Nytt. Efterlängtade vårtecken. Foto Göran Siegers. Ja visst gör det ont när knoppar brister, Varför skulle annars våren tveka?

Transkript

1 Nytt Nästa nummer 30 aug Nr: Efterlängtade vårtecken Foto Göran Siegers Ja visst gör det ont när knoppar brister, Varför skulle annars våren tveka? Karin Boye Foto B-M Dereblad Anmälan till Sillunchen den 9 maj kostnad 70 kr. Namn antal Skriv om du föredrar skinka istället för sill. Du kan anmäla dig via vår e-post, eller telefon, eller lämna in din anmälan i Folkets Hus. Senast den 2 maj vill vi ha din anmälan PRO en stark röst i samhället/pro finns där du finns! PRO Kallhäll-Stäket Box Järfälla Expedition: Ingång från Gjutarplan Öppet onsdagar Jan-Maj Sept-Dec Tel pg e-post: kallhall-staket@pro.se hemsida:pro.se/kallhall-staket 1

2 PRO Kallhäll - Stäkets årsmöte medlemmar var närvarande på årsmötet som inleddes med parentation. Till mötesordförande valdes Bo Ardström, ombudsman i Stockholmsdistriktet, och till sekreterare valdes Lars Olsson, uppgifter som de båda genomförde föredömligt. Verksamhetsberättelsen och den ekonomiska berättelsen för 2017 genomgicks och blev godkända. Styrelsen beviljades ansvarsfrihet, enligt revisorernas rekommendation. Ordförande Ulla Rondahl omvaldes för två år, liksom Linnéa Carlsson och Thord Cedring. Nya ledamöter till styrelsen invaldes, Anita Törnblom, fyllnadsval 1 år, och Gun-Britt Paulson till ny studieorganisatör för 2 år. Ersättare, 1 år: Omval av Hanne Ringström, Leif Siljeholm, Lasse Skoglund, Roland Hansson och nyval av Elvy Lindblom, tidigare studieorganisatör. Marianne Johansson valdes som ordinarie revisor för 2 år, och det blev omval av Janita Leverud och Ulla Trodin som revisorsersättare för 1 år. Till studiekommittén omvaldes Elvy Lindblom, Siv Nordin, Grethe Widlund, Lasse Skoglund och nyval av Gun-Britt Paulson för 1 år. Årsmötet beslutade omval av Anna-Greta Nyborg sammankallande, Kerstin Eriksson och Berit Grahn till valberedning 1 år. Omval av Ulla Rondahl, Berit Grahn och Marianne Johansson till konsumentombud för 1 år, och Ingrid Holmqvist och Grethe Widlund omvaldes till mötesvärdar. Roland Hansson omvaldes till trafikombud. Ove Svensson avtackades med blommor och blomstercheckar då han avgick från sitt uppdrag i styrelsen och i redaktionskommittén, där han varit den som dragit det tyngsta lasset, alltid noggrann och pålitlig. Vår resegrupp med Siv Engstrand, Anita och Thord Cedring avtackades med blommor för deras värdefulla insatser under ca 15 år. Många medlemmar som deltagit i resor under åren har med glädje fått ta del av deras kunskaper och stora engagemang. Efter mötet bjöds det traditionsenligt på kaffe och semlor. Pino, en musikalisk italienare, underhöll oss med sång och musik och bjöd också på lite dans. En mycket uppskattad artist. Verksamhetsberättelsen och årsmötesprotokollet ligger på vår hemsida. Aktuella Datum Ulla Rondahl 9 maj Medlemsmöte med sillunch Underhållning av Jeja Sundström 16 maj Öppet hus maj Vårmarknad i centrum maj Styrelse/Planeringsdag Ulvsättra 24 maj Temadag Ewa Wigenheim, från ABBA till munkarna i Laos 2 juni Seniormässa i Jakobsberg Sporthallen 6 juni Görvälndagen Nationaldagen 13 juni Öppet hus aug Öppet hus Redaktionskommitté PRO-Nytt: Lars Skoglund, Thord Cedring, Linnéa Carlsson, Ulla Rondahl (ansv.utgivare), Ove Svensson Korrekturläsare: Anita Cedring, Tore Willberg, Gunnar Sundström 2

3 Kallhäll-Stäkets Styrelse Ordförande Ulla Rondahl ( ) Kassör/1:e vice Ordförande Anita Deurell ( ) Sekreterare/2:e vice Ordförande Lars Olsson ( ) Studieorganisatör Gun-Britt Paulson / gunbritt.paulson@gmail.com Ledamöter Thord Cedring ( ) thord.cedring@comhem.se Linnéa Carlsson carlsson.linnea45@gmail.com Anita Törnblom / anita.tornblom@bredband.net Styrelseersättare Hanne Ringström ( ) hanneringstrom@hotmail.com Leif Siljeholm siljeholm@live.com Lars Skoglund ( ) lasse.staeket@bahnhof.se Elvy Lindblom elvy.lindblom@hotmail.com Roland Hansson rolandhansson1945@live.se Ordförande har ordet Påsken tillbringade jag på ett ovanligt kyligt Gotland, och som många andra letade jag efter vårtecken, tre stycken hittade jag. Det var lärkan högt upp i skyn, tofsvipan som flög över hustaket och tre små frusna blåsippsknoppar. Naturen höll på att vakna så sakteliga. Innan påsken så hade vi Årsmöte i föreningen. Mötesordförande var Bo Ardström, ombudsman i Stockholmsdistriktet, och han ledde det så klart på ett föredömligt sett. Styrelsen beviljades ansvarsfrihet för det gångna verksamhetsåret. Ny styrelse valdes. Jag är glad att ha fått förtroendet att i ytterligare två år vara ordförande i vår förening. Anita Törnblom, nyinvald i styrelsen, blir ny reseledare och Gun-Britt Paulson, också nyinvald, blir vår nya studieorganisatör. Vi hälsar dem välkomna till styrelsen, och tackar valberedningen för ett bra arbete. Många cirklar har avslutats för terminen, men ännu finns en hel del kvar att delta i. Vi tycker att det i stort har fungerat bra med lokalerna, även om det blivit en del ändringar på grund av rivningen av den gamla byggnaden. Alla har tagit det med jämnmod och letat sig fram mellan avspärrningarna. Sista medlemsmötet innan sommaruppehållet blir traditionsenligt sillunchen den 9 maj, då kommer Jeja Sundström och underhåller oss. Sen har vi också en temadag, flera öppna hus och resor att se fram emot. Dessutom kommer det att ordnas en seniormässa i Jakobsberg den 2 juni, och som vanligt ses vi på Görväln den 6 juni. Arbetet med torget och övriga Centrum beräknas vara klart till midsommar, men den 19 maj blir det Vårmarknad, där vi kommer att delta för att informera om vår förening och bjuda på kaffe. PRO har startat en kampanj inför valet i september, Höj den allmänna pensionen! Skriv gärna på namnlistorna, de kommer sedan att överlämnas till riksdagspartierna och regeringen. Du är aldrig för gammal för att sätta upp nya mål eller drömma nya drömmar. Ulla Rondahl 3

4 Äldreomsorg i Järfälla mars/april 2018 Ansökningar till kommunens äldreboende Under 2017 kom det in 5964 ansökningar till kommunen. 199 av dem fick avslag, varav 22 överklagade. Fyra av dem gick förvaltningen emot. Inköp via internet för enskilda med hemtjänstbeslut Att beställa dagligvaror via internet hem till dörren är något som blivit allt mer vanligt förekommande. Idag finns det även ett flertal kommuner som använder sig av internethandel för inköp av dagligvaror inom hemtjänsten. En tanke som ofta ligger bakom detta är att hemtjänstpersonal hellre ska fokusera på omvårdnadsinsatser än serviceinsatser såsom inköp av dagligvaror. Istället för att hemtjänstpersonalen ska gå till en butik för att handla så beställer personalen tillsammans med den enskilde hem dagligvarorna som levereras direkt till hemmet. Socialförvaltningen kommer att testa inköp via internet i ett mindre projekt som omfattar ett antal hemtjänsttagare för att efteråt utvärdera resultatet. Under projektets gång kommer vi inhämta synpunkter från KPR. Nyckelfria lås Nyckelfria lås inom hemtjänsten är något som har blivit allt mer vanligt förekommande. Idag finns det även flera kommuner som använder sig av systemet inom hemtjänsten och larmpatrullen. Anledningar till det handlar först och främst om den enskildes trygghet och tidsbesparingar genom minskad nyckelhantering. Utredningen visar både på positiva och negativa aspekter med nyckelfria lås inom hemtjänsten. Socialförvaltningen kommer att testa nyckelfria lås i ett mindre projekt som omfattar ett antal hemtjänsttagare för att efteråt utvärdera resultatet. Projektet tidshjälpmedel - Ekens äldreboende Bakgrunden till projektet är att det har framkommit behov av tid- och strukturhjälpmedel inom äldreomsorgen för att öka aktiviteten, tryggheten och självständigheten för individen. Hjälpmedlet som ska provas på Ekens äldreboende avd. 2 och 4 heter MEMOplanner. Det är en digital aktivitetstavla som kommer att hänga på väggen inne på avdelningen. Den visar dagens och veckans inplanerade gemensamma aktiviteter, mattider samt vilken sjuksköterska som arbetar under dagen. MEMOplanner visar detta visuellt i form av text, bild eller foto samt med möjlighet till uppläsning för att så många boende som möjligt ska kunna ta 4 till sig informationen. Det går även se var på dagen/dygnet du är, vad som varit och vad som komma skall. Syftet med MEMOplanner är att göra dagens aktiviteter och bemanning tillgängliga för de boende. Förhoppningen är att detta kommer att resultera i ökad trygghet, delaktighet och välbefinnande. Projektet håller på till Socialförvaltningen Järfälla//Ulla Rondahl Föredrag för anhöriga Pensionärsföreningarnas samarbete med Järfälla Anhörigförening och Järfälla Demensförening har gjort, att vi redan nu kan informera om vilka föredrag, som nämnda föreningar tillsammans med Röda Korset och Järfälla kommun sannolikt kommer att genomföra i höst på Hyllan i Jakobsbergs bibliotek. Avsikten är följande: 1. Den Internationella Alzheimerdagen uppmärksammas. 21/9 e.m Det blir ett föredrag, där den svåra och tunga roll som anhörig till en närstående med Alzheimers sjukdom har, behandlas. 2. Första veckan i oktober är anhörigveckan, då uppmärksammas anhörigas roll och svårigheter samt vad det finns för stöd och hjälp. 1/10 e.m Information av utbildningsansvarig på Silviahemmet, där man är mycket duktiga att stötta anhöriga, då den närstående är dement. 2/10 kväll Ett föredrag riktat till anhöriga åt andra än äldre är under planering. 3/10 e.m Järfälla kommun informerar om vad det finns för biståndsbedömda stödformer för anhöriga till äldre och hur man bedömer behov. Det blir även information om kommunens mötesplatser samt om framtidsfullmakt. 4/10 kväll Det blir föredrag om skoljuridik ur ett föräldraperspektiv. I nästa utgåva ges en fylligare presentation av föredragen, men reservera tid nu i almanackan. Lennart Backman

5 Knyppling ett hantverk med tunna trådar som ger skira spetsar För att komma i stämning och förstå lite av knypplingens mysterier ska vi kanske först begrunda följande ur radioprogrammet Tidsspegeln från 1995: Den allra mest bespottade av alla fruntimmersslöjder, knyppling, visar sig ironiskt nog kräva samma slags abstrakta begåvning som schack, matematik och data det mest högstatusteknologiskt maskulina i vårt samhälle Det var Karin Schager som citerade detta ur artikeln Under textilens täcke. På , och talen var knypplade spetsar högsta mode bland fint folk. Se bara på gamla porträtt hur kungligheter och andra ur de högre stånden är avbildade med luftiga och (nåja) rena krås runt hals och handleder. Det var bara rikt folk som hade råd att beställa dessa dyrbarheter som flitiga fingrar ute i bygderna framställde. Förmodligen mot en blygsam betalning. Det var tunna trådar som bildade skira spetsar och belysningen under arbetets gång var säkert dunkelt sparsam. En knyppeldyna kan se ut som denna på en ställning. Den tillhörde ingen mindre än Anne Hathaway, gift med William Shakespeare. Dynan finns i ett av rummen i huset New Place, Stratford-upon-Avon i England. Huset är idag ett världsarv. Anne kom från en ganska förmögen familj, Hennes pappa handlade i textilier och spetsar och det är lätt att förstå att de blivande svärföräldrarna inte gjorde vågen av glädje direkt när William gifte sig med dottern. En man med osäker inkomst. Han vistades mest i London och hade svårt att försörja sin familj med skaldekonsten. Dessutom var han skådespelare. Att han långt efter sin död blev en världskändis är en klen tröst. Har man sett en knypplerska (det är oftast en hon) i farten som skickligt kastar och vrider knyppelpinnarna till ett utsökt spetsmönster förstår man att det är ett ytterst kvalificerat samarbete mellan huvud och hand. Knyppelkonsten har genom åren känt av 5 flera motgångar. För att göra något åt det bildades knyppelskolor i Vadstena Spetstillverkningen knöts till Östergötlands Hemslöjd i Linköping och flera gånger ordnades mönstertävlingar för att hjälpa hantverket på traven. En annan skola skapades i Dalarna för barn som satt hemma i köket och många av dagens erkänt skickliga vid dynorna började i späd ålder. Ute i Europa utmärker sig flera länder för sina vackra spetsar. Så tidigt som på och talen finns uppgifter om att man funnit spetsar i både Spanien och Ryssland. I Italienska arvsskiftesavtal från talet tar man upp knypplade spetsar. Idag finns många cirklar och kurser i knyppling allt för att hålla hantverket levande. Vår PROcirkel med Lisbeth Edoff träffas på tisdagsförmiddagarna i Kallhälls mötesplats. Flera deltagare har hållit på i många år. De hjälper generöst nytillkomna att förstå de intrikata mönstren. Anita Cedring nybörjare Ledigt jobb i Pro Kallhäll-Stäket Du som gillar att se dig om och vill uppleva nya saker tillsammans med andra har nu en spännande och intressant uppgift framför dig att bli reseombud i vår förening. Anita Törnblom tar över jobbet efter Siv Engstrand, Anita och Thord Cedring, men hon behöver en partner. Hör av dig till Anita Törnblom eller någon annan i styrelsen. Styrelsen

6 Stäket då och nu - i en korsväg (2) Lite mer om kommunikationerna. Vattenvägen genom Stäket var länge viktigast, men att ta sig fram landvägen över sundet har alltid varit aktuellt och problematiskt. Genom tiderna har olika lösningar med färjor och broar förekommit års bro. Greve Samuel af Uggla ingick år 1803 ett avtal med staten att han i evinnerlig tid skulle hålla en bro i Stäket. Läget var vid gamla värdshuset över till Biskopsholmen, bron var typ med vindbrygga som kunde öppnas för sjötrafiken, samtidigt anlades väg och även en grindstuga, där avgift erlades. Invändningar mot den nya bron restes av uppströms boende, den ska ha gett sämre fiske och försvårade även fartygens passage, då från mitten av 1800-talet handlade det om ångfartygen. Broarrendet avslutades 1863 då staten beslöt att bygga och hålla en bro i egen regi, ett av statens första broprojekt års bro, kom att hamna i samma läge som den nuvarande landsvägsbron. Ett förslag att bygga en träbro förkastades, i stället blev det en svängbro i valsat och smidt jern med stenklädda pelare. Avgift betalades av både sjö - och landfarande. Vid en kraftig vårflod år 1924, då nivåskillnaden mellan Skarven och Görväln var upp till 2 alnar, d.v.s över 60 cm och då även Kornhamnstorg i Stockholm stod under vatten, så förstördes brons fundament i den strida strömmen och bron blev obrukbar års bro, den nuvarande, blev över när Södertälje kanal breddades, den var från början elektrifierad och moderniserades Under byggtiden anlades en provisorisk bro i årsläge, brofästet i betong på den östra sidan finns kvar, brofästet på Biskopsholmen försvann när farleden muddrades i början på 1950-talet. Vårfloder förekommer fortfarande, dock inte med lika stora översvämningar, år 1967 fanns det fortfarande en betydande nyttotrafik som inte kunde passera Stäket förrän vårfloden bedarrat. Vattnets hastighet vid landsvägsbron var då högre än 12 knop, d.v.s. c:a 20 km/h. Från brons manöverhus sköts även Nockebybron, Erikssundsbron vid Sigtuna, Flottsundsbron söder om Uppsala och den nu rivna järnvägsbron efter elektrifiering på 70-talet. Landsvägen genom Stäket moderniserades och fick delvis nya sträckningar på 1930-talet, den utfördes som betongväg mellan Barkarby och Stäket, fortsättningen på Stäksön var med gatsten. Samtida AK-arbeten var också Skälbyvägen och bron över järnvägen i Barkarby. När systemet med riksvägs- 6 nummer infördes så fick vår väg nr 12, med sträckning Stockholm Mora, den blev sedan Europaväg 18. I samband med högertrafikomläggningen 1967 öppnades motorvägen för trafik, denna första etapp slutade dock som motorväg på Stäksön. Järnvägen SWB, Stockholms-Westerås- Bergslagens Jernvägar kom till Stäket 1876, en hållplats anlades vid järnvägsbrons västra fäste, den planerade utbyggnaden av Stäket gjorde att vi fick en ny station 1900, Kallhäll fick sin station 1907 då Bolinders skulle flytta ut från Stockholm. Ett lokaltåg mellan Stockholm och Kungsängen kom först 1906, 1907 ytterligare ett, på mitten av 20-talet var det fyra i vardera riktningen. När staten tog över alla privata järnvägar av betydelse 1945 och då elektrifierade sträckan, var det ungefär 20 tåg per riktning och dag. Restiden Kungsängen Stockholm med ånglok var nästan en timme, med el c:a 40 minuter. I slutet av 50-talet planerade SJ för dubbelspår genom Stäket, med en ny bro något söder om befintlig, det blev inte av, däremot utfylldes banvallen så att midsommarfirandet tvingades flytta till bollplanen nedanför Våråsgården. På 60-talet resulterade olika utredningar och överenskommelser i att SL bildades 1967, i maj 1968 upphörde persontrafiken på Stäket i och med att de nya motorvagnstågen togs i drift, stationen var bemannad till okt -71, i jan -73 revs stationshuset. Den nya järnvägssträckningen från Kallhäll till Kungsängen blev klar maj 2001, den gamla järnvägsbron revs på senhösten samma år. Lasse Skoglund Dela din kunskap Det är en väg till odödlighet Dalai Lama

7 Tema Sömnapné Det finns många uttryck som har med sömn att göra. Som t.ex: Jag ska sova på saken. En god sömn är den bästa huvudkudden. Den som sover, syndar inte. Det kanske är en klen tröst för alla som sussar gott hela natten, men känns som en vass pik åt den som vrider och vänder sig och vaknar framåt morgonkulan, hålögd och tung i skallen. Med. Dr och sjuksköterska Docent Jenny Theorell-Haglöw från institutionen för medicinska vetenskaper, Lungallergi- och sömnforskning vid Akademiska sjukhuset i Uppsala gav oss en timmes mycket pedagogisk föreläsning i ämnet sömnapné eller sömnstörningar. Forskningen har visat att så många som lider av apné, eller andningsuppehåll. Det kan vara ärftligt, det kan bero på övervikt, mediciner, alkohol, stress. Ja, listan på orsaker är lång. Många snarkar inte men får andningsuppehåll, andra snarkar och då blockeras de övre luftvägarna. De vanligaste effekterna är att man vaknar på morgonen och är trött, torr i munnen, har huvudvärk och kanske är på dåligt humör. Att sova dåligt är rent av farligt: man får sämre koncentration och forskningen har påvisat sambandet med s. k. sömnapné och trafikolyckor. Lägg därtill risk att drabbas av förhöjt blodtryck och kärlkramp. Alla har vi ju av och till sovit dåligt NÅGON natt och känt av dagtrötthet, men det är ett fenomen som oftast drabbar den som lider av sömnrubbningar och andningsuppehåll praktiskt taget VARJE natt utan att veta om det. Kroppen försöker få luft utan att vakna och på morgonen kommer man inte ihåg det hela. Kvar är bara tröttheten. Det finns flera hjälpmedel. En är en hemrespirator som fungerar som en bakvänd dammsugare som blåser in luft genom näsan och skapar ett övertryck i luftvägarna. Det finns också apnéskena som gör det lättare att andas. Mot slutet av föredraget redogjorde Jenny Theorell-Haglöw för en del resultat av den egna forskningen. Att t ex fler kvinnor minsann också lider av apné inte bara män som man tidigare har trott. Efter mötet svarade Jenny på flera personliga frågor i ämnet. Anita Cedring 7 Internationella Hotelloch Restaurangskolan. Den 1 februari gjorde vi vårt årliga lunchbesök på skolan och serverades dagens 3-rätters lunch: Förrätt: Rimmad lax med gurka, frissésallad och persiljeroyale. Varmrätter: Stekt strömming med potatispure, skirat smör och rårörda lingon eller Brässerad fläsklägg med rotmos, bönor och skysås. Dessert: Chokladkaka med saltkola och hemmagjord vaniljglass. De tre årskullarna går under sin praktik ut i det verkliga livet med att servera en trerätters lunch varje vardag. För dagen var det ettornas klasser som valt meny och som tog hand om oss. Kök, servering, betalning, bartender och information är några praktiska ämnen. Vi fick en muntlig genomgång av dagens lärare Johan Bondesson där han redogjorde för verksamheten. Ambitionen är att ge den bästa grundutbildningen som går att få i Sverige. 20 veckors praktik ingår i utbildningen. För eleverna finns också möjligheten till praktikplatser i t.ex. London eller Paris. Benjamin, en av eleverna, gav oss sin syn på varför han har valt just den här skolan för sin utbildning. Thord Cedring

8 Konsert med Babben och IInd Edition i Folkets Hus 19 mars. Ett samarrangemang mellan PRO Järfälla, SPF Seniorerna och Kallhälls Folkets Hus. En publik på drygt 250 personer bjöds på en skön mix av musik och Ståuppkomik. Det var blandad musik på svenska och engelska med blues, jazz, swing och smakprov på australiensisk jazz. Bl.a. Lars Gulin, Duke Ellington, Beppe Wolgers och Fröding presenterades för oss. Babben varvade musiken med mustiga berättelser ur livet. Anders Borg, Trump, Löfvén fick vi höra om. Post-Nord, SJ, det märkliga flyglarm som vi för en tid sedan drabbades av. Vi fick ett häftigt tips om garanterad viktminskning: Köp i affären köttfärs med 3 röda datumlappar ovanpå varandra; låt paketet ligga framme en dag. Ät en matsked av färsen och det ger garanterat omedelbar effekt med efterföljande viktminskning. Babben hade problem med Trump. Så fort han twittrar är nyheten gammal redan nästa dag det är knepigt att hänga med i svängarna. Thord Cedring lyssnade. DAGENS DIKT Sommarens lata dagar Tänk hur vi längtar efter dig - Att se dina gröna hagar och blommor som gläder mig Att kunna gå upp mitt på natten och sitta och lyssna på fåglarnas sång Långt borta är jäkt stress och tvång Att kunna sova till elva på dagen Vakna upp och skåda på djuren i hagen Att ligga vid havets strand och känna värmen i mjuka sand Skicka vykort till alla vänner Komma ihåg de flesta man känner - Tvätta håret i iskallt vatten. Diska en stor disk i en liter vatten Leka med barnen och läsa en saga Glömma bort regler bara behaga Ha tid till varandra när man vill Maten blir oftast potatis och sill Sirkka Sjöberg Synpunkt från en ny medlem Fick i samband med min 65-årsdag ett brev från PRO Kallhäll där man inbjöd till medlemskap och lockade med olika engagemang. Jag bestämde mig att gå med. Samtidigt tänkte jag, så många nya människor på dessa möten, vad lätt att bli utanför. Stå där lite vid sidan om. Tänkte på hur det var att börja skolan, jag stod och sparkade i gruset på skolgården, ingen såg mig. Ja, ja tänkte jag - det ordnar sig säkert. Och visst gjorde det, när jag fick en inbjudan till informationsfrågor för nya medlemmar. Vilka fantastiskt engagerade ledamöter och medlemsansvarig som höll i mötet. De berättade om vad de hittar på för att vi ska trivas som medlemmar, olika resor och temadagar. Problemet med de små lokalerna efter det att nya Folkets Hus ersatte det gamla, nämndes också. 10 nya medlemmar dök upp för att inta kaffe, bullar och tårta. Givetvis också för att träffa andra. Vi fick presentera oss och berätta lite om oss själva. Tyvärr kunde inte alla nya medlemmar komma. Jag tycker att jag alldeles nyligen började att jobba när det egentligen är 50 år sedan som verkligheten säger. Nu träder jag in i PRO tiden med 52 veckors semester varje år. Men vi måste tänka på att åldern är bara siffror. Det är hur man känner sig som är det viktiga. Jag ser verkligen fram emot att vara medlem i en förening med så engagerad styrelse. Ser också mycket fram emot att skapa nya kontakter och vänner så här på den härliga ålderns höst. Det känns fantastiskt. Ser också fram emot alla kommande möten. Viviann Selestad 8

9 ICE i mobilen Om du råkar ut för en olycka och blir skadad eller medvetslös så vill räddningspersonalen snabbt få tag i dina anhöriga. Lägg in deras telefonnummer i din mobiltelefon under den internationella beteckningen ICE - In case of Emergency. Med ICE-kontakter i din mobil kan räddningspersonalen snabbt få tag i rätt anhörig som kanske dessutom kan berätta om din blodgrupp eller eventuella allergier eller sjukdomar. För de anhöriga är också ICE en stor fördel. I snitt tar det nästan sex timmar för familjemedlemmar att bli kontaktade vid ett olycksfall men med hjälp av ICE så kan det gå mycket snabbare. Internationell standard. ICE är på god väg att bli en internationell standard, så att privatpersoner och räddningspersonal världen över vet hur de ska lägga in respektive söka information i mobilen. Telefonlås och knapplås. De flesta mobiltelefoner är idag av typen smartphone. Många väljer att låsa telefonen med en PIN-kod för att skydda personlig information men då kommer man inte åt adressboken och kan alltså inte hitta ICE-kontakter. Därför finns flera appar för både Android och iphone som gör ICEnummer och annan viktig information tillgänglig trots att telefonen är lösenordsskyddad. På Androidtelefoner kan du lägga in ICE-nummer i Ägarinformationen för att den ska synas även när skärmen är låst. Om du har en iphone med i OS 8, så finns en funktion för att visa ICE-information trots att din telefon har knapplåset aktiverat. Du hittar funktionen i appen Hälsa. Öppna appen. Därefter: Välj Medicinskt ID Välj Ändra Lägg till Nödkontakt. Ambulanspersonalen kan nu enkelt komma åt dina ICE-kontakter trots att telefonens knapplås är aktiverat. Att lägga in ICE i mobilen Telefonboken Gå till Telefonboken i din mobiltelefon och välj Lägg till ny kontakt Skriv in förkortningen ICE följt av namnet på den person du vill ska kontaktas vid en akut situation, och vilken relation ni har. Till exempel ICE wife Samira. Det är smart att skriva på engelska om du reser mycket. Tryck OK. Skriv in personens telefonnummer. Lägg till Sveriges landsnummer +46 om du brukar befinna dig utomlands. Tryck OK. För mer än en kontakt, skriv ICE1, ICE2, ICE3 och så vidare. De enklaste sätten Ha en bakgrundsbild med ICE-numret. Lättast är att skriva en vanlig lapp, fota av den med telefonen och lägga upp den Eller tejpa en lapp med dina ICE-kontakter på mobiltelefonens baksida Källa: Myndigheten för samhällsskydd och beredskap Leif Siljeholm Det viktiga är att aldrig sluta fråga Nyfikenhet har sitt eget skäl att existera Albert Einstein 9

10 Reseutbudet sommaren/hösten 2018: PRO Järfällas reseombud. Ring oss för frågor, bokningar och idéer. Barkarby-Skälby: Siv Thisell Jakobsberg: Rose-Marie Ekberg vard 8-10 Birgitta Almrén vard Berit Wallberg Stig Faronius Kallhäll-Stäket: Anita Törnblom Anita/Thord Cedring Viksjö: Elisabeth Eklund Anne Gångfeldt Lena Lindgren maj: Stockholm nu och då. En bussresa Viksjö 625 kr maj: 6-dagars Norgeresa med buss Fullbokad Kallhäll-Stäket kr 22 maj: Guidad rundtur med buss i Järfälla Jakobsberg 200 kr 11 juni: Nyköping och Oxelösund. Femöresfortet Viksjö 740 kr 4 juli Ålands rika historia, Rosella med guide Jakobsberg 850 kr 11 juli: Vi besöker Landsort. Sveriges äldsta fyr Kallhäll-Stäket 860 kr 23 aug: Örebro med omnejd. Kumla Skoindustrifabrik Barkarby 740 kr sept: Cinderella kryss Viksjö med dubbelhytt 460 kr 6-8 nov: Helsingfors; Svenska Teatern med Chess Jakobsberg från kr Vi har ju alla hört Landsort i SMHI:s radiorapport om sjövädret. Nu gör vi ett sommarbesök där! Med Evert Taubes visor- till Landsort på ön Öja Följ med på den här resan och ta del av Evert Taubes värld på en av skärgårdens pärlor - Landsort som ligger på ön Öja. Här finns Sveriges äldsta fyr från 1689 och är statligt byggnadsminne sedan Det var holländaren och köpmannen Johan van der Hagen, som fick en befallning av kungen, att en stenfyr skulle byggas eftersom den gamla fyrbåken av trä hade brunnit ner. Vi åker med Viatours buss Järfälla - Ankarudden. Vidare tar vi båten över till Öja och Landsort. Vi upplever den säregna naturen, floran, faunan och den pittoreska byn med sin speciella lotsbebyggelse, med anor från 1500-talet. Ön har härliga badklippor och en välbesökt fågelplats. Vi får en visning av fyren och ön av krögaren och tillika guiden och en god lunch i Svedtiljas restaurang. I det vackra kapellet framför Monika Lilja ett sångspel om Evert Taube, Så länge skutan kan gå. Monika Lilja är en erfaren sångerska, musikant, skådespelerska och reseledare på Reseskaparna. Hon har sedan sin debut som trubadur 1975 sjungit, skrivit sångspel och spelat in två skivor med Evert Taubes visor. Hon har fått stipendium av Astri och Everts vänner, som resulterade i en Taubeturné till USA. VI GÖR RESAN DEN 11 JULI OCH PRISET BLIR 860 KR/PP Då ingår: Bussresa, båtresa, förmiddagskaffe med bulle, guidning av fyren och ön, lunch och sångspelet Evert Taube i våra hjärtan av och med Monika Lilja i kapellet. Anmäl till: Anita/Thord Cedring alt Anmälan / betalning senast 20 juni ; Siv Engstrand Skriv Landsort och namn på deltagare Betala till PRO Kallhäll-Stäket Pg Minimum 35 o maximum 57 personer Bussens avgångstider vid hämtningen: Kallhäll Kärnmakaren Fabelvägen Jakobsbergs bussterm n.a gaveln (hpl 591) Viksjö centrum vid kyrkan Barkarby bussterm Hemma igen i Järfälla ca kl Resan arrangeras av Viatour Group AB och PRO Kallhäll Stäket. 10

11 NYKÖPING&OXELÖSUND med bl.a. Femöresfortet. Måndagen den 11 juni 2018 PRIS:740 kr. Vår buss avgår enl. schemat till Nyköpingshus där vi blir mottagna av den medeltidsklädde guiden Per, som bjuder på kaffe i residenset. Vi får se ett bildspel Nyköpingshus- scen för kampen om kungakronan i Sverige innan han tar med oss på en rundtur till bl a fängelsehålan på slottet. Därefter tar guiden Stina vid för att visa oss Nyköpings sevärdheter både till fots och med bussen. Stadskärnan med tusenårig tradition som handelsplats, rikssäte och industriort, Stora Torget Nicolaikyrkan Korsbron. Vi passerar också hamnen och genom nya attraktiva bostadsområden utmed Stadsfjärden. Kl lunchen på Stjärnholms stiftsgård följt av en bussguidning i Oxelösund och besök på det intressanta Femöresfortet. Innan avfärd mot Järfälla avslutar vi dagen med kaffe på hembygdsgården i Gamla Oxelösund. Hemkomst ca Min. deltagande 35 pers. Du anmäler dig till: Anne Gångfeldt, , Lena Lindgren, eller Elisabeth Eklund, Betalning senast 10/ till PRO Viksjö, plusgiro , ange Nyköping Glöm inte att skriva ditt namn på inbetalningskortet! Bussen avgår: Kallhäll Kärnmakaren Jakobsbergs bussterminal, Viksjö kyrka, Barkarby station ÖREBRO MED OMNEJD. Torsdagen den 23 augusti 2018 Resan kostar 740 Kr per person Första stoppet på vår resa är ett kort stopp för busskaffe med bulle. Därefter åker vi till Olshammar där vi får en guidad visning av Olshammarsgården (Verner von Heidenstams födelsehem) samt Birgittakyrkan lunch på Tiveden Olshammargården. Efter lunchen åker vi till Kumla för en guidad tur på Skoindustrifabrikens museum. Byggnadens 1:a våning är museum, 2:a och 3:e våningen skofabrik med en mindre shop där man säljer slippers och mockakängor. Hiss finns. Avresa mot Örebro och Svampen för kaffe med bulle. Betalas till Plusgiro PRO Barkarby-Skälby. Glöm inte att skriva ert namn. Resans avgångstider: Barkarby bussterminal; Viksjö Kyrka; Jakobsberg Stn./Bussterminal/Na gaveln; Kallhällsleden/Fabelvägen; Kallhäll Kärnmakaren. Åter Barkarby vid 19-tiden. Minst 35 deltagare för att resan skall bli av. Vid anmälan och eventuella frågor ring Siv Thisell Bindande anmälan senast den 23 juli. Resan organiseras tillsamman med ReseKompaniet i Eskilstuna AB Musikalen Chess på Svenska Teatern i Helsingfors tisdag 6 torsdag 8 november 2018 Benny Andersson, Björn Ulvaeus och Tim Rice påbörjade arbetet med musikalen i början av 1980-talet. Första singeln var världshiten One Night in Bangkok. Andra sånger som under lång tid legat på olika världslistor är bl a I know him so well med Elaine Paige och Barbara Dickson. Andra världsartister som tolkat låten är Barbra Streisand och Susan Boyle. Musikalen handlar om passion, strategi, gränser och makt. Urpremiären av den engelskspråkiga Chess var i London 1986 där den gick i tre år och spelades 1130 gånger. Nu är det dags för Finland som laddar för en storstilad föreställning! I resans pris ingår Busstransfer Järfälla - Vikingterminalen t/r, båtresa med Vikinglines M/S Gabriella och hytt i vald kategori, Viking Buffémiddag inkl vin/öl/läsk/kaffe serveras på utresan, sjöfrukost vid ankomsten till Helsingfors, teaterbiljett à 850 kr/pp till föreställningen. På hemresan serveras en trerätters Skeppsmeny inkl två glas vin alternativt öl/vatten/kaffe. På morgonen före ankomsten till Stockholm serveras sjöfrukost. Resans pris inkl vald hyttkategori Del i insides hytt utan fönster kr/pp Del i utsides hytt med fönster kr/pp Singel insides hytt utan fönster kr Singel utsides hytt med fönster kr RESFAKTA Anmälan är bindande. Sista anmälningsdag är den 31 juli 2018! Vid anmälan ska nationalitet/kön/namn/födelseår/månad/dag (ÅÅMMDD) samt adress anges. Information och anmälan: Rose-Marie Ekberg, vardagar kl , tel eller Birgitta Almrén, vardagar kl , tel Betalningen sändes till PRO Jakobsberg på bankgiro Sista betalningsdag är den 31 augusti Ange Chess nov -18 samt namn på alla betalningen avser. VIKTIGT! Glöm inte att ta med giltig ID-handling! För fyllig info om alla våra PRO-resor i Järfälla; Kolla in Kallhäll-Stäkets hemsida. I vårt bibliotek och på vår expedition finns det också pärmar med fylligare info. 11

12 Välkomna nya medlemmar, hoppas att ni kommer att trivas tillsammans med oss Kajsa Bergstrand Marcello Dougnac Allan Edblom Kenth Eriksson Marianne Eriksson Anne-Marie Gustafsson Kjell Arne Gustafsson Max V Gustafsson Susan Lee Gustafsson Teresa Holgersson Yvonne Mannerfeldt Hilkka Nykänen Gun-Britt Paulson Siv Pettersson Monica Raudvee Viviann Selestad Birgitta Skoglund Åke Sundberg Gunnel Önnerholm Laila Österlund Bra att veta: Kardemumma Är bakteriedödande, bra vid förkylningar och halsinfektioner Timjan Används som hostmedicin, slemlösande Vi gratulerar några av våra vänner som snart fyller år Eva Sjöström 80 år 12 maj Ingrid Holmkvist 85 år 11 maj Berit Olovsson 80 år 12 juni Maj-Britt Lundberg 85 år 19 maj Birgitta Forsberg 80 år 15 juni Astrid Carlfors 85 år 28 juli Stina Hålnissa 80 år 15 juni Sven Rosèn 90 år 24 juli Sonja Wennberg 80 år 31 juli Ingeborg Rosengren 80 år 31 aug Vi fortsätter dansen på söndagar i Kallhälls Folkets hus Vårens danser avslutades den 15 april med Arne Färnlöf mellan 14 och 17. Ett samarrangemang mellan PRO och Folkets Hus. Danserna återkommer till hösten. Entré 80 kr. exkl. förtäring. Det finns möjlighet till enklare förtäring om så önskas. Hjärtligt välkomna! Danserna hösten 2018 mellan kl Besked senare 12

13 Kommunens fixartjänst Thim Granlund är fixare med särskild inriktning på fallprevention. Fixartjänsten riktar sig till alla kommunens boende över 70 år och innebär att man kan få hjälp upp till sex timmar per år med till exempel uppsättning av hyllor, sätta upp gardiner och ta ner lådor från vinden. Detta som ett led i att minska fallskador bland äldre. Man bokar tid genom att ringa Thim, helst mellan tel på vardagar. Oftast kan man få hjälp redan nästkommande dag och det finns några akuttider varje dag om det finns behov. Vid till exempel påsk och jul är det ett högre tryck på tjänsterna. Det kan vara några dagars väntetid. Vid önskemål kan Thim även göra en översyn av boendet för att informera om eventuella risker eller åtgärder som skulle kunna säkra hemmet från fallskador. Vid behov rapporterar Thim till biståndshandläggare på äldreenheten. Ulla Rondahl En pigg 100 åring Den 5 februari fyllde vår medlem Torsten Bill 100 år. Ulla och Ove hade äran att få närvara vid hans firande tillsammans med släkt och vänner på Kallhälls Restaurang. Med mycket humor och skratt fick vi höra berättelser om Torstens uppväxt. Hans kusin berättade att Torsten varit mycket aktiv och nyfiken hela livet och har därför hunnit med en hel del under sitt långa liv. När kusinerna bestämt att de skulle ner till sjön och bada, så hade Torsten redan badat färdigt när de andra äntligen kom ner till stranden, så snabb var han när det gällde det mesta, full fart! Vänner berättade om alla år de dansat squaredans, över 40 år, och att det var Torsten som startade tidningen Squareinfo, som delas ut till alla squaredansare i landet. Silversmide har också varit ett stort intresse, men musiken har alltid legat Torsten varmast om hjärtat. Han har spelat saxofon tillsammans med flera av Sveriges mest kända musiker. Han är även aktiv inom databranchen och medlem i Seniornet, datahjälp för seniorer. Torsten är fortfarande en aktiv man, nu som medlem i PRO. Han är en flitig besökare på våra möten och på söndagsdanserna. En uppskattad fest för en uppskattad person. Ulla Rondahl/Ove Svensson Temadag med Ing-Marie Eriksson från PRO Viksjö Hon berättade på ett mycket engagerat och informativt sätt om Karen Blixens liv och författarskap. Ing-Marie lovade att framöver återkomma till oss och då berätta om Sigrid Undset. Thord Cedring 13 17