare Tid onsdag Antal tillfällen 6 Pris 1050 kr Lokal Tystarummet, 5 tr Kursledare Sara Nygren, skådespelare & dramapedagog 12 ILLUSTRATION: Magdalena Krasowski

14 KVÄLLSKURSER Kursanmälan & frågor Christer Zingmark, kursansvarig Telefon E-post Hatha Yoga Yoga är ett skönt sätt att få bort uppmärksamheten från vardagens bekymmer. Unna dig 90 minuters pass varje vecka och låt yogan bli din personlig resa. Du ökar koncentrationen och närvaron samtidigt som du slappnar av och ökar din förmåga att motstå stress. Inga förkunskaper krävs. Kursstart ett 10 februari Kursstart två 13 april Tid onsdag Antal tillfällen 6 Pris 1250 kr Lokal Ateljén, 6 tr Kursledare Magdalena Krasowski, yogalärare PODCAST För dig som är intresserad av att skapa din egen podcast. Fokus ligger på den tekniska delen. Första tillfället fokucerar vi på att testa olika inspelningstekniker i både dator och telefon. Vid andra tillfället skriver vi ett kort manus och spelar in. För att vid tredje tillfälle lära sig mer hur man klipper ihop materialet. Vi pratar också om vilka som är din målgrupp och hur du får spridning på din pod. Ta med egen dator. Kursstart ett 10 februari Kursstart två 13 april Tid onsdag Antal tillfällen 3 Pris 600 kr Lokal Tysta rummet, 5 tr Kursledare Thomas Hultgren KERAMIK Vi arbetar med olika stengodsleror och med alla tekniker: tumning, ringling, modellering, kavling och drejning. En kurs som passar såväl nybörjare som fortsättare. Individuell handledning. Kursstart ett 9 februari Tid tisdag Kursledare Tiina Schönberg Kursstart två 10 februari Tid onsdag Kursledare Marianne Thuresson Kursstart tre 11 februari Tid torsdag Kursledare Marianne Thuresson Pris 2500 kr inkl. max 4 kg lera, glasyr och bränning. Antal tillfällen 10 Lokal Keramiken, - 1 tr ILLUSTRATION: Magdalena Krasowski 13

15 GRUNDKURS I SNICKERI En introduktion till att prova på snickeri. Vi går igenom verktyg och maskiner samt enklare tekniker. Fokus ligger på det praktiska och passar dig som vill lära dig mer om snickeri. Kursstart 9 februari Tid tisdag Antal tillfällen 12 Pris 3000 kr exkl. mateiral Kursledare Willy Beck Lokal Snickeriet, -1 tr GRUNDKURS FOTO Tycker du om att fotografera men känner att du har för lite kunskap om din kamera och hur du fångar en bra bild? Vi startar från grunden och går igenom kamerans funktioner och hjälpmedel. Vi lär oss om ljusmätning, exponering, och vitbalans. Teori varavs med praktik, både inne och ute. Oavsett om du har en kompaktkamera, systemkamera eller en smartphone är du välkommen att deltaga. Kursstart 9 mars Tid onsdag Antal tillfällen 2 Pris 400 kr Lokal Tysta rummet, 5 tr Kursledare Max Gennel, fotograf GRAFIK/MÅLNING/ TECKNING En kravlös och lustfull kurs som passar såväl nybörjare som den mer erfarne. Vi har tillgång till Birkagårdens inspirerande takvåning där vi lyssnar på musik när vi arbetar. Kursen anpassas efter gruppens individer och ni får möjlighet att arbeta med olja, akryl och kritor. Vi trycker grafik, mest djuptryck (koppar) målar och tecknar. Vid ett tillfälle arbetar vi med skulptur. Kursstart 8 februari Tid måndag Antal tillfällen 10 Uppehåll vecka 9 och 13 Pris 2200 kr exkl. material Lokal Ateljén, 6 tr Kursledare Shahla Fallahian, konstnär FINSNICKERI En kurs för dig som vill ha en introduktion i snickeri. Du kan vara både nybörjare och hobbysnickare. Du väljer ditt eget projekt i samråd med kursledaren. Vid första tillfället går vi igenom idéer och material du behöver. Snickeriverkstaden har maskiner som används inom grundläggande snickeri, likväl handmaskiner och en uppsättning handverktyg. I början går vi igenom hur maskinerna ska användas på ett säkert sätt. Kursstart ett 10 februari Tid onsdag Kursstart två 11 februari Tid torsdag Antal tillfällen 12 Pris 3200 kr exkl. material Lokal Snickeriet, -1 tr Kursledare Dennis Wernberg TISDAGSKROKI I den vackra ateljen tecknar vi inför levande modell. Övningarna växlar mellan analys och ett mer lekfullt tecknande. Du får pröva på ritkol, tusch, pensel, kritor och temperafärger i varierande övningar i stora eller mindre format. Meningen är att du efter kursen tagit ett märkbart kliv framåt i ditt tecknande. Både nybörjare och mer erfarna är välkomna. Finns även som intensiv helgkurs, se sidan 15. Kursstart ett 9 februari Kursstart två 12 april Tid tisdag Antal tillfällen 5 Uppehåll vecka 9 Pris 1250 kr inkl. material Lokal Ateljén, 6 tr Kursledare Curt Barv 14 illustration: My Oausson

16 HELGKURSER Kursanmälan & frågor Christer Zingmark, kursansvarig Telefon E-post MEDITATION Kursen är för alla både de som har tidigare provat att meditera och de som är helt nya. Vi går genom grunder och detaljer i vår meditation. Magdalena kommer att guida genom första delen av sittningen och sen fortsätter man själv i tystnad. Meditationen kommer hjälpa dig att hitta lugnet och uppskatta nuet. Kursstart 13 februari Tid lördag Antal tillfällen 10 Uppehåll vecka 9, 12, 13 Pris 625 kr Lokal Ateljén, 6 tr Obs! Annan lokal vecka 7 Tysta rummet, 5 trappor. Kursledare Magdalena Krasowski, yogalärare TIPS - FÅ 10% RABATT! Du får 10% rabatt på kursavgifterna om du anmäler dig samtidigt till båda meditation och yoga på lördagarna. HATHA YOGA Ett längre yogapass på lördagsmorgonen är ett bra sätt att inleda helgen på. Du ökar koncentrationen och närvaron samtidigt som du slappnar av och ökar din förmåga att motstå stress. Inga förkunskaper krävs. Kursstart 13 februari Tid lördag Antal tillfällen 10 Uppehåll vecka 9, 12, 13 Pris 1250 kr Lokal Ateljén, 6 tr Obs! Annan lokal vecka 7 Tysta rummet, 5 trappor. Kursledare Magdalena Krasowski, yogalärare INTENSIV HELGKURS I KROKI Välkommen till en härligt intensiv krokihelg vid stafflierna i vår ateljé. Du får teckna med kol, kritor och tusch plus måla med temperafärger. Övningarna varierar mellan korta och längre poser. Både novis och veteran är välkomna. Allt material ingår i kursavgiften. Kursstart ett februari Kurstart två 5-6 mars Kursstart tre 2-3 april Tid lördag & söndag inkl. 60 min lunchrast Antal tillfällen 2 Pris 1050 kr inkl. material Lokal Ateljén, 6 tr Kursledare Curt Barv Börja helgen med meditationen för att centrera dig i nuet. Fortsätt sedan med yogan där du genom andning och fysiska övningar utmanar dig själv att hitta balans! illustration: Magdalena Krasowski 15

17 INTENSIV HELGKURS I KERAMIK & DREJNING En lekfull helgkurs i keramik där nybörjare får lära sig grunderna och prova olika tekniker, inklusive drejning. Är du mer erfaren får du handledning på din nivå. Kursstart 16 april Tillfällen 16 april, 17 april & 8 maj Tid lördag & söndag (Glasering 8 maj, ) Antal tillfällen 3 Pris 1600 kr exkl. material. Lera tillkommer, 50 kr/kilo. Betalas på plats. Lokal Keramiken, -1 tr Kursledare Marianne Thuresson VEDIC ART Alla kan måla Vedic Art som är helt utan krav på prestation eller resultat! Här utvecklas du i din egen takt och hittar ett personligt sätt att förhålla dig till skapandet. Curt Källman, konstnär och grundaren av Vedic Art, sökte ett kravlöst sätt att uttrycka sig på målarduken. Baserad på sjutton Vediska principer, ifrån de uråldriga indiska kunskaperna, underlättar Vedic Art skapande samtidigt som de tar bort prestationskrav. Vedic Art stödjer nyfikenheten hos dig själv om dig själv vem är jag som konstnär? Hur ser min konst ut om jag får skapa fritt? Du använder skaparkraften utifrån dig själv med stöd av principerna. Dessa sjutton principerna kan användas som stöd både i konsten och i livet själv. Principerna kan vi använda oavsett vilka trosuppfattningar eller livsåskådningar vi har. Vedic Art är helt religiöst och politiskt oberoende. Inga förkunskaper krävs för grundkursen. De enda du behöver är en längtan och drivkraft att skapa. illustration: Maria-Conchita Högberg Porslinslera / Paperclay Gör en halvtransparent ljuslykta, en present till någon du tycker om eller varför inte smycken? Möjligheterna är många, du väljer själv under vägledning av kursledare. Kursstart 28 februari Tid söndag Antal tillfällen 1 Pris 350 kr exkl. material Lokal Keramiken, -1 tr Kursledare Marianne Thuresson Grundkurs Vedic Art Under grundkurser går vi igenom de första nio principerna. Kursstart ett 6-7 februari Tid lördag & söndag (inkl. 60 minuters lunchsrast) Kursstart två maj Tid lördag & söndag (inkl. 60 minuters lunchsrast) Antal tillfällen 2 Pris 1050 kr exkl. material Lokal Ateljén, 6 tr Kursledare Maria-Conchita Högberg, konstnär Fortsättningskurs Vedic Art Under fortsättningskursen går vi igenom de sista åtta principerna. Du behöver ha gått grundkursen här eller för någon anna Vedic Art lärare för att kunna tillgodose dig fortsättningskursen. Kursstart maj Tid lördag & söndag (inkl. 60 minuters lunchsrast) Antal tillfällen 2 Pris 1050 kr exkl. material Lokal Ateljén, 6 tr Kursledare Maria-Conchita Högberg, konstnär 16

18 KURSLEDARE Magdalena Krasowski - YOGA Är en härlig och kreativ tjej som brinner för yogan och meditationen. Magdalena är en certifierad yogalärare. Willy Beck - SNICKERI Är en veteran som kan detta med snickeri. Willy har arbetat med snickeri nästan hela sitt liv. Sara Nygren - TEATER Är en charmant skådespelare som är utbildad vid Teaterhögskolan. Saras värme slår igenom i hennes undervisning där alla får möjlighet att synas och utvecklas. Charlee Nyman - LÅTSKRIVARE Är en begåvad norrlänsk låtskrivare som vill visa att det finns olika sätt att skapa och uttrycka sig. Charlee har erfarenhet från olika delar av musikbranschen. Curt Barv - KROKI Har en gedigen konstnärbakgrund, bland annat på Konstfack. På Birkagården undervisar Curt i krokins enkla vackra linjer. Shahla Fallahian - MÅLERI, GRAFIK Konstnär ända in i själen. Shahla älskar att undervisa och skapar fantastiska färgstarka verk när hon själv står vid duken. Max Gennel - FOTO Här har ni en som kan allt om fotografi. Sadlade om för att helhjärtat satsa på fotot någon han aldrig har ångrat. Max gillar verkligen att lära andra mer om fotots ädla konst. Jenny Linderström - MAGDANS Älskar att dansa och att uttrycka sig genom dansen. Den orientaliska dansen utstrålar en glädje och värme som även hittas hos Jenny. Marianne Thuresson - KERAMIK Är en engagerad ledare med lång erfarenhet av att leda kurser i alla åldrar. Marianne drivs av glädjen att handleda deltagarna att genomföra sina egna projekt och att inspirera till nya. Mia Stamming - SKIVARPEDAGOG Har lång erfarenhet av att jobba med människor och skrivande. Är övertygad om att alla människor bär på en berättelse. Tiina Schönberg - KERAMIK Har lång erfarenhet som cirkelledare på keramikkurser. I keramikverkstan är det lätt att koppla av från vardagen, låta huvudet vila och tankarna tystna medan man arbetar med händerna och föremålen sakta hittar sin form. Maria-Conchita Högberg - VERDIC ART Är en varm och öppen person med rötter från Cuba som brinner för det konstnärliga skapandet. Thomas Hultgren - PODCAST Är en härlig tekniknörd som kan detta med datorer. Thomas kan konsten att förklara så att alla kan förstå och har en stor dos tålamod. Roseanna Wallinder - STHLMSKURS Brinner för att undervisa och är auktoriserad Stockholmsguide. Roseanna är glad, energisk och kunning. Jack Ekeland - Snickeri Har undervisat i snickeri i drygt 20 år, med grundläggande maskin och möbelsnickeri. Jack är en social person som tycker det är väldigt roligt att bygga elgitarrer. Karin Canato Källgren - STHLMSKURS Auktoriserad stockholmsguide sedan många år. Älskar Stockholm och vill gärna dela med mig av mina kunskaper. Karin är glad, kunnig och entusiastisk. 17

19 EXTERNA KURSARRANGÖRER STUDIEFÖRBUNDET VUXENSKOLAN: Keramik Arbeta med tekniker som tumning, ringling, kavling, modellering och drejning. Kursstart 8 februari Tid måndag Antal tillfällen 10 Uppehåll vecka 9 och 13 Pris 3350 kr exkl. material Lokal Keramiken, -1 tr Kursledare Marianne Thuresson Anmälan till Studieförbundet Vuxenskolan eller STUDIEFÖRBUNDET VUXENSKOLAN: Snickeri/Träslöjd Tillverka ett litet alster. Materialgenomgång, arbetsmetoder, verktygskunskap med mera ingår i kursen. Kursstart 8 februari Tid måndag Antal tillfällen 10 Uppehåll vecka 9 och 13 Pris 3550 kr exkl. material Lokal Snickeriet, -1 tr Kursledare Dennis Wernberg Anmälan till Studieförbundet Vuxenskolan eller Gitarrkurs Du kan välja mellan enskild undervisning eller i grupp (max tre elever). Målet är att du ska kunna spela dina egna favoritlåtar. Vi jobbar med ackordspel och tränar gehör, känsla och rytm. Egen gitarr medtages. Kursstart Enligt överenskommelse Gitarrlärare Jonny Lindgren Anmälan sker till Jonny Lindgren Telefon E-post jonny.lindgren@hotmail.com Monday Moves Monday Moves, your weekly 5Rhtyhms dance Wave Kursperiod 11 janarui - 13 juni Tid måndag Uppehåll vecka 9 och 13 Pris 245 per gg eller, terminskort 10 ggr :-(du sparar 400:-), 5ggr :- (du sparar 150:-) Kort eller kontantbet. Lokal Samlingssalen, Birkagården Kursledare Jonas Klingberg Anmälan till info@bodymoves.se hemsida Argentinsk Tango Kurs Kursen i Tango för nyböriare och fortsättningsnivå av erfarna kursledare. Nybörjarklass kursstart 20 januari Tid onsdag Avancerad klass kursstart 20 januari Tid onsdag Antal tillfällen 14 Pris 2700 kr Lokal Samlingssalen, - 1 tr Kursledare Giorgio Regnoli Anmälan till tangokurser.net, giorgio@tangokurser.net FOLKDANS Folkdansgillet Kedjan dansar folkdans på torsdagar. Nya medlemmar hälsas välkomna. En förutsättning är dock att du har dansat lite folkdans eller gammaldans tidigare. Kursstart 14 januari Tid torsdag Antal tillfällen 13 Pris 520 kr Lokal Samlingssalen, - 1 tr Instruktör Fredrik Bergh Mer information Anmälan kedjan@fdgkedjan.se FOLKLIG KÖRSÅNG Folkdansgillet Kedjan har körsång på tisdagar. Vi sjunger folkmusik och renässansmusik. Nya medlemmar hälsas välkomna. Gärna körvana sen tidigare och bra gehör. Kursstart 12 januari Tid tisdag Antal tillfällen 13 Pris 520 kr Lokal Samlingssalen, - 1 tr Dirigent Fredrik Bergh Mer information Anmälan kedjan@fdgkedjan.se Musickidz Stockholm Barnsång för alla barn mellan 4-13 år som älskar att sjunga och att uppträda! Vi sjunger visor, pop, schlager och nyskrivna låtar. Kursstart (4-7 år) 15 februari Tid måndag Kursstart (8-13 år) 15 februari Tid måndag Antal tillfällen 10 Uppehåll vecka 9 och 13 Pris 1300kr inkl. Musickidz t-shirt och terminens låtar mailat i en fil för nedladdning på egen dator el 1400kr, då får ni istället en CD-skiva. Syskonrabatt tillämpas, se hemsidan. Lokal Blomsterfesten på Birkagården Kursledare Linda & Nora T Pahlberg Mer info & anmälan OBS! Första lektion är alltid provgång för nya deltagare för att kunna testa på. Välkomna att prova på! 18

20 Blomsterfesten Elsa Beskows Sagoverkstad Blomsterfestens pedagogiska besök är mycket uppskattat av Stockholms skolor och förskolor. Här upptäcker ni nya vägar att skapa och upptäcka språket med era barngrupper. FÖRSKOLA Barnen får se en levande berättelse, skapa i bild o form samt klä ut sig i sagolika kläder. Pris: 695 kr/grupp. Tid: 1 timme. Ålder: 2-6 år Max antal barn: 20 SKOLA (årskurs F - 2) Barnen får se en levande berättelse, skapa kreativt, klä ut sig i sagokostymer samt en egen liten berättelse. Kostnad: 950 kronor Tid: Besöket tar cirka 2 timmar. Max antal barn: 25 FÖDELSEDAGSKALAS Hyr den fina lokalen Blomsterfesten till ditt barnkalas. I denna sagomiljö kan du fira barnkalas. På nedervåningen finns ett större rum för lekar och musikanläggning samt ett rum med bord och sittplatser för ca personer. Väggar och fönster har vackra sagomotiv. I det mysiga skogsrummet kan barnen klättra i träd och gömma sig i kojan. Balkongen är perfekt att ha fiskdamm från. Kostnad: 1200 kronor/dag. Tillgängligt: lördagar och söndagar. BOKNING & INFORMATION blomsterfesten@birkagarden.se KURSANMÄLAN Jag vill anmäla mig till: Med reservation för förändring. Skicka till Birkagården Birkagården Att: Christer Zingmark Karlbergsvägen 86 B Stockholm Skicka in formulär Kurs Namn Adress Telefonnummer Personnummer (ÅÅ-MM-DD XXXX) Version 1.0 Christer Zingmark Kurs- och lokalansvarig Birkagården Telefon E-post christer.zingmark@birkagarden.se E-postadress Datum Namnteckning Du kan även anmäla dig på